ಪರಿವಿಡಿ
ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತಾಜಾ, ಕುರುಕುಲಾದ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊಂದಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ.
ತರಕಾರಿಗಳು ಮೆನುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಸೇವಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಿಡುವುದು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಲೆಟಿಸ್ ಖರೀದಿಸುವವರು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೋಟದಿಂದ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವವರು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಹಾರದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನೂ ಸಹ ರಾಜಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗೆ ಲೆಟಿಸ್ ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಊಟದಲ್ಲಿ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಎಲೆಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮುಂದೆ, ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಎಲೆಗಳ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅನುಸರಿಸಿ!
ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಎಲೆಗಳ ಬಾಳಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಮೊದಲು, ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಹಂತಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:
ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ
ನೀವು ತರಕಾರಿ ಕೊಯ್ಲು ಅಥವಾ ಖರೀದಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಜೊತೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ . ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
ಎಲೆಗಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಲೀಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಹಿತಕರ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಡಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಗ್ರೀನ್ಸ್, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಕ್ರಿಮಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಸಣ್ಣ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ನವೀಕರಣ: ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 13 ಸಲಹೆಗಳುಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅವರ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಮೇಲಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಸರಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ
ತೇವಾಂಶವು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಎಲೆಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಆಹಾರವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ: ನೀವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಡಿಶ್ ಟವೆಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಕೇಂದ್ರಾಪಗಾಮಿ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಬಳಸಲು ಸುಲಭ. ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬುಟ್ಟಿಯೊಳಗೆ ಇರಿಸಿ, ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಿರುಗಿಸಿ.
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಧಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಿಶೇಖರಿಸಿಡುವುದು
ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಧಾರಕವನ್ನು ಆರಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಿಸಬಹುದು.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸದೆಯೇ ವರ್ತಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮಡಕೆ ವಿಶಾಲ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಕಂಟೇನರ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಯತಾಕಾರದ ಮ್ಯಾರಿನೆಕ್ಸ್. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ತರಕಾರಿ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು, ಟವೆಲ್ ಪೇಪರ್ನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗಾಳಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸದಂತೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಧಾರಕ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು
ಕೆಳಗೆ, ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಐದು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅನುಸರಿಸಿ:
1 – ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್
ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತರಕಾರಿಗಳ ಎಲೆಗಳ ನಡುವೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತೇವಾಂಶ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬಾಳಿಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಲ್ಲ.
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಗಾಜು ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಲೈನ್ ಮಾಡಿ. ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಂಟೇನರ್ನ ಕೆಳಭಾಗ. ನಂತರ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ ಪೇಪರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಮಡಕೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಈ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ.
ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಈ ಶೇಖರಣಾ ತಂತ್ರವು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಲೆಟಿಸ್ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಫೋಟೋ: ಪ್ಲಾಂಟೆ
2 – ಪಾಟ್ಗಾಳಿಯಾಡದ
ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾಗುವಂತೆ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಾಳಿಯಾಡದ ಮಡಕೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಕಾಣಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.
3 – ಜಿಪ್ ಬ್ಯಾಗ್
ಹಲವಾರು ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುವಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಕಂಟೇನರ್ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇಲ್ಲವೇ? ನಂತರ ಜಿಪ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನ ಬಳಕೆಯು ಪರಿಹಾರವಾಗಿರಬಹುದು.
ಬ್ಯಾಗ್‌ನೊಳಗೆ ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳ ಪದರಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ. ನಂತರ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಿಂದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಫ್ರಿಜ್‌ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ.
4 – ಇದ್ದಿಲು
ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂದೇಹವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಇದ್ದಿಲು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಹೌದು, ಅದೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಲ್ಲಿದ್ದಲಿನ ಕಾರ್ಯವು ಶೇಖರಣಾ ಪಾತ್ರೆಯೊಳಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಂದೇ ತುಂಡನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಒಂದು ತುಂಡು ಇದ್ದಿಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ.
- ಒಂದು ಡಿಶ್ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ.
- ಒದ್ದೆಯಾದ ಡಿಶ್ ಟವೆಲ್ ಮೇಲೆ, ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ ತುಂಡನ್ನು ಇರಿಸಿ.
- ಇಲ್ಲಿದ್ದಲು ತುಂಡನ್ನು ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಇರಿಸಿ (ಅದು ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು).
5 – ಟವೆಲ್ಹತ್ತಿ
ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಹತ್ತಿ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ತಾಜಾ ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೊಸ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದು. ತುಂಡು ಎಲೆಗಳ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾಯು ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಂಗಡಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ರಚಿಸಲಾದ ಸಾವಯವ ಹತ್ತಿ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಮುಂದಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಅನಾ ಕೆರೊಲಿನಾ ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕುರುಕಲು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿ ಡ್ರಾಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಶೆಲ್ಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಫ್ರಿಜ್. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ (ಸರಾಸರಿ 5 ° C) ಬಿಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: 1 ವರ್ಷದ ಪಾರ್ಟಿ ಥೀಮ್: 26 ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಕಲ್ಪನೆಗಳುಈಗ ನಿಮಗೆ ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮೂಲಭೂತ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.
