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Si vous préférez offrir une nourriture saine à vos enfants, ne vous inquiétez pas. Il est possible de choisir des aliments sains pour les fêtes d'anniversaire. Consultez la sélection d'options que nous avons préparée pour vous.
10 conseils pour une alimentation saine et savoureuse lors des fêtes d'anniversaire
1 - Fruits dans une petite coupelle
C'est une idée très pratique et amusante.
Les gobelets aux couleurs des fruits rendent les en-cas plus attrayants pour les enfants, comme les mûres, les raisins, les fraises, les mangues, les papayes, les myrtilles, les kiwis et bien d'autres délices qui promettent de rendre le menu plus sain et plus nutritif.
2 - Tarte froide sur bâton
Prenez les ingrédients préférés de votre enfant et assemblez la tarte d'une manière très spéciale, puis coupez-la en tranches et collez-la sur un cure-dent, en veillant à ce que le cure-dent n'ait pas une pointe fine, d'accord ?
Voir également: Fête du jardin enchanté : 87 idées et tutoriels simplesCe type d'en-cas est très intéressant pour les fêtes d'été ou les journées chaudes. Sain et délicieux !
3 - Spaghetti
Que diriez-vous de servir des mini portions de spaghettis lors d'une fête d'enfants ? Avec de la sauce bolognaise ou des tomates fraîches hachées, elles seront très bien acceptées par les invités.
4 - Bâtonnets de tomates et d'œufs de caille
Regardez comme ces petits bâtonnets sont mignons, avec des tomates cerises, des œufs de caille et du persil pour décorer.
L'idée est de faire des champignons avec les ingrédients et, entre vous et moi, c'est génial ! Les enfants sont séduits par les images, c'est donc un succès assuré lors d'une fête d'enfants.
5 - Cupcake aux carottes salées
Le cupcake est composé de carottes et de parmesan, recouvert d'un glaçage au fromage frais. Il plaira à tous les invités, même aux plus grands !
6 - Bulle de gélatine
La préparation est la même que celle de la gélatine classique, mais l'astuce consiste à la rendre plus difficile à manger avec la main. Pour ce faire, mélangez de la gélatine non aromatisée à de la gélatine colorée.
Les cubes sont coupés une fois qu'ils sont prêts et refroidis, ce qui permet de tirer le meilleur parti des couleurs et des saveurs.
7 - Mini hamburger
Vous choisissez la garniture, qui doit être saine et savoureuse.
Pas de viande industrialisée ni d'excès de graisse, mais du bœuf haché maigre assaisonné de persil, de sel gemme de l'Himalaya et d'une légère touche de poivre noir.
La sauce peut être un ketchup maison ou une pâte à base de fromage blanc.
8 - Pépites de fruits et de chocolat
Faites fondre du chocolat au lait ou mi-sucré au bain-marie et trempez-y un bâtonnet de fruit. La coquille aura l'air invitante et les enfants mangeront le fruit avec l'eau à la bouche.
9 - Bananinha au chocolat
Une banane avec du chocolat et du beurre de cacahuète, c'est tout un dessert qui, en plus d'être nutritif, sera délicieux !
Décorez les friandises avec amour et placez-les sur la table. Il sera difficile d'en avoir encore pour raconter l'histoire...
Voir également: Carte de fête des mères : comment la réaliser et 35 idées créatives
10 - Sucette au miel
Les sachets de miel s'enroulent en spirale et se transforment en sucette ! Une idée simple et facile à réaliser.
Que pensez-vous de ces conseils pour une fête d'anniversaire saine ? Partagez !
