Оглавление
Один из способов не потеряться среди полок и не забыть важный товар - это список покупок в супермаркете. Такой список облегчает повседневную жизнь и предотвращает ненужные расходы.
Когда приходит время совершать еженедельные или ежемесячные покупки, необходимо учитывать домашний бюджет и соблюдать его. Также важно составить список для контроля расходов, разделив товары по категориям (например, продукты питания, уборка, гигиена и домашние животные). Таким образом, вы сможете расставить приоритеты в том, что действительно важно, и бороться с практикой безудержных покупок.
Узнайте, как составить список покупок в супермаркете
Привычка составлять список покупок перед походом в супермаркет также сотрудничает с практикой здорового питания. Таким образом, вы положите в свою тележку важные для диеты продукты, которые не нанесут ущерба бюджету.
Ниже приведены несколько советов о том, как составить список покупок в супермаркете:
1 - Контролируйте свою кладовую
Прежде чем отправиться в супермаркет, проверьте шкафы и холодильник. Посмотрите, какие продукты у вас уже есть, и проверьте срок их годности. После этой проверки очень важно обновить список покупок и вычеркнуть те, которые не нужно покупать.
Контроль за кладовкой можно проводить ежедневно, когда у вас есть немного времени. Оставьте на кухне блокнот и записывайте продукты, которых не хватает. Приняв этот метод, вам будет проще обновлять список.
Смотрите также: Как разогреть кондиционер: 5 шагов2 - Подумайте о товарах каждого прохода
Каждый проход в супермаркете имеет свою категорию товаров, поэтому для оптимизации времени при совершении покупок рекомендуется составлять свой список в соответствии с этими категориями.
Полный список разделен на: хлебобулочные, мясные, бакалейные, утренние продукты, холодные и молочные продукты, напитки, бытовые товары, Очистка Существует возможность создания подкатегорий, чтобы сделать список более упорядоченным и избежать забывчивости.
3 - Составьте список, основываясь на меню, семье и образе жизни
Составив еженедельное меню, вы сможете спокойно организовать список покупок на неделю и избежать покупки ненужных продуктов. Для этого продумайте питание на каждый день и заранее спланируйте, что будет приготовлено.
Есть и другие факторы, влияющие на состав списка покупок, например, количество проживающих в доме людей и образ жизни. Список, подходящий для семьи с детьми, не подойдет, например, для человека, живущего в одиночестве.
Еще одним фактором, влияющим на состав списка покупок, является погода. В теплые месяцы люди потребляют больше фруктов, соков, салатов и других освежающих продуктов. В холодное время года принято покупать чаи, супы, горячий шоколад и другие продукты, которые питают и согревают организм.
4 - Распечатайте свой список или напишите пункты на бумаге el
В Интернете можно найти различные шаблоны списков покупок, которые нужно просто распечатать и вычеркивать товары по мере их добавления в тележку. Можно также взять чистый лист бумаги, ручку и записать необходимые продукты традиционным способом.
5 - Рассчитывайте на помощь технологий
Уже существует несколько приложений для покупок в супермаркете, которые предлагают интересные и полные функции. iList Touch, например, очень прост в использовании и разделяет товары по категориям.
Приложение AnyList Grocery List также является отличным вариантом для установки на ваш смартфон, несмотря на то, что оно полностью на английском языке, оно имеет простой интерфейс. В этом приложении у вас есть возможность создавать различные списки в зависимости от случая, например, "барбекю", "романтический ужин", "Рождество" и другие.
Третий и последний совет - приложение "Моя корзина", доступное для Android и iOS. В нем есть команды, позволяющие быстро создавать списки и даже сравнивать цены на товары в разных магазинах.
6 - Не ходите в супермаркет голодным
Чтобы не купить слишком много и не подорвать бюджет, совет - не ходите в супермаркет на голодный желудок. Перед входом в заведение перекусите и таким образом держите голову на месте, чтобы принимать лучшие решения.
7 - Не берите детей за покупками
Если у вас есть дети, вы знаете, что в супермаркете дети неуправляемы. Сколько бы вы с ними ни разговаривали, они всегда попросят товар, которого нет в списке, и им трудно отказать. Чтобы не потратить больше, чем ожидалось, не берите детей делать покупки на неделю или на месяц.
Предметы для добавления в список покупок
Вот несколько основных пунктов, которые вы можете включить в список покупок по мере необходимости.
Смотрите также: Домашнее мыло: 7 простых и проверенных рецептовЗавтрак/пекарня
- Кофе
- Печенье
- Зерновые
- Шоколад
- Чай
- Подсластитель
- Сахар
- Желе
- Тосты
- Хлеб
- творожный сыр
- Масло
- Йогурт
- Торт
Общие и консервированные продукты питания
- Рис
- Фасоль
- Овсяные хлопья
- Мясной бульон
- Желатин
- Лапша быстрого приготовления
- Пшеничная мука
- Зерновой батончик
- Кукурузная мука
- Нут
- Сердцевина пальмы
- Горох
- Кукуруза
- Кукурузная мука
- Нитевидная мука
- Дрожжи
- Масло
- Оливковое масло
- кукурузный крахмал
- Лапша
- Олива
- Сгущенное молоко
- Желатин
- Майонез
- Догонялки и горчичники
- Готовая приправа
- Соль
- Яйца
- Тертый сыр
- Сгущенное молоко
- Уксус
- Томатный соус
- Тунец
Напитки
- Вода
- Молоко
- Безалкогольный напиток
- Пиво
- Сок
- Энергичный
Мясо и холодные закуски
- Бифштекс
- Свиная котлета
- Мясной фарш
- Куриное бедро и барабанные палочки
- Куриное филе
- Колбаса
- Колбаса
- Наггетсы
- Белый сыр
- Ветчина
- Моцарелла
- Рыба
- Гамбургер
Чистящие средства/Утилиты
- Туалетная бумага
- Моющее средство
- Мыльный порошок
- Брусковое мыло
- Санитарная вода
- Дезинфицирующее средство
- Полировка мебели
- Мешок для отходов
- Бумажное полотенце
- Алкоголь
- Умягчитель
- Тряпка для пола
- Губка
- Стальная вата
- Многоцелевой
- Пластиковая пленка
- Алюминиевая фольга
- Фосфор
- Бумажные фильтры
- Зубочистки
- Свечи
- Скребок/Веник
Личная гигиена
- Туалетная бумага
- Мыло
- Зубная паста
- Зубная щетка
- Гибкие стержни
- Зубная нить
- Абсорбент
- Шампунь
- Кондиционер
- Ацетон
- Хлопок
- Лезвие бритвы
- Дезодорант
Фрукты и овощи
- Ананас
- Апельсин
- Банан
- Лимон
- Папайя
- Apple
- Дыня
- Арбуз
- Тыква
- Кабачок
- Картофель
- Томат
- Лук
- Чеснок
- Морковь
- Огурец
- Свекла
- Фасоль
- Баклажан
- Чучу
- Салат-латук
- Брокколи
- руккола
- Зеленый аромат
- Цветная капуста
- Кассава
- Сладкий картофель
- Мята
- Маракуйя
- Окра
- Капуста
- Огурцы
- Виноград
- Клубника
Домашнее животное
- Корм
- Закуски
- Туалетный коврик
Готовые списки покупок для супермаркета
Casa e Festa подготовила базовый список покупок, чтобы вы могли выбрать в супермаркете разнообразные продукты питания и бакалею для дома. В него входит контрольный список, который значительно облегчает покупки. Скачайте и распечатайте его:
Если вы хотите персонализировать свой список с теми товарами, которые, по вашему мнению, вам необходимы, то распечатайте этот шаблон и напишите ручкой все товары, которые вам нужно купить, разделив их по категориям.
Готовы отправиться на рынок? Оставьте свой комментарий.
