Агуулгын хүснэгт
Дэлхий ертөнц хүнд хэцүү үеийг туулж байна. Шинэ коронавирусын тахал нь олон мянган хүний аминд хүрч, COVID-19-ийн тархалтыг зогсооход нийгмийн тусгаарлалтыг зайлшгүй шаардлагатай болгосон. Хүнд хэцүү үеийг даван туулахын тулд хорио цээрийн дэглэмд өөдрөг үзэл, итгэлийн мессежийг хуваалцах нь маш чухал юм.
Бидний эрч хүчийг өөрчилж, сэтгэл санааг сайжруулж, эерэг сэтгэлгээг бий болгодог зарим хэллэгүүд байдаг. Тэд зөвхөн өөдрөг үзлийн тухай төдийгүй хүч чадал, итгэл найдвар, зориг, тэсвэр хатуужлын тухай ярьдаг. Тэд айдсаа даван туулж, үргэлжлүүлэн алхах жинхэнэ түлш юм.
Хуваалцвал зохих өөдрөг үзэл, итгэлийн шилдэг мессежүүд
Хорио цээрийн дэглэмийн үед WhatsApp, Facebook, Instagram дээр хуваалцах боломжтой өөдрөг үзэл, итгэлийн шилдэг мессежүүдийг доороос үзнэ үү. Эдгээр нь одоогийн нөхцөл байдлыг сайн тусгасан эерэг, тайвшруулах ишлэлүүд юм:
1. Хэрэв чи нисч чадахгүй бол гүй, гүйж чадахгүй бол алх, алхаж чадахгүй бол мөлх, гэхдээ та юу ч хийсэн үргэлжлүүлэн явах ёстой. – Мартин Лютер Кинг .
2. Эмх замбараагүй байдлын дунд боломж бас бий. – Сун Цу
3. Эр зориг бол айдасгүй байх биш харин айсан ч урагшлах хүч гэдгийг ойлгох ёстой. – Пауло Коэльо
4. Тэвчээртэй, тэсвэртэй байх; Хэзээ нэгэн цагт энэ өвдөлт танд хэрэгтэй болно. – Овид
5. Өвдөлт нь түр зуурынх. Энэ нь нэг минут, нэг цаг, нэг өдөр, жил үргэлжилж болох ч эцэст нь алга болж, оронд нь өөр зүйл ирэх болно. – Лэнс Армстронг
6. Их хүчин чармайлтгүйгээр сайн зүйлд хүрдэггүй – Сиенагийн Гэгээн Кэтрин
7. Бид бүгд хогийн цэгт байгаа ч бидний зарим нь оддыг харж байна – Оскар Уайлд
8. Хэрэв та хангалттай урт наслах юм бол амьдралд тохиолдох олон зүйл таны хяналтаас гадуур байдаг гэдгийг ойлгодог, гэхдээ үүнд хэрхэн хариулах нь таны мэдэлд байдаг гэж би бодож байна. – Хиллари Клинтон
9. Тайван байж, үргэлжлүүлээрэй – Британийн засгийн газар, Дэлхийн 2-р дайны үед
10. Бидний айх цорын ганц зүйл бол айдас өөрөө юм – Франклин Рузвельт
<0 11. Сайн байж, сайн зүйл хийх нь бидний хийх ёстой зүйл юм. – Жон Адамс
12. Та гадаад үйл явдлуудыг бус оюун ухаандаа эрх мэдэлтэй байдаг. Үүнийг ухаарч, та хүч чадлыг олох болно. – Маркус Аврелиус
13. Амьдралд юу ч айж эмээх ёсгүй, үүнийг зөвхөн ойлгох хэрэгтэй. Одоо илүү ихийг ойлгох цаг нь болсон бөгөөд ингэснээр бид айдас багатай байх болно. – Мари Кюри
14. Би амьдралыг галзуу хулгана шиг адал явдал гэж үзэх дуртай. Энэ нь өгсөх, уруудах үед тусалдаг. – Эдди Иззард
15. Олон удаа,Та ямар нэг зүйлийн төгсгөлд байна гэж бодоход л та өөр нэг зүйлийн эхэнд байна – Фред Рожерс
16. Бүх зүйл арай илүү тайван байхыг хүсдэг ч гэсэн, бие нь арай илүү сүнсийг хүсдэг ч гэсэн. Би мэднэ, амьдрал зогсохгүй. – Ленин
17. Санаа зоволтгүй завгүй байсан нь дээр – Анжела Лансбери
18. Амьдрал бол шуурга өнгөрөхийг хүлээх биш. Энэ нь бороонд бүжиглэж сурах явдал юм – Вивиан Грин
19. Биднийг алдаггүй зүйл биднийг хүчирхэг болгодог - Фридрих Ницше
20. Энэ ч бас өнгөрөх болно – Перс хэллэг
21. Магтаал зэмлэл, олз ба гарз, таашаал, уй гашуу салхи мэт ирж буцдаг – Будда
22. Эцсийн эцэст бүх зүйл сайхан болно. Хэрэв энэ нь зүгээр биш бол энэ нь төгсгөл биш байх болно – Жон Леннон
23. Юу хийх ёстойг мэдэх нь төгсгөлийг тавьдаг. айдас. – Роза Паркс
24. Миний хүнд хэцүү замаас сурсан зүйл бол шантрахад ямар ч ашиггүй юм. Завгүй байж, өөдрөг үзлийг амьдралын хэв маяг болгох нь таны өөртөө итгэх итгэлийг сэргээж чадна. – Люсиль Болл
25. Маргааш дэлхий сүйрнэ гэдгийг мэдсэн ч би алимны модоо тарих байсан. – Мартин Лютер Кинг Жуниор
26. Та тав тухтай бүсээсээ гарсны дараа л өөрчлөгдөж, өсч, хөгжиж эхэлдэг.хувиргах. – Рой Т.Беннетт
27. Хүн төрөлхтний агуу бэлэг бол бидэнд өрөвдөх сэтгэлийн хүч байдаг. – Мерил Стрип
28. Талархалтай бай. Эерэг байх. Үнэн бай. Эелдэг бай. – Рой Т.Беннет
29. Өдөр бүрийг эерэг бодол, талархалтай зүрх сэтгэлээр эхлүүл. – R oy T. Bennett
30. Эр хүний хамгийн дээд хэмжүүр нь тав тухтай, тохь тухтай байх мөчид хаана зогсож байгаа нь биш юм. гэхдээ тэр сорилт, маргаантай үед өөрийгөө олж авдаг газар. – Мартин Лютер Кинг
31. Найдвар, итгэлгүйгээр юу ч хийж чадахгүй – Хелен Келлер
32. Та өөрт тохиолдсон бүх үйл явдлыг хянахгүй байж болох ч тэднээс болж буурахгүй байхаар шийдэж болно. – Майя Анжелоу
33. Ухаантай хүн хуримтлагддаггүй. Бусдад тусалж, ашиг тусаа өгч, бусдад илүү ихийг өгч, өөрөө ч ихийг олж авдаг. – Лао Цзу
34. Хорвоо ертөнц зовлонгоор дүүрэн ч бас даван туулахаар дүүрэн байдаг. – Хелен Келлер
35. Шархаа мэргэн ухаан болгон хувирга. – Опра Уинфри
36. Тэвчээртэй байх нь таны шинэ бодит байдлыг өмнөхөөсөө муу байсан ч хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Та үүнтэй тэмцэж болно, алдсан зүйлээ хашгирч болно, эсвэл та үүнийг хүлээн зөвшөөрч, сайн зүйл сурч болно. – Элизабет Эдвардс
37. Хүч чадал ялалтаас ирдэггүй. Таны тэмцэл таны хүч чадал дээр тулгуурладаг. Хүнд хэцүү бэрхшээлийг даван туулж, бууж өгөхгүй байхаар шийдсэн бол энэ нь хүч чадал юм. – Арнольд Шварцнеггер
38. Зориг үргэлж архирдаггүй. Заримдаа эр зориг бол өдрийн төгсгөлд "Маргааш дахин оролдоно" гэсэн тайван дуу хоолой юм. – Мэри Энн Радмахер
39. Хүчтэй байх нь таны цорын ганц сонголт болтол чи өөрийгөө хэр хүчтэй гэдгээ хэзээ ч мэдэхгүй - Боб Марли
40. Амьдрал хамгийн сорилттой мэт санагдах үед бид дотроо гүн гүнзгий хүчийг олох боломж ирдэг. – Жозеф Кэмпбелл
41. Би энэ дэлхий дээр бид бүгд хамтдаа байдаг гэдгийг ойлгуулж өссөн. – Стелла Маккартни
42. Асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх нь шийдлийн хамгийн чухал хэсэг юм.
43. Өөрийгөө дахин ол. Өөрийгөө тэнцвэржүүл. Өөрийгөө сэргээ.
44. Залбир. Түр хүлээгээрэй. Итгэл.
45. Жижиг зүйлд үнэнч бай, учир нь таны хүч чадал үүнд л оршдог. – Калькуттагийн Тереза эх
Хорио цээрийн үед эдгээр мессежийг хуваалцсанаар та найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ өдөр бүр урам зориг өгөх баталгаа болно. Эерэг байх!
1>