విషయ సూచిక
కూరగాయల ప్రపంచంలో "పేదవాని మాంసం"గా ప్రసిద్ధి చెందిన ఒక జాతిని ఊహించండి, దానిలోని ప్రోటీన్ కంటెంట్‌కు ధన్యవాదాలు. తోటలోని చేపల మాదిరిగానే, ఓరా-ప్రో-నోబిస్ అనేది ఒక అసాధారణమైన ఆహార మొక్క (లేదా కేవలం PANC).
మొక్క యొక్క ఆకులు, సరళ ఆకారం మరియు ముదురు ఆకుపచ్చ రంగుతో, రుచిగా ఉంటాయి మరియు వివిధ రోజువారీ వంటలను కంపోజ్ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. రుచి బ్రెజిలియన్ టేబుల్ వద్ద ఉన్న క్లాసిక్ కాలర్డ్ గ్రీన్స్‌ను గుర్తుకు తెస్తుంది.
Ora-pro-nóbis యొక్క లక్షణాలు
వాస్తవానికి అమెరికా నుండి, ora-pro-nóbis ( Pereskia aculeata ) అనేది ఒక క్లైంబింగ్ ప్లాంట్, దీనిని నేరుగా పెంచవచ్చు. నేల లేదా కుండలలో. గడ్డిబీడులు మరియు పొలాలు వంటి గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో, ఈ జాతులు తరచుగా హెడ్జెస్ నిర్మించడానికి ఉపయోగిస్తారు మరియు నిర్మాణంలో దాని ముళ్లను ఉపయోగిస్తారు.
ఇది కూడ చూడు: లివింగ్ రూమ్ కోసం బుక్‌కేస్: ఎలా ఎంచుకోవాలో మరియు 41 మోడల్‌లను చూడండిఫెడరల్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ శాంటా కాటరినా (UFSC)చే నిర్వహించబడిన అధ్యయనాల ప్రకారం, ora-pro-nobis లో ఐరన్, కాల్షియం, ఫైబర్, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్ మరియు విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ప్రోటీన్ మొత్తం కూడా గమనించదగినది: ప్రోటీన్ కంటెంట్ 17 నుండి 32% వరకు ఉంటుంది.
మొక్క మధ్య పూలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. జనవరి మరియు మే, తెల్ల రేకులు మరియు నారింజ రంగు కలిగి ఉంటాయి. ఈ పువ్వులు తేనెటీగలు వంటి కీటకాలకు ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయి.
Ora-pro-nobis అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. వాటిలో, ఇది హైలైట్ చేయడం విలువైనది:
- పేగు ఆరోగ్యానికి దోహదపడుతుంది;
- యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ చర్య ఉంది;
- గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
Ora-pro-nóbis యొక్క అర్థం
Ora-pro-nóbis అనేది మినాస్ గెరైస్ మరియు సావో పాలో రాష్ట్రాల్లో ఒక సాధారణ మొక్క. గతంలో, చర్చిలు మొక్కను రక్షణగా ఉపయోగించాయి - ముళ్ల పొదలు, 10 మీటర్ల ఎత్తు వరకు, మాస్ నుండి చొరబాటుదారులను దూరంగా ఉంచే పాత్రను కలిగి ఉన్నాయి.
కాథలిక్కులు మరియు భక్తితో మొక్క యొక్క సంబంధం కూడా పేరులో కనిపిస్తుంది: ఓరా-ప్రో-నోబిస్ అంటే "మా కోసం ప్రార్థించండి". లాటిన్‌లో అంతులేని ఉపన్యాసాల సమయంలో విశ్వాసకులు మొక్క యొక్క ఆకులను తినేవారు. ఇది ఆకలిని చంపడానికి మరియు ప్రార్థన చేయడానికి శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి ఒక మార్గం.
Ora-pro-nobis మొక్క దేనికి ఉపయోగిస్తారు?
తరచుగా అమ్మమ్మల తోటలలో కనిపించే ఓరా మొక్క -శాకాహారం మరియు శాకాహారం పెరగడం వల్ల ప్రో-నోబిస్ మళ్లీ ట్రెండ్‌గా మారింది. పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇది పిండిని ఉత్పత్తి చేయడానికి ఒక మూలవస్తువుగా పనిచేస్తుంది, దీనిని తరచుగా కేకులు, బ్రెడ్ మరియు పాస్తా తయారీలో ఉపయోగిస్తారు.
ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని రూపొందించడానికి ఉపయోగించే ఆకులు మాత్రమే కాదు. మొక్క యొక్క పువ్వులు, వంటకాలను పూర్తి చేయడంతో పాటుగా, వంటలో కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడతాయి, ముఖ్యంగా రసాలు, టీలు, కంపోట్స్ మరియు స్వీట్ల తయారీలో.
ఆస్పరాగస్‌ను పోలి ఉండే మొగ్గ కూడా చాలా ఎక్కువ. వంటల తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. క్రంచీ, దీనిని ప్రజలు పచ్చిగా తినవచ్చు.
Ora-pro-nobis నాటడం ఎలా?
Ora-pro-nobis మొక్కలు సంప్రదాయ కేంద్రాల్లో విక్రయించబడవు. జాతులను పండించడానికిఇంట్లో, మీరు మీ నగరంలో సేంద్రీయ ఉత్పత్తుల ప్రదర్శనల కోసం వెతకాలి మరియు ఒక విత్తనాన్ని కొనుగోలు చేయాలి. దాదాపు 50 సెం.మీ పొడవు గల ఒక విత్తనం R$25 నుండి R$30 వరకు ఉంటుంది.
నాటడం తప్పనిసరిగా పెద్ద కుండీలలో లేదా నేరుగా మట్టిలో, భూమిలోకి నడిచే వాటాలను ఉపయోగించి చేయాలి. ఇది క్లైంబింగ్ రకం జాతి కాబట్టి, మద్దతు కోసం వాటా చాలా ముఖ్యమైనది.
అవసరమైన సంరక్షణ
Ora-pro-nóbis అడవి మరియు ఆకస్మికమైనది, కాబట్టి దీనికి తక్కువ జాగ్రత్త అవసరం. దీన్ని తనిఖీ చేయండి:
లైట్
Ora-pro-nóbis అనేది పొదగా నిరంతరం తప్పుగా భావించే మొక్క, కాబట్టి సంరక్షణ చేయడం చాలా సులభం. ఆమె పూర్తి సూర్యుడు లేదా పాక్షిక నీడను మెచ్చుకుంటుంది మరియు ఇంటి పెరట్లో లేదా అపార్ట్మెంట్ బాల్కనీలో కూడా పెంచవచ్చు. దృఢంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఎదగడానికి, మొక్క ప్రతిరోజూ మూడు నుండి నాలుగు గంటలు సూర్యరశ్మిని పొందడం ఆదర్శం.
ఓరా-ప్రో-నోబిస్ కాక్టికి చెందిన ఒకే కుటుంబానికి చెందినదని మర్చిపోవద్దు, కాబట్టి దీనికి ఇది అవసరం. అభివృద్ధి చేయడానికి చాలా సూర్యరశ్మిని స్వీకరించడానికి. ఇంటి లోపల, ఎండ కిటికీ పక్కన పెరగడానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశం.
నీరు త్రాగుట
మొక్కకు నీటిని ఇష్టపడుతుంది, కాబట్టి వారానికి రెండు నుండి మూడు సార్లు నీరు పెట్టండి. మీ వేలితో నేల తేమను తనిఖీ చేయండి మరియు అదనపు నీటితో మట్టిని నానబెట్టకుండా జాగ్రత్త వహించండి. మట్టిని ఎప్పుడూ పొడిగా ఉంచవద్దు.
మొక్క ఉన్న ప్రదేశాన్ని బట్టి నీరు త్రాగుట యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మారుతుంది. ఈ ప్రాంతంలో పూర్తి సూర్యుడు మరియు గాలి ఉన్నప్పుడు, భూమి మరింత సులభంగా ఎండిపోతుంది మరియు అందువల్ల ఎక్కువ నీరు అవసరం.
నేల
సాగు నేరుగా నేలలో జరిగితే, భూమిలో రంధ్రం త్రవ్వి, విత్తనాన్ని వేయండి. మరోవైపు, మీరు ఒక జాడీలో నాటినట్లయితే, వానపాము హ్యూమస్‌తో కూడిన కూరగాయల మట్టిని ఉపరితలంగా ఉపయోగించండి.
కత్తిరింపు
ప్రతి రెండు నెలలకొకసారి, మొక్క ఎక్కువగా పెరగకుండా కత్తిరించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఓరా-ప్రో-నోబిస్ ముళ్ళు మీ చేతులకు హాని కలిగించవచ్చు కాబట్టి, గ్లోవ్స్‌తో ఈ మెయింటెనెన్స్ చేయాలని గుర్తుంచుకోండి.
ఇది కూడ చూడు: పునర్నిర్మించిన బెలూన్ వంపు: దీన్ని ఎలా చేయాలో మరియు ప్రేరణలను చూడండిహార్వెస్ట్
ఆకులను కోయడానికి ఉత్తమ సమయం నాటిన 120 రోజుల తర్వాత. అనేక రుచికరమైన వంటకాలను సిద్ధం చేయడానికి మొక్క యొక్క ఈ భాగాన్ని ఉపయోగించండి.
మొక్క ఆరోగ్యంగా ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి, దగ్గరగా చూడండి మరియు కొత్త ఆకులు మొలకెత్తుతున్నాయో లేదో చూడండి. ఇది మంచి ఆరోగ్యానికి ప్రధాన సూచిక.
కోత చేపట్టిన ప్రతిసారీ, కొత్త మొలకలు కనిపిస్తాయి, అన్నింటికంటే, లాభం యొక్క పొడవును (సుమారు 20 సెం.మీ.) తగ్గించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ కోత అనేది మొక్క యొక్క పునరుత్పత్తికి ముడి పదార్థం.
మొక్కను ఎలా వినియోగించాలి?
Ora-pro-nobis ఎలా తినాలో క్రింద తెలుసుకోండి:
- ప్రకృతిలో: మొక్కలో రసమైన ఆకులు ఉంటాయి, వీటిని సలాడ్‌లను తయారు చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ప్రధాన-గోమ్‌ల మాదిరిగానే, ఇతర కూరగాయలతో ఈ పదార్ధాన్ని కలపడం విలువైనదే.
- వండినది: ఆకులు కూడా వంటలో వంటకాలకు సూచించబడతాయి, అలాగే కూరలు మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసు. వాటిని గొడ్డు మాంసం, పంది మాంసం మరియు చికెన్‌తో కూడా అందిస్తారు.
- సాస్: ఒక రెసిపీ ఉంది.తులసి స్థానంలో Ora-pro-nobis ఆకులను ఉపయోగించే పెస్టో సాస్. మరియు ఇది రుచికరమైనది!
- పిండి: పిండిని తయారు చేయడానికి, ఆకులను బేకింగ్ షీట్‌లో ఉంచండి, ఓవెన్‌లో ఉంచండి మరియు 1 గంట పాటు కాల్చండి. రొట్టెలు మరియు కేకుల తయారీలో పిండిని రుబ్బు మరియు ఉపయోగించండి.
మీ ఆహారం మరింత వైవిధ్యంగా మరియు ఆరోగ్యకరంగా ఉంటుంది. dora-pro-nóbis కాకుండా, ఇతర మొక్కలు తినదగిన పువ్వులను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
