সুচিপত্র
তাকগুলির মধ্যে হারিয়ে না যাওয়ার এবং একটি গুরুত্বপূর্ণ আইটেম ভুলে না যাওয়ার একটি উপায় হল মুদি দোকানের তালিকার মাধ্যমে। মুদির এই তালিকাটি দৈনন্দিন জীবনকে সহজ করে তোলে এবং অপ্রয়োজনীয় খরচ রোধ করে।
সপ্তাহ বা মাসের জন্য কেনাকাটা করার সময়, আপনাকে অবশ্যই পরিবারের বাজেট বিবেচনা করতে হবে এবং এটিকে সম্মান করতে হবে। ব্যয় নিয়ন্ত্রণ করার জন্য একটি তালিকা একত্রিত করাও গুরুত্বপূর্ণ, বিভাগ দ্বারা আইটেমগুলিকে আলাদা করা (উদাহরণস্বরূপ খাদ্য, পরিষ্কার, স্বাস্থ্যবিধি এবং পোষা প্রাণী)। এইভাবে, আপনি যা গুরুত্বপূর্ণ তা অগ্রাধিকার দিতে পারেন এবং লাগামহীন কেনাকাটার অভ্যাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারেন।
কিভাবে একটি মুদি কেনাকাটার তালিকা তৈরি করতে হয় তা জানুন
আগে থেকে একটি কেনাকাটার তালিকা একসাথে রাখার অভ্যাস করুন সুপারমার্কেটেও একটি স্বাস্থ্যকর খাওয়ার পরিকল্পনা অনুশীলনের সাথে সহযোগিতা করে। এইভাবে, আপনি আপনার কার্টে আপনার ডায়েটের জন্য প্রয়োজনীয় খাবার রাখতে পারেন যা আপনার বাজেটের সাথে আপস করে না।
আরো দেখুন: 34 সুন্দর, ভিন্ন এবং সহজ বড়দিনের জন্মের দৃশ্যকিভাবে একটি মুদি দোকানের তালিকা একত্রিত করতে হয় তার কিছু টিপসের জন্য নীচে দেখুন:
1 – আপনার প্যান্ট্রি নিয়ন্ত্রণ করুন
সুপারমার্কেটে যাওয়ার আগে, আলমারি এবং রেফ্রিজারেটর পরীক্ষা করুন। আপনার কাছে ইতিমধ্যে কোন পণ্য আছে তা দেখুন এবং মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখগুলি দেখুন। এই যাচাইকরণের পরে, কেনাকাটার তালিকা আপডেট করা এবং যে আইটেমগুলি কেনার প্রয়োজন নেই তা ক্রস আউট করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ৷
প্যান্ট্রির নিয়ন্ত্রণ প্রতিদিনের ভিত্তিতে করা যেতে পারে, যখনই আপনার কাছে একটু সময় একটি নোটপ্যাড ছেড়ে দিনরান্নাঘরে এবং অনুপস্থিত পণ্যগুলি লিখুন। এই পদ্ধতি অবলম্বন করলে, তালিকাটি আপডেট করা অবশ্যই সহজ হবে।
2 – প্রতিটি আইলে পণ্য সম্পর্কে চিন্তা করুন
প্রতিটি সুপারমার্কেট আইলে একটি পণ্যের বিভাগ রয়েছে। এই কারণে, কেনাকাটার সময় অপ্টিমাইজ করার জন্য, টিপটি হল শ্রেণীবিন্যাস অনুসারে তালিকাটি একত্রিত করা৷
একটি সম্পূর্ণ তালিকা ভাগ করা হয়েছে: বেকারি, মাংস, মুদি, প্রাতঃরাশ, ঠান্ডা এবং দুগ্ধ, পানীয়, উপযোগিতা ঘরোয়া, পরিষ্কার , স্বাস্থ্যবিধি, হর্টিফ্রুটি এবং পোষা প্রাণীর দোকান। তালিকাটিকে আরও সংগঠিত করতে এবং ভুলে যাওয়া এড়াতে উপশ্রেণী তৈরি করার সম্ভাবনা রয়েছে।
3 – মেনু, পরিবার এবং জীবনযাত্রার উপর ভিত্তি করে তালিকা একত্রিত করুন
একটি সাপ্তাহিক মেনু তৈরি করে, আপনি পরিচালনা করেন মনের শান্তির সাথে সপ্তাহের জন্য কেনাকাটার তালিকা সংগঠিত করা এবং অপ্রয়োজনীয় পণ্য কেনা এড়ানো। এটি করার জন্য, প্রতিদিনের খাবার সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং কী তৈরি করা হবে তা আগে থেকে পরিকল্পনা করুন।
অন্যান্য কারণ রয়েছে যা কেনাকাটার তালিকার গঠনকে প্রভাবিত করে, যেমন বাড়িতে বসবাসকারী লোকের সংখ্যা এবং জীবনধারা। একটি তালিকা যা শিশুদের সহ একটি পরিবারের জন্য উপযোগী, উদাহরণস্বরূপ, একা বসবাসকারী ব্যক্তির জন্য কাজ করে না৷
আরেকটি কারণ যা কেনাকাটার তালিকার গঠনকে প্রভাবিত করে তা হল আবহাওয়া৷ গরমের মাসে, লোকেরা বেশি করে ফল, জুস, সালাদ এবং অন্যান্য সতেজ খাবার গ্রহণ করে। ঠান্ডা ঋতুতে, এটা হয়চা, স্যুপ, হট চকলেট, অন্যান্য খাবার যা শরীরকে পুষ্টি জোগায় এবং উষ্ণ করে তা কেনা সাধারণ।
4 – আপনার তালিকা প্রিন্ট করুন বা কাগজে আইটেমগুলি লিখুন el
ইন্টারনেটে, আপনি বেশ কয়েকটি শপিং তালিকার টেমপ্লেট খুঁজে পেতে পারেন, যেগুলিকে আপনি কার্টে যুক্ত করার সাথে সাথে আপনাকে মুদ্রণ করতে হবে এবং ক্রস আউট করতে হবে। এছাড়াও আপনি একটি ফাঁকা কাগজ, একটি কলম নিতে পারেন এবং ঐতিহ্যগত উপায়ে আপনার প্রয়োজনীয় মুদিখানা লিখতে পারেন।
5 – প্রযুক্তির সাহায্যের উপর নির্ভর করুন
ইতিমধ্যে বেশ কিছু অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে সুপারমার্কেটে কেনাকাটা করতে, যা আকর্ষণীয় এবং সম্পূর্ণ ফাংশন অফার করে। উদাহরণস্বরূপ, iList টাচ, ব্যবহার করা খুবই সহজ এবং পণ্যগুলিকে বিভাগ অনুসারে আলাদা করে।
অ্যানিলিস্ট গ্রোসারি লিস্ট অ্যাপটি আপনার স্মার্টফোনে ইনস্টল করার জন্য একটি চমৎকার বিকল্প, সম্পূর্ণরূপে ইংরেজিতে থাকা সত্ত্বেও, এটির একটি সহজ ইন্টারফেস রয়েছে। . এই অ্যাপ্লিকেশানটিতে, আপনার কাছে অনুষ্ঠান অনুসারে বেশ কয়েকটি তালিকা তৈরি করার সম্ভাবনা রয়েছে, যেমন "বারবিকিউ", "রোমান্টিক ডিনার", "ক্রিসমাস" অন্যদের মধ্যে৷
আরো দেখুন: নতুন বছরের ডেজার্ট: 22টি সহজে তৈরি করার পরামর্শতৃতীয় এবং শেষ টিপটি হল "মিউ কার্ট" ” অ্যাপ, Android এবং iOS এর জন্য উপলব্ধ। এটিতে এমন কমান্ড রয়েছে যা আপনাকে দ্রুত তালিকা তৈরি করতে এবং এমনকি বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানে পণ্যের দামের তুলনা করতে দেয়।
6 – ক্ষুধার্ত সুপারমার্কেটে যাবেন না
অতি বেশি না কেনার জন্য এবং আপনার বাজেট, টিপটি হল খালি পেটে সুপারমার্কেটে যাওয়া এড়ানো। ঢোকার আগেপ্রতিষ্ঠা করুন, একটি জলখাবার খান এবং এইভাবে সেরা সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আপনার মাথা ঠিক রাখুন।
7 – বাচ্চাদের কেনাকাটা করতে নিয়ে যাবেন না
যাদের বাচ্চা আছে তারা জানে যে বাচ্চারা অনিয়ন্ত্রিত সুপারমার্কেট আপনি যতই ছোটদের সাথে কথা বলবেন, তারা সবসময় এমন একটি আইটেম চাইবে যা তালিকা থেকে বেরিয়ে যায় এবং না বলা কঠিন। প্রত্যাশার চেয়ে বেশি খরচ এড়াতে, বাচ্চাদের সপ্তাহ বা মাসের জন্য কেনাকাটা করতে নিয়ে যাবেন না।
শপিং লিস্টে যোগ করার জন্য আইটেম
এখানে কিছু মৌলিক আইটেম রয়েছে যা আপনি কেনাকাটার তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন , আপনার চাহিদা অনুযায়ী।
ব্রেকফাস্ট/বেকারি
- কফি
- কুকি
- শস্য
- চকলেট পাউডার
- চা
- মিষ্টি
- চিনি
- জ্যাম
- টোস্ট
- রুটি
- কটেজ পনির
- মাখন
- দই
- কেক
সাধারণভাবে মুদি এবং টিনজাত পণ্য
- ভাত
- মটরশুটি
- ওট ফ্লেক্স
- মাংসের ঝোল
- জেলেটিন
- ইন্সট্যান্ট নুডলস
- গমের আটা
- শস্যের বার
- ভুট্টার খাবার
- ছোলা
- খেজুরের হার্ট
- মটর
- ভুট্টা
- ভুট্টার আটা
- ব্রেডক্রামস
- ইস্ট
- তেল
- অলিভ অয়েল
- কর্ন স্টার্চ
- পাস্তা
- অলিভ
- ঘন দুধ
- জেলেটিন
- মেয়নেজ
- ক্যাচাপ এবং সরিষা
- মশলাপ্রস্তুত
- লবণ
- ডিম
- গ্রেটেড পনির
- কন্ডেন্সড মিল্ক
- ভিনেগার
- টমেটো সস
- টুনা
পানীয়
- জল
- দুধ
- সোডা
- বিয়ার
- জুস
- এনার্জি ড্রিংক
মাংস এবং ঠান্ডা কাটা
- বিফ স্টেক
- পোর্ক স্টেক
- গ্রাউন্ড বিফ<11
- চিকেন জাং এবং ড্রামস্টিক
- চিকেন ফিলেট
- সসেজ
- সসেজ
- নাগেটস
- সাদা পনির
- হ্যাম
- মোজারেলা
- মাছ
- বার্গার
পণ্য পরিষ্কার করা
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি
- টয়লেট পেপার
- সাবান<11
- টুথপেস্ট
- টুথব্রাশ
- নমনীয় রড
- ডেন্টাল ফ্লস
- শোষক
- শ্যাম্পু
- কন্ডিশনার
- অ্যাসিটোন
- তুলা
- শেভার
- ডিওডোরেন্ট
ফল এবংসবজি
- আনারস
- কমলা
- কলা
- লেবু
- পেঁপে
- আপেল
- তরমুজ
- তরমুজ
- কুমড়া
- জুচিনি
- আলু
- টমেটো
- পেঁয়াজ
- রসুন
- গাজর
- শসা
- বিটরুট
- বিটরুট
- বেগুন
- চুচু
- লেটুস
- ব্রকলি
- আরুগুলা
- মিষ্টি আলু
- ফুলকপি
- কাসাভা
- মিষ্টি আলু
- পুদিনা
- প্যাশনফ্রুট
- ওকড়া
- বাঁধাকপি
- শসা
- আঙ্গুর
- স্ট্রবেরি
পোষা প্রাণী
- লাল খাবার
- স্ন্যাকস
- টয়লেট ম্যাট
তৈরি মুদি দোকানের তালিকা
কাসা e Festa একটি মৌলিক কেনাকাটার তালিকা প্রস্তুত করেছে, যাতে আপনি সুপারমার্কেটে আপনার বাড়ির জন্য বিভিন্ন ধরনের খাবার এবং সরবরাহ নির্বাচন করতে পারেন। শিল্পের একটি চেকলিস্ট রয়েছে, যা কেনাকাটা করার সময় এটিকে আরও সহজ করে তোলে। ডাউনলোড এবং প্রিন্ট করুন:
আপনি কি আপনার প্রয়োজনীয় আইটেমগুলির সাথে তালিকাটি কাস্টমাইজ করতে চান? তারপর এই মডেলটি মুদ্রণ করুন এবং আপনার কেনার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পণ্য কলম দিয়ে লিখুন, সেগুলিকে বিভাগ অনুসারে আলাদা করুন৷
টিপস সম্পর্কে আপনি কী মনে করেন? বাজারে যেতে প্রস্তুত? একটি মন্তব্য করুন৷
৷