ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
കാർണിവൽ അവസാനിച്ചു, ക്രിസ്ത്യൻ കലണ്ടറിലെ ഒരു വിശുദ്ധ സമയത്തിന്റെ തുടക്കമാണിത്: 2023 ലെൻറ്. ഈസ്റ്ററിന് മുമ്പുള്ള വർഷത്തിലെ ഈ കാലഘട്ടം കത്തോലിക്കാ, ഓർത്തഡോക്സ്, ആംഗ്ലിക്കൻ, ലൂഥറൻ സഭകൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
നാലാം നൂറ്റാണ്ടിൽ നോമ്പുകാലം ആചരിക്കാൻ തുടങ്ങി, ആളുകൾ ഉപവാസവും തപസ്സും നിരവധി പ്രാർത്ഥനകളും കഴിച്ചു. കാലക്രമേണ, ആരാധനക്രമം അഗാധമായി തുടർന്നു, എന്നാൽ പശ്ചാത്താപ സമ്പ്രദായങ്ങൾ മൃദുവായി.
ഇതും കാണുക: അലങ്കരിച്ച സ്ത്രീ കുളിമുറി: 54 വികാരഭരിതമായ ആശയങ്ങൾഎന്താണ് നോമ്പുകാലമെന്നും ഈസ്റ്ററിന് മുമ്പുള്ള ഈ കാലഘട്ടത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും ഇനിപ്പറയുന്നവ വിശദീകരിക്കുന്നു. പിന്തുടരുക!
കത്തോലിക് നോമ്പിന്റെ അർത്ഥം
അപ്പോസ്തലന്മാർക്കൊപ്പമുള്ള യേശുവിന്റെ അവസാനത്തെ അത്താഴം. (ഫോട്ടോ: വെളിപ്പെടുത്തൽ)
Lent എന്ന വാക്ക് ലാറ്റിനിൽ നിന്നാണ് വന്നത് quadragesima dies , അതായത് പോർച്ചുഗീസിലേക്കുള്ള വിവർത്തനത്തിൽ നാൽപ്പതാം ദിവസം. ഈ പദം നോമ്പുകാലത്തിന് പേരിടാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതായത്, ഈസ്റ്റർ വിരുന്നിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിന് മുമ്പുള്ള ആരാധനാ സമയം. നാല്പതു ദിവസത്തെ പ്രാർത്ഥന, ആചാരങ്ങൾ, ഉപവാസം, വാഗ്ദാനങ്ങൾ, മറ്റുള്ളവരോടുള്ള സ്നേഹത്തിന്റെ പ്രവൃത്തികൾ എന്നിവയുണ്ട്.
നോമ്പുകാലത്ത്, വിശ്വാസികൾ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും പാപങ്ങളിൽ അനുതപിക്കാനും സഭ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. എല്ലാവർക്കും യേശുക്രിസ്തുവിനോട് അടുപ്പം തോന്നുന്നതിനായി അവൾ നല്ല പ്രവൃത്തികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
നോമ്പുകാലം എല്ലായ്‌പ്പോഴും ആഷ് ബുധനാഴ്‌ച ആരംഭിച്ച് വിശുദ്ധ വ്യാഴാഴ്ച അവസാനിക്കും. ഈ കാലയളവിൽ, ആളുകൾ പാസ്ചൽ രഹസ്യത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു. അവർഅവർ ദൈവവചനം ശ്രവിക്കുകയും സൽപ്രവൃത്തികൾ ചെയ്യുകയും യേശുവിന്റെ പാദങ്ങൾ ഓർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചടങ്ങുകൾക്കും പ്രായശ്ചിത്തങ്ങൾക്കും അപ്പുറം, നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ആളുകളുമായി ക്ഷമ ചോദിക്കാനും അനുരഞ്ജനം നടത്താനുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയമാണ് നോമ്പുകാലം. ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് വിദ്വേഷവും നീരസവും അസൂയയും നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള അവസരത്തെ ഇത് പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.
വിശുദ്ധ സമയം ക്രൂശിക്കപ്പെട്ട യേശുവിനായി എല്ലാ വിശ്വസ്തരെയും ഒരുക്കുകയും പുനരുത്ഥാനത്തിന്റെ അത്ഭുതം കൊണ്ട് പ്രത്യാശ പുതുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
40-ന്റെ പ്രതീകാത്മകത
40 എന്ന സംഖ്യ ബൈബിളിൽ വിവിധ സമയങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അതിന് ആഴത്തിലുള്ള മതപരമായ പ്രതീകമുണ്ട്. യഹൂദന്മാർ നാൽപ്പത് ദിവസം മരുഭൂമിയിലൂടെ അലഞ്ഞുനടന്നു. ദൈവം നാല്പതു രാവും നാല്പതു പകലും മഴ പെയ്യിച്ചു, നോഹയും പെട്ടകത്തിലെ ജീവജാലങ്ങളും മാത്രമേ അതിജീവിച്ചുള്ളൂ. ദൈവപുത്രനെന്ന നിലയിൽ തന്റെ ജോലി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് യേശു 40 ദിവസം മരുഭൂമിയിൽ ഉപവസിച്ചു.
നോമ്പിന്റെ അവസാന നാളുകളിൽ, ക്രിസ്ത്യാനികൾ വിശുദ്ധ വാരം അനുഭവിക്കുന്നു. ഈ കാലഘട്ടത്തിന്റെ അവസാന ദിവസമായ വിശുദ്ധ വ്യാഴാഴ്ച, യേശുവിന്റെ അപ്പോസ്തലന്മാരോടൊപ്പം അവസാനത്തെ അത്താഴം ആഘോഷിക്കുന്നു.
നോമ്പ് 2023: അത് എപ്പോൾ ആരംഭിക്കും, എപ്പോൾ അവസാനിക്കും?
അപ്പോസ്തോലിക കത്ത് പ്രകാരം പോൾ ആറാമൻ മാർപാപ്പയുടെ നോമ്പുകാലം ആഷ് ബുധൻ മുതൽ വിശുദ്ധ വ്യാഴം വരെയാണ്. അതിനാൽ, 2023-ൽ, ഈ കാലയളവ് ഫെബ്രുവരി 22-ന് ആരംഭിച്ച് ഏപ്രിൽ 6-ന് അവസാനിക്കും.
നോമ്പ് ആഘോഷിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
കഠിനമായ തപസ്സും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉപവാസവും ഒരു കാര്യമാണ്. ഭൂതകാലത്തിന്റെ. സമയം ആഘോഷിക്കാനുള്ള ചില വഴികൾ ഇതാനോമ്പുകാലം, പാരമ്പര്യങ്ങളെ വിലമതിക്കുന്നു, എന്നാൽ ആരോഗ്യത്തെ അപകടത്തിലാക്കാതെ. ഇത് പരിശോധിക്കുക:
ഉപവാസം
ഇല്ല, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ ദിവസങ്ങളോളം പോകരുത്. നോമ്പുകാലത്തെ ഉപവാസം എന്നതിനർത്ഥം മാംസം, റൊട്ടി, ചോക്കലേറ്റ്, കോഫി അല്ലെങ്കിൽ ബിയർ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ മെനുവിൽ സാധാരണയായി ഉൾപ്പെടുന്ന പാനീയമോ ഭക്ഷണമോ ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്.
ഉപവാസത്തിന്റെ ആധുനിക രീതികളും ജീവിതശൈലിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. 21-ാം നൂറ്റാണ്ട്. നോമ്പുകാലത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് Netflix അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് ഉപേക്ഷിക്കാം. Facebook, Instagram അല്ലെങ്കിൽ Twitter എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഇടവേള നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും.
ചില ആളുകൾ സുസ്ഥിരമായ രീതികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ പാരിസ്ഥിതിക ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനും ഈ കാലഘട്ടം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു. കാർ ഇല്ലാതെ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് കപ്പുകൾ ഇല്ലാതെ നാൽപ്പത് ദിവസം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഗ്രഹത്തിന് നല്ലതാണ്.
എന്തെങ്കിലും "ഉപേക്ഷിക്കാൻ" സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, ഉപയോഗമോ ഉപഭോഗമോ കുറയ്ക്കുന്നത് ഇതിനകം തന്നെ ഒരു നല്ല തുടക്കമാണ്. എന്നാൽ പശ്ചാത്താപ സമ്പ്രദായം ഒരു ത്യാഗത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു എന്നത് പ്രധാനമാണ്.
പ്രാർത്ഥനകൾ
കൂടുതൽ തവണ പ്രാർത്ഥിക്കുന്നതിനും അല്ലെങ്കിൽ ദൈവത്തോട് സംസാരിക്കുന്നതിനും വിശുദ്ധ കാലഘട്ടം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. ചില പ്രാർത്ഥനകൾ കാണുക.
ധ്യാനം
നിങ്ങൾ പ്രാർത്ഥനയിൽ വളരെ നല്ലവനല്ലേ? ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. ധ്യാനം പരിശീലിക്കുന്നതിനും ക്രിസ്തുവിന്റെ പുനരുത്ഥാനത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ ഒരുക്കുന്നതിനും വിശുദ്ധ ദിനങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. ധ്യാനിക്കാനും വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതം കേൾക്കാനും പാർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പൂന്തോട്ടം പോലെയുള്ള ഒരു ഔട്ട്ഡോർ സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ആത്മാവ്, മനസ്സ്, ശരീരം എന്നിവ തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്തുക. 5 മിനിറ്റ് എടുക്കുകഈ ദിവസത്തെ സുവിശേഷം ധ്യാനിക്കുക.
ചാരിറ്റി
2023 ലെ നോമ്പുതുറയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഉള്ള നിങ്ങളുടെ അയൽക്കാരനെ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരു സമ്പ്രദായമാണ് ചാരിറ്റി. അതിനാൽ, വിശുദ്ധ ദിവസങ്ങളിൽ, ആവശ്യമുള്ള ആളുകളെ സഹായിക്കുക. സൽകർമ്മങ്ങളിൽ കുറവു വരുത്തരുത്. നിങ്ങൾ പരോപകാര സഹായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രാവർത്തികമാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പള്ളിയിൽ പോകുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല.
നിറമിടാനുള്ള നോമ്പുതുറ
ഈസ്റ്റർ വെറുമൊരു ചോക്ലേറ്റ് മാത്രമല്ലെന്ന് കുട്ടികൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മുട്ടകൾ . catechesis-ൽ, ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് നോമ്പുകാലത്തിന്റെ പിന്നിലെ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ അർത്ഥത്തെക്കുറിച്ചും പഠിക്കാൻ കഴിയും.
കൂടാതെ, കളറിംഗ് പേജുകൾ വിതരണം ചെയ്യുകയും ക്രോസ്വേഡുകൾ, കലണ്ടർ പോലുള്ള നോമ്പിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. 11> 
നോമ്പുകാലത്തിനുള്ള പ്രചോദനാത്മകമായ വാക്യങ്ങളും സന്ദേശങ്ങളും
ആത്മീയ വ്യായാമങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന്, നോമ്പിനെക്കുറിച്ചുള്ള വാക്യങ്ങളും സന്ദേശങ്ങളും പങ്കിടുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ചതൊന്നുമില്ല. ഇത് പരിശോധിക്കുക:
1. നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷ കെടുത്താൻ ആരെയും അനുവദിക്കരുത്. – ഫ്രാൻസിസ് മാർപാപ്പ
2. നിനക്കുള്ളതിൽ ദൈവത്തിന് താൽപ്പര്യമില്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലാണ്.
3. എന്നാൽ നിങ്ങൾ പ്രാർത്ഥിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മുറിയിൽ പോയി വാതിലടച്ച്, രഹസ്യത്തിൽ കാണുന്ന നിങ്ങളുടെ പിതാവ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലം നൽകുമെന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുക. – മത്തായി 6:6
4. യേശു 40 ദിവസം മരുഭൂമിയിൽ ഉപവസിച്ചു. – മത്തായി 4:2
5. നോമ്പ് ആത്മാവിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, മനസ്സിനെ ഉയർത്തുന്നു, മാംസത്തെ ആത്മാവിന് കീഴ്പ്പെടുത്തുന്നു, ഹൃദയത്തെ സംതൃപ്തവും വിനയവും ആക്കുന്നു, കാമത്തിന്റെ മേഘങ്ങളെ അകറ്റുന്നു, കാമത്തിന്റെ അഗ്നിയെ കെടുത്തുന്നു, സത്യത്തെ ജ്വലിപ്പിക്കുന്നു.പവിത്രതയുടെ വെളിച്ചം. വീണ്ടും സ്വയം പ്രവേശിക്കുക. – വിശുദ്ധ അഗസ്റ്റിൻ
6. ക്ഷമയാണ് ശക്തി. ക്ഷമ എന്നത് പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അഭാവമല്ല; ശരിയായ തത്ത്വങ്ങളിലും ശരിയായ രീതിയിലും പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ശരിയായ നിമിഷത്തിനായി അത് കാത്തിരിക്കുകയാണ്. – ഫുൾട്ടൺ ജെ. ഷീൻ
7. പ്രാർത്ഥിക്കുക, കാത്തിരിക്കുക, വിഷമിക്കേണ്ട. വേവലാതി നിഷ്ഫലമാണ്, ദൈവം കരുണയുള്ളവനാണ്, നിങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥന കേൾക്കും. – സെന്റ്. പിയറെൽസിനയുടെ പയസ്
8. നമ്മോട് ക്ഷമിക്കുന്നതിൽ ദൈവം ഒരിക്കലും മടുപ്പിക്കുന്നില്ല; അവന്റെ കാരുണ്യം തേടി മടുത്തവരാണ് ഞങ്ങൾ. – ഫ്രാൻസിസ് മാർപാപ്പ.
9. യേശു രക്ഷയിലേക്കുള്ള വാതിൽ, എല്ലാവർക്കും തുറന്നിരിക്കുന്ന ഒരു വാതിൽ. – ഫ്രാൻസിസ് മാർപാപ്പ
10. വെറുപ്പ് സ്നേഹത്തിലേക്കും നുണകൾ സത്യത്തിലേക്കും പ്രതികാരം ക്ഷമയിലേക്കും സങ്കടം സന്തോഷത്തിലേക്കും വഴിമാറട്ടെ. – ഫ്രാൻസിസ് മാർപാപ്പ
ഒപ്പം മറക്കരുത്: ഒരു നല്ല ഈസ്റ്റർ ആഘോഷിക്കാൻ, ആദ്യം നിങ്ങൾ 2023 ലെൻറ് ജീവിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വിശുദ്ധ കാലഘട്ടം പ്രാർത്ഥനകളും ദാനധർമ്മങ്ങളും തപസ്സുകളും സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു.
നോമ്പുകാലം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ, ഫ്രീ ഗിൽസൺ ചാനലിലെ വീഡിയോ കാണുക:
ഇതും കാണുക: വീട്ടിലെ ഊർജം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ 25 ചെടികൾനോമ്പ് ആരംഭിക്കുന്നത് എപ്പോഴാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, മതപരമായ കാലഘട്ടം പ്രയോജനപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസം പുതുക്കാനും പദ്ധതിയിടുക. ഉപവാസം, സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്‌ക്കൽ, ധ്യാനം, ജീവകാരുണ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പ്രാർഥന എന്നിവ 40 ദിവസത്തിലുടനീളം മൂല്യവത്തായ മനോഭാവങ്ങളാണ്.
ഇഷ്‌ടപ്പെട്ടോ? ഹാപ്പി ഈസ്റ്റർ ശൈലികളും സന്ദേശങ്ങളും പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക.
