မာတိကာ
အရသာရှိသော အီစတာနေ့လယ်စာအတွက် အကြံဥာဏ်များ ရှာဖွေနေပါသလား။ သင့်မိသားစု အခမ်းအနားအတွက် စိတ်ကူးယဉ်ရွေးချယ်စရာများ တစ်ခုမဟုတ်တစ်ခုဖြင့် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီကြပါစို့။ ချောကလက်သည် အချိုပွဲသာဖြစ်သည်။ အဲဒီမတိုင်ခင်မှာ အသားနဲ့ အရံဟင်းတွေအတွက် စိတ်ပူဖို့ လိုပါတယ်။
တနင်္ဂနွေနေ့လယ်စာဟာ သင်ချစ်ရသူအားလုံးကို စုပြီး အီစတာပွဲကျင်းပဖို့ အချိန်ဖြစ်သင့်တယ်။ ထို့ကြောင့် မီနူးနှင့် စားပွဲအလှဆင်ခြင်းတို့ကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သည်ထက် ပိုပါသည်။ ချက်ပြုတ်ရန် နောက်ဆုံးမိနစ်အထိ ထားထားသော်လည်း၊ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်ပြီး အရသာရှိသော မီနူးကို ဖန်တီးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အောက်တွင်၊ ရိုးရှင်းပြီး အရသာရှိသော အီစတာနေ့လယ်စာ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ပြုလုပ်ရန် အကောင်းဆုံးဟင်းလျာများကို စုစည်းထားပါသည်။ မွန်မြတ်သောငါးကို ကျွေးမွေးပြုစုခြင်း။ လိုက်နာပါ!
အီစတာအစားအစာ- နေ့စွဲ၏ပုံမှန်ဟင်းပွဲများကား အဘယ်နည်း။
Easter သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် ကျင်းပသည့်ရက်စွဲတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း နိုင်ငံတစ်ခုစီတွင် ၎င်းအပါအဝင် ရိုးရာဓလေ့များ ရှိသည်။ ဟင်းချက်ဖို့ စိတ်ပူတယ်။ ဘရာဇီးနိုင်ငံသားများသည် ချောကလက်ဥနှင့် ငါးဖုတ်ခြင်းကို နှစ်သက်သော်လည်း အခြားနိုင်ငံများတွင် မီနူးမှာ အနည်းငယ်ကွဲပြားပါသည်။
အီစတာတွင် ငါးစားသည့်အလေ့အထသည် ပေါ်တူဂီအမွေအနှစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပေါ်တူဂီတွင် မိသားစုများသည် အာလူး၊ ဥ၊ ကြက်သွန်နီနှင့် သံလွင်သီးဖုတ်ထားသော Bacalhau à Gomes de Sá ကို နှစ်သက်စွာ စားသုံးလေ့ရှိကြသည်။
ပြင်သစ်တွင် မိသားစုများသည် အီစတာနေ့လယ်စာတွင် အဓိကဟင်းအဖြစ် အရသာရှိသော သိုးသငယ်ကို နှစ်သက်ကြသည်။ . ဒီအသားကို စားတာက တစ်ခုရှေးအစဉ်အလာနှင့် သင်္ကေတများစွာရှိသည်။ တိရိစ္ဆာန်သည် ခရစ်တော်၏ပူဇော်သက္ကာကို ကျွန်ုပ်တို့အား အမှတ်ရစေသည်။
အီတလီတွင် အမျှော်လင့်ဆုံးသော ဟင်းပွဲတစ်ခုမှာ အချိုပွဲဖြစ်သည်- Gubana။ ချောကလက်၊ စပျစ်ရည်၊ စပျစ်သီးနဲ့ အခွံမာသီးတွေနဲ့ ပေါင်းထားတဲ့ ချိုမြိန်တဲ့ ပေါင်မုန့်ဖြစ်ပါတယ်။ ကမ္ဘာ့အခြားဒေသများတွင် ဖင်လန်နိုင်ငံ၊ Mämmi၊ ဖင်လန်နိုင်ငံ၊ Tsoureki၊ ရုရှားနိုင်ငံရှိ Kulich နှင့် Cyprus ရှိ Flaounes တို့တွင်လည်း ချိုမြိန်သော အီစတာမုန့်များသည် လူကြိုက်များပါသည်။
ဥရောပတွင်လည်း စပိန်တွင် ပို၍တိကျပါသည်။ Hornazo ဟုခေါ်သော အရသာရှိသော အိမ်လုပ်မုန့်နောက်တစ်ခုရှိသည်။ ကြက်ဥနှင့် ဝက်အူချောင်းများဖြင့် ပြည့်ကျပ်နေသည်။
ကြည့်ပါ။: Flamingo အပြင်အဆင် မွေးနေ့ပါတီ- ပြီးပြည့်စုံသော အလှဆင်ခြင်း အိုင်ဒီယာ 30မက္ကဆီကိုတွင် လူများသည် သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ အခွံမာသီးများ၊ သစ်သီးများနှင့် ဒိန်ခဲများပါသော မုန့်ပူတင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည့် အီစတာတွင် Capirotada ကို နှစ်သက်ကြသည်။ အာဂျင်တီးနားတွင် ဥပုသ်ကာလတွင် Torta Pascualina ကို ဥအလုံးနှင့် ဟင်းနုနွယ်ရွက်ဖြင့် ပြင်ဆင်သည့် ဓလေ့ဖြစ်သည်။
ဇာတ်လမ်းအတွက် လုံလောက်ပြီ၊ ယခု ဘရာဇီးမိသားစုများ၏ အာခေါင်ကို နှစ်သက်စေမည့် အီစတာဟင်းလျာများကို သိလိုက်ကြရအောင်။
အီစတာနေ့လည်စာ မီနူးအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဟင်းများ
သင်၏ အီစတာနေ့လယ်စာ ပြီးပြည့်စုံခြင်းသည် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုကို နှစ်သက်သော ဟင်းလျာများကို ရွေးချယ်ခြင်းဆိုလိုသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် နေ့စွဲ၏ အဓိက ရိုးရာဓလေ့များကို တန်ဖိုးထားရန်လည်း ထိုက်တန်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခံနိုင်ရည်မရှိသော ရွေးချယ်မှုအချို့ကို ရွေးချယ်ထားသည်။ ၎င်းကိုစစ်ဆေးကြည့်ပါ-
1 – Baked Cod
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b.jpg)
ပင်မဟင်းအသင့်ဖြစ်ရန်အတွက် နာရီများစွာစောင့်စရာမလိုဘဲ။ ပိုစိတ်ပူနေသူများအတွက် - ဗိုက်ဆာနေသူများအတွက် ကော်ငါးကြော်သည် တစ်ခုဖြစ်သည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု။ ၎င်းသည် အရသာနှင့်ပြည့်စုံပြီး၊ မြန်ဆန်ပြီး သမရိုးကျနှင့် သက်ဆိုင်သည့်အရာအားလုံးရှိပါသည်။
2 – လိမ္မော်ဆော့စ်ဖြင့် ကြော်ထားသော ငါးအသားလွှာ
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b.png)
စားသုံးရန် ထိုက်တန်သော ငါး၊ ဘရာဇီး အီစတာ။ အပူပိုင်းရာသီဥတုတွင်၊ သင်သည် ခံတွင်းတွေ့လိမ္မော်သီးဆော့စ်ဖြင့် ဖုတ်ထားသော အသားလွှာကို ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
3 – Cod with Cream
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-1.jpg)
သင်နှင့် သင့်မိသားစုကို သင်နှစ်သက်သည် creamy နဲ့ smooth sauce? ထို့ကြောင့် နေ့လယ်စာ၏ အဓိကသင်တန်းအတွက် မှာကြားသည်မှာ ဤကော့ဒ်မခရင်မ်နှင့်ဖြစ်သည်။
ပါမီဆန်ချိစ်၏ အထိအတွေ့သည် ထိပ်တန်းအော်ဂရက်တင်ကို ချန်ထားခဲ့ကာ သင့်ဧည့်သည်များထံမှ ချီးကျူးမှုကို ရယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
4 – Ceviche
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-2.jpg)
Ceviche သည် ထိုပူပြင်းသောနေ့ရက်များအတွက် ဟင်းတစ်ခွက်ဖြစ်သည်။ ငါးစိမ်းနဲ့ သံပုရာသီးရဲ့ အရသာနဲ့ အချဉ်ဓာတ်ပါတဲ့ အစားအစာကို ကြိုက်နှစ်သက်သူတိုင်း မီနူးကို နှစ်သက်ပါလိမ့်မယ်။ လက်တွေ့ကျကျ၊ မြန်ဆန်ပြီး အရသာရှိလှသည်!
5 – ပုဇွန် Risotto
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-3.jpg)
ဓာတ်ပုံ- မျိုးပွားခြင်း/Leo Feltran
ငါးမစားချင်သော်လည်း ပင်လယ်စာကို နှစ်သက်ဆဲဖြစ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ အနည်းငယ်ဖြင့်၊ သင်သည် စားသောက်ဆိုင်တစ်ခုနှင့် ထိုက်တန်သော ပုဇွန်ရီဆိုတိုကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။
စိတ်ကူးနှင့်တူပါသလား။ ပြီးရင် ဟင်းချက်နည်းကို ဒီမှာကြည့်ပါ။ ကလေးတွေက ငရုတ်ကောင်းကို မကြိုက်ဘူးဆိုရင်တော့ အစိမ်းရောင်အနံ့ကြောင့် အရသာအာမခံချက်ရှိပြီးသားဖြစ်တဲ့ ဟင်းချက်ချက်ကနေ ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။
6 – Gorgonzola Risotto
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-4.jpg)
နေ့လယ်စာမှာ ကျွေးရမယ့် နောက်ထပ် အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ risotto ကတော့ gorgonzola risotto ဖြစ်ပါတယ်။ ဒိန်ခဲသည် ပြင်းထန်ပြီး ထူးခြားသောအရသာရှိသည်။ ကြိုက်ရင် parmesan နဲ့ ပိုနည်းတဲ့ gorgonzola ကိုထည့်ပါ။
ဟင်းက ကြိုက်တဲ့သူတွေအတွက် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုပါ။ပင်လယ်စာ မစားဘဲ အသားကို အရမ်းကြိုက်တယ်။
7 – တင်းတင်းကျပ်ကျပ်
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-5.jpg)
မိသားစုရဲ့ အစာစားချင်စိတ်ကို ပြေပျောက်စေမယ့် ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ စတင်မှုလို့ သင်ဘယ်လိုထင်လဲ။ ဤ အသင့်လုပ်ထားသော pastry မုန့်စိမ်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော တင်းတောင်းများသည် ကြွပ်ဆတ်ပြီး သင်အလိုရှိသည့်အတိုင်း ဖြည့်စွမ်းနိုင်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပေးချက်မှာ ကြက်သား ricotta နှင့်ဖြစ်သည်။
8 – Penne Alla Vodka
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b.jpeg)
လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ခြစ်ထားသော Parmesan ဒိန်ခဲဖြင့် ရောထားသော အရသာရှိသော ခေါက်ဆွဲကိုရော ဘယ်လိုလဲ။ အထူးဟင်းလျာတစ်ခုထက်မက၊ အရေးကြီးသောနေ့ဖြစ်သည့် အီစတာနေ့တွင် စားပွဲ၌ထိုင်မည့်သူများအတွက် အရသာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဟင်းချက်နည်းအဆင့်ဆင့်ကို ဤနေရာတွင် လေ့လာပါ။
9 – ကြက်သားဝက်အူချောင်း
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-6.jpg)
ရိုးရှင်းပြီး အရသာရှိတဲ့ ချက်နည်းကတော့ ကြက်ဝက်အူချောင်းပါ။ ခြစ်ထားသော ကြက်သားရင်သား၊ လှီးထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ mayonnaise နှင့် အခြားရှာဖွေရလွယ်ကူသော ပါဝင်ပစ္စည်းများအကြား လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ချက်နည်းကိုကြည့်ပါ။
ကြည့်ပါ။: ရေချိုးခန်းခုံတန်းလျား- သင့်အား အတုယူရန် မော်ဒယ် ၁၂ ခု10 – ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ထဲတွင် အာလူးထောင်းထားသော သိုးသငယ်
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-7.jpg)
သိုးသငယ်သည် အလွန်ရိုးရာအသားတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သင့်နေ့လည်စာအတွက်၊ အလွန်မွှေးကြိုင်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဆော့စ်နှင့် ၎င်း၏ မြင့်မြတ်သော အရသာကို ပေါင်းစပ်ခြင်းအတွက် မည်ကဲ့သို့ ပေါင်းစပ်မည်နည်း။
ချက်ပြုတ်နည်းသည် ရွှေရောင်အာလူးနှင့်ပင် အရေအတွက်များပါသည်။ ဘယ်ဟာက ပိုအရသာရှိမလဲဆိုတာ သိဖို့ခက်ပါတယ်။
11 – ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေပါတဲ့ မီးဖိုထဲမှာ ကြက်
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-8.jpg)
အနံ့အရသာရှိနေတုန်းပဲ၊ လူတိုင်းနှစ်သက်စေမယ့် အထူးသီးသန့် ကြက်သားဟင်းချက်နည်းကို ရှာတွေ့ခဲ့ပါတယ်။ ဟင်းချက်နည်းကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် ဤဟင်းလျာကို ပြုလုပ်နည်းကို ရှာဖွေပါ။
12 – ပုစွန်နှင့် အာလူးဂရင်တင်
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b.webp)
အကယ်၍ သင်ပင်လယ်စာကြိုက်ပြီး ရိုးရာမီးဖိုငါးကို ရှောင်ချင်တာကြောင့် ပုဇွန်နဲ့ အာလူးဂရင်တင်ချက်နည်းကို ပြင်ဆင်ရတာ တန်ပါတယ်။ Receitinhas ဝဘ်ဆိုက်တွင် ပြီးပြည့်စုံသော အဆင့်ဆင့်ကို ရှာပါ။
13 – Ricotta ravioli
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-9.jpg)
အီစတာတွင် ငါးစားခြင်းကို လူတိုင်းမကြိုက်ပါ၊ ထို့ကြောင့် အရသာရှိသော ဟင်းလျာများကို ပြင်ဆင်ခြင်းသည် ထိုက်တန်ပါသည်။ ထိုပါဝင်ပစ္စည်းကိုမယူပါ။ လူတိုင်းရဲ့ခံတွင်းကို ရေဖြစ်စေတဲ့ ထိပ်ဖျားက ricotta ravioli ပါ။ မုန့်စိမ်းသည်ပြင်ဆင်ရန်အလွန်ရိုးရှင်းပြီးအဆာသည်အလွန်ပေါ့ပါးသည်။ ချက်နည်းကို ကြည့်ပါ။
14 – ကြွပ်ကြွပ်သောဆော်လမွန်
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-10.jpg)
အီစတာတနင်္ဂနွေတွင် သင့်ဧည့်သည်များကို အံ့အားသင့်စေရန်အတွက်၊ ဤတွင် မမှားနိုင်သော အကြံပြုချက်တစ်ခုဖြစ်သည်- ကြွပ်ကြွပ်သောဆော်လမွန်။ ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် ဂန္တဝင်ကော့ဒ်ကို အစားထိုးရန်နှင့် မီနူးကို ပိုမိုခေတ်မီစေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အဆင့်ဆင့် လေ့လာပါ။
15 – Spring Risotto
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-1.png)
နွေဦး ရီဆိုတို ကဲ့သို့ပင် အီစတာ ခံစားချက်နှင့် ကိုက်ညီသော ဘေးထွက် ဟင်းလျာများ ရှိပါသည်။ အရောင်အသွေးစုံသောကြောင့် တနင်္ဂနွေနေ့လည်စာစားပွဲကို ပိုမိုလှပ၊ ရွှင်လန်းစေပြီး အရသာရှိစေသည်။ ဟင်းချက်နည်းအပြည့်အစုံကို ဤနေရာတွင်ကြည့်ပါ။
16 – ဝိုင်ဖြူရှိ ကြက်သားအသားလွှာ
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-11.jpg)
နို့မုန့်၊ မာဂျရင်း၊ သံပုရာသီး၊ လတ်ဆတ်သော၊ လတ်ဆတ်သော ဆော့စ်ကြောင့် ဤဟင်းသည် အလွန်အရသာရှိပါသည်၊ မှိုနှင့်ဝိုင်ဖြူ။ ချက်နည်းကိုကြည့်ပါ။
17 – Moqueca de Pintado
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-12.jpg)
ကော့ဒ်မှလွဲ၍ အီစတာအတွက် ငါးဖြူရှာနေပါသလား။ ဤတွင် အကြံပြုချက်- Pintado။ အသားက နူးညံ့တယ်၊ မရှိဘူး။ကျောရိုးရှိပြီး အလွန်နူးညံ့သောအရသာရှိသည်။ ပြင်ဆင်နည်းကို လေ့လာပါ။
18 – Chicken rolê steak
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-13.jpg)
Good Friday တွင် ငါးစားပြီးနောက်၊ Easter Sunday တွင် မတူညီသော မီနူးကို လိုချင်သူများ ရှိပါသည်။ ဘေကွန်၊ မုန်လာဥနီ၊ zucchini နှင့် ကြက်သွန်နီတို့ဖြင့် ရောနယ်ထားသော ကြက်သား ရိုလာကင် တို့ကို ကျွေးနိုင်ပါသည်။ လုပ်ရတာ တကယ်လွယ်ပါတယ်။ ဟင်းချက်နည်းကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
19 – tartar ဆော့စ်ဖြင့် မုန့်ညက်ငါးလွှာ
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-1.jpeg)
ငါးကင်ကို ဝါသနာမကြီးသော သူများသည် ဤအသားအမျိုးအစား၏ ကြော်ပြီး မုန့်လုပ်ထားသော ပုံစံများကို မြည်းစမ်းကြည့်နိုင်ပါသည်။ Ana Maria Brogui ဝက်ဘ်ဆိုဒ်တွင်တွေ့ရှိရသော ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် ငါးကြော်၏အရသာရှိသောအရသာကို tartar ဆော့စ်ဖြင့် (မနိစ်၊ ကြက်သွန်နီ၊ သခွားသီးချဉ်နှင့် မုန်လာဥနီ) ဖြင့်ပြင်ဆင်ထားပါသည်။
20 – Pressure cooker ထဲတွင် Sardines
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-2.jpeg)
ဆာဒင်းသည် စျေးအသက်သာဆုံးငါးများထဲမှ တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် စျေးပေါပြီး အရသာရှိသော အီစတာနေ့လယ်စာကို ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဤဖိအားပေါင်းအိုးပြင်ဆင်မှုကဲ့သို့သော ခံတွင်းတွေ့စေသော ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။ Sabor na Mesa တွင် အဆင့်ဆင့်လေ့လာပါ။
21 – မီးဖိုတွင် အသားလွှာ Hake
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-2.png)
Hake သည် စျေးနှုန်းသက်သာသော စျေးနှုန်းဖြင့် အလွန်အရသာရှိသော ငါးဖြစ်သောကြောင့်၊ စျေးပေါသော အီစတာနေ့လည်စာအတွက် အကြံပြုထားသည်။ . Cookpad ဝဘ်ဆိုက်မှ ကူးယူထားသော ဟင်းချက်နည်းသည် အာလူး၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ကြက်သွန်နီနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။
22 – Hake fillet à rolê
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-3.jpeg)
hake အသားလွှာများကို ပြင်ဆင်ရန် နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ rolê method ကဲ့သို့ပင်။ ဒီနေရာမှာ လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုစီကို ဖြည့်စွက်ပါ။အစိမ်းရောင်၊ အဝါရောင်နှင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူ filet ။ Culinária pra Valer တွင် ပြီးပြည့်စုံသော ဟင်းချက်နည်းကို ရှာပါ။
23 – Moroccan couscous salad
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-4.jpeg)
သင်၏ Easter နေ့လည်စာအတွက် နေရာရထိုက်သော အရံဟင်းလျာများထဲတွင် Moroccan couscous သုပ်ကို မှတ်သားထိုက်ပါသည်။ ဤအလွန်အရသာရှိပြီး လန်းဆန်းသောဟင်းလျာတွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ စပျစ်သီးနှင့် mint တို့ပါရှိသည်။ Panelinha တွင် ဤဂန္ထဝင်လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။
24 – ပုဇွန် bobó
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-14.jpg)
အခါသမယတွင် စားသုံးရန် အခြားရွေးချယ်စရာမှာ Bahia ရှိ အလွန်နာမည်ကြီးသော ဟင်းလျာဖြစ်သည့် ပုဇွန်ဘိုဘို၊ ဘရာဇီး။ ပြင်ဆင်မှုမှာ အုန်းနို့နဲ့ ပုဇွန်ဟင်းရည်ကို ယူပါတယ်။ Panelinha တွင် ချက်ပြုတ်နည်းအပြည့်အစုံကို ကြည့်ပါ။
25 – လိမ္မော်သီးဆော့စ်ဖြင့် Pernil
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-15.jpg)
Pernil သည် အီစတာစားပွဲပေါ်တွင် နေရာတစ်ခုပါရှိသည့် အရသာရှိသော အသားတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ လိမ္မော်၊ ပျားရည်နှင့် ပဲငံပြာရည်တို့ဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသော ငံပြာရည်ဖြင့် နှပ်ထားရပါမည်။ Casa Encantada ဝဘ်ဆိုက်ကို ဝင်ကြည့်ပြီး ဟင်းချက်ချက်အပြည့်အစုံကို ကြည့်ပါ။
26 – ဘရိုကိုလီနဲ့ ထမင်း
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-16.jpg)
အသားအမျိုးအစားအားလုံးနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ စွယ်စုံသုံး အရံဟင်းကို ရှာနေတယ်ဆိုရင်။ ဘရိုကိုလီဆန်သည် ပြီးပြည့်စုံသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူကို Capriche လုပ်ပြီး ဧည့်သည်တွေကို အံ့သြစေတယ်။ အဖွား၏ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ဟင်းချက်နည်းကို ကြည့်ပါ။
27 – ဂေါ်ဖီနီသုပ်
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-17.jpg)
ဂေါ်ဖီနီသုပ်သည် အထူးသဖြင့် သင့်မီနူးတွင် အမဲသားဝက်ပေါင်ခြောက်ကို ဇာတ်လိုက်ဖြစ်ပါက တွဲဖက်စားကောင်းပါသည်။ Adriana Pazzini မှ ချက်ပြုတ်နည်းကို လေ့လာပါ။
28 – Arugula Saladအထူး
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-18.jpg)
ပင်မဟင်းလျာကို မမြည်းစမ်းမီ၊ အရသာရှိသော အသုပ်ကို ဧည့်သည်များထံ ကျွေးသင့်ပါသည်။ arugula ကို အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့် ကြယ်သီးအတုံးများ နှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။ Nestlé ဝဘ်ဆိုက်တွင် ရရှိနိုင်သော ဟင်းချက်နည်း။
29 – တူနာငါးနှင့် ဒိန်ချဉ်ဆော့စ်ဖြင့် ခေါက်ဆွဲသုပ်
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-1.webp)
ပြီးပြည့်စုံသော အစားအစာဖြစ်နေပြီဖြစ်သော ဟင်းတစ်မျိုးကို သူ့ဘာသာသူ စဉ်းစားနေပါသလား။ တူနာငါးနဲ့ ဒိန်ချဉ်ဆော့စ်နဲ့ ခေါက်ဆွဲသုပ်အကြောင်း ပြောနေတာ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်းနှင့် အဆင့်ဆင့် ညွှန်ကြားချက်များကို Nestlé Recipes ဝဘ်ဆိုက်တွင် ရနိုင်ပါသည်။
30 – Carpaccio de pupunha
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-5.jpeg)
vegan အီစတာနေ့လယ်စာပြုလုပ်ရန် စိန်ခေါ်မှုနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။ , သင်မက်မွန်ထန်း carpaccio ၏ပြင်ဆင်မှု၌လောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဤဟင်းလျာသည် အလွန်ပါးပါးလှီးထားသော ထန်းလျက်နှလုံးကို အခြေခံ၍ အရသာကောင်းမွန်စွာ ချက်ထားသည်။ Panelinha တွင် ချက်ပြုတ်နည်းကို ကြည့်ပါ။
31 – မုန်လာဥနီကိတ်မုန့်ဥ
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-19.jpg)
အချိုပွဲမပါဘဲ အီစတာနေ့လည်စာသည် အီစတာမဟုတ်ပါ။ ဒီနှစ်မှာတော့ မုန်လာဥနီကိတ်မုန့် ကြက်ဥနဲ့ သင့်ဧည့်သည်တွေကို အံ့အားသင့်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီဟင်းချက်ချက်က တကယ်ကို ခံစားမှုတစ်ခု ဖြစ်သွားပါတယ်။
32 – အိုးထဲက အီစတာကြက်ဥ
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-20.jpg)
ဓာတ်ပုံ- Dani Noce
လိုမျိုး သင့်ဧည့်သည်တွေကို အံ့အားသင့်စေဖို့အတွက် မတူတဲ့အရာတစ်ခုခုလုပ်ပါ။ အိုးထဲမှာ easter ကြက်ဥ။ ဤသကြားလုံးသည် မတ်တတ်ရပ်ပြီး ချောကလက်ထုပ်ပါမှလွဲ၍ ဇွန်းကြက်ဥနှင့် အလွန်ဆင်တူသည်။ ဒီမှာ တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် လေ့လာပါ။
33 – အီစတာကြက်ဥအကာ
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-21.jpg)
လင်ပန်းပေါ်တွင် အီစတာကြက်ဥဟုလည်း လူသိများသော၊ ဤ ပီယာ အားလုံးထွက်သွားတယ်။ပါးစပ်ရေလောင်းကမ္ဘာ။ နို့အရည်ကျိုထားသော ချောကလက်၊ သီဟိုဠ်စေ့စေ့၊ ကော့ညက်၊ အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကြားမှ ယူသည်။
34 – ပျားရည်ပေါင်မုန့်
![](/wp-content/uploads/p-scoa/559/2tkriy4e4b-22.jpg)
လူကြိုက်များလာနေသည့် ဟင်းပွဲမှာ ပျားရည်ကိတ်ဖြစ်သည်။ ဂျင်းပေါင်မုန့်။ မုန့်စိမ်းပြင်ဆင်ရန် ဂျုံမှုန့်၊ ချောကလက်မှုန့်၊ ကြက်ဥ၊ တဆေး၊ နို့ဆီ၊ ပျားရည်နှင့် အသင့်သောက်ကော်ဖီတို့ လိုအပ်ပါသည်။ မီးဖိုသို့ယူ၍ အေးသွားသောအခါတွင် ဤအရသာကို အရည်ပျော်သော ချောကလက်ဖြင့် ဖုံးအုပ်လိုက်ပါ။ ချက်ပြုတ်နည်းအပြည့်အစုံကို ကြည့်ပါ။
ပြီးပြည့်စုံသော အီစတာနေ့လယ်စာပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာရန်၊ Recipes da Josi ချန်နယ်မှ ဗီဒီယိုကို ကြည့်ပါ။
နောက်ဆုံးတွင်၊ သင်သည် ပြီးပြည့်စုံသော အီစတာနေ့လယ်စာမီနူးကို ပေါင်းစပ်လိုပါက၊ ထို့နောက် အသားတစ်မျိုး၊ အရံဟင်း နှစ်မျိုးနှင့် အချိုပွဲတို့ကို စားသုံးရန် စဉ်းစားပါ။ အာခေါင်များ နှစ်သက်စေမည့် ဟင်းလျာများကို ရွေးချယ်ရန် သင့်ဧည့်သည်များနှင့် ကြိုတင်စကားပြောပါ။
ယခုနှစ်အတွက် အီစတာကိတ်မုန့်နှင့် ချောကလက်ဥထွက်ရှိမှုအချို့အကြောင်း ရှာဖွေရန် အခွင့်အရေးကို ရယူလိုက်ပါ။