Taula de continguts
S'ha acabat el Carnaval i aquí comença un temps sagrat en el calendari cristià: la Quaresma 2023. Aquest període de l'any, que precedeix la Pasqua, és molt important per a les esglésies catòlica, ortodoxa, anglicana i luterana.
La Quaresma es va començar a practicar al segle IV, quan la gent passava dies de dejuni, penitència i moltes oracions. Amb els anys, la litúrgia es va mantenir profunda, però les pràctiques penitencials es van anar suavitzant.
A continuació s'explica què és la Quaresma i la importància d'aquest període que precedeix la Pasqua. Seguiu!
El sentit de la Quaresma catòlica
Últim sopar de Jesús amb els apòstols. (Foto: Disclosure)
La paraula Quaresma prové del llatí quadragesima dies , que significa quaranta dia en traducció al portuguès. El terme serveix per anomenar el període quaresmal, és a dir, el temps litúrgic que precedeix la preparació de la festa de Pasqua. Són quaranta dies de pregària, rituals, dejunis, promeses i actes d'amor als altres.
Durant la Quaresma, l'església proposa que els fidels reflexionin sobre la vida i es penedeixin dels pecats. Fomenta les bones accions perquè tothom pugui sentir-se més a prop de Jesucrist.
La Quaresma comença sempre el Dimecres de Cendra i acaba el Dijous Sant. Durant aquest període, la gent es prepara per al misteri pasqual. Ellsescolten la Paraula de Déu, fan bones obres i recorden els passos de Jesús.
Més enllà de les cerimònies i les penitències, la Quaresma és el moment perfecte per demanar perdó i reconciliar-se amb les persones que estimes. Representa una oportunitat per eliminar l'odi, el ressentiment i l'enveja del cor.
El temps sagrat prepara tots els fidels per a Jesús crucificat i renova l'esperança amb el miracle de la resurrecció.
Oh simbolisme del 40.
El número 40 apareix en diversos moments a la bíblia, per la qual cosa té un simbolisme religiós profund. El poble jueu va passar quaranta dies vagant pel desert. Déu va fer ploure durant quaranta dies i quaranta nits i només Noè i els éssers de l'arca van sobreviure. Jesús va passar 40 dies dejunant al desert abans de començar la seva tasca com a fill de Déu.
En els últims dies de la Quaresma, els cristians viuen la Setmana Santa. El Dijous Sant, darrer dia del període, celebra l'últim sopar de Jesús amb els seus apòstols.
Quaresma 2023: quan comença i quan acaba?
Segons la Carta apostòlica de el Papa Pau VI, la Quaresma va del dimecres de cendra al dijous sant. Per tant, l'any 2023, el període comença el 22 de febrer i acaba el 6 d'abril.
Consells per celebrar la Quaresma
La penitència estricta i els períodes prolongats de dejuni són una cosa. del passat. Aquí teniu algunes maneres de celebrar el tempsde Quaresma, valorant les tradicions, però sense posar en risc la salut. Fes una ullada:
Dejuni
No, no hauries de passar uns quants dies sense menjar. El dejuni durant la Quaresma significa renunciar a una beguda o menjar que sol formar part del vostre menú, com ara carn, pa, xocolata, cafè o cervesa.
També hi ha formes modernes de dejuni que s'ajusten a l'estil de vida de el segle XXI. Durant la Quaresma, pots renunciar a Netflix o a alguna xarxa social. Un descans de Facebook, Instagram o Twitter et pot fer molt de bé.
Hi ha gent que també aprofita el període per adoptar pràctiques sostenibles i portar una vida més ecològica. Quaranta dies sense cotxe o sense gots de plàstic, per exemple, són bons per al planeta.
Si no es pot “renunciar” a alguna cosa, reduir l'ús o el consum ja és un bon començament. Però és important que la pràctica penitencial representi un sacrifici.
Pregàries
Aprofiteu el període sagrat per pregar més sovint, o simplement parlar amb Déu. Mira algunes oracions.
Meditació
No ets molt bé amb les oracions? Cap problema. Aprofita els dies sants per practicar la meditació i preparar el teu esperit per a la resurrecció de Crist. Tria un lloc a l'aire lliure, com un parc o un jardí, per meditar i escoltar música relaxant.
Troba l'equilibri entre ànima, ment i cos. Dedica 5 minuts amedita l'Evangeli del dia.
La caritat
La caritat és una pràctica d'amor al proïsme que té tot a veure amb la Quaresma 2023. Per això, durant els dies sants, ajuda les persones que ho necessiten i no escatimeu en les bones accions. No serveix de res anar a l'església si no poses en pràctica accions d'ajuda altruista.
Quaresma per pintar
Els nens han d'aprendre que la Pasqua no és només xocolata ous. A la catequesi, els més petits poden conèixer la història de la Quaresma i el seu significat.
A més, també val la pena repartir dibuixos per pintar i desenvolupar activitats sobre la Quaresma, com els mots encreuats i un calendari.
Frases i missatges inspiradors per a la Quaresma
Per fomentar els exercicis espirituals, res millor que compartir frases i missatges sobre la Quaresma. Comprova-ho:
1. No deixis que ningú et tregui l'esperança. – Papa Francesc
Vegeu també: Pedres per decorar el jardí d'hivern: coneix les 4 millors
2. A Déu no li interessa el que tens, sinó el teu cor.
3. Però quan pregueu, aneu a la vostra habitació, tanqueu la porta i pregueu que el vostre Pare, que veu en secret, us premii. – Mateu 6:6
4. Jesús va dejunar al desert durant 40 dies. – Mateu 4:2
5. El dejuni neteja l'ànima, eleva la ment, sotmet la carn a l'esperit, fa que el cor sigui content i humil, dissipa els núvols de la luxúria, apaga el foc de la luxúria i encén el veritablellum de castedat. Torna a entrar tu mateix. – Sant Agustí
6. La paciència és poder. La paciència no és l'absència d'acció; és esperar el moment adequat per actuar segons els principis correctes i de la manera correcta. – Fulton J. Sheen
7. Pregueu, espereu i no us preocupeu. La preocupació és inútil, Déu és misericordiós i escoltarà la teva pregària. – St. Pius de Pietrelcina
8. Déu no es cansa mai de perdonar-nos; som els que cansem de buscar la seva misericòrdia. – Papa Francesc.
9. Jesús és la porta que s'obre a la salvació, una porta oberta a tothom. – Papa Francesc
10. Que l'odi doni pas a l'amor, la mentida a la veritat, la venjança al perdó i la tristesa a l'alegria. – Papa Francesc
I no oblideu: per passar una bona Pasqua, primer cal viure la Quaresma 2023. El període sagrat combina oracions, caritat i penitències.
Per entendre millor la Quaresma, mira el vídeo al canal Frei Gilson:
Ara que ja saps quan comença la Quaresma, pensa aprofitar el període religiós i renovar la teva fe. Dejunar, enviar missatges, meditar, fer treballs de caritat i resar són actituds que valen la pena al llarg dels 40 dies.
Vegeu també: Bany de porcellana: 7 preguntes contestadesT'agrada? Aprofita la teva visita per comprovar frases i missatges de Bona Pasqua.
