مواد جي جدول
شلفن جي وچ ۾ وڃائڻ ۽ هڪ اهم شيءِ کي نه وسارڻ جو هڪ طريقو گروسري شاپنگ لسٽ ذريعي آهي. گروسري جي هي فهرست روزمره جي زندگي کي آسان بڻائي ٿي ۽ غير ضروري خرچن کي روڪي ٿي.
جڏهن هفتي يا مهيني لاءِ خريداري ڪرڻ جي ڳالهه اچي ٿي، ته توهان کي گهريلو بجيٽ جو خيال رکڻ گهرجي ۽ ان جو احترام ڪرڻ گهرجي. اهو پڻ ضروري آهي ته هڪ فهرست گڏ ڪرڻ لاءِ خرچ ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ، شيون جدا جدا ڀاڱن جي حساب سان (کاڌو، صفائي، صفائي ۽ پالتو جانور، مثال طور). هن طريقي سان، توهان ترجيح ڏئي سگهو ٿا جيڪي واقعي اهم آهن ۽ بي ترتيب شاپنگ جي مشق سان وڙهندا.
سٺو ڪيئن ٺاهيو گراسري شاپنگ لسٽ
شاپنگ لسٽ گڏ ڪرڻ جي عادت اڳ ۾ ئي سپر مارڪيٽ ۾ پڻ تعاون ڪري ٿو عملي طور تي صحتمند خوراڪ جي منصوبي جي مشق سان. هن طريقي سان، توهان پنهنجي ڪارٽ ۾ پنهنجي غذا لاءِ ضروري کاڌا رکي سگهو ٿا جيڪي توهان جي بجيٽ تي سمجهوتو نه ڪن.
گروسري شاپنگ لسٽ کي گڏ ڪرڻ بابت ڪجهه تجويزن لاءِ هيٺ ڏسو:
ڏسو_ پڻ: 20 ڇوڪرن جي سالگره جا موضوع جيڪي رجحان ۾ آھن1 - پنهنجي پينٽري کي سنڀاليو
سپر مارڪيٽ ۾ وڃڻ کان اڳ، الماري ۽ فرج کي چيڪ ڪريو. ڏسو ته توهان وٽ اڳ ۾ ئي ڪهڙا پراڊڪٽس آهن ۽ ختم ٿيڻ جي تاريخون چيڪ ڪريو. ھن تصديق کان پوءِ، اھو تمام ضروري آھي ته شاپنگ لسٽ کي اپڊيٽ ڪيو وڃي ۽ انھن شين کي پار ڪريو جن کي خريد ڪرڻ جي ضرورت ناھي.
پينٽري جو ڪنٽرول روزاني بنيادن تي ڪري سگھجي ٿو، جڏھن به توھان وٽ ڪجھ آھي. وقت. هڪ نوٽ پيڊ ڇڏي ڏيوباورچی خانه ۾ ۽ انهن شين کي لکو جيڪي غائب آهن. ھن طريقي کي اپنائڻ سان، اھو يقيني طور تي لسٽ کي اپڊيٽ ڪرڻ آسان ٿي ويندو.
2 - ھر گلي ۾ موجود پراڊڪٽس بابت سوچيو
ھر سپر مارڪيٽ جي گلي ۾ ھڪڙو پراڊڪٽ جو درجو آھي. انهي سبب لاء، خريداري ڪرڻ وقت وقت کي بهتر ڪرڻ لاء، ٽپ آهي فهرست کي گڏ ڪرڻ جي درجه بندي مطابق.
هڪ مڪمل فهرست ورهايل آهي: بيڪري، گوشت، پسارڪو، ناشتو، ٿڌو ۽ ڊيري، مشروبات، استعمال جون شيون گهريلو، صفائي ، صفائي، هارٽيفروٽي ۽ پالتو جانورن جو دڪان. فهرست کي وڌيڪ منظم ڪرڻ ۽ وسارڻ کان بچڻ لاءِ ذيلي زمرا ٺاهڻ جو امڪان آهي.
ڏسو_ پڻ: Homemade Vanish: سکو ته ڪيئن ٺاهيو پنهنجو داغ هٽائڻ وارو3 - فهرست کي گڏ ڪريو مينيو، خاندان ۽ طرز زندگي جي بنياد تي
هفتيوار مينيو ٺاهي، توهان منظم ڪري سگهو ٿا ذهن جي سڪون سان هفتي لاءِ شاپنگ لسٽ کي منظم ڪرڻ ۽ غير ضروري شين جي خريد ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ. ائين ڪرڻ لاءِ، هر روز جي ماني جي باري ۾ سوچيو ۽ اڳي ئي رٿابندي ڪريو ته ڇا تيار ڪيو ويندو.
ٻيا به عنصر آهن جيڪي خريداري جي فهرست جي ٺهڻ تي اثرانداز ٿين ٿا، جهڙوڪ گهر ۾ رهندڙ ماڻهن جو تعداد ۽ طرز زندگي. هڪ فهرست جيڪا ٻارن سان گڏ خاندان لاءِ موزون آهي، ان فرد لاءِ ڪم نه ڪندي آهي جيڪو اڪيلو رهندو آهي، مثال طور.
هڪ ٻيو عنصر جيڪو شاپنگ لسٽ جي ٺهڻ تي اثر انداز ٿئي ٿو اهو موسم آهي. گرم مهينن ۾، ماڻهو ميوا، رس، سلاد ۽ ٻيون تازگي واريون شيون وڌيڪ استعمال ڪن ٿا. ٿڌي موسم ۾، اهو آهياهو عام آهي ته چانهه، سوپ، هاٽ چاڪليٽ، ٻين کاڌي جي شين مان خريد ڪرڻ جيڪي جسم کي گرم ڪن ٿا.
4 – پنهنجي لسٽ ڇپائي يا ڪاغذ تي شيون لکو el
انٽرنيٽ تي، توھان ڳولي سگھوٿا ڪيترائي شاپنگ لسٽ ٽيمپليٽس، جن کي توھان کي صرف پرنٽ ڪرڻ جي ضرورت آھي ۽ انھن کي پار ڪرڻ لاءِ جيئن توھان انھن کي ڪارٽ ۾ شامل ڪيو. توهان ڪاغذ جو هڪ خالي ٽڪرو، هڪ قلم پڻ وٺي سگهو ٿا ۽ لکي سگهو ٿا جيڪي توهان کي گهربل آهن، روايتي طريقي سان.
5 – ٽيڪنالاجي جي مدد تي ڳڻپ ڪريو
اڳ ۾ ئي ڪيتريون ئي ايپليڪيشنون موجود آهن سپرمارڪيٽ ۾ خريداري ڪرڻ لاء، جيڪي دلچسپ ۽ مڪمل افعال پيش ڪن ٿا. iList Touch، مثال طور، استعمال ڪرڻ بلڪل آسان آھي ۽ پراڊڪٽس کي ڪيٽيگريز جي حساب سان الڳ ڪري ٿو.
The AnyList Grocery List ايپ پڻ ھڪ بھترين اختيار آھي توھان جي اسمارٽ فون تي انسٽال ڪرڻ لاءِ، مڪمل طور تي انگريزيءَ ۾ ھجڻ جي باوجود، اھو ھڪڙو سادو انٽرفيس آھي. . هن ايپليڪيشن ۾، توهان کي موقعي جي مطابق ڪيتريون ئي فهرستون ٺاهڻ جو امڪان آهي، جهڙوڪ "باربي ڪيو"، "رومانٽڪ ڊنر"، "ڪرسمس" ٻين جي وچ ۾.
ٽيون ۽ آخري ٽپ آهي "ميو ڪارٽ" ”ايپ، Android ۽ iOS لاءِ دستياب آهي. ان ۾ حڪم آهن جيڪي توهان کي جلدي فهرستون ٺاهڻ جي اجازت ڏين ٿا ۽ مختلف ادارن ۾ پراڊڪٽ جي قيمتن جو مقابلو پڻ ڪن ٿا.
6 – بکيو سپر مارڪيٽ ۾ نه وڃو
تمام گهڻو خريد نه ڪرڻ ۽ پنهنجي بجيٽ کي ٽوڙڻ لاءِ ، ٽپ اهو آهي ته خالي پيٽ تي سپر مارڪيٽ وڃڻ کان پاسو ڪجي. داخل ٿيڻ کان اڳاسٽيبلشمينٽ، ناشتو کائو ۽ اهڙيءَ طرح بهترين فيصلا ڪرڻ لاءِ پنهنجو مٿو پنهنجي جاءِ تي رکو.
7 – ٻارن کي خريداريءَ لاءِ نه وٺي وڃو
جن کي ٻار آهن، انهن کي خبر آهي ته ٻار پنهنجي مرضيءَ ۾ بي قابو آهن. سپر مارڪيٽ جيترو توهان ننڍڙن سان ڳالهايو، اهي هميشه هڪ شيء لاء پڇندا جيڪي فهرست کان بچي ويندا آهن ۽ نه چوڻ ڏکيو آهي. توقع کان وڌيڪ خرچ ڪرڻ کان بچڻ لاءِ، ٻارن کي هفتي يا مهيني لاءِ شاپنگ تي نه وٺو.
شاپنگ لسٽ ۾ شامل ڪرڻ لاءِ شيون
هتي ڪجھ بنيادي شيون آهن جيڪي توهان شاپنگ لسٽ ۾ شامل ڪري سگهو ٿا توهان جي ضرورتن مطابق.
ناشتو/بيڪري
- ڪافي
- ڪوڪي
- اناج
- چاڪليٽ پائوڊر
- چانهه
- مٺو
- کنڊ
- جام
- ٽوسٽ
- بریڈ
- ڪوٽيج پنير 10
- اوٽ فليڪس
- گوشت جو برٿ
- جيليٽن
- انسٽنٽ نوڊلز
- ڪنهن جو اٽو
- سيريل بار
- مڪئي جي ماني
- چڻا
- پام دل
- مٽر
- مڻ
- مڪئي جو اٽو
- بريڊ ڪرمبس
- خمير
- تيل
- زيتون جو تيل
- مڪن جو نشاستو
- پاسٽا
- زيتون
- گاڏو کير
- جليٽين
- ميئونيز
- ڪيچپ ۽ سرسوار
- مسالاتيار
- لوڻ
- انڊا
- گرٽيل پنير
- ڪنداس ٿيل کير
- سرڪي
- ٽماٽو ساس
- تونا
مشروبات
- پاڻي 10>کير
- سوڈا
- بئر
- جوس
- انرجي پيئڻ
گوشت ۽ ٿڌو ڪٽ
- بيف اسٽيڪ 10>سور جو گوشت
- گرائونڊ بيف<11
- ڪڪڙ جي ران ۽ ڊرم اسٽڪ
- چکن فليٽ
- سساج
- سساج
- نوگيٽس
- سفيد پنير
- Ham
- Mozzarella
- مچھلي
- برگر
صاف ڪرڻ جون شيون/استعمالات
- ٽائيلٽ پيپر <11
- صابڻ
- صابن پائوڊر
- بار صابن
- بليچ
- جراثيم ڪش
- فرنيچر پالش 10>ڪچرو ٿلهو
- پيپر توليه
- شراب
- نرم
- فرش ڪپڙو
- اسپنج
- اسٽيل اون 11>
- سڪيجي/جھنڊو
ذاتي صفائي
- ٽائيلٽ پيپر
- صابڻ >ٽوٿ پيسٽ
- ٽٿ برش
- لچڪدار راڊز
- دندن جو فلاس
- جذب ڪندڙ
- شيمپو
- ڪنڊيشنر
- Acetone
- ڪپهه
- شيور
- ڊيوڊورنٽ
ميوا ۽ڀاڄيون
- انناس
- نارنگي
- ڪيلا
- ليمون
- پپيتا
- ايپل 10>تربوز
- تربوز
- ڪدو
- زچيني
- آلو
- ٽماٽو
- پياز
- لسن
- گاجر
- ڪڪڙ
- چقندر
- چقندر
- بينگن
- چوچو
- ليٽس
- بروڪلي
- ارگولا
- مٺي آلو
- گوڏن 10>ڪساوا
- مٺي آلو
- منٽ
- جوش ميوو
- اوڪرا
- گوبي
- ڪڪڙين
- انگور
- اسٽرابي
پالتو
- لال کاڌو
- ناشو
- ٽائلٽ چٽ 12>
گروسري جي خريداري جون لسٽون تيار آهن
ڪاسا e Festa هڪ بنيادي خريداري جي فهرست تيار ڪئي آهي، انهي ڪري ته توهان سپر مارڪيٽ ۾ توهان جي گهر لاء خوراڪ ۽ سامان جو هڪ قسم چونڊيو. آرٽ ۾ هڪ چيڪ لسٽ آهي، جيڪا خريداري ڪرڻ وقت تمام آسان بڻائي ٿي. ڊائون لوڊ ۽ پرنٽ:
ڇا توھان توھان چاھيو ٿا لسٽ کي ترتيب ڏيڻ سان انھن شين سان جيڪي توھان کي گھربل آھن؟ پوءِ هن ماڊل کي پرنٽ ڪريو ۽ قلم سان لکو اهي سڀئي پراڊڪٽس جيڪي توهان کي خريد ڪرڻ گهرجن، انهن کي ڪيٽيگريز جي حساب سان الڳ ڪندي.
توهان جي صلاحن بابت ڇا خيال آهي؟ مارڪيٽ ڏانهن وڃڻ لاء تيار آهي؟ تبصرو ڪيو.
