Змест
Свет перажывае цяжкія часы. Новая пандэмія каранавіруса ўжо забрала жыцці тысяч людзей і зрабіла сацыяльную ізаляцыю неабходнай для стрымлівання распаўсюджвання COVID-19. Каб дапамагчы перажыць цяжкія часы, вельмі важна дзяліцца паведамленнямі аптымізму і веры ў каранцін.
Ёсць фразы, якія здольныя змяніць нашу энергію, палепшыць наш настрой і прывіць пазітыўнае мысленне. Яны гавораць не толькі пра аптымізм, але і пра сілу, надзею, мужнасць і стойкасць. Яны - сапраўднае паліва, каб пераадолець страхі і працягваць ісці.
Лепшыя паведамленні аптымізму і веры, якімі можна падзяліцца
Глядзіце ніжэй падборку лепшых паведамленняў аптымізму і веры, якімі можна падзяліцца ў WhatsApp, Facebook або Instagram падчас каранціну. Гэта пазітыўныя, суцяшальныя цытаты, якія добра адлюстроўваюць бягучую сітуацыю:
1. Калі ты не можаш лятаць, то бяжы, калі ты не можаш бегаць, то ідзі, калі ты не можаш хадзіць, то поўзай, але што б ты ні рабіў, ты павінен працягваць ісці. – Марцін Лютэр Кінг .
2. Сярод хаосу таксама ёсць магчымасці. – Сун Цзу
3. І трэба разумець, што адвага - гэта не адсутнасць страху, а сіла рухацца наперад, нягледзячы на страх. – Паўло Коэльо
4. Будзьце цярплівыя і ўстойлівыя; калі-небудзь гэты боль табе спатрэбіцца. – Авідый
5. Боль часовая. Гэта можа доўжыцца хвіліну, або гадзіну, або дзень, або год, але ў рэшце рэшт ён знікне, і нешта іншае зойме яго месца. – Лэнс Армстранг
6. Нічога добрага не дасягаецца без вялікіх намаганняў – Святая Кацярына Сіенская
7. Мы ўсе ў канаве, але некаторыя з нас глядзяць на зоркі - Оскар Уайльд
8. Я думаю, што калі вы пражывеце дастаткова доўга, вы зразумееце, што многае з таго, што адбываецца ў жыцці, знаходзіцца па-за вашым кантролем, але тое, як вы на гэта рэагуеце, залежыць ад вас. – Хілары Клінтан
9. Захоўвай спакой і працягвай – Брытанскі ўрад падчас Другой сусветнай вайны
10. Адзінае, чаго нам трэба баяцца, гэта сам страх - Франклін Рузвельт
<0 11. Быць добрым і рабіць дабро - гэта ўсё, што нам трэба рабіць. – Джон Адамс
12. У вас ёсць улада над вашым розумам, а не над знешнімі падзеямі. Усвядомце гэта, і вы знойдзеце ў сабе сілы. – Марк Аўрэлій
13. Нічога ў жыцці не варта баяцца, трэба толькі зразумець. Цяпер час зразумець больш, каб мы маглі менш баяцца. – Марыя Кюры
14. Мне падабаецца думаць пра жыццё як пра прыгоду, як пра амерыканскія горкі. Гэта дапамагае пры ўзлётах і падзеннях. – Эдзі Іззард
15. Шмат разоў,калі вы думаеце, што вы ў канцы чагосьці, вы знаходзіцеся ў пачатку чагосьці іншага - Фрэд Роджэрс
16. Нават калі ўсё просіць крыху больш спакою, нават калі цела просіць крыху больш душы. Я ведаю, жыццё не спыняецца. – Ленін
17. Лепш быць занятым, чым хвалявацца, турбуючыся – Анджэла Лэнсберы
18. Жыццё - гэта не чаканне, пакуль шторм пройдзе. Гэта навучыцца танцаваць пад дажджом – Вівіан Грын
19. Тое, што нас не забівае, робіць нас мацнейшымі – Фрыдрых Ніцшэ
20. Гэта таксама пройдзе - Персідскае выслоўе
21. Хвала і папрокі, прыбытак і страты, задавальненне і смутак прыходзяць і сыходзяць, як вецер - Буда
22. У рэшце рэшт усё будзе добра. Калі гэта не ў парадку, гэта не канец - Джон Ленан
23. Веданне таго, што трэба зрабіць, спыняе страх. – Роза Паркс
24. Адна з рэчаў, якія я засвоіў на цяжкім шляху, гэта тое, што не варта падаць духам. Занятасць і стаўленне аптымізму да жыцця могуць аднавіць вашу веру ў сябе. – Люсіль Бол
25. Нават калі б я ведаў, што заўтра свет разбурыцца, я ўсё роўна пасадзіў бы сваю яблыню. – Марцін Лютэр Кінг-малодшы
26. Толькі пасля выхаду з зоны камфорту вы пачынаеце мяняцца, расці і калітрансфармаваць. – Рой Т. Бэнэт
27. Вялікі дар чалавека заключаецца ў тым, што мы валодаем здольнасцю суперажываць. – Мэрыл Стрып
28. Будзьце ўдзячныя. Быць станоўчым. Будзь праўдай. Будзьце добрыя. – Рой Т. Бенет
29. Пачынайце кожны дзень з пазітыўных думак і ўдзячнага сэрца. – R oy T. Bennett
30. Канчатковая мера чалавека не ў тым, дзе ён знаходзіцца ў хвіліны камфорту і выгоды, але дзе ён знаходзіць сябе ў часы выклікаў і спрэчак. – Марцін Лютэр Кінг
31. Нічога нельга зрабіць без надзеі і ўпэўненасці – Хелен Келер
32. Вы не можаце кантраляваць усе падзеі, якія адбываюцца з вамі, але вы можаце вырашыць не падвяргацца імі. – Мая Анджэлу
33. Мудры чалавек не назапашвае. Чым больш ён дапамагае іншым, тым больш атрымлівае карысці, чым больш ён дае іншым, тым больш ён зарабляе сам. – Лао-цзы
34. Хоць свет поўны пакут, ён таксама поўны пераадолення. – Хелен Келер
35. Ператвары свае раны ў мудрасць. – Опра Уінфры
36. Устойлівасць - гэта прыняцце вашай новай рэальнасці, нават калі яна менш добрая, чым тая, якая была раней. Вы можаце змагацца з гэтым, вы можаце крычаць аб тым, што вы страцілі, або вы можаце прыняць гэта і даведацца што-небудзь добрае. – Элізабэт Эдвардс
37. Сіла не прыходзіць ад перамогі. Ваша барацьба грунтуецца на вашых моцных баках. Калі вы перажываеце цяжкасці і вырашаеце не здавацца, гэта сіла. – Арнольд Шварцэнэгер
38. Адвага не заўсёды раве. Часам мужнасць - гэта спакойны голас у канцы дня, які кажа: "Я паспрабую яшчэ раз заўтра". – Мэры Эн Радмахер
39. Вы ніколі не ведаеце, наколькі вы моцныя, пакуль быць моцным не стане вашым адзіным выбарам – Боб Марлі
40. Магчымасці знайсці ў сабе больш глыбокія сілы з'яўляюцца тады, калі жыццё здаецца найбольш складаным. – Джозэф Кэмпбэл
41. Я быў выхаваны, каб разумець, што мы ўсе на гэтай планеце Зямля разам. – Стэла Макартні
42. Тое, як вы вырашаеце праблему, з'яўляецца найбольш важнай часткай рашэння.
43. Знайдзі сябе зноў. Перабалансуйце сябе. Перабудаваць сябе.
44. Маліцеся. Ўчапіцца. Давер.
45. Будзьце верныя ў дробязях, таму што ў гэтым ваша сіла. – Маці Тэрэза з Калькуты
Абагульваючы гэтыя паведамленні ў карантыне, вы можаце кожны дзень гарантаваць дозу падбадзёрвання для сяброў і сям'і. Быць станоўчым!
