レタスの育て方 家庭でレタスを育てる完全ガイド

果物や野菜を食べることがとても健康的であることは誰もが知っていることだ。 だから、レタスの育て方を理解することは、この野菜をいつでも自由に食べられるようにする一つの方法なのだ。

レタスは栄養豊富な野菜なので、食事に積極的に取り入れたい。 食物繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富なので、血糖値の調整、目の健康維持、肌の老化を遅らせる、貧血予防など、さまざまな効果が期待できる。

そこで、自宅や平屋に植える方法をいくつか紹介しよう。 そうすることで、ガーデニングの練習になるだけでなく、健康維持もずっと簡単になる。 このガイドをチェックして、ステップ・バイ・ステップを学ぼう。

インデックス

野菜畑に植えるレタスの種類

アイスバーグレタス

アメリカ原産のこの野菜は、パリッとした葉、丸い形、マイルドな風味が特徴。 色は淡い緑色で、白い葉もある。 サンドイッチを作るのに最適な野菜のひとつである。

シャキシャキレタス

アメリカン・レタスよりも葉の縁が波打っており、繊細な食感を持つ。 サラダ作りに最も使われるバリエーションのひとつである。

ロメインレタス

この野菜の長い巻き葉は、ブラジルで大人気の料理、シーザーサラダに使われる。

ルーズリーフ・レタス

風味はマイルドで、サラダに最適である。

ミモザ・レタス

ベビーレタスとも呼ばれるこの品種は、葉が小さく、デリケートな風味が特徴。 栽培スペースがあまりない方に最適です。

パープルレタス

柔らかな食感と、他のレタスとは異なる色合いが特徴。 味はマイルドで、葉は不規則な形をしている。

ルーズリーフ・レタス

より洗練されたサラダにはこの種のレタスが使われる。 細く、長く、不規則な葉で知られる。 味は少し苦い。

レタスの鉢植え

レタスの種、土、肥料、水、そしてもちろん鉢があればよい。 レタスは植え付けが最も簡単な葉のひとつなので、それほど苦労することはないだろう。

使用方法

まず、植えたいレタスの種類を選びます。 鉢は余分な水が抜けるように穴が開いているものを選びます。 次に、縁と土の間を2.5cmほど空けて土を入れます。

そうしたら、種が近付きすぎないように、分散して種を落とします。 さらに少し土をかぶせます。 あとは1日おきに水をやり、風通しのよい日当たりのよい場所にレタスを置いておくだけです。

最後に、保存料や農薬を使用せずに収穫し、お楽しみください。

下のビデオで、鉢植えで有機レタスを育てるコツをご覧ください：

ペットボトルでレタスを育てる方法

ペットボトルで菜園を作る計画があるなら、レタスは栽培に最適な野菜だ：

1. 2リットルのペットボトルを半分に切り、底の部分に水抜き用の穴を開け、容器の側面に針金で垂直な構造物に固定しやすいように穴を2つ開ける。
2. ボトルに表土を入れ、レタスの種を5cmの間隔をあけて埋める。
3. 種を土で覆い、よく水をやる。

庭のベッドにレタスを植える方法

自宅で特別な花壇を作りたいなら、レタスの種、水、そして曲がった鋤を用意しよう。 面白いのは、料理に使うだけでなく、自分で作った野菜を自宅で売ることもできることだ。 以下がその手順である！

使用方法

まず、幅8センチ、深さ10センチほどの穴を掘り、種を3粒ずつ並べて土をかぶせます。 一般的に、発芽には15日かかります。

そのため、1日おきに灌水し、株が浸からないように注意し、病害虫にやられないように注意する。 そして、植え付けから50日後が収穫の時期なので、レタスの周りを掘って、引っ張って終わり！

根を使ったレタスの育て方

買ってきたレタスの根の残りを植え替えることができるのをご存知だろうか。 そのためには、この部分と水と長い容器を別々にする。 では、この手順をご覧いただきたい。

使用方法

レタスの根を手に持ち、この部分を水の入った長い容器に入れる。 液体が茶色くなったり、なくなったりしたら、取り替えるだけでよい。

数日で芽が出始めるので、芽を植える鉢を別にする。

茎を使ったレタスの植え方

野菜の根元が保存されていれば、新しい葉が生えるので、レタスは株から茎だけを取り出して植えることができる。 鉢と包丁と水も用意しよう。

使用方法

レタスの葉は、根元を平均10cmほど残して切り取る。 その後、水を張った容器に茎を入れ、活着させる。

葉が育つのを待ち、食べる分だけカットする。 この手順を、根元が元気がなくなるまで何度か繰り返す。 面白いでしょう？

アパートでレタスを育てる方法

レタスの苗や種、水、土、石、自家製コンポスト、鉢を用意すれば、自分だけのプランテーションを作ることもできる。 ステップ・バイ・ステップを参照。

使用方法

植え付け場所は明るく風通しのよい場所を選び、プラスチックか陶器の鉢で、少なくとも手のひら1枚分の深さの穴が開いているものを選ぶ。

この土台の上に石を置き、植物がより早く肥料を得られるようにします。 次に、鉢の中央に穴を空けて土を入れます。 これが終わったら、種または苗を植え付けます。

レタスを健康に育てるには、毎日、できれば午後の遅い時間に水を与える必要がある。 土が湿りすぎている場合は、1日おきに水を与えてもよい。

毎週、自家製の堆肥を庭に入れましょう。 この場合、野菜の皮、コーヒーかす、卵の殻などを使います。

茂ったら、地面から2.5センチ残して取り除く。

レタスの水栽培

レタスの種、硝酸カルシウム、水耕栽培用肥料、エプソムソルト、大きなプラスチックポット、グラス、ナイフ、皿、水。

使用方法

水を張った皿に種を2週間ほど入れておき、その間に水が乾いたら取り替える。 プラスチックのポットを手に、蓋に穴を開け、取っておいた種を入れる。

この蓋に苗を並べて入れ、鉢に水を入れ、エプソムソルト（小さじ1）、硝酸カルシウム（小さじ2）、水耕栽培用肥料（小さじ2）を加えてよく振り混ぜると、より効果的です。

これをコップ1杯の水と一緒にプラスチック容器に入れ、ふたをして日当たりのよい場所に置いておく。 そして45日後に収穫する。

この植え付けにはいろいろな方法があるので、自分の好きな方法を選んで、自宅やアパートで菜園を始めてみよう。 それでは、レタスの育て方のコツをご覧ください。

レタスの世話のコツ

必要な手入れをすれば、野菜を保存することができるので、レタスをいつも美しく保つために以下の方法を参考にしてほしい。 葉の他に、プチトマトや有機タマネギを育てるのもいいアイデアだ。 菜園で。

土壌の水抜き

レタスが健康に育つためには、水はけのよい土が必要です。 そのためには、すでにご覧になった自家製肥料を使うとよいでしょう。

自然光が入る

レタスは日向と日陰のどちらが好きなのだろう？ レタスの栽培を始めている人なら、どこかでこのような疑問を抱いたことがあるだろう。

日光は葉に直接当てるのが望ましいが、日中の暑い時間帯は部分的な日陰が最適なので、遮光できる建物を用意するか、レタスを木の下に置いておく。

気候を観察する

野菜にとって理想的な温度は、10℃から24℃の間です。レタスはもっと気温が高くても育ちますが、レタスが育つ前に大きくなってしまわないように、この基準に従うことをお勧めします。

最後に、レタスの苗が害虫に悩まされないように、エンブラパが作成した資料をご覧いただきたい。

レタスが美しく健康に育つための槌を学ぶ：

レタスの育て方を知ることは、想像以上に簡単な作業だ。 その中で、品質を維持するためには、それぞれのテクニックを理解することが重要である。 だから、好きな方法を選び、コツを実践してみよう。

アロエベラの家庭での植え方も参考にしてほしい。