Mục lục
Một số người thích tập luyện đến mức họ quyết định thành lập một phòng tập thể dục tại nhà. Không gian này phải có chức năng và cung cấp việc thực hành các bài tập thể chất một cách an toàn. Ngoài ra, việc thể hiện cá tính của người tập thông qua trang trí cũng rất quan trọng.
Trước khi bố trí phòng tập tại nhà, cần cân nhắc một số yếu tố. Điều này bao gồm kích thước của không gian, phong cách trang trí nhà cửa, loại sàn, thiết bị sẽ được cung cấp trong môi trường và ngân sách hiện có.
Mẹo thiết lập phòng tập thể dục tại nhà
Chúng tôi chia sẻ một số mẹo để thiết lập một phòng tập thể dục tại nhà hoàn hảo. Hãy xem thử:
Xem thêm: Thực phẩm lành mạnh cho tiệc sinh nhật: Xem 10 mẹo ngonSắp xếp thiết bị tập thể dục trong không gian
Hãy chú ý sắp xếp thiết bị tập thể dục trong môi trường, chẳng hạn như máy chạy bộ và xe đạp tập thể dục. Chọn cách bố trí tận dụng tối đa không gian có sẵn. Ở trung tâm của phòng tập thể dục, để lại các vật dụng nhỏ hơn và một số khu vực tự do lưu thông. Các máy lớn tốt nhất nên được đặt sát tường.
Xác định phong cách
Phong cách được chọn thường phản ánh cá tính và sở thích của chủ nhà. Trong số các lựa chọn đang gia tăng, đáng chú ý là phong cách mộc mạc, hình thành từ sự kết hợp của các vật liệu như gỗ, gạch và bê tông. Tính thẩm mỹ tối giản cũng rất thú vị, vì nó có mộtsạch sẽ và chống lại những thứ dư thừa.
Chọn màu sắc
Việc lựa chọn màu sắc phù hợp ảnh hưởng đến sự sẵn sàng thực hiện các bài tập thể chất. Các sắc thái của màu cam và màu vàng rất kích thích, đó là lý do tại sao chúng kết hợp với không gian dành riêng cho các bài tập tạ và aerobic. Các màu mát mẻ như xanh dương và xanh lá cây tạo cảm giác thư giãn nên rất được ưa chuộng trong phòng tập yoga.
Tường và sàn
Trong trường hợp phòng tập nhỏ, có thể sử dụng tường để lắp đặt hốc, kệ, gương và các vật dụng khác có lợi cho việc trang trí. Đây cũng là một nơi tốt để thêm áp phích, bảng và giá đỡ để sắp xếp thiết bị. Sàn tập phải an toàn và ổn định khi tập luyện. Một gợi ý hay là cao su.
Ánh sáng
Các cửa sổ lớn và giếng trời giúp ánh sáng tự nhiên tràn vào, khiến việc luyện tập các hoạt động thể chất trở nên dễ chịu hơn rất nhiều. Cũng có thể làm việc với ánh sáng trung tâm rất mạnh và rõ ràng trong môi trường hoặc với đường ray nhẹ cho trần nhà, nơi có không khí siêu đô thị.
Các hạng mục bổ sung
Để tạo ra Để có thói quen tập thể dục thú vị hơn, bạn nên lắp đặt tivi trong phòng tập hoặc thiết bị âm thanh.
Những ý tưởng thiết kế tốt nhất để thiết lập phòng tập tại nhà
Xem ngay một số phòng tập tại nhà truyền cảm hứng:
Xem thêm: Phòng tắm bằng xi măng nung: 36 dự án truyền cảm hứng1 – Gym tại nhà phong cáchmộc mạc
2 – Phòng tập được trang trí với tông màu xanh và gương
3 – Phong cách công nghiệp là nguồn cảm hứng cho phòng tập này.
4 – Phòng tập tại nhà với nội thất tùy chỉnh.
5 – Phòng tập với tầm nhìn tuyệt đẹp ra khu vườn.
6 – Môi trường kết hợp giữa phòng tập và văn phòng.
7 – Phòng tập thể dục tại nhà với phong cách hiện đại.
8 – Phòng tập thể dục được lắp đặt trên gác mái của ngôi nhà.
9 – Thanh xà lộ ra ngoài và những bức tường gạch mang lại cho phòng tập vẻ mộc mạc.
10 – Môi trường tập luyện có những chi tiết cổ điển.
11 – Phòng tập với tường sơn kẻ sọc, cao su sàn và tủ đựng đồ.
12 – Gam màu vàng và xám khiến phòng tập trở nên tươi vui và tràn đầy năng lượng.
13 – Phòng tập có giếng trời để đón ánh sáng tự nhiên.
14 – Không gian thiền tập trung vào việc luyện tập yoga.
15 – Nhà để xe của ngôi nhà được chuyển thành phòng tập thể dục tập trung vào crossfit.
16 – Bức tường phòng tập thể dục tại nhà có thể được sơn một bức tranh đặc biệt
17 – Máy làm lạnh bia và loa làm cho không gian tập thể dục này trở nên thú vị hơn.
18 – Nhà bạn có hành lang rộng không? Có thể biến thành phòng tập.
19 – Không gian luyện tập siêu thoáng.
20 – Bức tường kính ngăn cách phòng tập với các phòng khác trong nhà.
21 – Tập gym tại nhànam giới, bao gồm cả dụng cụ đấm bốc.
22 – Nhà để xe được chuyển đổi thành phòng tập thể dục đầy phong cách.
23 – Các bức tường của phòng tập thể dục tại nhà này có lớp hoàn thiện khác biệt.
24 – Phòng tập thể dục tại nhà với ba tấm gương cố định trên tường.
25 – Một cách cất giữ thiết bị đầy phong cách và tận dụng tối đa không gian.
26 – Cây cối xuất hiện trong trang trí của phòng tập thể dục tại nhà này.
27 – Phòng tập thể dục với sàn gỗ và tầm nhìn ngoạn mục.
28 – Phòng tập thể dục trong phòng khách với có ngay một bể bơi nhỏ để giải nhiệt.
29 – Tường và sàn gỗ khiến phòng tập tại nhà trở nên ấm cúng hơn rất nhiều.
30 – Một bức tường với các thiết bị hoàn hảo để tập thể dục .
31- Những bức tường bê tông và cửa sổ kính lớn mang đến cho phòng tập vẻ hiện đại.
32 – Tủ đựng đồ thể thao Màu sắc mang lại cảm giác vui vẻ và giản dị cho môi trường.
33 – Các tấm gỗ góp phần tạo cảm giác yên bình và thanh thản trong phòng tập.
34 – Lớp hoàn thiện bằng bê tông hài hòa hoàn hảo với bức tường sơn màu cam và trắng .
35 – Góc dành riêng cho việc tập luyện với các hốc tường.
36 – Phòng tập với phong cách đô thị và graffiti trên tường.
37 – Vật liệu tự nhiên làm cho phòng tập thể dục này có cảm giác thân thiện hơn.
38 –Trang trí phòng tập cho những ai yêu thích bóng đá.
39 – Pop Art đã truyền cảm hứng cho việc sơn tường phòng tập.
40 – Tường được hoàn thiện bằng gạch tối màu.
41 – Căn phòng đơn giản trở thành phòng tập.
42 – Phòng tập tại nhà với thiết kế tối giản.
43 – Phòng tập trong nhà với đồ nội thất và gương được lên kế hoạch.
44 – Áo bóng đá tô điểm cho các bức tường.
45 – Không gian tập thể dục với những bức tường màu xanh lam.
46 – Ở phòng tập thể dục khác biệt này, trần nhà được sơn một bức tranh đặc biệt.
47 – Cửa kính ngăn cách không gian tập luyện tại nhà.
48 – Một góc nhỏ với mọi thứ bạn cần để tập luyện và đốt cháy calo.
49 – Ý tưởng về “góc ngăn nắp” cho phòng gym của bạn.
50 – Đơn giản, phòng tập đa năng và thoáng mát.
51- Bạn có thể trang trí tường bằng những cụm từ tạo động lực.
52 – Phòng tập phong cách Scandinavian.
53 – Phòng thể dục được bố trí trong môi trường có lò sưởi.
54 – Những bức tranh giúp bức tường thêm cá tính.
55 – Phòng thể dục hiện đại có tivi.
56 – Một môi trường có đồ nội thất để cất giữ khăn tắm và tủ lạnh mini tích hợp.
57 – Những bức tường với tông màu xanh lá cây nhạt tạo cảm giác thoải mái.
58 – Phòng tập thể dục với nội thất được quy hoạch và sạch sẽ.
Bạn nghĩ gì về ý tưởng cho phòng tập thể dục ởCăn nhà? Có gợi ý khác trong tâm trí? Để lại nhận xét.
