Obsah
Karneval sa skončil a začína sa posvätné obdobie kresťanského kalendára: Veľký pôst 2023. Toto obdobie roka, ktoré predchádza Veľkej noci, je veľmi dôležité pre katolícku, pravoslávnu, anglikánsku a luteránsku cirkev.
Veľký pôst sa začal praktizovať vo štvrtom storočí, keď ľudia trávili dni pôstom, konaním pokánia a mnohými modlitbami. V priebehu rokov liturgia zostala hlboká, ale kajúce praktiky sa stali miernejšími.
Pozri tiež: Ako pestovať koriander v kvetináči? Pozrite si starostlivosť a tipy na pestovanieNižšie vám vysvetlíme, čo je pôst a aký význam má toto obdobie, ktoré predchádza Veľkej noci. Čítajte ďalej!
Význam katolíckeho pôstu
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6.jpg)
Ježišova posledná večera s apoštolmi (Foto: Divulgação)
Slovo pôst pochádza z latinčiny quadragesima zomiera Týmto pojmom sa označuje pôstne obdobie, teda liturgický čas, ktorý predchádza príprave na veľkonočné sviatky. Je to štyridsať dní modlitby, obradov, pôstu, sľubov a skutkov lásky k blížnemu.
Počas pôstu Cirkev navrhuje veriacim, aby sa zamysleli nad svojím životom a ľutovali svoje hriechy. Povzbudzuje k dobrým skutkom, aby sa každý mohol cítiť bližšie k Ježišovi Kristovi.
Pôst sa vždy začína Popolcovou stredou a končí sa Zeleným štvrtkom. Počas tohto obdobia sa ľudia pripravujú na veľkonočné tajomstvo. Počúvajú Božie slovo, konajú dobré skutky a pripomínajú si Ježišove kroky.
Pôstny čas, ktorý je ďaleko za obradmi a pokáním, je ideálnym časom na prosbu o odpustenie a na zmierenie sa s ľuďmi, ktorých máte radi. Je príležitosťou odstrániť zo srdca nenávisť, zášť a závisť.
Sväté obdobie pripravuje všetkých veriacich na ukrižovaného Ježiša a obnovuje nádej v zázrak vzkriesenia.
Symbolika 40
Číslo 40 sa v Biblii vyskytuje na rôznych miestach, takže má hlbokú náboženskú symboliku. Židovský národ strávil štyridsať dní putovaním po púšti. Boh spôsobil, že pršalo štyridsať dní a štyridsať nocí a prežil len Noe a ľudia v arche. Ježiš sa štyridsať dní postil na púšti, kým začal svoju prácu ako Boží syn.
V posledných dňoch pôstu kresťania prežívajú Veľký týždeň. Veľký štvrtok, posledný deň tohto obdobia, je oslavou poslednej večere Ježiša s apoštolmi.
Pôst 2023: kedy sa začína a kedy končí?
Podľa apoštolského listu pápeža Pavla VI. trvá pôst od Popolcovej stredy do Zeleného štvrtka. Preto sa v roku 2023 začína obdobie 22. februára a končí sa 6. apríla.
Pozri tiež: Jednoduchá výzdoba na párty Boteco: pozrite si 122 nápadov a návodovTipy, ako sláviť pôst
Uviedli sme niekoľko spôsobov, ako osláviť pôstne obdobie, vážiť si tradície, ale neohroziť svoje zdravie. Pozrite si ich:
Pôst
Nie, nemali by ste niekoľko dní nejesť. Pôst počas pôstu znamená, že sa zrieknete nejakého nápoja alebo jedla, ktoré je zvyčajne súčasťou vášho jedálneho lístka, napríklad mäsa, chleba, čokolády, kávy alebo piva.
Existujú aj moderné spôsoby pôstu, ktoré zodpovedajú životnému štýlu 21. storočia. Počas pôstu sa môžete vzdať Netflixu alebo niektorých sociálnych médií. Prestávka od Facebooku, Instagramu alebo Twitteru vám môže veľmi prospieť.
Niektorí ľudia toto obdobie využívajú aj na to, aby si osvojili udržateľné postupy a viedli ekologickejší život. 40 dní bez auta alebo plastových pohárov je napríklad prospešných pre planétu.
Ak nie je možné sa niečoho "vzdať", už zníženie používania alebo spotreby je dobrým začiatkom. Je však dôležité, aby kajúca prax predstavovala obetu.
Modlitby
Využite sväté obdobie na častejšiu modlitbu alebo sa jednoducho rozprávajte s Bohom.
Meditácia
Nie ste veľmi dobrí v modlitbe? Žiadny problém. Využite sviatočné dni na meditáciu a pripravte svojho ducha na Kristovo vzkriesenie. Na meditáciu si vyberte vonkajšie miesto, napríklad park alebo záhradu, a počúvajte relaxačnú hudbu.
Nájdite rovnováhu medzi dušou, mysľou a telom. 5 minút meditujte o evanjeliu na tento deň.
Charita
Charita je praktizovanie lásky k blížnemu, ktorá má všetko spoločné s Pôstnym obdobím 2023. Počas svätých dní teda pomáhajte ľuďom v núdzi a nešetrite dobrými skutkami. Nemá zmysel chodiť do kostola, ak v praxi nevykonávate nezištné skutky pomoci iným.
Pôstne maľovanky
Deti sa musia naučiť, že Veľká noc nie je len o čokoládových vajíčkach. V katechéze sa môžu najmenší dozvedieť príbeh o pôste a jeho význame.
Okrem toho je vhodné rozdávať aj kresby na vyfarbovanie a pripravovať aktivity o pôste, ako sú krížovky a kalendáre.
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-1.jpg)
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-2.jpg)
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-3.jpg)
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-4.jpg)
Inšpiratívne frázy a posolstvá na pôstne obdobie
Na povzbudenie duchovných cvičení nie je nič lepšie ako zdieľanie fráz a posolstiev o pôste. Pozrite si ich:
Nedovoľte, aby vám niekto vzal nádej - pápež František
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-5.jpg)
Boha nezaujíma to, čo máte, ale vaše srdce.
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-6.jpg)
3. ale keď sa modlíš, choď do svojej izby, zavri dvere a modli sa k svojmu Otcovi, ktorý vidí v skrytosti, on ti odplatí - Matúš 6,6
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-7.jpg)
Ježiš sa 40 dní postil na púšti - Matúš 4:2
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-8.jpg)
5. Pôst očisťuje dušu, povznáša myseľ, podriaďuje telo duchu, robí srdce spokojným a pokorným, rozptyľuje mraky zábudlivosti, hasí oheň žiadostivosti a zapaľuje pravé svetlo čistoty. Znovu vstupuje do seba." - svätý Augustín
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-9.jpg)
Trpezlivosť je sila. Trpezlivosť nie je absencia konania; je to čakanie na správnu chvíľu, aby sme mohli konať podľa správnych zásad a správnym spôsobom. - Fulton J. Sheen
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-10.jpg)
Modli sa, čakaj a nerob si starosti. Starosti sú zbytočné, Boh je milosrdný a vypočuje tvoju modlitbu." - svätý Pio z Pietrelciny
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-11.jpg)
8. Boh sa nikdy neunaví odpúšťať nám, to my sa unavíme hľadať jeho milosrdenstvo - pápež František.
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-12.jpg)
Ježiš je dverami, ktoré otvárajú cestu k spáse, dverami, ktoré sú otvorené pre každého - pápež František
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-13.jpg)
Nech nenávisť ustúpi láske, lož pravde, pomsta odpusteniu a smútok radosti - pápež František
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-14.jpg)
A nezabudnite: Aby ste mali dobrú Veľkú noc, musíte najprv prežiť pôst 2023. Sväté obdobie spája modlitby, lásku a pokánie.
Ak chcete lepšie pochopiť pôst, pozrite si video z kanála Friar Gilson:
Teraz, keď už viete, kedy sa začína pôst, naplánujte si, že využijete toto náboženské obdobie a obnovíte svoju vieru. Pôst, posielanie posolstiev, rozjímanie, dobročinnosť a modlitba sú postoje, ktoré sa oplatí dodržiavať počas celých 40 dní.
Ak sa vám to páči, pozrite si naše pozdravy a frázy k Veľkej noci.