Indholdsfortegnelse
Nogle mennesker kan lide at træne så meget, at de beslutter sig for at indrette et fitnesscenter derhjemme. Dette rum skal være funktionelt og give mulighed for at udøve fysisk træning på en sikker måde. Derudover er det også vigtigt at udtrykke beboerens personlighed gennem indretningen.
Før man indretter et træningscenter i hjemmet, er det nødvendigt at overveje en række faktorer. Disse omfatter rummets størrelse, husets indretningsstil, gulvtypen, det udstyr, der skal være i rummet, og det tilgængelige budget.
Tips til opsætning af et hjemmegym
Vi har samlet nogle tips til, hvordan du indretter det perfekte træningscenter derhjemme:
Arranger træningsudstyret i rummet
Vær omhyggelig med at organisere træningsudstyret i miljøet, som det er tilfældet med løbebåndet og motionscyklen. Vælg en opstilling, der udnytter den tilgængelige plads bedst muligt. Lad de mindre ting stå i midten af træningscentret, og lad også nogle frie områder være til cirkulation. De store maskiner skal helst placeres tæt på væggene.
Indstil stilen
Den valgte stil afspejler normalt beboerens personlighed og præferencer. Blandt de muligheder, der er på mode, er det værd at nævne den rustikke stil, som tager form af kombinationen af materialer som træ, mursten og beton. Den minimalistiske æstetik er også interessant, fordi den har et rent udseende og bekæmper udskejelser.
Vælg dine farver
Valget af de rigtige farver påvirker viljen til at udføre fysiske øvelser. Orange og gule farver er stimulerende, så de passer til et rum dedikeret til vægttræning og aerobicøvelser. Kølige farver som blå og grøn er afslappende, så de er velkomne i et fitnesscenter med fokus på yoga.
Se også: Festa Tardezinha: Sådan organiserer du og 68 kreative ideerVægge og gulve
I et lille fitnesscenter kan væggen bruges til at installere nicher, hylder, spejle og andre ting, der fremmer udsmykningen. Det er også et godt sted at tilføje plakater, billeder og støtter til at organisere udstyret. Gulvet skal være sikkert og give stabilitet under træningen. Et godt forslag er gummi.
Belysning
De store vinduer og ovenlysvinduer fremmer indfaldet af naturligt lys, hvilket gør udøvelsen af fysiske aktiviteter meget mere behagelig. Det er også muligt at arbejde med et meget stærkt og klart centralt lys i miljøet eller med en lysskinne til loftet, som har et super urbant look.
Yderligere elementer
For at gøre træningsrutinen mere spændende er det værd at installere et fjernsyn i fitnesscentret eller lydudstyr.
De bedste designidéer til at indrette et træningscenter i hjemmet
Se nogle inspirerende hjemmetræningscentre nu:
1 - Hjemmegym med rustik stil
2 - Akademi indrettet med blå nuancer og spejle
3 - Den industrielle stil var inspirationen til dette akademi.
4 - Hjemmegym med planlagte møbler.
5 - Træningsrum med en fantastisk udsigt til haven.
6 - Miljøet kombinerer fitnesscenter og kontor.
7 - Hjemmegym med et moderne look.
8 - Academy installeret på loftet af huset.
9 - De synlige bjælker og murstensvægge giver gymnastiksalen en rustik følelse.
10 - Træningsmiljøet har vintage-detaljer.
11 - Akademi med stribet maling på væggene, gummigulve og skabe.
12 - Farverne gul og grå gør gymnastiksalen glad og fuld af energi.
13 - Akademi med ovenlys for at fremme indfaldet af naturligt lys.
14 - Zen-rum med fokus på yogapraksis.
15 - Husets garage er blevet omdannet til et fitnesscenter med fokus på crossfit.
16 - Væggen i hjemmegymnastiksalen kan få en særlig bemaling
17 - En ølhave og en højttaler gør dette motionsrum mere behageligt.
18 - Har du en stor gang derhjemme, kan den blive til et fitnesscenter.
19 - Et superluftigt træningsrum.
20 - En glasvæg adskiller motionsrummet fra andre rum i huset.
21 - Træningscenter i mænds hjem med bokseudstyr.
22 - Garagen er blevet forvandlet til et stilfuldt fitnesscenter.
23 - Væggene i dette fitnesscenter har en karakteristisk finish.
24 - Hjemmegym med tre spejle fastgjort til væggen.
25 - En stilfuld måde at opbevare udstyr på og spare plads.
26 - Planter indgår i indretningen af dette træningscenter.
27 - Gymnastiksal med trægulv og en spektakulær udsigt.
28 - Træningsrum med en lille swimmingpool til at køle af i.
29 - Trævægge og -gulv gør hjemmetræningslokalet meget hyggeligere.
30 - En væg med perfekte træningsfaciliteter.
31- Betonvæggene og de store glasvinduer giver dette fitnesscenter et moderne udtryk.
32 - Farverige sportsskabe giver rummet et muntert og overskueligt look.
33 - Træpaneler bidrager til følelsen af ro og stilhed i gymnastiksalen.
34 - Betonfinishen harmonerer perfekt med væggen, der er malet i orange og hvid.
35 - Et hjørne reserveret til træning med nicher på væggen.
36 - Træningscenter med urban stil og graffiti på væggen.
37 - Naturlige materialer giver dette fitnesscenter en mere hyggelig stemning.
38 - Gymnastiksalsdekoration til dem, der elsker fodbold.
39 - Pop Art inspirerede maleriet af akademiets vægge.
40 - Væggene var beklædt med mørke mursten.
41 - Et simpelt rum forvandlet til et fitnessrum.
42 - Hjemmegym med minimalistisk design.
43 - Hjemmegym med planlagte møbler og spejl.
44 - Fodboldholdets trøjer pryder væggene.
45 - Rum til øvelser med blå vægge.
46 - I denne anderledes gymnastiksal var loftet specialmalet.
47 - Glasdøre isolerer rummet, så man kan træne derhjemme.
48 - Et hjørne med alt, hvad du behøver for at træne og forbrænde kalorier.
49 - En idé til et "organiseret hjørne" i dit fitnessrum.
50 - Enkelt, funktionelt og luftigt fitnesscenter.
51- Du kan dekorere væggen med motiverende sætninger.
52 - Akademi med skandinavisk stil.
53 - Fitnessrum indrettet i et rum med pejs.
54 - Billeder giver væggen mere personlighed.
55 - Moderne motionsrum med fjernsyn.
56 - Et miljø med møbler til opbevaring af håndklæder og indbygget minikøleskab.
57 - De lysegrønne vægge stimulerer velværet.
58 - Akademi med planlagte og rene møbler.
Hvad synes du om disse ideer til hjemmegymnastik? Har du andre forslag i tankerne? Skriv en kommentar.
Se også: Morgenmadskurv: lær at lave en gave