Süpermarket için alışveriş listesi: nasıl yapılacağına dair ipuçları ve örnekler

Raflar arasında kaybolmamanın ve önemli bir ürünü unutmamanın bir yolu da süpermarket alışveriş listesinden geçiyor. Bu liste hem günlük hayatı kolaylaştırıyor hem de gereksiz harcamaların önüne geçiyor.

Haftalık veya aylık alışveriş zamanı geldiğinde, ev bütçesini dikkate almalı ve buna saygı göstermelisiniz. Harcamaları kontrol etmek için kalemleri kategorilere göre ayırarak (örneğin gıda, temizlik, hijyen ve evcil hayvan) bir liste yapmak da önemlidir. Bu şekilde, gerçekten önemli olan şeylere öncelik verebilir ve dizginsiz satın alma pratiğiyle savaşabilirsiniz.

Süpermarket alışveriş listesinin nasıl yapıldığını öğrenin

Süpermarkete gitmeden önce bir alışveriş listesi yapma alışkanlığı da sağlıklı bir beslenme planı uygulamasıyla işbirliği yapar. Bu şekilde, diyet için önemli olan ve bütçeden ödün vermeyen malzemeleri arabanıza koyarsınız.

Aşağıda bir süpermarket alışveriş listesinin nasıl oluşturulacağına dair bazı ipuçları yer almaktadır:

1 - Kilerinizi kontrol edin

Süpermarkete gitmeden önce dolapları ve buzdolabını kontrol edin. Halihazırda hangi ürünlere sahip olduğunuza bakın ve son kullanma tarihlerini kontrol edin. Bu kontrolden sonra alışveriş listesini güncellemek ve alınması gerekmeyen ürünlerin üzerini çizmek çok önemlidir.

Kiler kontrolü, biraz zamanınız olduğunda günlük olarak yapılabilir. Mutfakta bir defter bırakın ve eksik olan ürünleri yazın. Bu yöntemi benimseyerek listeyi güncellemek kesinlikle daha kolay olacaktır.

2 - Her reyondaki ürünler hakkında düşünün

Süpermarketteki her reyonun bir ürün kategorisi vardır, bu nedenle alışveriş yaparken zamanı optimize etmek için ipucu, listenizi bu kategorilere göre yapmaktır.

Tam bir liste şu şekilde ayrılmıştır: Fırın, Et, Bakkal, Sabah Gıdası, Soğuk ve Süt Ürünleri, İçecekler, Ev Hizmetleri, Temizlik Listeyi daha düzenli hale getirmek ve unutkanlığı önlemek için alt kategoriler oluşturma imkanı vardır.

3 - Listeyi menüye, aileye ve yaşam tarzına göre yapın

Haftalık bir menü oluşturarak, haftanın alışveriş listesini gönül rahatlığıyla düzenleyebilir ve gereksiz ürünleri satın almaktan kaçınabilirsiniz. Bunu yapmak için, her günün öğünlerini düşünün ve ne hazırlanacağını önceden planlayın.

Alışveriş listesinin içeriğini etkileyen, evde yaşayan kişi sayısı ve yaşam tarzı gibi başka faktörler de vardır. Örneğin, çocuklu bir aileye uyan bir liste, yalnız yaşayan bir kişi için işe yaramayacaktır.

Alışveriş listesinin içeriğini etkileyen bir diğer faktör de hava durumudur. Sıcak aylarda insanlar daha fazla meyve, meyve suyu, salata ve diğer serinletici yiyecekleri tüketir. Soğuk mevsimde ise vücudu besleyen ve ısıtan diğer yiyeceklerin yanı sıra çay, çorba, sıcak çikolata satın almak yaygındır.

4 - Listenizi yazdırın veya öğeleri kağıda yazın el

İnternette çeşitli alışveriş listesi şablonları bulabilirsiniz, bunları yazdırmanız ve arabanıza eklediğiniz ürünlerin üzerini çizmeniz yeterlidir. Ayrıca boş bir kağıt ve kalem alıp ihtiyacınız olan yiyecekleri geleneksel şekilde yazabilirsiniz.

5 - Teknolojinin yardımına güvenin

Süpermarkette alışveriş yapmak için ilginç ve eksiksiz işlevler sunan birkaç uygulama zaten var. iList Touch, örneğin, kullanımı çok kolaydır ve ürünleri kategorilere göre ayırır.

AnyList Grocery List uygulaması da akıllı telefonunuza yüklemek için mükemmel bir seçenektir, tamamen İngilizce olmasına rağmen basit bir arayüze sahiptir. Bu uygulamada, "barbekü", "romantik akşam yemeği", "Noel" ve diğerleri gibi duruma göre çeşitli listeler oluşturma olanağına sahipsiniz.

Üçüncü ve son ipucu, Android ve iOS için mevcut olan "Sepetim" uygulamasıdır. Hızlı bir şekilde liste oluşturmanıza ve hatta farklı mağazalardaki ürünlerin fiyatlarını karşılaştırmanıza olanak tanıyan komutlara sahiptir.

6 - Süpermarkete aç gitmeyin

Çok fazla şey satın almaktan ve bütçeyi aşmaktan kaçınmak için, süpermarkete aç karnına gitmekten kaçınmak gerekir. İşletmeye girmeden önce bir şeyler atıştırın ve böylece en iyi kararları vermek için kafanızı yerinde tutun.

7 - Çocukları alışverişe götürmeyin

Çocuğunuz varsa, çocukların süpermarkette kontrol edilemez olduğunu bilirsiniz. Onlarla ne kadar konuşursanız konuşun, her zaman listede olmayan bir ürün isteyeceklerdir ve hayır demek zordur. Beklenenden daha fazla harcama yapmaktan kaçınmak için, haftanın veya ayın alışverişini yapmaya çocukları götürmeyin.

Alışveriş listesine eklenecek öğeler

İhtiyaç duyduğunuzda alışveriş listenize ekleyebileceğiniz bazı temel öğeleri burada bulabilirsiniz.

Kahvaltı/Fırın

• Kahve
• Bisküvi
• Tahıllar
• Çikolata
• Çay
• Tatlandırıcı
• Şeker
• Jöle
• Tost
• Ekmek
• Lor peyniri
• Tereyağı
• Yoğurt
• Pasta

Genel ve konserve yiyecekler

• Pirinç
• Fasulye
• Yulaf gevreği
• Et suyu
• Jelatin
• Hazır erişte
• Buğday unu
• Tahıl bar
• Mısır unu
• Nohut
• Avuç içi kalp
• Bezelye
• Mısır
• Mısır unu
• İplik unu
• Maya
• Yağ
• Zeytinyağı
• Mısır nişastası
• Erişte
• Zeytin
• Yoğunlaştırılmış süt
• Jelatin
• Mayonez
• Catchup ve hardal
• Hazır baharat
• Tuz
• Yumurtalar
• Rendelenmiş peynir
• Yoğunlaştırılmış süt
• Sirke
• Domates sosu
• Ton balığı

İçecekler

• Su
• Süt
• Alkolsüz içecek
• Bira
• Meyve Suyu
• Enerjik

Et ve soğuk etler

• Biftek
• Domuz pirzola
• Kıyma
• Tavuk but ve baget
• Tavuk fileto
• Sosis
• Sosis
• Nuggets
• Beyaz peynir
• Ham
• Mozzarella
• Balık
• Hamburger

Temizlik Ürünleri/Kullanım Malzemeleri

• Tuvalet kağıdı
• Deterjan
• Sabun tozu
• Kalıp sabun
• Sıhhi su
• Dezenfektan
• Mobilya cilası
• Atık çuvalı
• Kağıt havlu
• Alkol
• Yumuşatıcı
• Zemin bezi
• Sünger
• Çelik yün
• Çok Amaçlı
• Plastik film
• Alüminyum folyo
• Fosfor
• Kağıt filtreler
• Kürdanlar
• Mumlar
• Çekçek/ Süpürge

Kişisel hijyen

• Tuvalet kağıdı
• Sabun
• Diş Macunu
• Diş Fırçası
• Esnek çubuklar
• Diş ipi
• Emici
• Şampuan
• Saç kremi
• Aseton
• Pamuk
• Jilet bıçağı
• Deodorant

Meyve ve sebzeler

• Ananas
• Turuncu
• Muz
• Limon
• Papaya
• Elma
• Kavun
• Karpuz
• Balkabağı
• Kabak
• Patates
• Domates
• Soğan
• Sarımsak
• Havuç
• Salatalık
• Pancar
• Fasulye
• Patlıcan
• Chuchu
• Marul
• Brokoli
• Roka
• Yeşil Koku
• Karnabahar
• Manyok
• Tatlı patates
• Nane
• Çarkıfelek Meyvesi
• Bamya
• Lahana
• Salatalık
• Üzümler
• Çilekli

Evcil hayvan

• Besleme
• Atıştırmalıklar
• Tuvalet paspası

Süpermarket için hazır alışveriş listeleri

Casa e Festa, süpermarkette eviniz için çeşitli gıda ve yiyecekleri seçebilmeniz için temel bir alışveriş listesi hazırladı. Eser, alışverişi çok daha kolay hale getiren bir kontrol listesi içeriyor. İndirin ve yazdırın:

İhtiyacınız olduğunu düşündüğünüz ürünlerle listenizi kişiselleştirmek istiyorsanız, bu şablonun çıktısını alın ve satın almanız gereken tüm ürünleri kategorilere göre ayırarak kalemle yazın.

Pazara gitmeye hazır mısınız? Yorum bırakın.