Sisällysluettelo
Nopeat välipalat ovat helppoja valmistaa, ja ne tekevät ihmisten arjesta paljon käytännöllisempää. Joidenkin reseptien valmistamiseen kuluu vain 20 minuuttia, kun taas toiset vaativat hieman enemmän aikaa, mutta eivät kuitenkaan enempää kuin tunnin.
Herkullisia välipaloja löytyy jokaiseen makuun ja ruokailutyyliin. Niille, jotka haluavat käyttää lounaan tähteitä uudelleen, on tarjolla riisikakkuja ja pihvileipiä. Kuntoilijoille vinkkinä on bataattisipsejä tai crepiocaa kevyellä täytteellä. Ja jos tavoitteena on nauttia maksimaalisesta mausta vaakakupista huolehtimatta, hullunlihalla täytetty valkosipulileipä on hyvä valinta.
Nopeat ja kätevät välipalareseptit
Olemme erottaneet muutamia nopeita välipalavaihtoehtoja, jotka helpottavat elämääsi. Tutustu niihin:
1 - Kinkkua ja juustoleipää
Juustotoksi on voileipä, joka sopii aina, olipa kyseessä sitten aamiainen tai iltapäivän välipala. Reseptin valmistamiseksi kotona sinun tarvitsee vain ostaa peltileipää, viipaloitua kinkkua, viipaloitua mozzarellaa, tomaattia, voita ja oreganoa.
Laita yhdelle leipäviipaleelle kaksi viipaletta juustoa, kaksi viipaletta kinkkua ja kaksi viipaletta tomaattia. Ripottele päälle hieman oreganoa ja lisää toinen leipäviipale. Seuraavaksi levitä molemmille voileiville hieman voita ja laita ne paistinpannulle ruskistumaan.
2 - Pannupiirakka
Pannupiirakan valmistamiseen menee vain muutama minuutti, joten se on ihanteellinen niille, jotka tarvitsevat nopean ja käytännöllisen reseptin. Välipalaan tarvitaan 3 munaa, 1 kuppi maitoa, 2 tl leivinjauhetta, 1 ½ kupillista jauhoja, 1 rkl öljyä, 1 viipaloitu calabrialaismakkara, 1 rkl öljyä, 2 rkl parmesaanijuustoa, 2 rkl juustohöylää, 2 l(keitto) vihreää hajua, suolaa ja mustapippuria.
Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen (paitsi makkara ja vihreä tuoksu) ja vatkaa hyvin. Kuumenna sitten paistinpannu, voitele se pienellä määrällä öljyä ja lisää puolet taikinasta. Lisää makkarapalat ja vihreä tuoksu. Peitä piirakka lopulla taikinalla. Anna kypsyä hyvin ja käännä sitä lastalla niin, että molemmat puolet ovat tasaisesti ruskistuneet. Muista ripotella päälle juustoraastetta ennen sitä.tarjoilla.
3 - Caprese-voileipä
Jos olet kasvissyöjä ja etsit käytännöllistä välipalaa, tässä on vinkki: caprese-voileipä. Klassisesta italialaisesta salaatista inspiraationsa saaneeseen reseptiin tarvitaan vain 2 viipaletta italialaista leipää, 5 kirsikkatomaattia, 5 puhvelimozzarellapalloa, 4 basilikanlehteä, 1 ruokalusikallinen oliiviöljyä, suolaa ja mustapippuria.
Kokoonpano noudattaa tavallisen voileivän sääntöjä, ja jotta resepti olisi vielä ruokaisampi, leipä kannattaa lämmittää pannulla keskilämmöllä ennen tarjoilua.
4 - Paistetut bataattisipsit
Jos etsit nopeaa ja terveellistä välipalaa, kääri hihat ja tee sipsejä. Sinun tarvitsee vain paistaa bataatti 200 asteessa, kuoria se ja viipaloida se ei liian ohueksi.
Laita perunat leivinpaperilevylle, jossa on oliiviöljyä, suolaa ja mustapippuria. Laita uuniin 10 minuutiksi. Käännä viipaleet ja paista toiselta puolelta toiset 10 minuuttia.
Katso myös: 12 Kolibreja ja perhosia puutarhaan houkuttelevia kasveja5 - Voileipä pihvin tähteillä
Tiedätkö lounaalta ylijääneen pihvin? Se voi olla herkullisen voileivän pääainesosa. Reseptin valmistamiseksi kuumenna 1 ruokalusikallinen öljyä paistinpannussa ja lisää ohuiksi viipaloidut pihvit. Lisää paprikat ja sipulit ja paista 5 minuuttia. Voit valmistaa juustokastiketta, jotta välipalasta tulee vielä maukkaampi. Tarjoile se patongin päällä!
6 - Pinaatti-juusto-riisikyhmy
Toinen ehdotus lounaan tähteiden uudelleenkäyttöön on riisikakku. Resepti sisältää 2 kupillista keitettyä valkoista riisiä, 100 g kalabrialaismakkaraa, 1 hienonnetun sipulin, 1 valkosipulinkynnen, 1 kananmunan, 1 kupillisen jauhoja, 1/2 pakettia pinaattia, 150 g mozzarellajuustoa puikoissa, 1/2 kupillista kermaa ja 1 ruokalusikallisen leivinjauhetta.
Valmistaaksesi nyytit sinun täytyy kuullottaa sipuli ja valkosipuli oliiviöljyssä. Lisää sitten riisi, makkara ja pinaatti. Kuullota ja mausta suolalla. Käsittele seos tehosekoittimessa. Lisää sitten kananmuna, jauhot, kerma ja hiiva. Sekoita kaikki keskenään, tee pieniä palloja ja täytä ne juustotikuilla. Paista nyytit kuumassa öljyssä ja tarjoile.
7 - Mikroaaltouunin crepe
Jos sinulla on vain muutama minuutti aikaa valmistaa ateria, tämä resepti on ihanteellinen. Valmistaaksesi, sekoita 1 ruokalusikallinen tapiocajauhoja 1 kananmunan kanssa. Laita tämä seos oliiviöljyllä voideltuun astiaan ja laita mikroaaltouuniin 1 minuutiksi. Lisää taikinaan haluamasi täyte!
8 - Valkosipulileipä hullunlihan kanssa
Tähän erilaiseen ja maukkaaseen voileipään tarvitaan 200 grammaa silputtua kypsennettyä lihaa, 2 pilkottua ja siemenettömäksi leikattua tomaattia, ½ kupillista oliiviöljyä, 1/4 nippu persiljaa, ½ punapippuria, ½ keltaista paprikaa, ½ punasipulia suikaleina, suolaa ja 10 valkosipulirullaa.
Sekoita kulhossa liha, sipuli, paprika, tomaatti ja persilja. Mausta oliiviöljyllä, suolalla ja pippurilla. Leikkaa valkosipulileipä kahtia ja lisää täyte. Paista keskitasoisessa uunissa 25 minuuttia.
9 - Pizza Roll
Tämä on erilainen tapa valmistaa pizzaa kotona, joka on voittanut tuhansien ihmisten suosion. Reseptissä tarvitaan 500 g vehnäjauhoja, 1 1/2 kupillista lämmintä vettä, 10 g biologista hiivaa, 1/2 kupillista lämmintä maitoa, 1 tl sokeria, 1 ripaus suolaa, 500 g raastettua mozzarellajuustoa, 1 kupillinen tomaattikastiketta, oreganoa, 200 g viipaloitua pepperonia.
Valmistus on yksinkertaisempaa kuin kuvitteletkaan: sekoita kulhossa hiiva, oliiviöljy, vesi, maito ja sokeri. Lisää jauhot ja suola. Vaivaa taikina tasaiseksi. Peitä liinalla ja odota 30 minuuttia.
Katso myös: Magnolia puu: ominaisuudet, tyypit ja hoitoKauli taikina jauhotetulla alustalla 0,5 cm paksuksi. Sivele päälle tomaattikastike ja lisää täyte (mozzarella, pepperoni ja oregano). Tee sen jälkeen rulla, leikkaa siitä 3 cm:n viipaleet ja aseta ne leivinpaperille. Paista 30 minuuttia.
10 - Tonnikala Wrap
Klassisen ranskanleivän sijasta voileipään voi valita wrapin. Tonnikalatäyte valmistetaan 4 ruokalusikallisesta majoneesia, 1 ruokalusikallisesta sinappia, 2 tonnikalapurkista ja suolasta.
Mitä mieltä olet näistä nopeista välipalaresepteistä? Onko sinulla muita ehdotuksia? Kommentoi.
