Სარჩევი
ბავშვთა წვეულებები არის ის ღონისძიებები, სადაც მშობლები ცოტათი იკარგებიან მენიუს შედგენისას. თუ პატარებს ჯანსაღი საკვების შეთავაზება გირჩევნიათ, არ ინერვიულოთ. დაბადების დღისთვის შესაძლებელია ჯანსაღი საკვების არჩევა. იხილეთ ახლა თქვენთვის მომზადებული ვარიანტების არჩევანი.
10 გემრიელი ჯანსაღი კვების რჩევა დაბადების დღის წვეულებებისთვის
1 – ხილი ჭიქაში
იცით თუ არა ხილი ჯოხზე? აქ შეგვიძლია შევცვალოთ ჭიქით. ძალიან პრაქტიკული და სახალისო იდეა.
ფერადი ხილისფერი ჭიქები საჭმელს უფრო მიმზიდველს ხდის ბავშვების თვალში. დადეთ ფსონი მაყვალზე, ყურძენზე, მარწყვზე, მანგოზე, პაპაიაზე, მოცვზე, კივის და სხვა უამრავ დელიკატესზე, რომლებიც გვპირდებიან მენიუს უფრო ჯანსაღს და მკვებავს.
2 – ცივი ღვეზელი ჯოხზე
მოძებნეთ ბავშვის საყვარელი ინგრედიენტები და იზრუნეთ ღვეზელის აწყობაზე. შემდეგ უბრალოდ დაჭერით და დააწებეთ კბილზე. დარწმუნდით, რომ კბილის წვეთს არ აქვს ბასრი წვერი, კარგი?
ასეთი საჭმელი ძალიან საინტერესოა ზაფხულში გამართულ წვეულებებზე ან ცხელ დღეებში. ჯანსაღი და გემრიელი!
Იხილეთ ასევე: 10 ვეგანური საჭმელი, რომელთა მომზადებაც მარტივია
3 – სპაგეტი
რას ფიქრობთ ბავშვთა წვეულებებზე სპაგეტის მინი პორციების მირთმევაზე? ბოლონეზის სოუსით ან დაჭრილი ახალი პომიდვრით, ის ძალიან კარგად მიიღება სტუმრების მიერ.
4 – პომიდვრის ჯოხი მწყერის კვერცხით
ნახე რა საყვარელია ეს ჩხირები ჩერი პომიდვრით , კვერცხიმწყერისა და ოხრახუშის დასამშვენებლად.
იდეა ინგრედიენტებით სოკო გავამზადოთ და ჩვენ შორის მშვენიერია! ბავშვები იპყრობენ გარეგნობას, ამიტომ ის აუცილებლად იქნება საბავშვო წვეულებაზე ჰიტი.
5 – მარილიანი სტაფილოს კექსი
კექსი მზადდება სტაფილოთი და პარმეზანის ყველით. მასზე, კრემის ყველი ყინვაგამძლე. ყველა სტუმარს მოეწონება, უფროსებსაც კი!
6 – ჟელე კანდი
პრეპარატი იგივეა, რაც ჩვეულებრივი ჟელატინი. ხრიკი იმაში მდგომარეობს, რომ ის უფრო მკაცრია, ხელით ჭამა. როგორ მივაღწიოთ ამას, აურიეთ უგემოვნო ჟელატინი ფერად ჟელატინს.
Იხილეთ ასევე: პოდოკარპუსი: როგორ დავრგოთ, მოვლა და გამწვანების რჩევებიკუბიკებს მომზადების და გაგრილების შემდეგ ჭრიან. ყურადღება მიაქციეთ ფერებს და გემოს.
7 – მინი ჰამბურგერი
რა არის ამ ჰამბურგერის განსაკუთრებული? თქვენ ირჩევთ შიგთავსს, რომელიც უნდა იყოს ჯანსაღი და გემრიელი.
არავითარი დამუშავებული ხორცი და ზედმეტი ცხიმი. რას იტყვით ოხრახუშით, ჰიმალაის ვარდისფერი მარილით და შავი პილპილის უცხიმო ხორცის დაჭერით?
სოუსი შეიძლება იყოს ხელნაკეთი კეტჩუპი ან თეთრი ყველით დაფუძნებული სპრეი.
8 – ხილის ჯოხი შოკოლადით
რძე ან მწარე შოკოლადი გაადნეთ ბეინ-მარიში და ჩაყარეთ ხილის ჯოხი. კონუსი მიმზიდველი იქნება, ბავშვები კი კენკრას მიირთმევენ პირის ღრუში.
9 – ბანანი შოკოლადით
ბანანი შოკოლადით და კარაქით.არაქისის კარაქი საკმაოდ დესერტია. გარდა იმისა, რომ მკვებავი იქნება, გემრიელიც იქნება!
გემრიელად გააფორმეთ დელიკატესი და მოათავსეთ მაგიდაზე. ძნელი იქნება ამბის მოყოლა...
10 – თაფლის ლოლიპოპი
თაფლის პაკეტები სპირალურად ტრიალდება და იქცევა ლოლიპოპად! მარტივი იდეა, რომელიც არ მოითხოვს რაიმე სამუშაოს შესრულებას.
რას ფიქრობთ ჯანსაღი კვების რჩევებზე დაბადების დღის წვეულებისთვის? გააზიარეთ!
