Daftar Isi
Beberapa orang sangat suka berolahraga sehingga mereka memutuskan untuk mendirikan gym di rumah. Ruang ini harus fungsional dan menyediakan tempat untuk latihan fisik dengan aman. Selain itu, penting juga untuk mengekspresikan kepribadian penghuninya melalui dekorasi.
Sebelum mendirikan home gym, ada beberapa faktor yang perlu diperhatikan, antara lain ukuran ruangan, gaya dekorasi rumah, jenis lantai, peralatan yang akan ditampung di dalam ruangan, dan anggaran yang tersedia.
Kiat untuk mendirikan gym di rumah
Kami telah memisahkan beberapa kiat untuk menyiapkan home gym yang sempurna, lihatlah:
Atur peralatan olahraga di dalam ruang
Berhati-hatilah dalam mengatur peralatan olahraga di lingkungan, seperti halnya treadmill dan sepeda statis. Pilihlah pengaturan yang mampu memaksimalkan ruang yang tersedia. Di tengah-tengah gym, sisakan barang-barang yang lebih kecil dan juga beberapa area bebas untuk sirkulasi. Mesin-mesin besar sebaiknya ditempatkan dekat dengan dinding.
Mengatur gaya
Gaya yang dipilih biasanya mencerminkan kepribadian dan preferensi penghuninya. Di antara pilihan yang sedang populer, ada baiknya menyebutkan gaya rustic, yang terbentuk dari kombinasi material seperti kayu, batu bata dan beton. Estetika minimalis juga menarik, karena memiliki tampilan yang bersih dan memerangi ekses.
Pilih warna Anda
Pemilihan warna yang tepat mempengaruhi keinginan untuk melakukan latihan fisik. Warna oranye dan kuning bersifat menstimulasi, sehingga cocok dengan ruang yang didedikasikan untuk latihan beban dan latihan aerobik. Warna-warna sejuk seperti biru dan hijau bersifat menenangkan, sehingga cocok untuk digunakan di pusat kebugaran yang berfokus pada yoga.
Lihat juga: Orapronobium: untuk apa, bagaimana menanam dan merawatnyaDinding dan lantai
Untuk gym kecil, dinding dapat digunakan untuk memasang ceruk, rak, cermin, dan barang-barang lain yang mendukung dekorasi. Ini juga merupakan tempat yang baik untuk menambahkan poster, gambar, dan penyangga untuk mengatur peralatan. Lantai harus aman dan memberikan stabilitas selama latihan. Saran yang bagus adalah karet.
Pencahayaan
Jendela besar dan skylight mendukung masuknya cahaya alami, membuat latihan aktivitas fisik jauh lebih menyenangkan. Hal ini juga memungkinkan untuk bekerja dengan cahaya pusat yang sangat kuat dan terang di lingkungan atau dengan jalur pencahayaan ke langit-langit, yang memiliki tampilan super urban.
Lihat juga: Bunga dengan balon: lihat cara membuatnya selangkah demi selangkahItem tambahan
Agar rutinitas olahraga lebih menarik, ada baiknya memasang televisi di gym atau peralatan suara.
Ide desain terbaik untuk mendirikan home gym
Lihatlah beberapa inspirasi gym di rumah sekarang:
1 - Pusat kebugaran di rumah dengan gaya pedesaan
2 - Akademi yang didekorasi dengan nuansa biru dan cermin
3 - Gaya industrial adalah inspirasi untuk akademi ini.
4 - Ruang olahraga di rumah dengan perabotan yang terencana.
5 - Ruang olahraga dengan pemandangan luar biasa ke taman.
6 - Lingkungan yang menggabungkan gym dan kantor.
7 - Ruang olahraga di rumah dengan tampilan kontemporer.
8 - Akademi dipasang di loteng rumah.
9 - Balok dan dinding bata yang terbuka memberikan nuansa pedesaan pada gym.
10 - Lingkungan pelatihan memiliki detail vintage.
11 - Akademi dengan cat bergaris di dinding, lantai karet dan loker.
12 - Warna kuning dan abu-abu membuat suasana gym menjadi ceria dan penuh energi.
13 - Akademi dengan jendela atap untuk mendukung masuknya cahaya alami.
14 - Ruang Zen yang berfokus pada latihan yoga.
15 - Garasi rumah telah diubah menjadi gym dengan fokus pada crossfit.
16 - Dinding ruang olahraga di rumah bisa diberi cat khusus
17 - Taman bir dan pengeras suara membuat ruang olahraga ini lebih menyenangkan.
18 - Apakah Anda memiliki lorong besar di rumah? Itu bisa menjadi gym.
19 - Ruang pelatihan yang sangat lapang.
20 - Dinding kaca memisahkan ruang olahraga dari ruangan lain di dalam rumah.
21 - Gym di rumah pria, dengan peralatan tinju.
22 - Garasi telah diubah menjadi gym yang penuh gaya.
23 - Dinding ruang olahraga di rumah ini memiliki sentuhan akhir yang khas.
24 - Ruang olahraga di rumah dengan tiga cermin yang dipasang di dinding.
25 - Cara penuh gaya untuk menyimpan perlengkapan dan menghemat ruang.
26 - Tanaman muncul dalam dekorasi ruang olahraga di rumah ini.
27 - Gym dengan lantai kayu dan pemandangan yang spektakuler.
28 - Ruang olahraga dengan kolam renang kecil untuk menyejukkan diri.
29 - Dinding dan lantai kayu membuat ruang olahraga di rumah menjadi lebih nyaman.
30 - Dinding dengan fasilitas yang sempurna untuk berolahraga.
31- Dinding beton dan jendela kaca besar memberikan kesan modern pada gym ini.
32 - Lemari olahraga yang berwarna-warni memberi ruangan tampilan yang ceria dan rapi.
33 - Panel kayu berkontribusi pada perasaan tenang dan tenteram di gym.
34 - Lapisan beton sangat serasi dengan dinding yang dicat dengan warna oranye dan putih.
35 - Sudut yang disediakan untuk latihan dengan ceruk di dinding.
36 - Gym dengan gaya urban dan grafiti di dinding.
37 - Bahan-bahan alami memberikan nuansa yang lebih nyaman pada gym ini.
38 - Dekorasi gym bagi mereka yang menyukai sepak bola.
39 - Pop Art mengilhami lukisan dinding akademi.
40 - Dindingnya dilapisi dengan batu bata gelap.
41 - Sebuah ruangan sederhana yang berubah menjadi ruang kebugaran.
42 - Pusat kebugaran di rumah dengan desain minimalis.
43 - Ruang olahraga di rumah dengan perabotan dan cermin yang terencana.
44 - Kaos tim sepak bola menghiasi dinding.
45 - Ruang untuk berolahraga dengan dinding biru.
46 - Di gym yang berbeda ini, langit-langitnya dicat secara khusus.
47 - Pintu kaca mengisolasi ruang untuk berolahraga di rumah.
48 - Sebuah sudut dengan semua yang Anda butuhkan untuk berlatih dan membakar kalori.
49 - Ide "sudut yang terorganisir" untuk ruang kebugaran Anda.
50 - Gym yang sederhana, fungsional, dan lapang.
51- Anda dapat menghias dinding dengan frasa motivasi.
52 - Akademi dengan gaya Skandinavia.
53 - Ruang kebugaran yang didirikan di sebuah ruangan dengan perapian.
54 - Gambar memberi dinding lebih banyak kepribadian.
55 - Pusat kebugaran modern dengan televisi.
56 - Lingkungan dengan furnitur untuk menyimpan handuk dan menyematkan kulkas mini.
57 - Dinding hijau muda menstimulasi kesejahteraan.
58 - Gym dengan perabotan yang terencana dan bersih.
Apa pendapat Anda tentang ide-ide untuk home gym ini? Apakah Anda memiliki saran lain dalam pikiran Anda? Tinggalkan komentar.