Преглед садржаја
Један од начина да се не изгубите међу полицама и не заборавите важну ставку је листа за куповину намирница. Ова листа намирница олакшава свакодневни живот и спречава непотребне трошкове.
Када је реч о куповини за недељу или месец, морате водити рачуна о кућном буџету и поштовати га. Такође је важно саставити листу за контролу потрошње, раздвајајући ставке по категоријама (храна, чишћење, хигијена и кућни љубимци, на пример). На овај начин можете дати приоритет ономе што је заиста важно и борити се против праксе необуздане куповине.
Научите како да направите листу за куповину намирница
Навика да саставите листу за куповину пре него што кренете до супермаркета такође сарађује са праксом плана здраве исхране. На овај начин можете да ставите основну храну за своју исхрану у колица која не угрожава ваш буџет.
Погледајте у наставку неколико савета о томе како да саставите листу за куповину намирница:
1 – Контролишите своју оставу
Пре одласка у супермаркет, проверите ормаре и фрижидер. Погледајте које производе већ имате и проверите датуме истека. Након ове провере, веома је важно ажурирати листу за куповину и прецртати артикле које није потребно купити.
Контрола оставе се може вршити свакодневно, кад год имате мало време. Оставите бележницуу кухињи и запиши производе који недостају. Усвајањем ове методе сигурно ће бити лакше ажурирати листу.
Такође видети: Храна за Ботецо Парти: погледајте 35 предлога2 – Размислите о производима у сваком пролазу
Сваки пролаз супермаркета има категорију производа. Из тог разлога, да бисте оптимизовали време током куповине, савет је да саставите листу према класификацијама.
Комплетна листа је подељена на: пекара, месо, намирнице, доручак, хладно и млечни производи, пиће, комуналије Домаћинство, Чишћење , Хигијена, Хортифрути и Пет Схоп. Постоји могућност креирања поткатегорија како би листа била организованија и избегла заборављање.
3 – Саставите листу на основу менија, породице и стила живота
Креирањем недељног менија управљате да мирно организујете листу за куповину за недељу и избегавате куповину непотребних производа. Да бисте то урадили, размислите о оброцима сваког дана и планирајте унапред шта ће бити припремљено.
Постоје и други фактори који утичу на састав листе за куповину, као што је број људи који живе у кући и начин живота. Листа која је погодна за породицу са децом, на пример, не функционише за особу која живи сама.
Још један фактор који утиче на састав листе за куповину је време. У топлим месецима људи конзумирају више воћа, сокова, салата и друге освежавајуће хране. У хладној сезони јестеУобичајено је куповати чајеве, супе, топлу чоколаду, између осталих намирница које негују и загревају тело.
Такође видети: Шаблон кутије за штампање: 11 шаблона спремних за употребу4 – Одштампајте листу или напишите ставке на папиру ел
На интернету можете пронаћи неколико шаблона листа за куповину, које само треба да одштампате и прецртате артикле док их додајете у корпу. Такође можете узети празан комад папира, оловку и записати намирнице које су вам потребне, на традиционалан начин.
5 – Рачунајте на помоћ технологије
Већ постоји неколико апликација за куповину у супермаркетима који нуде занимљиве и комплетне функције. иЛист Тоуцх, на пример, је веома једноставан за коришћење и раздваја производе по категоријама.
Апликација АниЛист Гроцери Лист је такође одлична опција за инсталирање на паметном телефону, иако је у потпуности на енглеском, има једноставан интерфејс . У овој апликацији имате могућност да креирате неколико листа у зависности од прилике, као што су „роштиљ“, „романтична вечера“, „Божић“ између осталог.
Трећи и последњи савет је „Меу Царт ” апликација, доступна за Андроид и иОС. Има команде које вам омогућавају да брзо креирате листе, па чак и да упоредите цене производа у различитим установама.
6 – Не идите у супермаркет гладни
Да не купујете превише и не кршите свој буџет , савет је да избегавате одлазак у супермаркет на празан стомак. Пре уласка уустанове, презалогајите и тако држите главу на месту како бисте доносили најбоље одлуке.
7 – Не водите децу у куповину
Они који имају децу знају да су деца неконтролисана у супермаркет . Колико год разговарали са малишанима, они ће увек тражити ставку која измиче листи и тешко је рећи не. Да бисте избегли трошење више од очекиваног, немојте децу да водите у куповину за недељу или месец.
Ставке које треба додати на листу за куповину
Ево неких основних ствари које можете да укључите на листу за куповину , према вашим потребама.
Доручак/пекара
- Кафа
- Колачић
- Житарице
- Чоколада у праху
- Чај
- Заслађивач
- Шећер
- Џем
- Тост
- Хлеб
- Свјежи сир
- Маслац
- Јогурт
- Колачи
Намирнице уопште и конзерве
- Пиринач
- Пасуљ
- Овсене пахуљице
- Месна чорба
- Желатин
- Инстант резанци
- Пшенично брашно
- Житарице
- Кукурузно брашно
- Сланутак
- Срце од палме
- Грашак
- Кукуруз
- Кукурузно брашно
- Презла
- Квасац
- Уље
- Маслиново уље
- Кукурузни скроб
- Тестенине
- Маслине
- Кондензовано млеко
- Желатин
- Мајонез
- Качап и сенф
- Зачинготово
- Со
- Јаја
- Рендани сир
- Кондензовано млеко
- Сирће
- Сос од парадајза
- Туњевина
Пића
- Вода
- Млеко
- Сода
- Пиво
- Сок
- Енергетски напитак
Месо и нареске
- Говеђи одрезак
- Свињски одрезак
- Говеђи одрезак
- Пилећи бут и батак
- Пилећи филе
- Кобасица
- Кобасица
- Нуггетс
- Бели сир
- Шунка
- Моцарела
- Риба
- Пљескавица
Производи за чишћење/услужни
- Тоалетни папир
- Детерџент
- Сапун у праху
- Сапун
- Избељивач
- Дезинфекционо средство
- Лак за намештај
- Смеће врећа
- Папирни убрус
- Алкохол
- Омекшивач
- Крпа за под
- Спужва
- Челична вуна
- Вишенаменски
- Пластична фолија
- Алуминијумска фолија
- Фосфор
- Папирни филтери
- Чачкалице
- Свеће
- Расак/метла
Лична хигијена
- Тоалетни папир
- Сапун
- Паста за зубе
- Четкица за зубе
- Флексибилне шипке
- Зубни конац
- Упијајући
- Шампон
- Регенератор
- Ацетон
- Памук
- Апарат за бријање
- Дезодоранс
Воће иповрће
- Ананас
- Наранџа
- Банана
- Лимун
- Папаја
- Јабука
- Диња
- Лубеница
- Бундева
- Тиквице
- Кромпир
- Парадајз
- Лук
- Бели лук
- Шаргарепа
- Краставац
- Цвекла
- Цвекла
- Патлиџан
- Чучу
- Зелена салата
- Броколи
- Рукола
- Слатки кромпир
- Крафиол
- Мариок
- Слатки кромпир
- Нана
- Маракуја
- Бамија
- Купус
- Краставци
- Грожђе
- Јагода
Кућни љубимци
- Црвена храна
- Ужине
- Тоалет простирка
Спискови за куповину готових намирница
Цаса е Феста је припремила основну листу за куповину, тако да у супермаркету можете изабрати разноврсну храну и залихе за свој дом. Уметност има контролну листу, што знатно олакшава куповину. Преузмите и одштампајте:
Да ли желите да прилагодите листу ставкама које су вам потребне? Затим одштампајте овај модел и напишите оловком све производе које треба да купите, одвајајући их по категоријама.
Шта мислите о саветима? Спремни за одлазак на тржиште? Оставите коментар.
