Talaan ng nilalaman
Gustong-gusto ng ilang tao ang pagsasanay kaya nagpasya silang mag-set up ng gym sa bahay. Ang espasyong ito ay dapat na gumagana at nagbibigay ng ligtas na pagsasanay ng mga pisikal na ehersisyo. Bilang karagdagan, mahalaga din na ipahayag ang personalidad ng residente sa pamamagitan ng dekorasyon.
Bago mag-set up ng home gym, kailangang isaalang-alang ang ilang salik. Kabilang dito ang laki ng espasyo, ang istilo ng palamuti sa bahay, ang uri ng sahig, ang kagamitan na ilalagay sa kapaligiran at ang magagamit na badyet.
Mga tip para sa pag-set up ng home gym
Naghihiwalay kami ng ilang tip para mag-set up ng perpektong home gym. Tingnan ito:
Ayusin ang mga kagamitan sa gym sa espasyo
Mag-ingat na ayusin ang mga kagamitan sa gym sa kapaligiran, tulad ng treadmill at exercise bike. Pumili ng layout na sinusulit ang magagamit na espasyo. Sa gitna ng gym, iwanan ang mas maliliit na item at ang ilang mga lugar na libre para sa sirkulasyon. Mas mainam na ilagay ang malalaking makina malapit sa mga dingding.
Tukuyin ang istilo
Karaniwang ipinapakita ng piniling istilo ang personalidad at kagustuhan ng residente. Kabilang sa mga opsyon na tumataas, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight sa estilo ng rustic, na kumukuha ng hugis mula sa kumbinasyon ng mga materyales tulad ng kahoy, brick at kongkreto. Ang minimalist na aesthetic ay kawili-wili din, dahil mayroon itong amalinis at lumalaban sa labis.
Tingnan din: Maliit na chapel sa hardin: tingnan ang 33 na nagbibigay-inspirasyong proyektoPiliin ang mga kulay
Ang pagpili ng mga tamang kulay ay nakakaimpluwensya sa pagpayag na magsagawa ng mga pisikal na ehersisyo. Ang mga kulay ng orange at dilaw ay nagpapasigla, kung kaya't pinagsama ang mga ito sa isang puwang na nakatuon sa pagsasanay sa timbang at mga aerobic na ehersisyo. Nakakarelax ang mga cool na kulay tulad ng asul at berde, kaya malugod na tinatanggap ang mga ito sa gym na nakatuon sa yoga.
Mga dingding at sahig
Sa kaso ng isang maliit na gym, maaaring gamitin ang dingding sa pag-install niches, istante, salamin at iba pang mga bagay na pabor sa dekorasyon. Isa rin itong magandang lugar para magdagdag ng mga poster, board, at rack para ayusin ang mga kagamitan. Ang sahig ay dapat na ligtas at nag-aalok ng katatagan kapag nagsasanay. Ang isang magandang mungkahi ay goma.
Pag-iilaw
Pinapaboran ng malalaking bintana at skylight ang pagpasok ng natural na liwanag, na ginagawang mas kaaya-aya ang pagsasanay ng mga pisikal na aktibidad. Posible ring magtrabaho nang may napakalakas at malinaw na sentral na ilaw sa kapaligiran o may light rail para sa kisame, na may super urban na hangin.
Mga Karagdagang Item
Upang gawin ang routine ng mas kapana-panabik na mga pisikal na ehersisyo, sulit na mag-install ng telebisyon sa gym o sound equipment.
Ang pinakamahusay na mga ideya sa disenyo para sa pag-set up ng home gym
Tingnan ngayon ang ilang home gym na nagbibigay inspirasyon:
Tingnan din: Mustard Yellow color: ibig sabihin, kung paano gamitin ito at 65 na proyekto1 – Gym sa bahay na may istilorustic
2 – Gym na pinalamutian ng mga kulay ng asul at mga salamin
3 – Ang pang-industriyang istilo ang naging inspirasyon para sa gym na ito.
4 – Gym sa bahay na may customized na kasangkapan.
5 – Exercise room na may hindi kapani-paniwalang tanawin ng hardin.
6 – Pinagsasama ng kapaligiran ang gym at opisina .
7 – Gym sa bahay na may kontemporaryong hitsura.
8 – Gym na naka-install sa attic ng bahay.
9 – Nakalantad ang mga beam at ang mga brick wall ay nagbibigay sa gym ng simpleng hitsura.
10 – Ang kapaligiran ng pagsasanay ay may mga vintage na detalye.
11 – Gym na may guhit na pintura sa mga dingding sa dingding, goma sahig at locker.
12 – Ang dilaw at kulay abong kulay ay nagpapasaya sa gym at puno ng enerhiya.
13 – Gym na may skylight upang paboran ang natural na liwanag.
14 – Nakatuon ang Zen space sa pagsasanay ng yoga.
15 – Ang garahe ng bahay ay ginawang gym na may pagtuon sa crossfit.
16 – Ang pader ng home gym ay maaaring bigyan ng espesyal na pagpipinta
17 – Ang isang pampalamig ng beer at isang loudspeaker ay ginagawang mas kaaya-aya ang espasyong ito para sa mga pisikal na ehersisyo.
18 – Mayroon ka bang malaking pasilyo sa bahay? Maaari itong maging gym.
19 – Isang sobrang maaliwalas na espasyo para sa pagsasanay.
20 – Isang glass wall ang naghihiwalay sa gym mula sa iba pang kwarto sa bahay.
21 – Gym sa bahaymale gym, kabilang ang boxing equipment.
22 – Ang garahe ay ginawang isang naka-istilong gym.
23 – Ang mga dingding ng home gym na ito ay may kakaibang finish.
24 – Home gym na may tatlong salamin na nakadikit sa dingding.
25 – Isang naka-istilong paraan upang mag-imbak ng kagamitan at sulitin ang espasyo.
26 – Lumilitaw ang mga halaman sa dekorasyon ng home gym na ito.
27 – Gym na may sahig na gawa sa kahoy at nakamamanghang tanawin.
28 – Living room gym na may ang karapatan sa isang maliit na pool para magpalamig.
29 – Ang mga dingding at sahig na gawa sa kahoy ay ginagawang mas komportable ang home gym.
30 – Isang pader na may perpektong pasilidad para sa nag-eehersisyo.
31- Ang mga konkretong pader at malalaking salamin na bintana ay nagbibigay sa gym na ito ng modernong hitsura.
32 – Sports locker Ang mga kulay ay nagbibigay sa kapaligiran ng masaya at kaswal na pakiramdam.
33 – Ang mga panel na gawa sa kahoy ay nag-aambag sa pakiramdam ng kalmado at katahimikan sa gym.
34 – Ang pagtatapos sa kongkreto ay perpektong naaayon sa dingding na pininturahan ng orange at puti.
35 – Isang sulok na nakalaan para sa pagsasanay na may mga niches sa dingding.
36 – Gym na may istilong pang-urban at graffiti sa dingding.
37 – Dahil sa natural na materyales, mas nakakaengganyo ang gym na ito.
38 –Dekorasyon ng gym para sa mga mahilig sa football.
39 – Ang Pop Art ay nagbigay inspirasyon sa pagpipinta ng mga dingding ng gym.
40 – Ang mga dingding ay tapos na sa madilim na mga brick.
41 – Isang simpleng kwarto ang naging gym.
42 – Home gym na may minimalist na disenyo.
43 – Gym sa bahay na may nakaplanong kasangkapan at salamin.
44 – Pinalamutian ng mga kamiseta ng soccer team ang mga dingding.
45 – Lugar para sa mga ehersisyong may asul na dingding.
46 – Sa magkaibang gym na ito, binigyan ng espesyal na pagpipinta ang kisame.
47 – Ang mga glass door ay naghihiwalay sa espasyo para sa pag-eehersisyo sa bahay.
48 – Isang maliit na sulok sa lahat ng kailangan mo para sanayin at mag-burn ng mga calorie.
49 – Isang ideya ng “organisadong sulok” para sa iyong silid sa gym.
50 – Simple, functional at maaliwalas na gym.
51- Maaari mong palamutihan ang dingding gamit ang mga motivational na parirala.
52 – Scandinavian-style gym.
53 – Gymnastics room na naka-set up sa isang environment na may fireplace.
54 – Ang mga larawan ay nagbibigay sa dingding ng higit na personalidad.
55 – Modernong gymnastics room na may telebisyon.
56 – Isang kapaligiran na may muwebles para mag-imbak ng mga tuwalya at isang built-in na mini refrigerator.
57 – Ang mga dingding na may mapusyaw na berdeng tono ay nagpapasigla sa kagalingan.
58 – Gym na may planado at malinis na kasangkapan.
Ano sa palagay mo ang mga ideya para sa gym saBahay? Mayroon ka bang ibang mga mungkahi sa isip? Mag-iwan ng komento.
