घर पर जिम: अपना जिम स्थापित करने के लिए 58 डिज़ाइन विचार

कुछ लोगों को प्रशिक्षण इतना पसंद होता है कि वे घर पर ही जिम स्थापित करने का निर्णय लेते हैं। यह स्थान कार्यात्मक होना चाहिए और सुरक्षित रूप से शारीरिक व्यायाम का अभ्यास प्रदान करना चाहिए। इसके अलावा, सजावट के माध्यम से निवासी के व्यक्तित्व को व्यक्त करना भी महत्वपूर्ण है।

होम जिम स्थापित करने से पहले, कुछ कारकों पर विचार करना आवश्यक है। इसमें स्थान का आकार, घर की सजावट की शैली, फर्श का प्रकार, पर्यावरण में समायोजित होने वाले उपकरण और उपलब्ध बजट शामिल हैं।

होम जिम स्थापित करने के लिए युक्तियाँ

हमने एक आदर्श घरेलू जिम स्थापित करने के लिए कुछ सुझाव अलग किए हैं। इसे जांचें:

स्थान में जिम उपकरण व्यवस्थित करें

जिम उपकरण, जैसे ट्रेडमिल और व्यायाम बाइक, को वातावरण में व्यवस्थित करने का ध्यान रखें। ऐसा लेआउट चुनें जो उपलब्ध स्थान का अधिकतम उपयोग कर सके। जिम के केंद्र में, छोटी वस्तुओं और कुछ क्षेत्रों को परिसंचरण के लिए खाली छोड़ दें। बड़ी मशीनों को अधिमानतः दीवारों के करीब रखा जाना चाहिए।

शैली को परिभाषित करें

चुनी गई शैली आमतौर पर निवासी के व्यक्तित्व और प्राथमिकताओं को दर्शाती है। जो विकल्प बढ़ रहे हैं, उनमें देहाती शैली को उजागर करना उचित है, जो लकड़ी, ईंटों और कंक्रीट जैसी सामग्रियों के संयोजन से आकार लेती है। न्यूनतमवादी सौंदर्यशास्त्र भी दिलचस्प है, क्योंकि इसमें एक हैसाफ-सफाई रखें और ज्यादतियों से लड़ें।

रंग चुनें

सही रंगों का चुनाव शारीरिक व्यायाम करने की इच्छा को प्रभावित करता है। नारंगी और पीले रंग के शेड्स उत्तेजक होते हैं, यही कारण है कि वे वजन प्रशिक्षण और एरोबिक व्यायाम के लिए समर्पित स्थान के साथ जुड़ते हैं। नीले और हरे जैसे ठंडे रंग आरामदायक होते हैं, इसलिए योग-केंद्रित जिम में उनका स्वागत है।

दीवारें और फर्श

एक छोटे जिम के मामले में, दीवार का उपयोग स्थापित करने के लिए किया जा सकता है आले, अलमारियाँ, दर्पण और अन्य वस्तुएँ जो सजावट के पक्ष में हैं। यह उपकरण व्यवस्थित करने के लिए पोस्टर, बोर्ड और रैक जोड़ने के लिए भी एक अच्छी जगह है। प्रशिक्षण के समय फर्श सुरक्षित होना चाहिए और स्थिरता प्रदान करनी चाहिए। रबर एक अच्छा सुझाव है।

प्रकाश

बड़ी खिड़कियाँ और रोशनदान प्राकृतिक प्रकाश के प्रवेश को बढ़ावा देते हैं, जिससे शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास अधिक सुखद हो जाता है। वातावरण में बहुत मजबूत और स्पष्ट केंद्रीय प्रकाश के साथ या छत के लिए हल्की रेलिंग के साथ काम करना भी संभव है, जिसमें सुपर शहरी हवा है।

अतिरिक्त आइटम

बनाने के लिए अधिक रोमांचक शारीरिक व्यायामों की दिनचर्या के लिए, जिम में एक टेलीविजन या ध्वनि उपकरण स्थापित करना उचित है।

होम जिम स्थापित करने के लिए सर्वोत्तम डिज़ाइन विचार

अब कुछ प्रेरणादायक होम जिम देखें:

1 - स्टाइल के साथ घर पर जिमदेहाती

2 - नीले रंग और दर्पणों से सजाया गया जिम

3 - औद्योगिक शैली इस जिम की प्रेरणा थी।

4 - अनुकूलित फर्नीचर के साथ घर पर जिम।

5 - बगीचे के अविश्वसनीय दृश्य के साथ व्यायाम कक्ष।

6 - पर्यावरण जिम और कार्यालय को जोड़ता है।

7 - समकालीन लुक के साथ घर पर जिम।

8 - घर की अटारी में जिम स्थापित।

9 - खुली हुई बीम और ईंट की दीवारें जिम को एक देहाती लुक देती हैं।

10 - प्रशिक्षण वातावरण में पुराने विवरण हैं।

11 - जिम की दीवारों पर धारीदार पेंट, रबर फर्श और लॉकर।

12 - पीले और भूरे रंग जिम को खुशनुमा और ऊर्जा से भरपूर बनाते हैं।

13 - प्राकृतिक रोशनी के लिए रोशनदान वाला जिम।

14 - ज़ेन स्पेस ने योग के अभ्यास पर ध्यान केंद्रित किया।

15 - घर के गैराज को क्रॉसफ़िट पर ध्यान देने के साथ जिम में बदल दिया गया।

16 - घरेलू जिम की दीवार को एक विशेष पेंटिंग दी जा सकती है

17 - एक बियर कूलर और एक लाउडस्पीकर शारीरिक व्यायाम के लिए इस स्थान को और अधिक सुखद बनाते हैं।

18 - क्या आपके घर में बड़ा दालान है? यह एक जिम में बदल सकता है।

19 - एक बेहद हवादार प्रशिक्षण स्थान।

20 - एक कांच की दीवार जिम को घर के अन्य कमरों से अलग करती है।<8

21 - घर पर जिमपुरुष जिम, बॉक्सिंग उपकरण सहित।

22 - गैराज को एक स्टाइलिश जिम में बदल दिया गया था।

23 - इस होम जिम की दीवारों में एक अलग फिनिश है।

24 - दीवार पर लगे तीन दर्पणों वाला होम जिम।

25 - उपकरण रखने और जगह का अधिकतम उपयोग करने का एक स्टाइलिश तरीका।

26 - पौधे इस होम जिम की सजावट में दिखाई देते हैं।

27 - लकड़ी के फर्श और शानदार दृश्य के साथ जिम।

28 - लिविंग रूम जिम के साथ ठंडक पाने के लिए एक छोटे पूल का अधिकार।

29 - लकड़ी की दीवारें और फर्श घरेलू जिम को अधिक आरामदायक बनाते हैं।

30 - उत्तम सुविधाओं वाली एक दीवार व्यायाम करना।

31- कंक्रीट की दीवारें और बड़ी कांच की खिड़कियां इस जिम को आधुनिक रूप देती हैं।

32 - स्पोर्ट्स लॉकर रंग वातावरण को एक खुशहाल और आरामदायक एहसास देते हैं।

33 - लकड़ी के पैनल जिम में शांति और शांति की भावना में योगदान करते हैं।

34 - कंक्रीट की फिनिश नारंगी रंग से रंगी दीवार के साथ पूरी तरह मेल खाती है और सफेद।

35 - दीवार पर आलों के साथ प्रशिक्षण के लिए आरक्षित एक कोना।

36 - शहरी शैली वाला जिम और दीवार पर भित्तिचित्र।

37 - प्राकृतिक सामग्रियां इस जिम को अधिक स्वागतयोग्य महसूस कराती हैं।

38 -फुटबॉल पसंद करने वालों के लिए जिम की सजावट।

39 - पॉप आर्ट ने जिम की दीवारों की पेंटिंग को प्रेरित किया।

40 - दीवारों को गहरे रंग की ईंटों से तैयार किया गया था।

41 - एक साधारण कमरा जिम बन गया।

42 - न्यूनतम डिजाइन के साथ होम जिम।

43 - घर में जिम नियोजित फर्नीचर और दर्पण।

44 - फुटबॉल टीम की शर्टें दीवारों पर सजी हैं।

45 - नीली दीवारों के साथ अभ्यास के लिए जगह।

46 – इस अलग जिम में, छत को एक विशेष पेंटिंग दी गई थी।

47 – कांच के दरवाजे घर में व्यायाम करने के लिए जगह को अलग करते हैं।

48 – एक छोटा सा कोना आपको प्रशिक्षित करने और कैलोरी जलाने के लिए आवश्यक हर चीज के साथ।

49 - आपके जिम रूम के लिए "व्यवस्थित कोने" का एक विचार।

50 - सरल, कार्यात्मक और हवादार जिम।

51- आप दीवार को प्रेरक वाक्यांशों से सजा सकते हैं।

52 - स्कैंडिनेवियाई शैली का जिम।

53 - फायरप्लेस वाले वातावरण में स्थापित जिमनास्टिक कक्ष।

54 - चित्र दीवार को अधिक व्यक्तित्व देते हैं।

55 - टेलीविजन के साथ आधुनिक जिमनास्टिक कक्ष।<8

56 - तौलिए रखने के लिए फर्नीचर और एक अंतर्निर्मित मिनी फ्रिज वाला वातावरण।

57 - हल्के हरे रंग की दीवारें भलाई को उत्तेजित करती हैं।

58 - योजनाबद्ध और साफ फर्नीचर के साथ जिम।

आप जिम के विचारों के बारे में क्या सोचते हैंघर? क्या आपके मन में अन्य सुझाव हैं? एक टिप्पणी छोड़ें.