Sisukord
Kiireid suupisteid on lihtne valmistada ja need muudavad inimeste igapäevaelu palju praktilisemaks. Mõne retsepti valmistamiseks kulub vaid 20 minutit, teised nõuavad veidi rohkem aega, kuid mitte rohkem kui tund.
Isuäratavaid suupisteid on igale maitsele ja söömisstiilile. Neile, kellele meeldib lõunasöögi jääke taaskasutada, on riisikooke ja steikivõileibu. Fitlapirahvale on vihje teha kerge täidisega maguskartulikrõpsud või krepioca. Ja kui eesmärk on nautida maksimaalset maitset, muretsemata kaalu pärast, on hea valik hullumeelse lihaga täidetud küüslauguleib.
Kiired ja mugavad suupistete retseptid
Oleme eraldanud mõned kiired suupistevariandid, et muuta teie elu lihtsamaks. Vaadake neid:
1 - singi ja juustuga röstsai
Juustu tostex on võileib, mis sobib igal ajal, kas hommikusöögiks või pärastlõunaseks vahepalaks. Koduseks valmistamiseks on vaja vaid osta tina leiba, viilutatud sinki, viilutatud mozzarellat, tomatit, võid ja pune.
Asetage ühele leivaviilule kaks viilu juustu, kaks viilu sinki ja kaks viilu tomatit. Piserdage veidi pune ja lisage teine leivaviil. Järgmiseks määrige igale võileivale veidi võid ja asetage see pannile pruunistuma.
Vaata ka: Kuidas hoolitseda aiapähkli eest? 5 nõuannet2 - Pannipirukas
Pannipiruka valmistamiseks kulub vaid mõni minut, seega on see ideaalne neile, kes vajavad kiiret ja praktilist retsepti. Suupistete valmistamiseks kulub 3 muna, 1 tass piima, 2 tl küpsetuspulbrit, 1 ½ tassi jahu, 1 spl õli, 1 viilutatud kalabria vorsti, 1 spl õli, 2 spl riivitud parmesani, 2 spl.(supp) rohelise lõhna, soola ja musta pipraga.
Pange kõik koostisained blenderisse (välja arvatud vorstitükid ja roheline lõhn) ja klopake hästi läbi. Seejärel kuumutage pann, määrige seda vähese õliga ja lisage pool tainast. Lisage vorstitükid ja roheline lõhn. Katke pirukas ülejäänud tainaga. Laske tal hästi küpseda ja keerake spaatliga, et mõlemad pooled oleksid ühtlaselt pruunistatud. Ärge unustage enne riivitud juustu puistata.teenida.
3 - Caprese võileib
Kui oled taimetoitlane ja otsid praktilist suupistet, siis siin on üks nipp: caprese võileib. Klassikalisest itaalia salatist inspireeritud retsepti jaoks piisab 2 viilust itaalia leivast, 5 kirsstomatist, 5 buffalo mozzarella pallist, 4 basiilikulehest, 1 supilusikatäiest oliiviõlist, soolast ja mustast piprast.
Kokkupanek järgib tavalise võileiva reeglit ja et retsept oleks veelgi isuäratavam, tasub leiba enne serveerimist pannil keskmisel kuumusel soojendada.
4 - küpsetatud maguskartulikrõpsud
Kui otsite kiiret ja tervislikku suupistet, siis tõmmake varrukad üles ja tehke krõpsud. Kõik, mida peate tegema, on küpsetada bataat 200C juures, koorida ja lõigata mitte liiga õhukeseks.
Asetage kartulid küpsetusplaadile, määrige oliiviõli, soola ja musta pipart. 10 minutiks ahju. Keerake viilud ümber ja küpsetage teist poolt veel 10 minutit.
5 - võileib praejääkidega
Kas tunned lõunasöögist üle jäänud praadipraadi? See võib olla maitsva võileiva põhikomponent. Retsepti valmistamiseks kuumuta pannil 1 spl õli ja lisa õhukeselt viilutatud praadipraad. Lisa paprika ja sibul ning prae 5 minutit. Võid valmistada juustukastme, et muuta suupiste veelgi maitsvamaks. Serveeri seda baguette'ile!
6 - Spinat ja juustu riisiklimpsud
Teine soovitus lõunasöögi jääkide taaskasutamiseks on riisiklimpsud. Retsept sisaldab 2 tassi keedetud valget riisi, 100 g kalabria vorsti, 1 hakitud sibulat, 1 küüslauguküünt, 1 muna, 1 tass jahu, 1/2 paki spinatit, 150 g mozzarella juustu pulkades, 1/2 tassi koort ja 1 supilusikatäis küpsetuspulbrit.
Pelmeenide valmistamiseks tuleb sibul ja küüslauk oliiviõlis praadida. Seejärel lisada riis, vorst ja spinat. Prae ja maitsesta soolaga. Töötle segu köögikombainis. Seejärel lisa muna, jahu, koor ja pärm. Sega kõik kokku, tee väikesed pallid ja täida need juustupulkadega. Prae pelmeenid kuumas õlis ja serveeri.
7 - Krepp mikrolaineahjus
Kui sul on vaid mõni minut aega, on see retsept ideaalne. Valmistamiseks sega 1 supilusikatäis tapiokajahu ja 1 muna. Pane see segu oliiviõliga määritud tassi ja pane mikrolaineahju 1 minutiks. Lisa tainale mis tahes täidis, mis sulle meeldib!
8 - Küüslauguleib hullu lihaga
Selle erineva ja maitsva võileiva valmistamiseks on vaja 200 g hakitud keedetud liha, 2 tükeldatud ja seemneteta tomatit, ½ tass oliiviõli, 1/4 kimpu peterselli, ½ punast paprikat, ½ kollast paprikat, ½ punast sibulat ribadeks, soola ja 10 küüslaugurulli.
Sega kausis liha, sibul, paprika, tomat ja petersell. Maitsesta oliiviõli, soola ja pipraga. Lõika küüslauguleib pooleks ja lisa täidis. Küpseta keskmises ahjus 25 minutit.
9 - Pitsarull
See on teistsugune viis pizza valmistamiseks kodus, mis on võitnud tuhandete inimeste eelistuse. Retsept võtab 500 g nisujahu, 1 1/2 tassi sooja vett, 10 g bioloogilist pärmi, 1/2 tassi sooja piima, 1 tl suhkrut, 1 näputäis soola, 500 g riivitud mozzarella juustu, 1 tassi tomatikastet, pune, 200 g viilutatud pepperonit.
Valmistamine on lihtsam, kui te ette kujutate: segage kausis pärm, oliiviõli, vesi, piim ja suhkur. Lisage jahu ja sool. Sõtke tainas ühtlaseks. Katke riidega kinni ja oodake 30 minutit.
Rulli tainas jahvatatud pinnal 0,5 cm paksuseks. Pintselda peale tomatikastet ja lisa täidis (mozzarella, pepperoni ja oregano). Seejärel tee rulli, lõika 3 cm paksused viilud ja aseta küpsetusplaadile. Küpseta 30 minutit.
10 - Tuunikala Wrap
Klassikalise Prantsuse leiva asemel võite võileiva asemel valida wrap'i. Tuunitäidise valmistamiseks kasutatakse 4 supilusikatäit majoneesi, 1 supilusikatäit sinepit, 2 tuunikalakonservi ja soola.
Mida arvate nendest kiiretest suupistete retseptidest? Kas teil on muid soovitusi? Kommenteerige.
Vaata ka: Uue aasta magustoidud: 22 kergesti valmistatavat soovitust