ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਗੁਆਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਦੁਆਰਾ। ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਇਹ ਸੂਚੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਬਜਟ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਭੋਜਨ, ਸਫਾਈ, ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ) ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੇਲਗਾਮ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਗਰੌਸਰੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ
![](/wp-content/uploads/organiza-o-e-limpeza/848/5awezfgv8g.jpeg)
ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਾਰਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਭੋਜਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਜਟ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ:
1 – ਆਪਣੀ ਪੈਂਟਰੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ
ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਲਮਾਰੀ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਇਸ ਤਸਦੀਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪੈਂਟਰੀ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੋਵੇ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਨੋਟਪੈਡ ਛੱਡੋਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ ਜੋ ਗੁੰਮ ਹਨ। ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ, ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
2 – ਹਰੇਕ ਗਲੀ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ
ਹਰੇਕ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਦੀ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਵਰਗੀਕਰਣਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਬੇਕਰੀ, ਮੀਟ, ਕਰਿਆਨੇ, ਨਾਸ਼ਤਾ, ਕੋਲਡ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਉਪਯੋਗਤਾਵਾਂ ਘਰੇਲੂ, ਸਫਾਈ , ਸਫਾਈ, ਹਾਰਟੀਫਰੂਟੀ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ। ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੁੱਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਪ-ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 90 ਦੀ ਪਾਰਟੀ: 21 ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦੇਖੋ3 – ਮੀਨੂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ
ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਮੀਨੂ ਬਣਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇ ਖਾਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ। ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਜੋ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਮੌਸਮ। ਗਰਮੀ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਲੋਕ ਫਲ, ਜੂਸ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹੈਚਾਹ, ਸੂਪ, ਗਰਮ ਚਾਕਲੇਟ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰੀਦਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
4 – ਆਪਣੀ ਸੂਚੀ ਛਾਪੋ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਲਿਖੋ el
ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਟੈਂਪਲੇਟਸ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛਾਪਣ ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਕਾਗਜ਼, ਇੱਕ ਪੈੱਨ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਕਰਿਆਨੇ ਦਾ ਸਮਾਨ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
5 – ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਮਦਦ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ
ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹਨ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, iList Touch, ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਆਗਮਨ ਕੈਲੰਡਰ: ਅਰਥ, ਕੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰAyList Grocery List ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਇੰਟਰਫੇਸ ਹੈ। . ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਕੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਈ ਸੂਚੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਬਾਰਬਿਕਯੂ", "ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਡਿਨਰ", "ਕ੍ਰਿਸਮਸ" ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ।
ਤੀਸਰਾ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਟਿਪ ਹੈ "ਮੀਊ ਕਾਰਟ" ” ਐਪ, ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਤੇ ਆਈਓਐਸ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਮਾਂਡਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੂਚੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਦਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
6 – ਭੁੱਖੇ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਓ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰੀਦ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਜਟ ਨੂੰ ਤੋੜੋ , ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂਸਥਾਪਨਾ, ਸਨੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਰੱਖੋ।
7 – ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਲੈ ਜਾਓ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਹਨ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਬੇਕਾਬੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਸੂਚੀ ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਂਹ ਕਹਿਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਰਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਲੈ ਜਾਓ।
ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਈਟਮਾਂ
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ , ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ।
ਨਾਸ਼ਤਾ/ਬੇਕਰੀ
- ਕੌਫੀ
- ਕੂਕੀਜ਼
- ਸੀਰੀਅਲ
- ਚਾਕਲੇਟ ਪਾਊਡਰ
- ਚਾਹ
- ਮਿੱਠਾ
- ਖੰਡ
- ਜੈਮ
- ਟੋਸਟ
- ਰੋਟੀ
- ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ
- ਮੱਖਣ
- ਦਹੀਂ
- ਕੇਕ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਿਆਨੇ ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਸਾਮਾਨ
- ਚੌਲ
- ਬੀਨਸ
- ਓਟ ਫਲੇਕਸ
- ਮੀਟ ਬਰੋਥ
- ਜੈਲੇਟਿਨ
- ਤਤਕਾਲ ਨੂਡਲਜ਼
- ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ
- ਸੀਰੀਅਲ ਬਾਰ
- ਮੱਕੀ ਦਾ ਭੋਜਨ
- ਛੋਲਿਆਂ
- ਪਾਮ ਹਾਰਟ
- ਮਟਰ
- ਮੱਕੀ
- ਮੱਕੀ ਦਾ ਆਟਾ
- ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
- ਖਮੀਰ
- ਤੇਲ
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਟਾਰਚ
- ਪਾਸਤਾ
- ਜੈਤੂਨ
- ਕੰਡੈਂਸਡ ਦੁੱਧ
- ਜੈਲੇਟਿਨ
- ਮੇਅਨੀਜ਼
- ਕੈਚਅੱਪ ਅਤੇ ਰਾਈ
- ਮਸਾਲੇਤਿਆਰ
- ਲੂਣ
- ਅੰਡੇ
- ਗਰੇਟਡ ਪਨੀਰ
- ਕੰਡੈਂਸਡ ਦੁੱਧ
- ਸਿਰਕਾ
- ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ
- ਟੂਨਾ
ਡਰਿੰਕਸ
- ਪਾਣੀ
- ਦੁੱਧ
- ਸੋਡਾ
- ਬੀਅਰ
- ਜੂਸ
- ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕ
ਮੀਟ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਕੱਟ
- ਬੀਫ ਸਟੀਕ
- ਪੋਰਕ ਸਟੀਕ
- ਗਰਾਊਂਡ ਬੀਫ<11
- ਚਿਕਨ ਪੱਟ ਅਤੇ ਡਰੱਮਸਟਿੱਕ
- ਚਿਕਨ ਫਿਲਲੇਟ
- ਲੰਗੀ
- ਸੌਸੇਜ
- ਨਗੇਟਸ
- ਚਿੱਟਾ ਪਨੀਰ
- ਹੈਮ
- ਮੋਜ਼ਰੇਲਾ
- ਮੱਛੀ
- ਬਰਗਰ
ਸਫ਼ਾਈ ਉਤਪਾਦ/ਉਪਯੋਗਤਾਵਾਂ
- ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ
- ਡਿਟਰਜੈਂਟ
- ਸਾਬਣ ਪਾਊਡਰ
- ਬਾਰ ਸਾਬਣ
- ਬਲੀਚ
- ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ
- ਫਰਨੀਚਰ ਪਾਲਿਸ਼
- ਕੂੜਾ ਬੈਗ
- ਕਾਗਜੀ ਤੌਲੀਆ
- ਅਲਕੋਹਲ
- ਸਾਫਨਰ
- ਫਰਸ਼ ਦਾ ਕੱਪੜਾ
- ਸਪੰਜ
- ਸਟੀਲ ਉੱਨ
- ਮਲਟੀਪਰਪਜ਼
- ਪਲਾਸਟਿਕ ਫਿਲਮ
- ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੋਇਲ
- ਫਾਸਫੋਰਸ
- ਪੇਪਰ ਫਿਲਟਰ
- ਟੂਥਪਿਕਸ
- ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ
- ਸਕੀਜੀ/ਝਾੜੂ
ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ
- ਟੌਇਲਟ ਪੇਪਰ
- ਸਾਬਣ<11
- ਟੂਥਪੇਸਟ
- ਟੂਥਬਰਸ਼
- ਲਚਕੀਲੇ ਡੰਡੇ
- ਡੈਂਟਲ ਫਲੌਸ
- ਐਬਜ਼ੌਰਬੈਂਟ
- ਸ਼ੈਂਪੂ
- ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ
- ਐਸੀਟੋਨ
- ਕਪਾਹ
- ਸ਼ੇਵਰ
- ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ
ਫਲ ਅਤੇਸਬਜ਼ੀਆਂ
- ਅਨਾਨਾਸ
- ਸੰਤਰੀ
- ਕੇਲਾ
- ਨਿੰਬੂ
- ਪਪੀਤਾ
- ਸੇਬ
- ਖਰਬੂਜਾ
- ਤਰਬੂਜ
- ਕੱਦੂ
- ਜ਼ੁਚੀਨੀ
- ਆਲੂ
- ਟਮਾਟਰ
- ਪਿਆਜ਼
- ਲਸਣ
- ਗਾਜਰ
- ਖੀਰਾ
- ਚੱਕਰ
- ਚੱਕਰ
- ਬੈਂਗਣ
- ਚੂਚੂ
- ਸਲਾਦ
- ਬਰੋਕੋਲੀ
- ਅਰੂਗੁਲਾ
- ਸ਼ੱਕਰ ਆਲੂ
- ਗੋਭੀ
- ਕਸਾਵਾ
- ਸ਼ੱਕਰ ਆਲੂ
- ਪੁਦੀਨਾ
- ਪੈਸ਼ਨਫਰੂਟ
- ਭਿੰਡੀ
- ਗੋਭੀ
- ਖੀਰੇ
- ਅੰਗੂਰ
- ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ
ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ
- ਲਾਲ ਭੋਜਨ
- ਸਨੈਕਸ
- ਟਾਇਲਟ ਮੈਟ
ਤਿਆਰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀਆਂ
ਕਾਸਾ e Festa ਨੇ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਘਰ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕੋ। ਕਲਾ ਦੀ ਇੱਕ ਚੈਕਲਿਸਟ ਹੈ, ਜੋ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰੋ:
![](/wp-content/uploads/organiza-o-e-limpeza/848/5awezfgv8g.png)
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਆਈਟਮਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਫਿਰ ਇਸ ਮਾਡਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕਲਮ ਨਾਲ ਲਿਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।
![](/wp-content/uploads/organiza-o-e-limpeza/848/5awezfgv8g-1.png)
ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਝਾਅ ਬਾਰੇ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਹੈ? ਬਾਜ਼ਾਰ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ।