Postní doba 2023: datum, fráze a tipy, jak ji slavit

Masopust skončil a v křesťanském kalendáři začíná posvátné období: půst 2023. Toto období roku, které předchází Velikonocům, je pro katolickou, pravoslavnou, anglikánskou a luteránskou církev velmi důležité.

Postní doba se začala praktikovat ve čtvrtém století, kdy lidé trávili dny půstu, konali pokání a odříkávali mnoho modliteb. V průběhu let zůstala liturgie hluboká, ale kající praktiky se staly mírnějšími.

Níže vám vysvětlíme, co je to půst a jaký význam má toto období, které předchází Velikonocům. Čtěte dále!

Význam katolického půstu

Ježíšova poslední večeře s apoštoly (Foto: Divulgação)

Slovo půst pochází z latinského quadragesima dies Tímto termínem se označuje postní doba, tedy liturgické období, které předchází přípravě na velikonoční svátky. Jedná se o čtyřicet dní modlitby, obřadů, půstu, slibů a skutků lásky k bližnímu.

Během postní doby církev navrhuje, aby se věřící zamysleli nad svým životem a litovali svých hříchů. Podporuje dobré skutky, aby se každý mohl cítit blíže Ježíši Kristu.

Postní doba začíná vždy Popeleční středou a končí Zeleným čtvrtkem. Během tohoto období se lidé připravují na velikonoční tajemství. Naslouchají Božímu slovu, konají dobré skutky a připomínají si Ježíšovy kroky.

Postní doba je ideální příležitostí k prosbě o odpuštění a ke smíření s lidmi, které máte rádi, a zdaleka není jen o obřadech a pokání. Je příležitostí odstranit ze srdce nenávist, zášť a závist.

Svaté období připravuje všechny věřící na ukřižovaného Ježíše a obnovuje naději v zázrak vzkříšení.

Symbolika 40

Číslo 40 se v Bibli objevuje na různých místech, takže má hlubokou náboženskou symboliku. Židovský národ strávil čtyřicet dní putováním po poušti. Bůh způsobil, že čtyřicet dní a čtyřicet nocí pršelo a přežil jen Noe a lidé v arše. Ježíš se čtyřicet dní postil na poušti, než začal svou činnost jako Boží syn.

V posledních dnech postní doby prožívají křesťané Svatý týden. Na Zelený čtvrtek, poslední den tohoto období, se slaví poslední večeře Ježíše s apoštoly.

Postní doba 2023: kdy začíná a kdy končí?

Podle apoštolského listu papeže Pavla VI. trvá postní doba od Popeleční středy do Zeleného čtvrtku. V roce 2023 tedy začíná období 22. února a končí 6. dubna.

Tipy, jak slavit postní dobu

Uvedli jsme několik způsobů, jak oslavit postní dobu, vážit si tradic, ale neohrožovat své zdraví. Podívejte se na ně:

Půst

Ne, neměli byste několik dní nejíst. Postit se během půstu znamená vzdát se nějakého nápoje nebo jídla, které je obvykle součástí vašeho jídelníčku, například masa, chleba, čokolády, kávy nebo piva.

Existují i moderní způsoby půstu, které odpovídají životnímu stylu 21. století. Během půstu se můžete vzdát Netflixu nebo některých sociálních médií. Odpočinek od Facebooku, Instagramu nebo Twitteru vám může udělat dobře.

Někteří lidé toto období využívají také k tomu, aby si osvojili udržitelné postupy a vedli ekologičtější život. Například čtyřicet dní bez auta nebo plastových kelímků je pro planetu prospěšné.

Pokud není možné se něčeho "vzdát", je snížení užívání nebo spotřeby dobrým začátkem. Je však důležité, aby kající praxe představovala oběť.

Modlitby

Využijte svaté období k častější modlitbě nebo prostě jen k rozhovoru s Bohem. Zde je několik modliteb.

Meditace

Nejste příliš dobří v modlitbě? Žádný problém. Využijte sváteční dny k meditaci a připravte svého ducha na Kristovo vzkříšení. Vyberte si k meditaci venkovní místo, například park nebo zahradu, a poslouchejte relaxační hudbu.

Najděte rovnováhu mezi duší, myslí a tělem. 5 minut meditujte nad evangeliem pro daný den.

Charita

Charita je praxe lásky k bližnímu, která má vše co do činění s postní dobou 2023. Během svatých dnů tedy pomáhejte lidem v nouzi a nešetřete dobrými skutky. Nemá smysl chodit do kostela, pokud v praxi neprovádíte nezištné skutky pomoci druhým.

Postní omalovánky

Děti se potřebují naučit, že Velikonoce nejsou jen o čokoládových vajíčkách. V katechezi se mohou malí žáci dozvědět, jaký příběh se skrývá za postní dobou a jaký je její význam.

Kromě toho je vhodné rozdávat také kresby k vybarvování a rozvíjet aktivity týkající se postní doby, jako jsou křížovky a kalendáře.

Inspirativní fráze a poselství pro postní dobu

K povzbuzení duchovních cvičení není nic lepšího než sdílení frází a poselství o postní době. Podívejte se na ně:

Nenechte si nikým vzít naději - papež František

Boha nezajímá, co máte, ale vaše srdce.

3. Ale když se modlíš, jdi do svého pokoje, zavři dveře a modli se ke svému Otci, který vidí vskrytu, on ti odplatí - Matouš 6:6

Ježíš se postil na poušti 40 dní - Matouš 4:2

5. Půst očišťuje duši, povznáší mysl, podřizuje tělo duchu, činí srdce spokojeným a pokorným, rozptyluje mraky smyslnosti, hasí oheň žádostivosti a zapaluje pravé světlo čistoty. Znovu vstupuje do sebe. - Svatý Augustin.

Trpělivost je síla. Trpělivost není nečinnost; je to čekání na správný okamžik, aby bylo možné jednat podle správných zásad a správným způsobem. - Fulton J. Sheen

Modlete se, čekejte a nedělejte si starosti. Starosti jsou zbytečné, Bůh je milosrdný a vyslyší vaši modlitbu. - Svatý Pio z Pietrelciny

8. Bůh se nikdy neunaví odpouštět nám, to my se unavujeme hledat jeho milosrdenství - papež František.

Ježíš je dveřmi, které otevírají cestu ke spáse, dveřmi, které jsou otevřené pro každého - papež František

Ať nenávist ustoupí lásce, lež pravdě, pomsta odpuštění a smutek radosti - papež František

A nezapomeňte: Abyste měli dobré Velikonoce, musíte především prožít postní dobu 2023. Svaté období spojuje modlitby, dobročinnost a pokání.

Chcete-li lépe porozumět postní době, podívejte se na video z kanálu Friar Gilson:

Teď, když už víte, kdy začíná postní doba, naplánujte si, že toto náboženské období využijete a obnovíte svou víru. Půst, posílání zpráv, rozjímání, dobročinnost a modlitba jsou postoje, které se vyplatí dodržovat po celých 40 dní.

Pokud se vám líbí, podívejte se na naše vzkazy a fráze k Velikonocům.