सामग्री तालिका
कार्निभल समाप्त भएको छ र यहाँ क्रिश्चियन पात्रोमा पवित्र समयको सुरुवात भएको छ: लेन्ट 2023। वर्षको यो अवधि, जुन इस्टर अघि, क्याथोलिक, अर्थोडक्स, एङ्गलिकन र लुथरन चर्चहरूका लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
चौथो शताब्दीमा लेन्ट अभ्यास गर्न थालियो, जब मानिसहरूले दिनहरू उपवास, तपस्या र धेरै प्रार्थनाहरू बिताए। वर्षौंको दौडान, लिटर्गी गहिरो रह्यो, तर पश्चात्ताप गर्ने अभ्यासहरू नरम भए।
लेन्ट भनेको के हो र इस्टर अघिको यो अवधिको महत्त्वलाई निम्नले बताउँछ। साथ दिनुहोस्!
क्याथोलिक लेन्टको अर्थ
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6.jpg)
प्रेषितहरूसँग येशूको अन्तिम रात्रिभोज। (फोटो: खुलासा)
लेन्ट शब्द ल्याटिनबाट आएको हो quadragesima dies , जसको अर्थ पोर्तुगालीमा अनुवाद गर्दा चालीसौं दिन हो। यो शब्द लेन्टेन अवधिलाई नाम दिन प्रयोग गरिन्छ, त्यो हो, ईस्टर पर्वको तयारी अघिको लिटर्जिकल समय। त्यहाँ चालीस दिनको प्रार्थना, अनुष्ठान, उपवास, प्रतिज्ञा र अरूलाई प्रेम गर्ने कार्यहरू छन्।
लेन्टको समयमा, चर्चले विश्वासीहरूले जीवनमा प्रतिबिम्बित र पापहरूको पश्चात्ताप गर्ने प्रस्ताव गर्दछ। सबैले येशू ख्रीष्टको नजिक महसुस गर्न सकून् भनेर उनी असल कामहरूलाई प्रोत्साहन दिन्छिन्।
लेन्ट सधैं एश बुधबारबाट सुरु हुन्छ र पवित्र बिहीबारमा समाप्त हुन्छ। यस अवधिमा, मानिसहरू पाश्चाल रहस्यको लागि तयारी गर्छन्। तिनीहरूलेतिनीहरूले परमेश्वरको वचन सुन्छन्, असल कामहरू गर्छन् र येशूका पाइलाहरू सम्झन्छन्।
कार्यक्रम र तपस्याभन्दा बाहिर, लेन्ट भनेको क्षमा माग्न र आफूले माया गर्ने मानिसहरूसँग मेलमिलाप गर्ने उपयुक्त समय हो। यसले हृदयबाट घृणा, आक्रोश र ईर्ष्या हटाउने अवसरलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: पर्खाल niches: सजावट मा तिनीहरूलाई कसरी प्रयोग गर्ने मा 70 विचारपवित्र समयले क्रूसमा टाँगिएका येशूका लागि सबै विश्वासीहरूलाई तयार पार्छ र पुनरुत्थानको चमत्कारको साथ आशालाई नवीकरण गर्दछ।
हे 40 को प्रतीकवाद
40 नम्बर बाइबलमा विभिन्न समयमा देखा पर्दछ, त्यसैले यसमा गहिरो धार्मिक प्रतीकात्मकता छ। यहूदीहरूले चालीस दिन मरुभूमिमा घुमेर बिताए। परमेश्वरले चालीस दिन र चालीस रात पानी बनाउनुभयो र नूह र जहाजमा भएका प्राणीहरू मात्र बाँचे। परमेश्वरको पुत्रको रूपमा आफ्नो काम सुरु गर्नु अघि येशूले मरुभूमिमा 40 दिन उपवास बिताउनुभयो।
लेन्टको अन्तिम दिनहरूमा, इसाईहरूले पवित्र हप्ताको अनुभव गर्छन्। पवित्र बिहीबार, अवधिको अन्तिम दिन, उहाँका प्रेरितहरूसँग येशूको अन्तिम रात्रिभोज मनाइन्छ।
लेन्ट २०२३: यो कहिले सुरु हुन्छ र कहिले अन्त्य हुन्छ?
को अपोस्टोलिक पत्र अनुसार पोप पल VI, लेन्ट एश बुधबारदेखि पवित्र बिहीबारसम्म चल्छ। तसर्थ, 2023 मा, अवधि फेब्रुअरी 22 मा सुरु हुन्छ र अप्रिल 6 मा समाप्त हुन्छ।
लेन्ट कसरी मनाउने भन्ने बारे सुझावहरू
कठोर तपस्या र लामो समयसम्म उपवास बस्नु भनेको कुरा हो। विगतको। यहाँ समय मनाउने केही तरिकाहरू छन्लेन्टको, परम्पराको कदर गर्दै, तर स्वास्थ्यलाई जोखिममा नराखी। यसलाई जाँच गर्नुहोस्:
उपवास
होइन, तपाईंले खाना नखाई धेरै दिन जानु हुँदैन। लेन्टको समयमा उपवास भनेको मासु, रोटी, चकलेट, कफी वा बियर जस्ता पेय वा खाना त्याग्नु हो। 21 औं शताब्दी। लेन्टको समयमा, तपाइँ Netflix वा केहि सामाजिक नेटवर्क छोड्न सक्नुहुन्छ। फेसबुक, इन्स्टाग्राम वा ट्विटरबाट एक ब्रेकले तपाईंलाई धेरै राम्रो गर्न सक्छ।
केही व्यक्तिहरूले दिगो अभ्यासहरू अपनाउन र थप पारिस्थितिक जीवन जिउन अवधिको फाइदा लिन्छन्। कार बिना वा प्लास्टिक कप बिना चालीस दिन, उदाहरण को लागी, ग्रह को लागी राम्रो छ।
यदि यो केहि "त्याग" गर्न सम्भव छैन भने, प्रयोग वा खपत कम गर्नु पहिले नै राम्रो सुरुवात हो। तर यो महत्त्वपूर्ण छ कि प्रायश्चित अभ्यासले बलिदानलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ।
प्रार्थना
पवित्र अवधिको फाइदा उठाउनुहोस् धेरै पटक प्रार्थना गर्नुहोस्, वा केवल भगवानसँग कुरा गर्नुहोस्। केही प्रार्थनाहरू हेर्नुहोस्।
ध्यान
के तपाईं प्रार्थनामा धेरै राम्रो हुनुहुन्न? समस्या छैन। ध्यान अभ्यास गर्न र ख्रीष्टको पुनरुत्थानको लागि आफ्नो आत्मा तयार गर्न पवित्र दिनहरूको फाइदा लिनुहोस्। ध्यान गर्न र आरामदायी संगीत सुन्न पार्क वा बगैंचा जस्ता बाहिरी ठाउँ छान्नुहोस्।
आत्मा, दिमाग र शरीर बीचको सन्तुलन पत्ता लगाउनुहोस्। 5 मिनेट लिनुहोस्दिनको सुसमाचारमा मनन गर्नुहोस्।
दान
दान भनेको तपाईंको छिमेकीलाई माया गर्ने अभ्यास हो जुन लेन्ट 2023 सँग सम्बन्धित छ। त्यसैले, पवित्र दिनहरूमा, आवश्यक परेका मानिसहरूलाई मद्दत गर्नुहोस्। र असल काममा लापरवाही नगर्नुहोस्। यदि तपाईंले परोपकारी सहायता कार्यहरू अभ्यासमा राख्नुभएन भने चर्च जानुको कुनै अर्थ छैन।
रङ लगाउनको लागि भाडा
बालबालिकाहरूले इस्टर मात्र चकलेट होइन भनेर सिक्नु आवश्यक छ अण्डा catechesis मा, साना बच्चाहरूले लेन्ट पछिको इतिहास र यसको अर्थको बारेमा जान्न सक्छन्।
यसका अतिरिक्त, यो रंगीन पृष्ठहरू वितरण गर्न र क्रसवर्डहरू र क्यालेन्डर जस्ता लेन्टको बारेमा गतिविधिहरू विकास गर्न पनि लायक छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: भ्यालेन्टाइन डेमा उपहारमा के दिने ? 72 सुझावहरू हेर्नुहोस्![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-1.jpg)
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-2.jpg)
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-3.jpg)
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-4.jpg)
लेन्टका लागि प्रेरणादायी वाक्यांशहरू र सन्देशहरू
आध्यात्मिक अभ्यासहरूलाई प्रोत्साहित गर्न, लेन्टको बारेमा वाक्यांशहरू र सन्देशहरू साझा गर्नु भन्दा राम्रो अरू केही छैन। यसलाई जाँच गर्नुहोस्:
1। कसैलाई तपाईंको आशा हटाउन नदिनुहोस्। - पोप फ्रान्सिस
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-5.jpg)
2। भगवान तपाईसँग के छ त्यसमा होइन तर तपाईको हृदयमा चासो राख्नुहुन्छ।
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-6.jpg)
३. तर जब तपाईं प्रार्थना गर्नुहुन्छ, आफ्नो कोठामा जानुहोस्, ढोका बन्द गर्नुहोस् र प्रार्थना गर्नुहोस्, गोप्य रूपमा हेर्नुहुने तपाईंको बुबाले तपाईंलाई इनाम दिनुहुनेछ। - मत्ती ६:६
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-7.jpg)
४। येशूले मरुभूमिमा ४० दिनसम्म उपवास बस्नुभयो। – मत्ती ४:२
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-8.jpg)
५। व्रतले आत्मालाई शुद्ध बनाउँछ, मनलाई उचाल्छ, शरीरलाई आत्माको अधीनमा राख्छ, हृदयलाई सन्तुष्ट र विनम्र बनाउँछ, कामवासनाको बादललाई हटाउँछ, कामवासनाको आगो निभाउँछ र सत्यको जलाउँछ।शुद्धता को प्रकाश। आफैलाई फेरि प्रविष्ट गर्नुहोस्। - सेन्ट अगस्टिन
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-9.jpg)
6। धैर्य शक्ति हो। धैर्यता कार्यको अभाव होइन; यो सही सिद्धान्त र सही तरिकामा कार्य गर्न सही समयको लागि पर्खिरहेको छ। - फुल्टन जे. शीन
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-10.jpg)
7। प्रार्थना गर्नुहोस्, पर्खनुहोस् र चिन्ता नगर्नुहोस्। चिन्ता व्यर्थ छ, भगवान दयालु हुनुहुन्छ र तपाईंको प्रार्थना सुन्नुहुन्छ। - सेन्ट। Pietrelcina को Pius
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-11.jpg)
8। परमेश्वरले हामीलाई क्षमा गर्न कहिल्यै थाक्नुहुने छैन; उहाँको कृपा खोज्दा थाक्नेहरू हामी हौं। - पोप फ्रान्सिस।
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-12.jpg)
9। येशू मुक्तिको लागि खोल्ने ढोका हुनुहुन्छ, एउटा ढोका जुन सबैका लागि खुला छ। - पोप फ्रान्सिस
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-13.jpg)
10। घृणाले माया, असत्यलाई सत्य, बदलालाई क्षमा र दुःखले आनन्दको बाटो दिन सक्छ। – पोप फ्रान्सिस
![](/wp-content/uploads/p-scoa/420/b9pv2o6vg6-14.jpg)
र नबिर्सनुहोस्: राम्रो ईस्टरको लागि, सबै भन्दा पहिले तपाईंले लेन्ट 2023 बाँच्न आवश्यक छ। पवित्र अवधिले प्रार्थना, दान र तपस्यालाई संयोजन गर्दछ।
लेन्टलाई अझ राम्ररी बुझ्नको लागि, फ्रे गिल्सन च्यानलमा भिडियो हेर्नुहोस्:
अब तपाईंलाई थाहा छ कि लेन्ट कहिले सुरु हुन्छ, धार्मिक अवधिको फाइदा उठाउने र आफ्नो विश्वास नवीकरण गर्ने योजना बनाउनुहोस्। उपवास बस्ने, सन्देश पठाउने, ध्यान गर्ने, परोपकारी काम गर्ने र प्रार्थना गर्ने कार्य ४० दिनसम्म सार्थक मनोवृत्ति हो।
यो मनपर्छ? ह्याप्पी ईस्टर वाक्यांश र सन्देशहरू जाँच गर्न आफ्नो भ्रमणको फाइदा लिनुहोस्।