誕生日パーティーのためのヘルシーフード：10のおいしいヒントがここにある

お子様にヘルシーな料理をお出ししたい方、ご安心ください。 お誕生日会にヘルシーな料理を選ぶことは可能です。

誕生日パーティーのためのおいしいヘルシーフード10のヒント

1 - 小さなカップに入ったフルーツ

これはとても実用的で楽しいアイデアだ。

ブラックベリー、グレープ、ストロベリー、マンゴー、パパイヤ、ブルーベリー、キウイなど、フルーツ色のカップに入ったスナック菓子は、子どもたちにとってより魅力的で、より健康的で栄養価の高いメニューになることが期待される。

2 - 棒付き冷製パイ

お子さんの好きな材料を用意し、パイを特別な方法で組み立て、スライスして爪楊枝に刺す。

ヘルシーでおいしい！

3 - スパゲッティ

ボロネーゼソースや新鮮なトマトのみじん切りを添えれば、お客さんにも好評だ。

4 - トマトとうずらの卵のスティック

プチトマト、うずらの卵、パセリで飾られたこの小さなスティックがどんなにかわいいことか。

食材を使ってキノコを作るというものだが、ここだけの話、これがすごい！ 子どもたちはそのビジュアルにやられてしまうので、子ども会では大ウケ間違いなしだ。

5 - 塩キャロット・カップケーキ

にんじんとパルメザンチーズで作ったカップケーキの上にクリームチーズのフロスティングをトッピング。 大人も子供もみんな楽しめる！

6 - ゼラチン弾

作り方は従来のゼラチンと同じだが、手で食べにくくするコツがある。 そのためには、無香料ゼラチンと着色ゼラチンを混ぜる。

色と風味を最大限に生かす。

7 - ミニ・ハンバーガー

このハンバーガーのどこが特別かというと、ヘルシーでおいしい具を選ぶことだ。

パセリ、ヒマラヤ岩塩、黒胡椒で味付けした赤身のひき肉はいかが？

ソースは自家製ケチャップでも、白いチーズベースのペーストでもいい。

8 - フルーツとチョコレートのナゲット

ミルクチョコレートまたはセミスイートチョコレートを湯煎で溶かし、スティック状のフルーツを浸す。 殻が魅力的に見え、子どもたちは口をパクパクさせながらフルーツを食べるだろう。

9 - チョコレート入りバナーニャ

バナナにチョコレートとピーナツバターを添えたデザートは、栄養価が高い上においしい！

愛情を込めてデコレーションし、テーブルに並べる。 物語を伝えるために、何も残さないのは難しいだろう......。

10 - ハニー・ロリポップ

はちみつの小袋がくるくる回ってロリポップに変身！ 手間いらずのシンプルなアイデア。

ヘルシーなバースデー・パーティー料理のヒントはいかがでしたか？ シェアしてください！