Სარჩევი
სამყარო რთულ პერიოდებს გადის. ახალმა კორონავირუსის პანდემიამ უკვე მოკლა ათასობით ადამიანი და სოციალური იზოლაცია აუცილებელი გახადა COVID-19-ის გავრცელების შესაჩერებლად. რთული პერიოდის გადალახვაში დასახმარებლად, ძალიან მნიშვნელოვანია კარანტინის ოპტიმიზმისა და რწმენის შეტყობინებების გაზიარება.
არის რამდენიმე ფრაზა, რომელიც ახერხებს ჩვენი ენერგიის შეცვლას, განწყობის გაუმჯობესებას და პოზიტიური აზროვნების დანერგვას. ისინი საუბრობენ არა მხოლოდ ოპტიმიზმზე, არამედ ძალაზე, იმედზე, გამბედაობაზე და გამძლეობაზე. ისინი ნამდვილი საწვავია შიშების დასაძლევად და სიარულის გასაგრძელებლად.
ოპტიმიზმისა და რწმენის საუკეთესო შეტყობინებები გასაზიარებლად
ქვემოთ იხილეთ ოპტიმიზმისა და რწმენის საუკეთესო შეტყობინებების არჩევანი WhatsApp-ზე, Facebook-ზე ან Instagram-ზე კარანტინის დროს გასაზიარებლად. ეს არის დადებითი, დამამშვიდებელი ციტატები, რომლებიც კარგად ასახავს არსებულ მდგომარეობას:
1. თუ ფრენა არ შეგიძლია, მაშინ გაიქეცი, თუ სირბილი არ შეგიძლია, მაშინ იარე, თუ არ შეგიძლია სიარული, მაშინ იოცნებე, მაგრამ რაც არ უნდა გააკეთო, უნდა გააგრძელო. – მარტინ ლუთერ კინგი .
2. ქაოსის შუაგულში არის შესაძლებლობებიც. – სუნ ცუ
3. და ადამიანმა უნდა გაიგოს, რომ სიმამაცე არის არა შიშის არარსებობა, არამედ შიშის მიუხედავად წინსვლის ძალა. – პაულო კოელიო
4. იყავით მომთმენი და რეზისტენტული; ოდესმე ეს ტკივილი გამოგადგებათ. - ოვიდი
5. ტკივილი დროებითია. ის შეიძლება გაგრძელდეს ერთი წუთი, საათი, დღე ან წელიწადი, მაგრამ საბოლოოდ ის გაქრება და მის ადგილს რაღაც სხვა დაიკავებს. – ლენს არმსტრონგი
6. არაფერი კარგი არ მიიღწევა დიდი ძალისხმევის გარეშე – წმინდა ეკატერინე სიენელი
7. ჩვენ ყველანი ღვარცოფში ვართ, მაგრამ ზოგიერთი ჩვენგანი უყურებს ვარსკვლავებს - ოსკარ უაილდი
8. ვფიქრობ, თუ საკმარისად დიდხანს იცოცხლებ, ხვდები, რომ ბევრი რამ, რაც ცხოვრებაში ხდება, შენს კონტროლს არ ექვემდებარება – მაგრამ როგორ რეაგირებ მასზე, შენს კონტროლზეა. – ჰილარი კლინტონი
9. დამშვიდდი და განაგრძე – ბრიტანეთის მთავრობა მეორე მსოფლიო ომის დროს
10. ერთადერთი რისიც უნდა გვეშინოდეს არის თავად შიში - ფრანკლინ რუზველტი
<0 11. კარგი ყოფნა და სიკეთის კეთება არის ის, რაც უნდა გავაკეთოთ. – ჯონ ადამსი
12. თქვენ გაქვთ ძალაუფლება თქვენს გონებაზე და არა გარე მოვლენებზე. გააცნობიერე ეს და იპოვი ძალას. – მარკუს ავრელიუსი
Იხილეთ ასევე: 10 იდეა კოვზი სააღდგომო კვერცხისთვის 
13. ცხოვრებაში არაფრის შიში არ არის, მხოლოდ ამის გაგებაა. ახლა დროა გავიგოთ მეტი, რათა ნაკლებად გვეშინოდეს. – მარი კიური
14. მე მიყვარს ცხოვრებაზე ფიქრი, როგორც თავგადასავალი, როგორც ატრაქციონი. ის ეხმარება აღმავლობასა და დაცემას. – ედი იზარდი
15. ბევრჯერ,უბრალოდ, როცა ფიქრობ, რომ რაღაცის ბოლოს ხარ, სხვა რაღაცის დასაწყისში ხარ - ფრედ როჯერსი
16. მაშინაც კი, როცა ყველაფერი ცოტა მეტ სიმშვიდეს ითხოვს, მაშინაც კი, როცა სხეული ცოტა მეტ სულს ითხოვს. ვიცი, ცხოვრება არ ჩერდება. – ლენინი
17. სჯობს იყო დაკავებული, ვიდრე ინერვიულო – ანჯელა ლენსბერი
18. ცხოვრება არ არის ქარიშხლის გავლის მოლოდინი. ეს არის წვიმაში ცეკვის სწავლა - ვივიან გრინი
19. რაც არ გვკლავს გვაძლიერებს - ფრიდრიხ ნიცშე
20. ესეც გაივლის - სპარსული გამონათქვამი
21. ქება და დადანაშაულება, მოგება და ზარალი, სიამოვნება და მწუხარება მოდის და მიდის ქარივით - ბუდა
22. ბოლოს ყველაფერი კარგად იქნება. თუ ეს არ არის კარგი, ეს არ იქნება დასასრული - ჯონ ლენონი
23. იმის ცოდნა, თუ რა უნდა გაკეთდეს, წყვეტს შიში. – როზა პარკსი
24. ერთ-ერთი რამ, რაც რთულად ვისწავლე, იყო ის, რომ იმედგაცრუება არ ღირს. დაკავებული და ოპტიმიზმის ცხოვრების წესად ქცევა შეუძლია აღადგინოს საკუთარი თავის რწმენა. – ლუსილ ბურთი
25. თუნდაც ვიცოდე, რომ ხვალ სამყარო დაიშლება, მაინც დავრგავ ჩემს ვაშლის ხეს. – მარტინ ლუთერ კინგი უმცროსი
26. მხოლოდ კომფორტის ზონიდან გამოსვლის შემდეგ იწყებთ შეცვლას, ზრდას და თუგარდაქმნას. – როი ტ. ბენეტი
27. ადამიანთა დიდი საჩუქარი არის ის, რომ ჩვენ გვაქვს თანაგრძნობის ძალა. – მერილ სტრიპი
28. იყავი მადლიერი. იყავი პოზიტიური. Იყავი მართალი. Იყავი კეთილი. – როი ტ. ბენეტი
29. დაიწყეთ ყოველი დღე პოზიტიური ფიქრით და მადლიერი გულით. – R oy T. Bennett
30. მამაკაცის საბოლოო საზომი არ არის ის, სადაც ის დგას კომფორტისა და კომფორტის მომენტებში, მაგრამ სადაც ის აღმოჩნდება გამოწვევისა და დაპირისპირების დროს. – მარტინ ლუთერ კინგი
31. არაფერი შეიძლება გაკეთდეს იმედისა და თავდაჯერებულობის გარეშე – ჰელენ კელერი
32. თქვენ შეიძლება არ აკონტროლოთ ყველა ის მოვლენა, რაც თქვენთან ხდება, მაგრამ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ, რომ არ შემცირდეთ მათ მიერ. – მაია ანჯელოუ
33. ბრძენი არ გროვდება. რაც უფრო მეტს ეხმარება სხვებს, რაც მეტ სარგებელს იღებს, რაც მეტს აძლევს სხვებს, მით მეტს შოულობს საკუთარ თავს. – ლაო ძი
34. მიუხედავად იმისა, რომ სამყარო სავსეა ტანჯვით, ის ასევე სავსეა დაძლევით. – ჰელენ კელერი
35. გადააქციე შენი ჭრილობები სიბრძნედ. – ოპრა უინფრი
36. გამძლეობა არის თქვენი ახალი რეალობის მიღება, თუნდაც ის ნაკლებად კარგი იყოს, ვიდრე ადრე. შეგიძლიათ შეებრძოლოთ მას, შეგიძლიათ იყვიროთ იმაზე, რაც დაკარგეთ, ან შეგიძლიათ მიიღოთ ეს და ისწავლოთ რაიმე კარგი. - ელიზაბეტ ედვარდსი
37. ძალა არ მოდის გამარჯვებით. თქვენი ბრძოლა ეფუძნება თქვენს ძლიერ მხარეებს. როცა სირთულეებს გადიხარ და გადაწყვეტ არ დანებდე, ეს არის ძალა. – არნოლდ შვარცენეგერი
38. გამბედაობა ყოველთვის არ ღრიალებს. ხანდახან გამბედაობა არის მშვიდი ხმა დღის ბოლოს, რომელიც ამბობს: "ხვალ კიდევ ვეცდები". – მერი ენ რედმაჩერი
39. არასოდეს იცი, რამდენად ძლიერი ხარ, სანამ ძლიერი იყო შენი ერთადერთი არჩევანი – ბობ მარლი
40. შესაძლებლობები, ვიპოვოთ უფრო ღრმა ძალები საკუთარ თავში, მაშინ ჩნდება, როდესაც ცხოვრება ყველაზე რთულად გამოიყურება. – ჯოზეფ კემპბელი
41. მე გავიზარდე იმისთვის, რომ ჩვენ ყველა ერთად ვართ ამ პლანეტაზე დედამიწაზე. – სტელა მაკკარტნი
42. როგორ უმკლავდებით პრობლემას გადაწყვეტის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია.
43. ისევ იპოვე შენი თავი. განაახლეთ საკუთარი თავი. აღადგინე საკუთარი თავი.
44. ილოცეთ. Გაუძელი. Ნდობა.
45. იყავი ერთგული წვრილმანებში, რადგან სწორედ აქ არის შენი ძალა. – კალკუტას დედა ტერეზა
კარანტინში ამ შეტყობინებების გაზიარებით, თქვენ შეგიძლიათ უზრუნველყოთ მეგობრებისა და ოჯახის წევრების გამხნევების დოზა ყოველდღე. იყავი პოზიტიური!
1>