உள்ளடக்க அட்டவணை
உலகம் கடினமான காலங்களில் சென்று கொண்டிருக்கிறது. புதிய கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய் ஏற்கனவே ஆயிரக்கணக்கான மக்களைக் கொன்றது மற்றும் COVID-19 இன் பரவலைக் கட்டுப்படுத்த சமூக தனிமைப்படுத்தல் இன்றியமையாததாக ஆக்கியுள்ளது. கடினமான நேரங்களைக் கடக்க உதவ, தனிமைப்படுத்தலில் நம்பிக்கை மற்றும் நம்பிக்கையின் செய்திகளைப் பகிர்வது மிகவும் முக்கியம்.
நமது ஆற்றலை மாற்றவும், நமது மனநிலையை மேம்படுத்தவும், நேர்மறை சிந்தனையை வளர்க்கவும் சில சொற்றொடர்கள் உள்ளன. அவர்கள் நம்பிக்கையைப் பற்றி மட்டுமல்ல, வலிமை, நம்பிக்கை, தைரியம் மற்றும் பின்னடைவு ஆகியவற்றைப் பற்றி பேசுகிறார்கள். அச்சங்களைத் துடைக்கவும், தொடர்ந்து நடக்கவும் அவை உண்மையான எரிபொருள்.
பகிர்வதற்கான நம்பிக்கை மற்றும் நம்பிக்கையின் சிறந்த செய்திகள்
தனிமைப்படுத்தலின் போது WhatsApp, Facebook அல்லது Instagram இல் பகிர்வதற்கான நம்பிக்கை மற்றும் நம்பிக்கையின் சிறந்த செய்திகளின் தேர்வை கீழே காண்க. தற்போதைய சூழ்நிலையை நன்கு பிரதிபலிக்கும் நேர்மறையான, ஆறுதலான மேற்கோள்கள் இவை:
1. உங்களால் பறக்க முடியாவிட்டால் ஓடுங்கள், ஓட முடியாவிட்டால் நடக்கவும், நடக்க முடியாவிட்டால் ஊர்ந்து செல்லவும், ஆனால் நீங்கள் எதைச் செய்தாலும், நீங்கள் தொடர்ந்து செல்ல வேண்டும். – மார்ட்டின் லூதர் கிங் .
2. குழப்பங்களுக்கு மத்தியில், வாய்ப்புகளும் உள்ளன. – சன் சு
3. தைரியம் என்பது பயம் இல்லாதது அல்ல, பயம் இருந்தபோதிலும் முன்னேறுவதற்கான வலிமை என்பதை ஒருவர் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். – Paulo Coelho
4. பொறுமையாகவும் எதிர்ப்பாகவும் இருங்கள்; ஒரு நாள் இந்த வலி உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். – Ovid
5. வலி தற்காலிகமானது. இது ஒரு நிமிடம், அல்லது ஒரு மணிநேரம், அல்லது ஒரு நாள், அல்லது ஒரு வருடம் நீடிக்கும், ஆனால் இறுதியில் அது மறைந்து வேறு ஏதாவது அதன் இடத்தைப் பிடிக்கும். – லான்ஸ் ஆம்ஸ்ட்ராங்
6. அதிக முயற்சி இல்லாமல் நல்லது எதுவும் அடைய முடியாது – செயின்ட் கேத்தரின் ஆஃப் சியனா
7. நாம் அனைவரும் சாக்கடையில் இருக்கிறோம், ஆனால் நம்மில் சிலர் நட்சத்திரங்களைப் பார்க்கிறோம் – ஆஸ்கார் வைல்ட்
14>
8. நீங்கள் நீண்ட காலம் வாழ்ந்தால், வாழ்க்கையில் நடக்கும் பல விஷயங்கள் உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் - ஆனால் அதற்கு நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறீர்கள் என்பது உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளது. – ஹிலாரி கிளிண்டன்
9. அமைதியாக இருங்கள் மற்றும் தொடரவும் – பிரிட்டிஷ் அரசு, இரண்டாம் உலகப் போரின் போது 1
10. நாம் பயப்பட வேண்டிய ஒரே விஷயம் பயம் தான் – பிராங்க்ளின் ரூஸ்வெல்ட்
<0 11. நல்லவர்களாக இருப்பதும் நல்லது செய்வதும்தான் நாம் செய்ய வேண்டியது. – ஜான் ஆடம்ஸ்
12. உங்கள் மனதின் மீது உங்களுக்கு அதிகாரம் உள்ளது - வெளிப்புற நிகழ்வுகள் அல்ல. இதை உணர்ந்து வலிமை பெறுவீர்கள். – Marcus Aurelius
13. வாழ்க்கையில் எதற்கும் பயப்பட வேண்டியதில்லை, அதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நாம் பயப்படுவதைக் குறைக்க இப்போது அதிகம் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய நேரம் இது. – மேரி கியூரி
14. ரோலர் கோஸ்டர் போன்ற சாகசமாக வாழ்க்கையை நினைக்க விரும்புகிறேன். இது ஏற்ற தாழ்வுகளுக்கு உதவுகிறது. – எடி இஸார்ட்
15. பல முறை,நீங்கள் ஏதோவொன்றின் முடிவில் இருக்கிறீர்கள் என்று நினைக்கும் போது, நீங்கள் வேறொன்றின் தொடக்கத்தில் இருக்கிறீர்கள் - ஃப்ரெட் ரோஜர்ஸ்
16. எல்லாமே இன்னும் கொஞ்சம் நிதானத்தைக் கேட்கும்போதும், உடல் இன்னும் கொஞ்சம் ஆத்மாவைக் கேட்கும்போதும் கூட. எனக்கு தெரியும், வாழ்க்கை நிற்காது. – லெனின்
17. கவலைப்படுவதை விட பிஸியாக இருப்பது நல்லது – ஏஞ்சலா லான்ஸ்பரி
0>
18. புயல் கடந்து போகும் வரை காத்திருப்பது வாழ்க்கை அல்ல. அது மழையில் நடனமாடக் கற்றுக்கொள்கிறது - விவியன் கிரீன்
19. நம்மைக் கொல்லாதது நம்மை வலிமையாக்குகிறது - பிரெட்ரிச் நீட்சே
20. இதுவும் கடந்து போகும் – பாரசீக பழமொழி
21. புகழும் பழியும், ஆதாயமும், நஷ்டமும், இன்பமும் துன்பமும் காற்றைப் போல் வந்து சேரும் – புத்தர்
22. இறுதியில் எல்லாம் சரியாகிவிடும். அது சரியில்லை என்றால், அது முடிவாகாது – ஜான் லெனான்
23. என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிவது முற்றுப்புள்ளி வைக்கிறது பயம். – ரோசா பார்க்ஸ்
24 பிஸியாக இருப்பதும், நம்பிக்கையை வாழ்க்கையின் ஒரு வழியாக மாற்றுவதும் உங்கள் மீதான நம்பிக்கையை மீட்டெடுக்கும். – Lucille Ball
25. நாளை உலகம் உடைந்து விடும் என்று தெரிந்தாலும், நான் என் ஆப்பிள் மரத்தை நட்டு வைப்பேன். – மார்ட்டின் லூதர் கிங் ஜூனியர்.
26. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறிய பிறகுதான் நீங்கள் மாறவும், வளரவும் தொடங்குவீர்கள்.மாற்றுவதற்கு. – Roy T. Bennett
27. மனிதர்களின் மாபெரும் கொடை நம்மிடம் பச்சாதாப சக்தி உள்ளது. – மெரில் ஸ்ட்ரீப்
28. நன்றியுடன் இருங்கள். நேர்மறையாக இருங்கள். உண்மையாக இரு. அன்பாக இருங்கள். – ராய் டி. பென்னட்
29. ஒவ்வொரு நாளையும் நேர்மறையான சிந்தனையுடனும் நன்றியுள்ள இதயத்துடனும் தொடங்குங்கள். – R oy T. Bennett
30. ஒரு மனிதனின் இறுதி அளவுகோல் அவன் ஆறுதல் மற்றும் வசதியான தருணங்களில் நிற்கும் இடம் அல்ல , ஆனால் அவர் சவால் மற்றும் சர்ச்சையின் காலங்களில் தன்னைக் காண்கிறார். – மார்ட்டின் லூதர் கிங்
31. நம்பிக்கையும் நம்பிக்கையும் இல்லாமல் எதையும் செய்ய முடியாது – ஹெலன் கெல்லர்
32. உங்களுக்கு நிகழும் எல்லா நிகழ்வுகளையும் நீங்கள் கட்டுப்படுத்தாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவற்றைக் குறைக்க வேண்டாம் என்று நீங்கள் முடிவு செய்யலாம். – மாயா ஏஞ்சலோ
33. புத்திசாலி மனிதன் குவிவதில்லை. அவர் மற்றவர்களுக்கு எவ்வளவு உதவி செய்கிறார்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவர் நன்மை செய்கிறார், மற்றவர்களுக்கு எவ்வளவு அதிகமாகக் கொடுக்கிறார்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவர் தன்னை சம்பாதிக்கிறார். – Lao Tzu
34. உலகம் துன்பங்களால் நிரம்பியிருந்தாலும், அது வெல்வதும் நிறைந்தது. – ஹெலன் கெல்லர்
35. உங்கள் காயங்களை ஞானமாக மாற்றுங்கள். – Oprah Winfrey
36. பின்னடைவு என்பது உங்கள் புதிய யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள்வது, அது முன்பு இருந்ததை விட குறைவாக இருந்தாலும் கூட. நீங்கள் அதை எதிர்த்துப் போராடலாம், நீங்கள் இழந்ததைப் பற்றி நீங்கள் கத்தலாம் அல்லது அதை ஏற்றுக்கொண்டு நல்லதைக் கற்றுக்கொள்ளலாம். – எலிசபெத் எட்வர்ட்ஸ்
37. வலிமை என்பது வெற்றியிலிருந்து வருவதில்லை. உங்கள் போராட்டங்கள் உங்கள் பலத்தின் மீது கட்டமைக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் சிரமங்களைச் சந்தித்து விட்டுக்கொடுக்க வேண்டாம் என்று முடிவு செய்தால், அதுவே பலம். – அர்னால்ட் ஸ்வார்ஸ்னேக்கர்
38. தைரியம் எப்போதும் கர்ஜிக்காது. சில நேரங்களில் தைரியம் என்பது நாள் முடிவில் "நான் நாளை மீண்டும் முயற்சி செய்கிறேன்" என்று சொல்லும் அமைதியான குரல். – Mary Anne Radmacher
39. நீங்கள் எவ்வளவு வலிமையானவர் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது, வலிமையாக இருப்பது உங்கள் ஒரே தேர்வு - பாப் மார்லி
40. வாழ்க்கை மிகவும் சவாலானதாகத் தோன்றும்போது நமக்குள் ஆழமான சக்திகளைக் கண்டறியும் வாய்ப்புகள் வரும். – ஜோசப் காம்ப்பெல்
41. நாம் அனைவரும் ஒன்றாக இந்த பூமியில் இருக்கிறோம் என்பதை புரிந்துகொண்டேன். – Stella McCartney
42. பிரச்சனையை எப்படி சமாளிக்கிறீர்கள் என்பது தீர்வின் மிக முக்கியமான பகுதியாகும்.
43. உங்களை மீண்டும் கண்டறியவும். உங்களை மீண்டும் சமநிலைப்படுத்துங்கள். உங்களை மீண்டும் உருவாக்குங்கள்.
44. ஜெபியுங்கள். பொறுங்கள். நம்பிக்கை.
45. சிறிய விஷயங்களில் உண்மையாக இருங்கள், ஏனென்றால் உங்கள் பலம் அங்குதான் இருக்கிறது. – கல்கத்தாவின் மதர் தெரசா
தனிமைப்படுத்தலில் இந்தச் செய்திகளைப் பகிர்வதன் மூலம், ஒவ்வொரு நாளும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்கு ஊக்கமளிக்கும் அளவுக்கு உத்திரவாதம் அளிக்கலாம். நேர்மறையாக இருங்கள்!
1>