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トレーニング好きが高じて、自宅にジムを設ける人もいる。 安全に運動ができる機能的な空間であること。 また、内装で住む人の個性を表現することも大切だ。
ホームジムを設置する前に、スペースの広さ、家の装飾のスタイル、床の種類、部屋に収容する機器、利用可能な予算など、多くの要因を考慮する必要があります。
関連項目: 家庭菜園のDIY：30のDIYアイデアをチェックしようホームジム設立のヒント
完璧なホームジムをセットアップするためのヒントをいくつか分けてみたので、チェックしてみてほしい：
ジム用具をスペースに配置する
トレッドミルやエクササイズ・バイクのように、ジムの器具の配置には十分注意すること。 空いているスペースを最大限に活用できる配置を選ぶこと。 ジムの中央には、小物類と、回遊できる自由なスペースを確保すること。 大型のマシンは、壁の近くに配置することが望ましい。
スタイルを設定する
流行中のオプションの中では、木、レンガ、コンクリートなどの素材の組み合わせから形作られる素朴なスタイルを挙げる価値がある。 清潔な外観を持ち、過剰なものと闘うミニマリストの美学も興味深い。
色を選ぶ
オレンジやイエローは刺激的な色なので、ウエイトトレーニングやエアロビクスに適しています。 ブルーやグリーンなどの寒色系はリラックスさせる色なので、ヨガを中心としたジムには適しています。
壁と床
小さなジムの場合、壁にはニッチや棚、鏡など、装飾に適したものを設置することができる。 また、ポスターや写真を貼ったり、器具を整理するための支えを置いたりするのにも適している。 床は安全で、トレーニング中に安定感がなければならない。 ゴム製のものがよい。
照明
大きな窓と天窓は自然光を取り込み、運動練習をより快適なものにしてくれる。 また、非常に強く明るいセンターライトや、超都会的な外観を持つ天井への照明トラックで作業することも可能だ。
追加アイテム
エクササイズをよりエキサイティングなものにするために、ジムにテレビを設置したり、音響機器を設置する価値がある。
ホームジム設置に最適なデザインアイデア
刺激的なホームジムを今すぐチェックしよう：
1 - 素朴なスタイルのホームジム
2 - 青と鏡の色調で装飾されたアカデミー
3 - インダストリアル・スタイルがこのアカデミーのインスピレーションだった。
4 - 家具付きのホームジム。
5 - 庭園を一望できるエクササイズルーム。
6 - ジムとオフィスを兼ねた環境。
7 - 現代的な外観のホームジム。
8 - 家の屋根裏に設置されたアカデミー。
9 - むき出しの梁とレンガの壁が、ジムに素朴な雰囲気を与えている。
10 - トレーニング環境にはヴィンテージのディテールがある。
11 - 壁、ゴム床、ロッカーにストライプのペイントが施されたアカデミー。
12 - 黄色とグレーの色は、ジムをハッピーでエネルギーに満ちたものにする。
13 - 天窓のあるアカデミーで、自然光を取り入れる。
14 - ヨガの練習に集中する禅の空間。
15 - 家のガレージはクロスフィットを中心としたジムに変身。
16 - ホーム・ジムの壁に特別なペンキを塗ることができる。
17 - ビアガーデンと拡声器が、この運動スペースをより快適なものにしている。
18 - 自宅に広い廊下がありますか？ ジムにすることができます。
19 - 超空気的なトレーニングスペース。
20 - ジムと他の部屋を隔てるガラスの壁。
21 - 男性宅のジム、ボクシング器具あり。
22 - ガレージがスタイリッシュなジムに変身。
23 - このホーム・ジムの壁は特徴的な仕上げになっている。
24 - 壁に3つの鏡が固定されたホームジム。
25 - 機器をスタイリッシュに収納し、スペースを節約。
26 - このホーム・ジムの内装には植物が使われている。
27 - 木製の床と素晴らしい眺めのジム。
28 - 汗を流すための小さなプールを備えたエクササイズ・ルーム。
29 - 木製の壁と床が、ホームジムをより居心地の良いものにしている。
30 - 運動に最適な設備の整った壁。
31- コンクリートの壁と大きなガラス窓がこのジムをモダンな雰囲気にしている。
32 - カラフルなスポーツキャビネットが、部屋を明るくすっきりと見せている。
33 - 木製のパネルが、ジム内の落ち着きと静けさに貢献している。
34 - コンクリート仕上げは、オレンジと白で塗られた壁と完璧に調和している。
35 - 壁にニッチを設けたトレーニング専用のコーナー。
36 - 壁に落書きされた都会的なスタイルのジム。
37 - 自然素材がこのジムをより居心地の良い雰囲気にしている。
38 - フットボールを愛する人のためのジムデコレーション。
39 - アカデミーの壁に描かれたポップ・アートの影響。
40 - 壁は黒っぽいレンガで仕上げられていた。
41 - シンプルな部屋がフィットネスルームに。
42 - ミニマルデザインのホームジム。
43 - 計画された家具と鏡のあるホームジム。
44 - サッカーチームのシャツが壁に飾られている。
45 - 青い壁のエクササイズ用スペース。
46 - この別の体育館では、天井が特別に塗装されていた。
47 - 自宅で運動するための空間を隔離するガラスドア。
48 - トレーニングとカロリー消費に必要なものがすべて揃ったコーナー。
49 - フィットネス・ルームに「整理されたコーナー」のアイデアを。
50 - シンプルで機能的、風通しの良いジム。
51- モチベーションを高めるフレーズを壁に飾ることができる。
52 - スカンジナビア・スタイルのアカデミー。
53 - 暖炉のある部屋に設置されたフィットネスルーム。
54 - 写真は壁に個性を与える。
55 - テレビ付きの近代的なジム。
56 - タオルを収納できる家具とミニ冷蔵庫を備えた環境。
57 - ライトグリーンの壁が幸福感を刺激する。
58 - 計画的で清潔な家具を備えたアカデミー。
ホームジムに関するこれらのアイデアはいかがでしたか？ 他に何かご提案がありましたら、コメントをお寄せください。
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