Lent 2023- ဂုဏ်ပြုပွဲအတွက် ရက်စွဲ၊ စကားစုများနှင့် အကြံပြုချက်များ

ပွဲတော်ကြီးပြီးသွားပါပြီ၊ ဤသည်မှာ ခရစ်ယာန်ပြက္ခဒိန်တွင် မြင့်မြတ်သောအချိန်တစ်ခု၏အစဖြစ်သည်- 2023 ဝါတွင်းဖြစ်သည်။ အီစတာမတိုင်မီဖြစ်သည့် ဤနှစ်၏အချိန်ကာလသည် ကက်သလစ်၊ အော်သိုဒေါ့စ်၊ အင်္ဂလီကန်နှင့် လူသာရန်အသင်းတော်များအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဥပုသ်နေ့ကို လူတို့သည် အစာရှောင်ခြင်း၊ ကရုဏာနှင့် ဆုတောင်းခြင်းများစွာကို ကုန်ဆုံးသောအခါ လေးရာစုတွင် စတင်ကျင့်သုံးခဲ့သည်။ နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ၊ ဝတ်ပြုရေးဟာ လေးနက်နေသေးပေမယ့် အပြစ်ဒဏ်ပေးတဲ့ ကျင့်ထုံးတွေက ပိုပျော့ပျောင်းလာပါတယ်။

ဥပုသ်ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာနဲ့ အီစတာမတိုင်ခင် ဒီကာလရဲ့ အရေးကြီးပုံကို အောက်ပါအတိုင်း ရှင်းပြထားပါတယ်။ လိုက်နာပါ!

ကက်သလစ်ဥပုသ်၏အဓိပ္ပာယ်

တမန်တော်များနှင့် ယေရှု၏နောက်ဆုံးညစာ။ (ဓာတ်ပုံ- ထုတ်ဖော်ချက်)

Lent ဟူသောစကားလုံးသည် လက်တင်ဘာသာ quadragesima dies မှ ဆင်းသက်လာပြီး ပေါ်တူဂီဘာသာသို့ ဘာသာပြန်ဆိုရာတွင် လေးဆယ်ရက်မြောက်နေ့ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။ အီစတာပွဲတော်အတွက် ပြင်ဆင်မှုမတိုင်မီ သီတင်းကျွတ်ပွဲတော်ကာလဖြစ်သည့် Lenten ကာလကို အမည်ပေးရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။ ဆုတောင်းခြင်း၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများ၊ အစာရှောင်ခြင်း၊ ကတိများနှင့် အခြားသူများကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာ လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ရက်လေးဆယ်ရှိပါသည်။

ဝါတွင်းကာလတွင်၊ သစ္စာရှိသူများသည် အသက်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပြီး အပြစ်များကို နောင်တရကြောင်း ချာ့ခ်ျက အဆိုပြုပါသည်။ သူမသည် လူတိုင်း ယေရှုခရစ်တော်နှင့် ပိုမိုနီးကပ်စွာ ခံစားနိုင်စေရန်အတွက် ကောင်းမှုကုသိုလ်များကို အားပေးပါသည်။

ဝါတွင်းသည် အမြဲတမ်း Ash Wednesday မှ စတင်ပြီး သန့်ရှင်းသော ကြာသပတေးနေ့တွင် ကုန်ဆုံးပါသည်။ ဤကာလအတွင်းလူများသည် paschal နက်နဲသောအရာအတွက်ပြင်ဆင်ကြသည်။ သူတိုသူတို့သည် ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များကို နားထောင်ကာ ကောင်းသောအကျင့်များကို ကျင့်ကြပြီး ယေရှု၏ခြေရာများကို သတိရကြသည်။

အခမ်းအနားများနှင့် ပြစ်ဒဏ်များကျော်လွန်၍ ဝါတွင်းကာလသည် သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများနှင့် ခွင့်လွှတ်ရန် တောင်းပန်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံးသားမှ မုန်းတီးမှု၊ နာကြည်းမှုနှင့် ငြူစူမှုကို ဖယ်ရှားရန် အခွင့်အရေးတစ်ရပ်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။

မြင့်မြတ်သောအချိန်သည် လက်ဝါးကပ်တိုင်မှာ အသေခံထားသော ယေရှုအတွက် သစ္စာရှိသူအားလုံးကို ပြင်ဆင်ပေးပြီး ရှင်ပြန်ထမြောက်ခြင်း၏ အံ့ဖွယ်အမှုဖြင့် မျှော်လင့်ချက်ကို အသစ်ပြန်လည်ရှင်သန်စေပါသည်။

O 40 ၏ သင်္ကေတများ

နံပါတ် 40 သည် သမ္မာကျမ်းစာတွင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ပေါ်နေသောကြောင့် ၎င်းတွင် နက်နဲသောဘာသာရေးသင်္ကေတများရှိသည်။ ဂျူးလူမျိုးများသည် သဲကန္တာရတွင် ရက်ပေါင်းလေးဆယ်ပတ်လုံး လမ်းလျှောက်ခဲ့ကြသည်။ ဘုရားသခင်သည် ရက်ပေါင်းလေးဆယ်ပတ်လုံး မိုးရွာစေခဲ့ပြီး နောဧနှင့် သင်္ဘောရှိသတ္တဝါများသာ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်ခဲ့သည်။ ယေရှုသည် ဘုရားသခင်၏သားတော်အဖြစ် အမှုမစတင်မီ သဲကန္တာရတွင် ရက်ပေါင်း ၄၀ အစာရှောင်နေခဲ့သည်။

ဝါတွင်းကာလ နောက်ဆုံးနေ့ရက်များတွင် ခရစ်ယာန်များသည် သန့်ရှင်းသောရက်သတ္တပတ်ကို ခံစားခဲ့ကြသည်။ သန့်ရှင်းသောကြာသပတေးနေ့၊ ကာလ၏နောက်ဆုံးနေ့သည် ယေရှု၏တမန်တော်များနှင့်အတူ ယေရှု၏နောက်ဆုံးညစာအား ဂုဏ်ပြုသည်။

ဝါတွင်းကာလ 2023- ၎င်းသည် မည်သည့်အချိန်တွင် စတင်ပြီး မည်သည့်အချိန်တွင် ပြီးဆုံးမည်နည်း။

တမန်တော်၏ပေးစာအရ၊ Pope Paul VI သည် Ash Wednesday မှ Holy Thursday အထိ ဝါတွင်းကာလဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ 2023 ခုနှစ်တွင် ကာလ ဖေဖော်ဝါရီလ 22 ရက်နေ့မှ စတင်ပြီး ဧပြီလ 6 ရက်နေ့တွင် ပြီးဆုံးပါသည်။

ဝါတွင်းပွဲကျင်းပနည်း အကြံပြုချက်များ

တင်းကျပ်သော ဒဏ်ခတ်ခြင်းနှင့် တာရှည်အစာရှောင်ခြင်းတို့သည် အချိန်ကာလတစ်ခုဖြစ်သည်။ အတိတ်၏ ဤသည်မှာ အချိန်ကို ဂုဏ်ပြုရန် နည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်။ဥပုသ် ဓလေ့ထုံးတမ်းများကို တန်ဖိုးထားသော်လည်း ကျန်းမာရေးကို အန္တရာယ်မပြုဘဲ၊ ၎င်းကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

အစာရှောင်ခြင်း

မဟုတ်ပါ၊ အစာမစားဘဲ ရက်ပေါင်းများစွာ မသွားသင့်ပါ။ ဝါတွင်းကာလတွင် အစာရှောင်ခြင်းဆိုသည်မှာ အသား၊ ပေါင်မုန့်၊ ချောကလက်၊ ကော်ဖီ သို့မဟုတ် ဘီယာတို့ကဲ့သို့သော သင့်မီနူး၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော အချိုရည် သို့မဟုတ် အစားအစာများကို စွန့်စားခြင်းဖြစ်သည်။

ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနှင့်ကိုက်ညီသော ခေတ်မီအစာရှောင်ခြင်းနည်းလမ်းများလည်း ရှိပါသည်။ ၂၁ ရာစု။ ဝါတွင်းကာလတွင် သင်သည် Netflix သို့မဟုတ် လူမှုကွန်ရက်အချို့ကို စွန့်လွှတ်နိုင်သည်။ Facebook၊ Instagram သို့မဟုတ် Twitter မှ အနားယူခြင်းသည် သင့်အား များစွာ ကောင်းကျိုးပေးနိုင်ပါသည်။

လူအချို့သည် ရေရှည်တည်တံ့သော အလေ့အကျင့်များကို ချမှတ်ကာ ပိုမို ဂေဟစနစ်ကို ဦးဆောင်ရန် ကာလကို အခွင့်ကောင်းယူကြသည်။ ဥပမာ ကားမပါဘဲ ရက်ပေါင်း လေးဆယ် သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ် ခွက်များမပါဘဲ သည် ကမ္ဘာမြေအတွက် ကောင်းမွန်သည်။

တစ်စုံတစ်ခုကို “စွန့်လွှတ်” ရန် မဖြစ်နိုင်ပါက၊ အသုံးပြုမှု သို့မဟုတ် စားသုံးမှုကို လျှော့ချခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော အစပြုခြင်းပင် ဖြစ်သည်။ သို့သော် အပြစ်ပေးသည့်အလေ့အကျင့်သည် ယဇ်ပူဇော်ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုနေရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဆုတောင်းချက်များ

ပိုမိုမကြာခဏဆုတောင်းရန် သို့မဟုတ် ဘုရားသခင်နှင့် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းစကားပြောရန် မြင့်မြတ်သောကာလကို အသုံးချပါ။ အချို့သော ဆုတောင်းချက်များကို ကြည့်ပါ။

တရားထိုင်ခြင်း

သင်သည် ဆုတောင်းခြင်းဖြင့် အလွန်ကောင်းနေသလား။ ပြဿနာမရှိပါဘူး။ တရားထိုင်ခြင်းကို လေ့ကျင့်ရန်နှင့် ခရစ်တော်၏ ရှင်ပြန်ထမြောက်ခြင်းအတွက် သင့်ဝိညာဉ်ကို ပြင်ဆင်ရန် သန့်ရှင်းသောနေ့ရက်များကို အခွင့်ကောင်းယူပါ။ ပန်းခြံ သို့မဟုတ် ပန်းခြံကဲ့သို့ ပြင်ပနေရာတစ်ခုအား တရားထိုင်ရန်နှင့် အပန်းဖြေနားဆင်ရန် တေးဂီတကို ရွေးချယ်ပါ။

စိတ်၊ စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အကြား ချိန်ခွင်လျှာကို ရှာဖွေပါ။ ၅ မိနစ်လောက် အချိန်ယူပါ။နေ့၏ဧဝံဂေလိတရားကို တွေးတောဆင်ခြင်ပါ။

ပရဟိတ

ပရဟိတသည် 2023 ဝါတွင်းနှင့်ပတ်သက်သည့်အရာအားလုံးပါရှိသော သင့်အိမ်နီးချင်းကို ချစ်မြတ်နိုးသည့်အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အခါကြီးရက်ကြီးများတွင် လိုအပ်နေသူများကို ကူညီပေးပါ။ ကောင်းသောအကျင့်ကို မကျင့်နှင့်။ စေတနာရှိရှိ ကူညီလုပ်ဆောင်မှုများကို လက်တွေ့မလုပ်ဆောင်ပါက ဘုရားကျောင်းတက်ရန် ကိစ္စမရှိပါ။

ဆေးရောင်ခြယ်ခြင်း

အီစတာသည် ချောကလက်သက်သက်မဟုတ်ကြောင်း ကလေးများအား သင်ယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဥ . catechessis တွင်၊ ကလေးများသည် ဝါတွင်း၏နောက်ကွယ်ရှိ သမိုင်းကြောင်းနှင့် ၎င်း၏အဓိပ္ပာယ်တို့ကို လေ့လာနိုင်သည်။

ထို့ပြင်၊ ၎င်းသည် အရောင်ခြယ်စာမျက်နှာများကို ဖြန့်ဝေခြင်းနှင့် စကားဝှက်များနှင့် ပြက္ခဒိန်ကဲ့သို့သော ဝါတွင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန်လည်း ထိုက်တန်ပါသည်။

ဝါတွင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်သော စကားစုများနှင့် မက်ဆေ့ချ်များ

ဝိညာဉ်ရေးရာလေ့ကျင့်ခန်းများကို အားပေးရန်၊ ဝါတွင်းအကြောင်း စကားစုများနှင့် မက်ဆေ့ချ်များကို မျှဝေခြင်းထက် ပိုကောင်းသောအရာမရှိပါ။ စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

၁။ မင်းရဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေကို ဘယ်သူကမှ မယူသွားပါစေနဲ့။ – Pope Francis

၂။ ဘုရားသခင်သည် သင့်၌ရှိသောအရာများကို စိတ်မဝင်စားသော်လည်း သင့်စိတ်နှလုံးတွင်ရှိသည်။

၃။ သင်တို့ဆုတောင်းသောအခါ၌ကား၊ သင်၏အခန်းသို့သွား၍ တံခါးကိုပိတ်၍ မထင်ရှားသောအရာကိုမြင်သော သင်၏အဘသည် သင့်အား ဆုချတော်မူလိမ့်မည်။ — မဿဲ ၆:၆

၄။ ယေရှုသည် တော၌ ရက်ပေါင်း ၄၀ အစာရှောင်ခဲ့သည်။ — မဿဲ ၄:၂

၅။ အစာရှောင်ခြင်းသည် စိတ်ဝိညာဉ်ကို သန့်စင်စေသည်၊ စိတ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊ ဇာတိပကတိအား စိတ်ကို နှိမ့်ချစေကာ၊ စိတ်နှလုံးကို ကျေနပ်နှိမ့်ချစေကာ၊ တပ်မက်မှု၏ တိမ်တိုက်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ တဏှာမီးကို ငြိမ်းစေကာ အမှန်ကို ငြိမ်းစေပါသည်။သီလ၏အလင်း။ သင်ကိုယ်တိုင်ပြန်ဝင်ပါ။ – Saint Augustine

၆။ သည်းခံခြင်းသည် ခွန်အားဖြစ်သည်။ သည်းခံခြင်းသည် လုပ်ဆောင်ချက်မရှိခြင်း၊ မှန်ကန်သောအခြေခံမူများနှင့် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ရန် မှန်ကန်သောအခိုက်အတန့်ကို စောင့်မျှော်နေပါသည်။ – Fulton J. Sheen

၇။ ဆုတောင်းပါ၊ စောင့်ပါ၊ စိတ်မပူပါနှင့်။ စိုးရိမ်ခြင်းသည် အသုံးမဝင်ပါ၊ ဘုရားသခင်သည် ကရုဏာတော်ရှိပြီး သင်၏ဆုတောင်းသံကို ကြားလိမ့်မည်။ – St. Pietrelcina ၏ Pius

၈။ ဘုရားသခင်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ခွင့်လွှတ်ရန် ဘယ်သောအခါမျှ မငြီးငွေ့ပါ။ ငါတို့သည် ကရုဏာတော်ကိုရှာ၍ ငြီးငွေ့သောသူဖြစ်ကြ၏။ – ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီး ဖရန်စစ်။

၉။ သခင်ယေရှုသည် ကယ်တင်ခြင်းသို့ဖွင့်သောတံခါးဖြစ်ပြီး လူတိုင်းအတွက်ဖွင့်သောတံခါးဖြစ်သည်။ – Pope Francis

၁၀။ မုန်းတီးခြင်းသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်၊ အမှန်တရားကို မုသာစကား၊ ခွင့်လွှတ်ခြင်းနှင့် ဝမ်းနည်းမှုကို ဝမ်းမြောက်ခြင်းအတွက် လက်စားချေနိုင်ပါစေ။ – Pope Francis

ထို့ပြင် မမေ့ပါနှင့်- ကောင်းသောအီစတာရရန်၊ ပထမဆုံးအနေဖြင့် သင်သည် 2023 ဝါတွင်းကာလတွင် အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ မြင့်မြတ်သောကာလသည် ဆုတောင်းခြင်း၊ ပရဟိတနှင့် လာဘ်ပေးခြင်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။

ဝါတွင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်ရန်၊ Frei Gilson ချန်နယ်ရှိ ဗီဒီယိုကို ကြည့်ပါ-

ယခုအခါ သင်သည် ဝါတွင်းကာလ စတင်ချိန်ကို သိရှိပြီးဖြစ်ကာ၊ ဘာသာရေးကာလကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး သင်၏ယုံကြည်ခြင်းကို သက်တမ်းတိုးရန် စီစဉ်ပါ။ အစာရှောင်ခြင်း၊ စာတိုပေးပို့ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ ပရဟိတအလုပ်များလုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့် ဆုတောင်းခြင်းများသည် ရက် ၄၀ တစ်လျှောက် တန်ဖိုးရှိသော သဘောထားများဖြစ်သည်။

ကြိုက်ပါသလား။ Happy Easter စကားစုများနှင့် မက်ဆေ့ဂျ်များကို စစ်ဆေးရန် သင့်လည်ပတ်မှုကို အခွင့်ကောင်းယူပါ။