સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
શેલ્ફની વચ્ચે ખોવાઈ ન જવાની અને મહત્વની વસ્તુને ભૂલી ન જવાની એક રીત છે કરિયાણાની ખરીદીની સૂચિ દ્વારા. કરિયાણાની આ સૂચિ રોજિંદા જીવનને સરળ બનાવે છે અને બિનજરૂરી ખર્ચને અટકાવે છે.
જ્યારે અઠવાડિયા કે મહિનાની ખરીદીની વાત આવે છે, ત્યારે તમારે ઘરના બજેટને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ અને તેનો આદર કરવો જોઈએ. ખર્ચને નિયંત્રિત કરવા, વસ્તુઓને વર્ગો (ઉદાહરણ તરીકે ખોરાક, સફાઈ, સ્વચ્છતા અને પાલતુ) દ્વારા અલગ કરવા માટે એક સૂચિ એકસાથે મૂકવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. આ રીતે, તમે ખરેખર મહત્વની બાબતોને પ્રાધાન્ય આપી શકો છો અને નિરંકુશ શોપિંગની પ્રથા સામે લડી શકો છો.
આ પણ જુઓ: કાર્નિવલમાં ધૂમ મચાવનારા મિત્રો માટે 27 કોસ્ચ્યુમકરિયાણાની ખરીદીની સૂચિ કેવી રીતે બનાવવી તે જાણો
શોપિંગ લિસ્ટને અગાઉથી એકસાથે રાખવાની આદત સુપરમાર્કેટમાં પણ તંદુરસ્ત આહાર યોજનાની પ્રેક્ટિસ સાથે સહયોગ કરે છે. આ રીતે, તમે તમારા કાર્ટમાં તમારા આહાર માટે જરૂરી ખોરાક મૂકી શકો છો જે તમારા બજેટ સાથે ચેડાં ન કરે.
કરિયાણાની ખરીદીની સૂચિ કેવી રીતે એકસાથે રાખવી તે અંગેની કેટલીક ટીપ્સ માટે નીચે જુઓ:
1 – તમારી પેન્ટ્રીને નિયંત્રિત કરો
સુપરમાર્કેટમાં જતાં પહેલાં, કબાટ અને રેફ્રિજરેટર તપાસો. તમારી પાસે પહેલાથી કયા ઉત્પાદનો છે તે જુઓ અને સમાપ્તિ તારીખો તપાસો. આ ચકાસણી પછી, ખરીદીની સૂચિને અપડેટ કરવી અને જે વસ્તુઓ ખરીદવાની જરૂર નથી તેને પાર કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
પેન્ટ્રીનું નિયંત્રણ દૈનિક ધોરણે કરી શકાય છે, જ્યારે પણ તમારી પાસે થોડી સમય. એક નોટપેડ છોડોરસોડામાં અને ગુમ થયેલ ઉત્પાદનો લખો. આ પદ્ધતિ અપનાવવાથી, સૂચિને અપડેટ કરવાનું ચોક્કસપણે સરળ બનશે.
2 – દરેક પાંખ પરના ઉત્પાદનો વિશે વિચારો
દરેક સુપરમાર્કેટ પાંખની ઉત્પાદન શ્રેણી હોય છે. આ કારણોસર, ખરીદી કરતી વખતે સમયને શ્રેષ્ઠ બનાવવા માટે, વર્ગીકરણ અનુસાર સૂચિને એસેમ્બલ કરવાની ટિપ છે.
સંપૂર્ણ સૂચિને આમાં વહેંચવામાં આવી છે: બેકરી, માંસ, કરિયાણા, નાસ્તો, ઠંડા અને ડેરી, પીણાં, ઉપયોગિતાઓ ઘરેલું, સફાઈ , સ્વચ્છતા, હોર્ટિફ્રુટી અને પેટ શોપ. સૂચિને વધુ વ્યવસ્થિત બનાવવા અને ભૂલી જવાનું ટાળવા માટે ઉપકેટેગરીઝ બનાવવાની શક્યતા છે.
3 – મેનૂ, કુટુંબ અને જીવનશૈલીના આધારે સૂચિને એસેમ્બલ કરો
સાપ્તાહિક મેનૂ બનાવીને, તમે મેનેજ કરો છો મનની શાંતિ સાથે અઠવાડિયા માટે ખરીદીની સૂચિ ગોઠવો અને બિનજરૂરી ઉત્પાદનો ખરીદવાનું ટાળો. આ કરવા માટે, દરેક દિવસના ભોજન વિશે વિચારો અને આગળ શું તૈયાર કરવામાં આવશે તેની યોજના બનાવો.
શોપિંગ સૂચિની રચનાને પ્રભાવિત કરતા અન્ય પરિબળો છે, જેમ કે ઘરમાં રહેતા લોકોની સંખ્યા અને જીવનશૈલી. ઉદાહરણ તરીકે, બાળકો સાથેના પરિવાર માટે યોગ્ય હોય તેવી સૂચિ એકલી રહેતી વ્યક્તિ માટે કામ કરતી નથી.
બીજો પરિબળ જે શોપિંગ લિસ્ટની રચનાને પ્રભાવિત કરે છે તે હવામાન છે. ગરમીના મહિનામાં લોકો ફળો, જ્યુસ, સલાડ અને અન્ય તાજગી આપનારા ખોરાકનું વધુ સેવન કરે છે. ઠંડા સિઝનમાં, તે છેચા, સૂપ, હોટ ચોકલેટ, અન્ય ખોરાક કે જે શરીરને પોષણ આપે છે અને ગરમ કરે છે તે ખરીદવું સામાન્ય છે.
આ પણ જુઓ: 36 ક્રિએટિવ પાર્ટી કોસ્ચ્યુમ જે તમારે જાણવાની જરૂર છે4 – તમારી સૂચિ છાપો અથવા કાગળ પર વસ્તુઓ લખો el
ઇન્ટરનેટ પર, તમે ઘણા શોપિંગ સૂચિ નમૂનાઓ શોધી શકો છો, જેને તમારે કાર્ટમાં ઉમેરવાની સાથે જ વસ્તુઓને છાપવાની અને ક્રોસ આઉટ કરવાની જરૂર છે. તમે કાગળનો ખાલી ટુકડો, એક પેન પણ લઈ શકો છો અને પરંપરાગત રીતે તમને જોઈતી કરિયાણાની વસ્તુઓ લખી શકો છો.
5 – ટેક્નોલોજીની મદદ પર વિશ્વાસ કરો
પહેલેથી જ ઘણી એપ્લિકેશનો છે સુપરમાર્કેટમાં ખરીદી કરવા માટે, જે રસપ્રદ અને સંપૂર્ણ કાર્યો પ્રદાન કરે છે. iList Touch, ઉદાહરણ તરીકે, વાપરવા માટે ખૂબ જ સરળ છે અને ઉત્પાદનોને શ્રેણી પ્રમાણે અલગ કરે છે.
AnyList Grocery List એપ પણ તમારા સ્માર્ટફોન પર ઇન્સ્ટોલ કરવા માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે, સંપૂર્ણપણે અંગ્રેજીમાં હોવા છતાં, તે એક સરળ ઇન્ટરફેસ ધરાવે છે. . આ એપ્લીકેશનમાં, તમે પ્રસંગને અનુરૂપ અનેક યાદીઓ બનાવી શકો છો, જેમ કે “બાર્બેકયુ”, “રોમેન્ટિક ડિનર”, “ક્રિસમસ” અન્ય વચ્ચે.
ત્રીજી અને છેલ્લી ટીપ છે “મેયુ કાર્ટ” ” એપ્લિકેશન, Android અને iOS માટે ઉપલબ્ધ છે. તેમાં આદેશો છે જે તમને ઝડપથી સૂચિઓ બનાવવાની અને વિવિધ સંસ્થાઓમાં ઉત્પાદનોની કિંમતોની તુલના કરવાની મંજૂરી આપે છે.
6 – ભૂખ્યા પેટે સુપરમાર્કેટમાં જશો નહીં
વધુ ખરીદી ન કરો અને તમારું બજેટ તોડશો નહીં , ટિપ એ છે કે ખાલી પેટે સુપરમાર્કેટ જવાનું ટાળો. માં પ્રવેશતા પહેલાસ્થાપના કરો, નાસ્તો કરો અને તેથી શ્રેષ્ઠ નિર્ણયો લેવા માટે તમારા માથાને સ્થાને રાખો.
7 – બાળકોને ખરીદી માટે લઈ જશો નહીં
જેઓ બાળકો ધરાવે છે તેઓ જાણે છે કે બાળકો બેકાબૂ છે સુપરમાર્કેટ તમે નાનાઓ સાથે જેટલી વાત કરો છો, તેઓ હંમેશા એવી આઇટમ માટે પૂછશે જે સૂચિમાંથી છટકી જાય અને ના કહેવું મુશ્કેલ છે. અપેક્ષા કરતાં વધુ ખર્ચ ટાળવા માટે, બાળકોને અઠવાડિયા કે મહિના માટે શોપિંગ માટે લઈ જશો નહીં.
શોપિંગ લિસ્ટમાં ઉમેરવા માટેની વસ્તુઓ
અહીં કેટલીક મૂળભૂત વસ્તુઓ છે જેનો તમે શોપિંગ લિસ્ટમાં સમાવેશ કરી શકો છો , તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર.
નાસ્તો/બેકરી
- કોફી
- કુકી
- અનાજ
- ચોકલેટ પાવડર
- ચા
- સ્વીટનર
- ખાંડ
- જામ
- ટોસ્ટ
- બ્રેડ
- કુટીર ચીઝ
- માખણ
- દહીં
- કેક
સામાન્ય રીતે કરિયાણા અને તૈયાર સામાન
- ચોખા
- કઠોળ
- ઓટ ફ્લેક્સ
- મીટ બ્રોથ
- જિલેટીન
- ઇન્સ્ટન્ટ નૂડલ્સ
- ઘઉંનો લોટ
- સેરીયલ બાર
- મકાઈનું ભોજન
- ચણા
- પામ હાર્ટ
- વટાણા
- મકાઈ
- મકાઈનો લોટ
- બ્રેડક્રમ્સ
- યીસ્ટ
- તેલ
- ઓલિવ તેલ
- મકાઈનો સ્ટાર્ચ
- પાસ્તા
- ઓલિવ
- કંડેન્સ્ડ દૂધ
- જિલેટીન
- મેયોનેઝ
- કૅચઅપ અને મસ્ટર્ડ
- મસાલાતૈયાર
- મીઠું
- ઇંડા
- છીણેલું ચીઝ
- કન્ડેન્સ્ડ દૂધ
- સરકો
- ટામેટાની ચટણી
- ટુના
પીણાં
- પાણી
- દૂધ
- સોડા
- બિયર
- જ્યુસ
- એનર્જી ડ્રિંક
મીટ અને કોલ્ડ કટ
- બીફ સ્ટીક
- પોર્ક સ્ટીક
- ગ્રાઉન્ડ બીફ<11
- ચિકન જાંઘ અને ડ્રમસ્ટિક
- ચિકન ફીલેટ
- સોસેજ
- સોસેજ
- નગેટ્સ
- સફેદ ચીઝ
- હેમ
- મોઝેરેલા
- માછલી
- બર્ગર
સફાઈ ઉત્પાદનો/ઉપયોગિતાઓ
- ટોઈલેટ પેપર <11
- ડિટરજન્ટ
- સાબુનો પાવડર
- બાર સાબુ
- બ્લીચ
- જંતુનાશક
- ફર્નિચર પોલિશ
- કચરો બેગ
- કાગળનો ટુવાલ
- આલ્કોહોલ
- સોફ્ટનર
- ફ્લોર કાપડ
- સ્પોન્જ
- સ્ટીલ ઊન
- મલ્ટિપર્પઝ
- પ્લાસ્ટિક ફિલ્મ
- એલ્યુમિનિયમ ફોઇલ
- ફોસ્ફરસ
- પેપર ફિલ્ટર
- ટૂથપીક્સ
- મીણબત્તીઓ<11
- સ્ક્વિજી/સાવરણી
વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા
- ટોયલેટ પેપર
- સાબુ<11
- ટૂથપેસ્ટ
- ટૂથબ્રશ
- લવચીક સળિયા
- ડેન્ટલ ફ્લોસ
- શોષક
- શેમ્પૂ
- કન્ડીશનર
- એસીટોન
- કપાસ
- શેવર
- ડિઓડોરન્ટ
ફળો અનેશાકભાજી
- અનાનસ
- નારંગી
- કેળા
- લીંબુ
- પપૈયું
- સફરજન
- તરબૂચ
- તરબૂચ
- કોળું
- ઝુચીની
- બટાકા
- ટામેટા
- ડુંગળી
- લસણ
- ગાજર
- કાકડી
- બીટરૂટ
- બીટરૂટ
- રીંગણ
- ચુચુ
- લેટીસ
- બ્રોકોલી
- અરુગુલા
- શક્કરીયા
- કોલીફ્લાવર
- કસાવા
- શક્કરીયા
- ફૂદીનો
- પેશનફ્રૂટ
- ભીંડા
- કોબી
- કાકડી
- દ્રાક્ષ
- સ્ટ્રોબેરી
પાળતુ પ્રાણી
- લાલ ખોરાક
- નાસ્તો
- ટોયલેટ મેટ
તૈયાર કરિયાણાની ખરીદીની સૂચિ
કાસા e Festa એ એક મૂળભૂત ખરીદીની સૂચિ તૈયાર કરી છે, જેથી તમે સુપરમાર્કેટમાં તમારા ઘર માટે વિવિધ પ્રકારના ખોરાક અને પુરવઠો પસંદ કરી શકો. કલામાં એક ચેકલિસ્ટ છે, જે ખરીદી કરતી વખતે તેને વધુ સરળ બનાવે છે. ડાઉનલોડ કરો અને પ્રિન્ટ કરો:
શું તમે સૂચિને તમને જોઈતી વસ્તુઓ સાથે કસ્ટમાઇઝ કરવા માંગો છો? પછી આ મૉડલને પ્રિન્ટ કરો અને તમારે ખરીદવાની જરૂર હોય તે તમામ પ્રોડક્ટને કૅટેગરી દ્વારા અલગ કરીને પેન વડે લખો.
ટિપ્સ વિશે તમે શું વિચારો છો? બજારમાં જવા માટે તૈયાર છો? એક ટિપ્પણી મૂકો.
