فہرست کا خانہ
دنیا مشکل وقت سے گزر رہی ہے۔ نئی کورونا وائرس وبائی بیماری نے پہلے ہی ہزاروں افراد کو ہلاک کر دیا ہے اور COVID-19 کے پھیلاؤ پر قابو پانے کے لیے سماجی تنہائی کو ضروری بنا دیا ہے۔ مشکل وقت سے گزرنے میں مدد کے لیے، قرنطینہ میں امید اور یقین کے پیغامات کا اشتراک کرنا بہت ضروری ہے۔
کچھ ایسے جملے ہیں جو ہماری توانائی کو بدلنے، ہمارے مزاج کو بہتر بنانے اور مثبت سوچ پیدا کرنے کا انتظام کرتے ہیں۔ وہ نہ صرف امید کی بات کرتے ہیں بلکہ طاقت، امید، ہمت اور لچک کی بھی بات کرتے ہیں۔ وہ خوف پر قابو پانے اور چلتے رہنے کے لیے حقیقی ایندھن ہیں۔
شیئر کرنے کے لیے امید اور ایمان کے بہترین پیغامات
قرنطینہ کے دوران WhatsApp، Facebook یا Instagram پر اشتراک کرنے کے لیے رجائیت اور ایمان کے بہترین پیغامات کا ایک انتخاب ذیل میں دیکھیں۔ یہ مثبت، تسلی بخش اقتباسات ہیں جو موجودہ صورتحال کی اچھی طرح عکاسی کرتے ہیں:
1۔ اگر تم اڑ نہیں سکتے تو دوڑو، اگر دوڑ نہیں سکتے تو چلو، اگر چل نہیں سکتے تو رینگتے رہو، لیکن جو کچھ بھی کرو، تمہیں چلتے رہنا چاہیے۔ – مارٹن لوتھر کنگ ۔
2. افراتفری کے درمیان، مواقع بھی موجود ہیں۔ – Sun Tsu
3۔ اور یہ سمجھنا چاہیے کہ بہادری خوف کی کمی نہیں ہے، بلکہ خوف کے باوجود آگے بڑھنے کی طاقت ہے۔ – پاؤلو کوئلہو
4. صبر اور مزاحمت کریں۔ کسی دن یہ درد آپ کے کام آئے گا۔ - Ovid
5. درد عارضی ہے۔ یہ ایک منٹ، یا ایک گھنٹہ، یا ایک دن، یا ایک سال رہ سکتا ہے، لیکن آخرکار یہ غائب ہو جائے گا اور اس کی جگہ کچھ اور لے لے گا۔ – Lance Armstrong
6. کچھ بھی اچھی کوشش کے بغیر حاصل نہیں ہوتا – سیانا کی سینٹ کیتھرین
7. ہم سب گٹر میں ہیں، لیکن ہم میں سے کچھ ستاروں کو دیکھ رہے ہیں - آسکر وائلڈ
8. میرے خیال میں اگر آپ کافی عرصے تک زندہ رہتے ہیں، تو آپ کو احساس ہوگا کہ زندگی میں جو کچھ ہوتا ہے وہ آپ کے اختیار سے باہر ہوتا ہے – لیکن آپ اس کا جواب کیسے دیتے ہیں یہ آپ کے اختیار میں ہے۔ – ہیلری کلنٹن
9. پرسکون رہیں اور جاری رکھیں – برطانوی حکومت، دوسری جنگ عظیم کے دوران
10۔ صرف ایک چیز جس سے ہمیں ڈرنا ہے وہ خود خوف ہے – فرینکلن روزویلٹ
<0 11۔ اچھا ہونا اور اچھا کرنا ہمیں بس اتنا کرنا ہے۔ – جان ایڈمز
12۔ آپ کو اپنے دماغ پر اختیار ہے – بیرونی واقعات پر نہیں۔ اس کا احساس کریں اور آپ کو طاقت ملے گی۔ – Marcus Aurelius
13. زندگی میں کسی چیز سے ڈرنے کی ضرورت نہیں ہے، اسے صرف سمجھنے کی ضرورت ہے۔ اب زیادہ سمجھنے کا وقت ہے تاکہ ہم کم ڈریں۔ – میری کیوری
14۔ میں زندگی کو ایک ایڈونچر کے طور پر سوچنا پسند کرتا ہوں، جیسے کہ رولر کوسٹر۔ یہ اتار چڑھاو کے ساتھ مدد کرتا ہے۔ – ایڈی ایزارڈ
15۔ کئی بار،بس جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ کسی چیز کے اختتام پر ہیں، آپ کسی اور چیز کے آغاز پر ہیں – فریڈ راجرز
16۔ یہاں تک کہ جب سب کچھ تھوڑا سا پرسکون پوچھتا ہے، یہاں تک کہ جب جسم تھوڑی زیادہ روح کے لئے پوچھتا ہے. میں جانتا ہوں، زندگی نہیں رکتی۔ – لینن
17۔ پریشان رہنے سے بہتر ہے مصروف رہنا - انجیلا لینسبری
18. زندگی طوفان کے گزرنے کا انتظار کرنے کا نام نہیں ہے۔ یہ بارش میں رقص کرنا سیکھ رہا ہے – Vivian Greene
19. جو ہمیں نہیں مارتا وہ ہمیں مضبوط بناتا ہے – Friedrich نطشے
20. یہ بھی گزر جائے گا – فارسی کہاوت
<4. 5> آخر میں سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا۔ اگر یہ ٹھیک نہیں ہے، تو اس کا انجام نہیں ہوگا – جان لینن
23۔ یہ جاننا کہ کیا کرنا ہے اسے ختم کر دیتا ہے۔ خوف – روزا پارکس
24۔ ایک چیز جو میں نے مشکل طریقے سے سیکھی وہ یہ تھی کہ یہ حوصلہ شکنی کرنے کے لیے ادائیگی نہیں کرتا ہے۔ مصروف رہنا اور رجائیت کو زندگی کا ایک طریقہ بنانا اپنے آپ پر آپ کا اعتماد بحال کر سکتا ہے۔ – Lucille Ball
25. یہاں تک کہ اگر میں جانتا ہوں کہ کل دنیا ٹوٹ جائے گی، تب بھی میں اپنا سیب کا درخت لگاتا۔ – مارٹن لوتھر کنگ جونیئر
26. اپنے کمفرٹ زون سے باہر نکلنے کے بعد ہی آپ بدلنا شروع کرتے ہیں، بڑھتے ہیں اور اگرتبدیل کرنے کے لئے. – Roy T. Bennett
27. انسانوں کا عظیم تحفہ یہ ہے کہ ہمارے پاس ہمدردی کی طاقت ہے۔ – میرل اسٹریپ
28۔ شکر گزار بنیں۔ مثبت ہو. سچ ہو. مہربان ہو۔ – Roy T. Bennett
29. ہر دن کی شروعات ایک مثبت سوچ اور شکر گزار دل کے ساتھ کریں۔ – R oy T. Bennett
30. انسان کا حتمی پیمانہ یہ نہیں ہے کہ وہ آرام اور سہولت کے لمحات میں کہاں کھڑا ہے، لیکن جہاں وہ خود کو چیلنج اور تنازعہ کے وقت پاتا ہے۔ – مارٹن لوتھر کنگ
31. امید اور اعتماد کے بغیر کچھ نہیں کیا جاسکتا - ہیلن کیلر
32. ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے ساتھ پیش آنے والے تمام واقعات کو کنٹرول نہ کر سکیں، لیکن آپ ان سے کم نہ ہونے کا فیصلہ کر سکتے ہیں۔ – مایا اینجلو
33. عقل مند آدمی جمع نہیں ہوتا۔ وہ جتنا دوسروں کی مدد کرتا ہے، اتنا ہی فائدہ دیتا ہے، جتنا دوسروں کو دیتا ہے، اتنا ہی وہ خود کماتا ہے۔ – Lao Tzu
34. اگرچہ دنیا مصائب سے بھری پڑی ہے، لیکن یہ قابو پانے سے بھی بھری ہوئی ہے۔ – ہیلن کیلر
35. اپنے زخموں کو حکمت میں بدلیں۔ – Oprah Winfrey
36. لچک آپ کی نئی حقیقت کو قبول کر رہی ہے، چاہے یہ آپ کی پہلے والی حقیقت سے کم اچھی ہو۔ آپ اس سے لڑ سکتے ہیں، آپ چیخ سکتے ہیں کہ آپ نے کیا کھویا ہے، یا آپ اسے قبول کر کے کچھ اچھا سیکھ سکتے ہیں۔ - الزبتھ ایڈورڈز
37. طاقت فتح سے نہیں آتی۔ آپ کی جدوجہد آپ کی طاقتوں پر استوار ہے۔ جب آپ مشکلات سے گزرتے ہیں اور ہار نہ ماننے کا فیصلہ کرتے ہیں تو یہ طاقت ہے۔ – آرنلڈ شوارزنیگر
38۔ ہمت ہمیشہ گرج نہیں کرتی۔ بعض اوقات ہمت دن کے اختتام پر پرسکون آواز ہوتی ہے کہ "میں کل دوبارہ کوشش کروں گا"۔ – Mary Anne Radmacher
39. آپ کبھی نہیں جانتے کہ آپ کتنے مضبوط ہیں، جب تک کہ مضبوط ہونا آپ کا واحد انتخاب نہیں ہے - باب مارلے
40۔ اپنے اندر گہری طاقتوں کو تلاش کرنے کے مواقع تب آتے ہیں جب زندگی سب سے زیادہ مشکل لگتی ہے۔ – جوزف کیمبل
41۔ میں یہ سمجھنے کے لیے اٹھایا گیا تھا کہ ہم سب اس سیارے زمین پر ایک ساتھ ہیں۔ – Stella McCartney
42. آپ اس مسئلے سے کیسے نمٹتے ہیں یہ حل کا سب سے اہم حصہ ہے۔
43. اپنے آپ کو دوبارہ تلاش کریں۔ اپنے آپ کو متوازن کریں۔ اپنے آپ کو دوبارہ بنائیں۔
44. دعا کریں۔ انتطار کرو. بھروسہ
45۔ چھوٹی چھوٹی باتوں میں وفادار رہو، کیونکہ اسی میں تمہاری طاقت ہے۔ – کلکتہ کی مدر ٹریسا
قرنطینہ میں ان پیغامات کا اشتراک کرکے، آپ ہر روز دوستوں اور خاندان والوں کو حوصلہ افزائی کی ایک خوراک کی ضمانت دے سکتے ہیں۔ مثبت ہو!
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1>