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Si prefieres ofrecer comida sana a tus hijos, no te preocupes. Es posible elegir comida sana para las fiestas de cumpleaños. Echa un vistazo a la selección de opciones que hemos preparado para ti.
10 sabrosos consejos de comida sana para fiestas de cumpleaños
1 - Frutas en una taza pequeña
Es una idea muy práctica y divertida.
Los vasos de colores frutales hacen que los aperitivos sean más apetecibles para los niños, como moras, uvas, fresas, mangos, papaya, arándanos, kiwi y muchas otras delicias que prometen hacer el menú más sano y nutritivo.
2 - Pastel frío en un palo
Consigue los ingredientes favoritos de tu hijo y monta la tarta de una forma muy especial, luego córtala en rodajas y pégalas en un palillo, asegurándote de que el palillo no tenga la punta fina, ¿vale?
Este tipo de tentempié es muy interesante para las fiestas de verano o los días calurosos ¡Sano y delicioso!
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3 - Espaguetis
¿Qué tal servir mini raciones de espaguetis en una fiesta infantil? Con salsa boloñesa o tomates frescos picados, será muy bien aceptado por los invitados.
4 - Palitos de tomate y huevo de codorniz
Mira qué monos estos palitos con tomates cherry, huevo de codorniz y perejil para decorar.
La idea es hacer setas con los ingredientes y, entre tú y yo, ¡es genial! A los niños les conquista lo visual, así que seguro que será un éxito en una fiesta infantil.
5 - Cupcake de zanahoria salada
El cupcake está hecho de zanahoria y queso parmesano, cubierto con un glaseado de crema de queso. Todos los invitados lo disfrutarán, ¡incluso los mayores!
6 - Bala de gelatina
La preparación es la misma que la de la gelatina convencional, pero el truco consiste en hacerla más difícil de comer con la mano. Para conseguirlo, mezcle gelatina sin sabor con gelatina de color.
Una vez listos y fríos, se cortan los dados y se aprovechan los colores y sabores.
7 - Mini hamburguesa
¿Qué tiene de especial esta hamburguesa? Tú eliges el relleno, que debe ser sano y sabroso.
Sin carne industrializada ni exceso de grasa. ¿Qué tal carne picada magra sazonada con perejil, sal gema del Himalaya y un ligero toque de pimienta negra?
La salsa puede ser un ketchup casero o una pasta blanca a base de queso.
8 - Nuggets de fruta y chocolate
Derrita chocolate con leche o semidulce al baño maría y sumerja en él un palito de fruta. La cáscara tendrá un aspecto apetecible y a los niños se les hará la boca agua al comer la fruta.
9 - Bananinha con chocolate
El plátano con chocolate y mantequilla de cacahuete es todo un postre. ¡Además de nutritivo, estará delicioso!
Decora las golosinas con cariño y colócalas en la mesa. Será difícil que quede alguna para contarlo...
10 - Piruleta de miel
Las bolsitas de miel giran en espiral y se convierten en una piruleta. Una idea sencilla y fácil de hacer.
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