Taula de continguts
Les festes infantils són aquells esdeveniments en què els pares es perden una mica a l'hora d'elaborar el menú. Si preferiu oferir menjar saludable als més petits, no us preocupeu. És possible triar aliments saludables per a festes d'aniversari. Mireu ara la selecció d'opcions que us hem preparat.
10 consells de menjar saludable i saborós per a festes d'aniversari
1 – Fruites en tassa
Coneixeu les fruites en un pal? Aquí el podem substituir per la tassa. Una idea molt pràctica i divertida.
Les tasses de colors fruites fan que el berenar sigui més atractiu per als ulls dels nens. Aposta per les móres, el raïm, les maduixes, els mangos, la papaia, els nabius, el kiwi i tantes altres delícies que prometen fer el menú més saludable i nutritiu.
Vegeu també: 51 idees provençals per decorar l'habitació del nadó
2 – Cold Pie on a Stick
Busqueu els ingredients preferits del nen i tingueu cura en muntar el pastís. A continuació, només cal tallar i enganxar-lo amb l'escuradents. Assegureu-vos que l'escuradents no tingui la punta afilada, d'acord?
Vegeu també: Decoració de festes hawaianes: vegeu alguns consells (+48 fotos)Aquest tipus de berenar és molt interessant a les festes que se celebren a l'estiu o els dies calorosos. Sana i deliciosa!
3 – Espaguetis
Què et sembla servir mini racions d'espaguetis a les festes infantils? Amb salsa bolonyesa o tomàquet fresc trossejat serà molt ben acceptat pels convidats.
4 – Pal de tomàquet amb ou de guatlla
Mireu que boniques són aquests bastonets amb tomàquet cherry , oude guatlla i julivert per decorar.
La idea és fer bolets amb els ingredients i, entre nosaltres, és geni! Els nens s'encantaran amb l'aspecte, així que segur que serà un èxit en una festa infantil.
5 – Cupcake de pastanaga salada
La magdalena està feta amb pastanaga i formatge parmesà. Per sobre, un glaçat de formatge crema. A tots els convidats, fins i tot als adults!
6 – Jelly Candy
La preparació és la mateixa que la gelatina convencional. El truc és fer-lo més dur, per menjar-lo a mà. Com aconseguir-ho, barregeu gelatina sense gust amb gelatina de colors.
Els daus es tallen després d'estar llestos i refredats. Fixeu-vos en els colors i els sabors.
7 – Mini Hamburguesa
Què té d'especial aquesta hamburguesa? Tu ets qui tria el farcit, que ha de ser sa i deliciós.
Sense carn processada ni excés de greix. Què tal de prémer la carn magra de vedella mòlta condimentada amb julivert, sal rosa de l'Himàlaia i un lleuger toc de pebre negre?
La salsa pot ser quetxup casolà o una pasta per untar a base de formatge blanc.
8 – Pal de fruita amb xocolata
Desfeu la llet o la xocolata agredolça al bany maria i hi mullam un pal de fruita. El con serà acollidor, i els nens es menjaran les baies amb la boca aigua.
9 – Plàtan amb xocolata
Plàtan amb xocolata i mantegaLa mantega de cacauet és tot un postre. A més de ser nutritiu, quedarà deliciós!
Decora amb cura la delícia i posa-la a taula. Serà difícil quedar-se per explicar la història...
10 – Piruleta de mel
Uns sobres de mel es giren en espiral i es converteixen en una piruleta! Una idea senzilla que no requereix feina.
Què en penses dels consells d'alimentació saludable per a festes d'aniversari? Comparteix!
