ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਿਮ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਥਾਂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਜਾਵਟ ਦੁਆਰਾ ਨਿਵਾਸੀ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਘਰੇਲੂ ਜਿੰਮ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੁਝ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਆਕਾਰ, ਘਰ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ, ਫਲੋਰਿੰਗ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਬਜਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਘਰ ਦਾ ਜਿਮ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਵੱਖ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ:
ਜਿਮ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰੋ
ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਜਿੰਮ ਦੇ ਉਪਕਰਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ। ਇੱਕ ਖਾਕਾ ਚੁਣੋ ਜੋ ਉਪਲਬਧ ਸਪੇਸ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਯੋਗ ਕਰੇ। ਜਿਮ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ, ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਖਾਲੀ ਛੱਡੋ। ਵੱਡੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ
ਚੁਣੀ ਗਈ ਸ਼ੈਲੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਵਾਸੀ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਵਧ ਰਹੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਇਹ ਪੇਂਡੂ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੱਕੜ, ਇੱਟਾਂ ਅਤੇ ਕੰਕਰੀਟ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਤੋਂ ਆਕਾਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸੁਹਜ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਏਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਧੀਕੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 32 ਮਾਤਾ ਲਈ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਤੋਹਫ਼ੇ ਲਈ ਸੁਝਾਅਰੰਗਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
ਸਹੀ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੰਤਰੀ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਸ਼ੇਡ ਉਤੇਜਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਉਹ ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਐਰੋਬਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਸਪੇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਨੀਲੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਵਰਗੇ ਠੰਢੇ ਰੰਗ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਯੋਗਾ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦੀਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਫਰਸ਼
ਛੋਟੇ ਜਿਮ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਕੰਧ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਥਾਨ, ਅਲਮਾਰੀਆਂ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੋਸਟਰਾਂ, ਬੋਰਡਾਂ ਅਤੇ ਰੈਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਥਾਂ ਹੈ। ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਫਰਸ਼ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੁਝਾਅ ਰਬੜ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸਜਾਏ ਹੋਏ ਲੌਫਟ: ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸਜਾਵਟ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਦੇਖੋਰੌਸ਼ਨੀ
ਵੱਡੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਸਕਾਈਲਾਈਟਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਕੇਂਦਰੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਛੱਤ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਈਟ ਰੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਸ਼ਹਿਰੀ ਹਵਾ ਹੈ।
ਵਾਧੂ ਆਈਟਮਾਂ
ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਰੋਮਾਂਚਕ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਰੁਟੀਨ, ਜਿੰਮ ਜਾਂ ਸਾਊਂਡ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਲਗਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ।
ਘਰੇਲੂ ਜਿੰਮ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿਚਾਰ
ਹੁਣ ਕੁਝ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਘਰੇਲੂ ਜਿੰਮ ਦੇਖੋ:
1 - ਸਟਾਈਲ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਿਮਪੇਂਡੂ
2 – ਨੀਲੇ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਗਿਆ ਜਿਮ
3 – ਉਦਯੋਗਿਕ ਸ਼ੈਲੀ ਇਸ ਜਿਮ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਸੀ।
4 – ਕਸਟਮ ਫਰਨੀਚਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਿਮ।
5 – ਬਾਗ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਮਰਾ।
6 – ਵਾਤਾਵਰਣ ਜਿਮ ਅਤੇ ਦਫ਼ਤਰ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
7 – ਸਮਕਾਲੀ ਦਿੱਖ ਵਾਲਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਿਮ।
8 – ਘਰ ਦੇ ਚੁਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਜਿਮ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
9 – ਸ਼ਤੀਰ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਅਤੇ ਇੱਟਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਜਿਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਂਡੂ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
10 – ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵਿੰਟੇਜ ਵੇਰਵੇ ਹਨ।
11 – ਕੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ, ਰਬੜ 'ਤੇ ਧਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪੇਂਟਿੰਗ ਵਾਲਾ ਜਿਮ ਫਰਸ਼ ਅਤੇ ਲਾਕਰ।
12 – ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਰੰਗ ਜਿਮ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
13 – ਕੁਦਰਤੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸਕਾਈਲਾਈਟ ਵਾਲਾ ਜਿਮ।
14 – ਜ਼ੇਨ ਸਪੇਸ ਨੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਅਭਿਆਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ।
15 – ਘਰ ਦੇ ਗੈਰੇਜ ਨੂੰ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ।
16 – ਘਰੇਲੂ ਜਿੰਮ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੇਂਟਿੰਗ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
17 – ਇੱਕ ਬੀਅਰ ਕੂਲਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਾਊਡਸਪੀਕਰ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਇਸ ਥਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
18 - ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਾਲਵੇਅ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
19 – ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਹਵਾਦਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਲੀ ਥਾਂ।
20 – ਇੱਕ ਕੱਚ ਦੀ ਕੰਧ ਜਿਮ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਕਮਰਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦੀ ਹੈ।<8 
21 - ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਿਮਪੁਰਸ਼ ਜਿਮ, ਬਾਕਸਿੰਗ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਸਮੇਤ।
22 – ਗੈਰੇਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
23 – ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਫਿਨਿਸ਼ ਹੈ।
24 – ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੰਧ ਉੱਤੇ ਤਿੰਨ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਲਗਾਏ ਗਏ ਹਨ।
25 – ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਤਰੀਕਾ।
26 – ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
27 – ਲੱਕੜ ਦੇ ਫਰਸ਼ ਵਾਲਾ ਜਿਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼।
28 – ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਜਿਮ ਦੇ ਨਾਲ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪੂਲ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ।
29 – ਲੱਕੜ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਅਤੇ ਫਰਸ਼ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
30 – ਇੱਕ ਕੰਧ ਕਸਰਤ।
31- ਕੰਕਰੀਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਅਤੇ ਕੱਚ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਇਸ ਜਿਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
32 – ਸਪੋਰਟਸ ਲਾਕਰ ਰੰਗ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਆਮ ਮਹਿਸੂਸ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
33 – ਲੱਕੜ ਦੇ ਪੈਨਲ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਹਿਜਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
34 – ਕੰਕਰੀਟ ਵਿੱਚ ਫਿਨਿਸ਼ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਪੇਂਟ ਕੀਤੀ ਕੰਧ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ ਸਫ਼ੈਦ।
35 – ਕੰਧ 'ਤੇ ਨੀਚਾਂ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਰਾਖਵਾਂ ਕੋਨਾ।
36 – ਸ਼ਹਿਰੀ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਕੰਧ 'ਤੇ ਗ੍ਰੈਫ਼ਿਟੀ ਵਾਲਾ ਜਿਮ।
<44 37 – ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਇਸ ਜਿਮ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਗਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ।
38 –ਫੁੱਟਬਾਲ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਜਿਮ ਦੀ ਸਜਾਵਟ।
39 – ਪੌਪ ਆਰਟ ਨੇ ਜਿਮ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਪੇਂਟਿੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ।
40 – ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹੀਆਂ ਇੱਟਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
41 – ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਮਰਾ ਇੱਕ ਜਿਮ ਬਣ ਗਿਆ।
42 – ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਾਲਾ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ।
43 – ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਿਮ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਫਰਨੀਚਰ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ਾ।
44 – ਫੁਟਬਾਲ ਟੀਮ ਦੀਆਂ ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਿੰਗਾਰਦੀਆਂ ਹਨ।
45 – ਨੀਲੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਥਾਂ।
46 – ਇਸ ਵੱਖਰੇ ਜਿਮ ਵਿੱਚ, ਛੱਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੇਂਟਿੰਗ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ।
47 – ਕੱਚ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਦੇ ਹਨ।
48 – ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੋਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਬਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ।
49 – ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਕਮਰੇ ਲਈ “ਸੰਗਠਿਤ ਕੋਨੇ” ਦਾ ਵਿਚਾਰ।
50 – ਸਧਾਰਨ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਹਵਾਦਾਰ ਜਿਮ।
51- ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾਤਮਕ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਕੰਧ ਨੂੰ ਸਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
52 – ਸਕੈਂਡੇਨੇਵੀਅਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਾਲਾ ਜਿਮ।
53 – ਫਾਇਰਪਲੇਸ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਮਰਾ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
54 – ਤਸਵੀਰਾਂ ਕੰਧ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
55 – ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਵਾਲਾ ਆਧੁਨਿਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਮਰਾ।<8 
56 – ਤੌਲੀਏ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਮਿੰਨੀ ਫਰਿੱਜ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫਰਨੀਚਰ ਵਾਲਾ ਵਾਤਾਵਰਣ।
57 – ਹਲਕੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
58 – ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਫਰਨੀਚਰ ਵਾਲਾ ਜਿਮ।
56 – ਤੌਲੀਏ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਮਿੰਨੀ ਫਰਿੱਜ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫਰਨੀਚਰ ਵਾਲਾ ਵਾਤਾਵਰਣ।
57 – ਹਲਕੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
58 – ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਫਰਨੀਚਰ ਵਾਲਾ ਜਿਮ।
ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਿਮ ਲਈ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇਘਰ? ਮਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਹਨ? ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ।
