สารบัญ
ของว่างทำง่ายและทำให้ชีวิตประจำวันของผู้คนใช้งานได้จริงมากขึ้น บางสูตรใช้เวลาทำเพียง 20 นาทีเท่านั้น บางอย่างต้องใช้เวลามากกว่านั้นเล็กน้อย แต่ไม่มีอะไรนานกว่าหนึ่งชั่วโมง
มีของว่างน่ารับประทานสำหรับทุกรสนิยมและสไตล์การรับประทาน สำหรับผู้ที่ชอบนำของเหลือจากมื้อกลางวันกลับมาใช้ใหม่ เรามีข้าวปั้นและแซนวิชสเต็ก สำหรับคนออกกำลังกาย เคล็ดลับคือการทำมันหวานทอดหรือเครปปิโอก้าที่มีไส้เบาๆ และถ้าเป้าหมายคือเพื่อให้ได้รสชาติสูงสุดโดยไม่ต้องกังวลเรื่องขนาด ขนมปังกระเทียมสอดไส้เนื้อบ้าก็เป็นทางเลือกที่ดี
สูตรอาหารว่างที่ทำได้จริงและรวดเร็ว
เรา' ได้แยกตัวเลือกอาหารว่างบางอย่างเพื่อให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น ลองดู:
1 – แฮมและชีสทอสเท็กซ์
ชีสทอสเท็กซ์เป็นแซนด์วิชที่เข้ากันได้ดีกับทุกโอกาส ไม่ว่าจะเป็นอาหารเช้าหรือของว่างยามบ่าย ในการเตรียมสูตรอาหารที่บ้าน คุณต้องซื้อขนมปัง แฮมสไลซ์ มอสซาเรลลาสไลซ์ มะเขือเทศ เนย และออริกาโนเท่านั้น
วางชีสสองแผ่น ชีสสองแผ่นบนขนมปังแผ่นหนึ่ง แฮมและมะเขือเทศสองชิ้น โรยออริกาโนและใส่ขนมปังอีกแผ่น ขั้นตอนต่อไปคือทาเนยเล็กน้อยบนแซนวิชแต่ละชิ้นแล้ววางลงในกระทะเพื่อให้เป็นสีน้ำตาล
2 – พายในกระทะ
พายในกระทะใช้เวลาใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการเตรียมอาหาร จึงเหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการสูตรอาหารที่นำไปใช้ได้จริงและรวดเร็ว ของว่างใช้ไข่ 3 ฟอง นม 1 ถ้วย (ชา) ผงฟู 2 ช้อนชา แป้งสาลี 1 ½ ถ้วย (ชา) น้ำมัน 1 ช้อน (ซุป) ไส้กรอกเปปเปอโรนี 1 ชิ้นหั่นเป็นชิ้น 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมัน พาร์เมซานชีสขูด 2 ช้อนโต๊ะ พาร์สลีย์ 2 ช้อนโต๊ะ เกลือ และพริกไทยดำ
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น (ยกเว้นไส้กรอกและกลิ่นเขียว) แล้วตีให้เข้ากัน จากนั้นตั้งกระทะให้ร้อนทาด้วยน้ำมันเล็กน้อยแล้วใส่แป้งครึ่งหนึ่ง ใส่ชิ้นไส้กรอกและกลิ่นเขียว ปิดพายด้วยแป้งที่เหลือ ปล่อยให้สุกแล้วกลับด้านด้วยไม้พายเพื่อให้ทั้งสองด้านมีสีน้ำตาลเท่ากัน อย่าลืมโรยชีสขูดด้านบนก่อนเสิร์ฟ
3 – แซนวิชคาปรีเซ่
หากคุณเป็นมังสวิรัติและกำลังมองหาของว่างที่มีประโยชน์ เคล็ดลับคือแซนวิชคาปรีเซ่ สูตรนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากสลัดอิตาเลียนคลาสสิก ใช้ขนมปังอิตาเลียน 2 แผ่น มะเขือเทศเชอรี่ 5 ลูก ชีสมอสซาเรลล่าควาย 5 ลูก ใบโหระพา 4 ใบ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ และพริกไทยดำ 1>
การประกอบ ตามกฎของแซนวิชปกติ และเพื่อให้สูตรน่ารับประทานยิ่งขึ้น ควรอุ่นขนมปังในกระทะด้วยไฟปานกลางก่อนเสิร์ฟ
4 – มันเทศอบกรอบ
ในกำลังมองหาของว่างที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพอยู่หรือเปล่า? เคล็ดลับคือการพับแขนเสื้อขึ้นและเตรียมมันฝรั่งทอด สิ่งที่คุณต้องทำคือย่างมันเทศที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
วางมันฝรั่งลงในจานอบ ราดน้ำมันมะกอก เกลือ และพริกไทยดำ นำเข้าเตาอบเป็นเวลา 10 นาที กลับด้านและปรุงอาหารอีกด้านต่ออีก 10 นาที
ดูสิ่งนี้ด้วย: คำเชิญสำหรับพ่อแม่ทูนหัวในการรับบัพติสมา: เทมเพลตสร้างสรรค์ 35 แบบ5 – แซนวิชกับสเต็กที่เหลือ
คุณรู้จักสเต็กที่เหลือจากมื้อกลางวันหรือไม่? มันสามารถเป็นส่วนผสมหลักของแซนวิชแสนอร่อย ในการทำสูตร ให้อุ่นน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะในกระทะแล้วใส่สเต็กที่หั่นเป็นชิ้นบางๆ ใส่พริกหยวกและหัวหอม ปล่อยให้เย็นประมาณ 5 นาที คุณสามารถเตรียมซอสชีสเพื่อทำให้อาหารว่างมีรสชาติดีขึ้น เสิร์ฟในขนมปังบาแก็ตต์!
6 – ข้าวปั้นกับผักโขมและชีส
คำแนะนำอีกอย่างในการนำของเหลือจากอาหารกลางวันกลับมาใช้ใหม่คือข้าวปั้น สูตรใช้ข้าวขาวหุงสุก 2 ถ้วย ไส้กรอกคาลาเบรียน 100 กรัม หัวหอมสับ 1 หัว กระเทียม 1 กลีบ ไข่ 1 ฟอง แป้งสาลี 1 ถ้วย ผักโขมไร้ใบ 1/2 มัด มอสซาเรลล่าชีสแท่ง 150 กรัม 1/2 ลูก ถ้วยครีมและยีสต์เคมี 1 ช้อนโต๊ะ
ในการเตรียมเกี๊ยว คุณต้องผัดหัวหอมและกระเทียมในน้ำมันมะกอก จากนั้นใส่ข้าว ไส้กรอก และผักโขม ผัดและปรุงรสด้วยเกลือ ผ่านส่วนผสมในโปรเซสเซอร์ ที่ลำดับ ใส่ไข่ แป้ง ครีม และยีสต์ ผสมทุกอย่างทำลูกบอลเล็ก ๆ แล้วยัดด้วยชีสแท่ง ทอดเกี๊ยวในน้ำมันร้อนๆ แล้วเสิร์ฟ
7 – Crepioca ไมโครเวฟ
หากคุณมีเวลาเพียงไม่กี่นาทีในการทำอาหาร สูตรนี้เหมาะอย่างยิ่ง เตรียมผสมแป้งมันสำปะหลัง 1 ช้อนโต๊ะกับไข่ 1 ฟอง วางส่วนผสมนี้บนจานที่ทาด้วยน้ำมันมะกอกและไมโครเวฟเป็นเวลา 1 นาที ใส่ไส้อะไรก็ได้ที่คุณชอบลงในแป้ง!
8 – ขนมปังกระเทียมกับเนื้อบ้า
แซนวิชนี้แตกต่างและอร่อย ต้องใช้เนื้อสุกหั่นฝอย 200 กรัม มะเขือเทศสับ 2 ลูก และไม่ใส่ไส้ เมล็ดพืช น้ำมันมะกอก ½ ถ้วย พาร์สลีย์ 1/4 พวง พริกหยวกแดง ½ พริกหยวกเหลือง ½ หัว หอมแดงหั่นเป็นเส้น ½ หัว เกลือ และขนมปังกระเทียม 10 ชิ้น
ผสมเนื้อสัตว์ในชาม หัวหอม พริก มะเขือเทศ และผักชีฝรั่ง ปรุงรสด้วยน้ำมัน เกลือ และพริกไทย ตัดขนมปังกระเทียมลงครึ่งหนึ่งแล้วใส่ไส้ลงไป นำเข้าเตาอบขนาดกลางเป็นเวลา 25 นาที
9 – พิซซ่าโรล
นี่คือวิธีการทำพิซซ่าที่บ้านที่แตกต่างออกไป ซึ่งได้รับความนิยมจากผู้คนนับพัน สูตรใช้แป้งสาลี 500 กรัม น้ำอุ่น 1 1/2 ถ้วย ยีสต์ 10 กรัม นมอุ่น 1/2 ถ้วย น้ำตาล 1 ช้อนชา เกลือ 1 หยิบมือ มอสซาเรลลาชีสขูด 500 กรัม ซอสมะเขือเทศ 1 ถ้วย ออริกาโน เปปเปอร์โรนีหั่นแว่น 200 กรัม
ดูสิ่งนี้ด้วย: วิธีการดูแลดอกแว็กซ์? เรียนรู้กับ 7 เคล็ดลับที่ใช้ได้จริงOการเตรียมนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด: ผสมยีสต์ น้ำมันมะกอก น้ำ นม และน้ำตาลในชาม รวมแป้งและเกลือ นวดแป้งให้เข้ากันจนเนียน คลุมด้วยผ้าแล้วรอ 30 นาที
รีดแป้งบนพื้นผิวที่โรยแป้งจนหนา 0.5 ซม. ทาซอสมะเขือเทศแล้วใส่ไส้ (มอสซาเรลลา เปปเปอร์โรนี และออริกาโน) เสร็จแล้ว ก็แค่ทำโรคัมโบล ตัดชิ้นขนาด 3 ซม. แล้ววางบนถาดอบ เตาอบใช้เวลา 30 นาที
10 – ห่อทูน่า
แทนที่จะใช้ขนมปังฝรั่งเศสแบบคลาสสิกในแซนวิช คุณสามารถเลือกห่อพาสต้าได้ เตรียมไส้ทูน่าด้วยมายองเนส 4 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ ทูน่า 2 กระป๋องและเกลือ ใบ Arugula และมะเขือเทศตากแห้งทำให้อาหารว่างมีรสชาติดียิ่งขึ้น
คุณคิดอย่างไรกับสูตรอาหารว่างอย่างรวดเร็ว มีข้อเสนอแนะอื่น ๆ ? ความคิดเห็น
