ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಲಾಡ್: ನಿಮ್ಮ ಸಪ್ಪರ್ಗಾಗಿ 12 ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಲಾಡ್: ನಿಮ್ಮ ಸಪ್ಪರ್ಗಾಗಿ 12 ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
Michael Rivera

ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ, ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದ ಹಬ್ಬಗಳು ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಸಪ್ಪರ್ ಮೆನುವು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಂತಹ ರಿಫ್ರೆಶ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಡಿನ್ನರ್ , ಸ್ವತಃ ಫರೋಫಾ, ​​ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿ ನಂತಹ ಭಾರೀ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸುಲಭ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು

Casa e Festa ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಡಿನ್ನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಲು 12 ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

1 – ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಫೋಟೋ: ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್

ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸಲಾಡ್ ಇದು ಎಲೆಗಳ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸುಟ್ಟ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನದ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು

  • ಕ್ರೂಟನ್ ಅಥವಾ ವಾಲ್‌ನಟ್ಸ್
  • ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
  • ಐಸ್‌ಬರ್ಗ್ ಲೆಟಿಸ್
  • ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ

ಸಾಸ್

  • 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮೇಯನೇಸ್
  • 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹೆವಿ ಕ್ರೀಮ್
  • 1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು
  • 1 ಚಮಚ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
  • 1 ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ
  • 1 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸಣ್ಣ ಲವಂಗ
  • 1 ಚಮಚ ಹಾಲು
  • ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ


2 – ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸಲಾಡ್

ಫೋಟೋ: Youtube

ವರ್ಣರಂಜಿತ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ , ಈ ಸಲಾಡ್ ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಖಚಿತ. ಪಾಕವಿಧಾನ ಎಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ:

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು

  • ಐಸ್ಬರ್ಗ್ ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅರುಗುಲಾ ಎಲೆಗಳು
  • ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
  • ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ
  • ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾಮರ್ ಮಾವು
  • ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ

ಹಂತ 1. ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅರುಗುಲಾ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲ್ಯಾಟರ್ ಅನ್ನು ಲೈನ್ ಮಾಡಿ.

ಹಂತ 2. ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಸೇರಿಸಿ (ಅರ್ಧಮಟ್ಟಕ್ಕಿಳಿಸಿ).

ಹಂತ 3. ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಲಾಡ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಹಂತ 4. ಮಾವಿನ ಪಾಮರ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಹಂತ 5. ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್ ಶೇವಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮುಗಿಸಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ನೀಲಿ ಕಿಚನ್: ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿರುಚಿಗಳಿಗಾಗಿ 74 ಮಾದರಿಗಳು

ಮಸಾಲೆ

  • ಎರಡು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸ
  • ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
  • 1 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
  • ಓರೆಗಾನೊ
  • 1 ಸಾಸಿವೆಯ ಚಮಚ
  • 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
  • ರುಚಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

3 – ಕಡಲೆಗಳ ಸಲಾಡ್

ಫೋಟೋ: ಕ್ರಾಫ್ಟ್ಲಾಗ್

ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಗಜ್ಜರಿಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿಗಳಂತಹ ಇತರ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು

  • ಕಡಲೆ
  • ಬಟಾಣಿ
  • ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್
  • ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ
  • ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
  • ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
  • ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು
  • ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
  • ವಿನೆಗರ್

ಬೇಕನ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಗಜ್ಜರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ.

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ


4 – ಅನಾನಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೋಲ್ಸ್‌ಲಾ

ಫೋಟೋ: ಕೂಲಿಸಿಯಾಸ್

ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ, ಇದುಸಲಾಡ್ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಡಿನ್ನರ್ ಅತಿಥಿಗಳ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು

  • ½ ಎಲೆಕೋಸು
  • ½ ಅನಾನಸ್
  • 1 ಈರುಳ್ಳಿ
  • 1 ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್
  • 1 ಕ್ಯಾರೆಟ್
  • 2 ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
  • 200 ಗ್ರಾಂ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್
  • 2 ಸ್ಪೂನ್ ಮೇಯನೇಸ್
  • ಹಸಿರು ವಾಸನೆ
  • ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ


5 – ಆವಕಾಡೊದೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್

ಫೋಟೋ: ಮನೆಯ ರುಚಿ

ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಪದಾರ್ಥವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ರುಚಿಕರವಾದ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು

  • ಲೀಫಿ ಗ್ರೀನ್ಸ್ (ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅರುಗುಲಾ)
  • ಪಾಮ್ ಹೃದಯ
  • ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊ
  • ಆವಕಾಡೊ

ಸಾಸ್

  • ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು;
  • ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸ
  • 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
  • 1 ಟೀಚಮಚ ಶುದ್ಧ ಜೇನುತುಪ್ಪ
  • ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ
  • ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು <13

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ


6 – ಬಿಳಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಫೋಟೋ : ಮುಂಡೋ ಬೋವಾ ಫಾರ್ಮಾ

ಈ ಸಲಾಡ್ ಇದು ಸುವಾಸನೆಯ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಎಲೆಕೋಸು ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಅನಾನಸ್ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು

  • 1 ಮಧ್ಯಮ ಮಾವು
  • 50 ಗ್ರಾಂ ಬಿಳಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ
  • ½ ಅನಾನಸ್
  • ½ ಹಸಿರು ಎಲೆಕೋಸು
  • ½ ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು

ಸಾಸ್

  • 200 ಗ್ರಾಂ ಗೋಡಂಬಿ ಕೆನೆ
  • ಗೋಡಂಬಿ ರಸ1/2 ನಿಂಬೆ
  • ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ
  • 1/2 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ


7 – ಕ್ವಿನೋವಾ ಸಲಾಡ್

ಕ್ವಿನೋವಾ, ಜಪಾನೀಸ್ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಟಬ್ಬೌಲೆಹ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬಹಳ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಲೆಬನಾನಿನ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ರುಚಿ> ½ ಕಪ್ (ಚಹಾ) ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ

  • 1 ಕಪ್ (ಚಹಾ) ಕತ್ತರಿಸಿದ ಜಪಾನೀಸ್ ಸೌತೆಕಾಯಿ
  • 1 ಕಪ್ (ಚಹಾ) ಕತ್ತರಿಸಿದ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಟೊಮೆಟೊ
  • ನಿಂಬೆ ರಸ
  • Cheiro-verde
  • ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
  • ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ


    8 – ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಚಾರ್ಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

    ಫೋಟೋ: ಸಿಪ್ಪಿಟಿ ಸಪ್

    ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾದ, ಈ ಸಲಾಡ್ ಸಾಲ್ಮನ್‌ನಂತಹ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಂಪ್ರದಾಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಮೀನಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ರುಚಿಕರವಾದ ಕ್ರಿಸ್ಪ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

    ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು

    • ಸಾಲ್ಮನ್ ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮ
    • ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
    • ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
    • ಟಹೀಟಿಯನ್ ನಿಂಬೆ
    • ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚಾರ್ಡ್
    • ಸಿಸಿಲಿಯನ್ ನಿಂಬೆ
    • ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ
    • ಮೆಣಸು
    • ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ - ಗೋಡಂಬಿ
    • ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆ
    • ಎಳ್ಳು
    • ಶೋಯು
    • ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು

    ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ


    6> 9 – ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ ಫೋಟೋ: ಮೆಕ್ಸಿಡೋ ಡಿ ಐಡಿಯಾಸ್

    ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸಲಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?ಮತ್ತು ಮೊಸರು? ಫಲಿತಾಂಶವು ಟೇಸ್ಟಿ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

    ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು

    • 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳು
    • ½ ಕೆಜಿ ಹಸಿರು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜರಹಿತ
    • 4 ಜಪಾನೀ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು
    • 2 ಕಪ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು
    • 1 ನಿಂಬೆ
    • 1 ಚಮಚ ಮೇಯನೇಸ್
    • 1 ಚಮಚ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
    • ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು

    ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ


    10 – ದ್ರಾಕ್ಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಸಲಾಡ್

    ಫೋಟೋ: Youtube

    ಇದು ಸುಲಭ-ಮಾಡಲು- ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಾರ್ನ್, ಹಪ್ಪಳದ ಹೃದಯಗಳು, ಬಟಾಣಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್‌ನಂತಹ ಟೇಸ್ಟಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕಾರವು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

    ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು

    • 1 ಕ್ಯಾನ್ ಕಾರ್ನ್
    • 1 ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುರಿದ
    • 300 ಗ್ರಾಂ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್
    • ½ ಕಪ್ ಹಪ್ಪಳ
    • 1 ಬಟಾಣಿ ಕ್ಯಾನ್
    • 1 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊ
    • 1 ಕಪ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು
    • ½ ಕಪ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್
    • 150ಗ್ರಾಂ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ
    • ½ ಕಪ್ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ
    • ½ ಚೌಕವಾಗಿ ಮಾವು
    • 4 ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಮೇಯನೇಸ್‌ನ
    • 1 ಬಾಕ್ಸ್ ಕೆನೆ
    • ½ ನಿಂಬೆ ರಸ
    • ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು

    ತಯಾರಿಕೆ ವಿಧಾನ >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್. ನಿನ್ನಿಂದ ಸಾಧ್ಯನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ

  • ಕಾಡು ಅಕ್ಕಿ
  • ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
  • ನಿಂಬೆ
  • ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
  • ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು
  • ವಿನೆಗರ್
  • ನಿಂಬೆ
  • 5 ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
  • 250 ಮಿಲಿ ವಿನೆಗರ್
  • 150 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ
  • ಮಸಾಲೆಗಳು (ಲಾರೆಲ್, ಕರಿಮೆಣಸು, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜಗಳು, ಧಾನ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ).
  • ತಯಾರಿಕೆ ವಿಧಾನ


    12 – ಕಾಡ್ ಸಲಾಡ್

    ಫೋಟೋ: ಸೆನ್ಸ್ & ಖಾದ್ಯತೆ

    ಕೆಲವು ಕುಟುಂಬಗಳು ಕಾಡ್ ಸಲಾಡ್‌ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಪ್ಪರ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತವೆ. ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕ್ಯಾಥೋಲಿಕ್ ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಮೀನು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

    ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು

    • 500ಗ್ರಾಂ ಕಾಡ್‌ಫಿಶ್
    • ½ ಕಪ್ (ಚಹಾ) ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
    • 1 ದೊಡ್ಡ ಈರುಳ್ಳಿ
    • ½ ಕಪ್ ( ಚಹಾ) ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
    • ½ ಕಪ್ (ಚಹಾ) ಹಳದಿ ಮೆಣಸು
    • 5 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
    • ½ ಕಪ್ (ಚಹಾ) ಕಪ್ಪು ಆಲಿವ್‌ಗಳು
    • ½ ಕಪ್ (ಚಹಾ) ಹಸಿರು ವಾಸನೆಯ
    • 1 ಮತ್ತು ½ ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
    • ಕರಿಮೆಣಸು
    • 3 ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

    ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ

    Isamara Amâncio ಅವರ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಕಲಿಯಿರಿ:

    ಸಲಹೆ!

    ಕೆಲವು ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು ರುಚಿಕರವಾದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಡಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅತಿಥಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಭಕ್ಷ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಸಲಾಡ್‌ನ ಗರಿಗರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಾಪಾಡುತ್ತೀರಿ.

    ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ? ಸಲಾಡ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.

    ಸಹ ನೋಡಿ: ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ-ವಿಷಯದ ಪಾರ್ಟಿ: ನಕಲಿಸಲು 81 ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ವಿಚಾರಗಳು



    Michael Rivera
    Michael Rivera
    ಮೈಕೆಲ್ ರಿವೆರಾ ಒಬ್ಬ ನಿಪುಣ ಇಂಟೀರಿಯರ್ ಡಿಸೈನರ್ ಮತ್ತು ಬರಹಗಾರರಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಮತ್ತು ನವೀನ ವಿನ್ಯಾಸ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಶಕದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ, ಮೈಕೆಲ್ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಗ್ರಾಹಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮೇರುಕೃತಿಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ಯುವರ್ ಬೆಸ್ಟ್ ಅಲಂಕರಣ ಸ್ಫೂರ್ತಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪರಿಣತಿ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ವಿನ್ಯಾಸದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಓದುಗರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕನಸಿನ ಮನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು, ಸೃಜನಶೀಲ ವಿಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮೈಕೆಲ್‌ನ ವಿನ್ಯಾಸದ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸ್ಥಳವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಜೀವನ ಪರಿಸರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ತನ್ನ ಓದುಗರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರ ನೀಡಲು ಅವನು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೀಯತೆಗಾಗಿ ಅವರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ, ಮೈಕೆಲ್ ತಮ್ಮ ವಿನ್ಯಾಸದ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥನೀಯ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅವರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತನ್ನ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರ ನಿಷ್ಪಾಪ ಅಭಿರುಚಿ, ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೈಕೆಲ್ ರಿವೆರಾ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ವಿನ್ಯಾಸ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.