বিষয়বস্তুৰ তালিকা
পৃথিৱীখন কঠিন সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে। নতুন কৰ’না মহামাৰীয়ে ইতিমধ্যে হাজাৰ হাজাৰ লোকৰ প্ৰাণ হেৰুৱাইছে আৰু ক’ভিড-১৯ৰ সংক্ৰমণ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা অতি প্ৰয়োজনীয় কৰি তুলিছে। কঠিন সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হ’বলৈ সহায় কৰিবলৈ কোৱাৰেণ্টাইনত আশাবাদ আৰু বিশ্বাসৰ বাৰ্তা ভাগ-বতৰা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
See_also: DIY জোতাৰ বাকচ: পুনঃব্যৱহাৰ কৰিবলৈ ৫টা সৃষ্টিশীল ধাৰণা চাওককিছুমান বাক্যাংশ আছে যিয়ে আমাৰ শক্তি সলনি কৰিবলৈ সক্ষম হয়, আমাৰ মেজাজ উন্নত কৰে আৰু ইতিবাচক চিন্তাধাৰাৰ জন্ম দিয়ে। তেওঁলোকে কেৱল আশাবাদৰ কথাই নহয়, শক্তি, আশা, সাহস আৰু স্থিতিস্থাপকতাৰ কথাও কয়। ভয়ক জয় কৰি খোজ কাঢ়িবলৈ প্ৰকৃত ইন্ধন।
শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ আশাবাদ আৰু বিশ্বাসৰ শ্ৰেষ্ঠ বাৰ্তা
কোৱাৰেণ্টাইনৰ সময়ত হোৱাটছএপ, ফেচবুক বা ইনষ্টাগ্ৰামত শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ আশাবাদ আৰু বিশ্বাসৰ শ্ৰেষ্ঠ বাৰ্তাৰ নিৰ্বাচন তলত চাওক। এইবোৰ ইতিবাচক, সান্ত্বনাদায়ক উক্তি যিয়ে বৰ্তমানৰ পৰিস্থিতিক ভালদৰে প্ৰতিফলিত কৰে:
1. যদি উৰিব নোৱাৰে তেন্তে দৌৰিব, যদি দৌৰিব নোৱাৰে তেন্তে খোজ কাঢ়িব, যদি খোজ কাঢ়িব নোৱাৰে তেন্তে খোজ কাঢ়িব, কিন্তু যিয়েই নকৰক কিয়, আগবাঢ়ি যাব লাগিব। – <৬>মাৰ্টিন লুথাৰ কিং ।
2. বিশৃংখলতাৰ মাজত সুযোগো আছে। – সূৰ্য্য চু
৩. <৫> আৰু বুজিব লাগিব যে সাহস ভয়ৰ অভাৱ নহয়, ভয়ৰ মাজতো আগবাঢ়ি যোৱাৰ শক্তিহে। – পাউলো ক’লহো
4. ধৈৰ্য্য আৰু প্ৰতিৰোধী হওক; কোনোবাদিনা এই বিষ আপোনাৰ বাবে উপযোগী হ’ব। – Ovid
5. বিষটো সাময়িক। ই হয়তো এমিনিট, বা এঘণ্টা, বা এদিন, বা এবছৰলৈকে চলিব পাৰে, কিন্তু শেষত ই নোহোৱা হৈ যাব আৰু ইয়াৰ ঠাইত আন কিবা এটাই ল’ব। – লেন্স আৰ্মষ্ট্ৰং
6. বেছি কষ্ট অবিহনে ভাল একোৱেই সম্ভৱ নহয় – চিয়েনাৰ চেন্ট কেথেৰিন
7. আমি সকলোৱে নালাত আছো, কিন্তু আমাৰ মাজৰ কিছুমানে তৰাবোৰলৈ চাই আছে – অস্কাৰ ৱাইল্ড
8. মই ভাবো যদি আপুনি যথেষ্ট দিন জীয়াই থাকে তেন্তে আপুনি উপলব্ধি কৰে যে জীৱনত যিবোৰ ঘটে তাৰ বহুখিনি আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত – কিন্তু আপুনি ইয়াৰ প্ৰতি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে সেয়া আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণত থাকে। – হিলাৰী ক্লিণ্টন
9. শান্ত হৈ থাকক আৰু আগবাঢ়ি যাওক – ব্ৰিটিছ চৰকাৰ, দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধৰ সময়ত
10. আমি ভয় কৰিবলগীয়া একমাত্ৰ বস্তুটো হ’ল ভয় নিজেই – ফ্ৰেংকলিন ৰুজভেল্ট
<0 ১১.<৫> ভাল হোৱা আৰু ভাল কাম কৰাটোৱেই আমাৰ কাম। – জন এডামছ
12. আপোনাৰ মনটোৰ ওপৰত ক্ষমতা আছে – বাহ্যিক পৰিঘটনাৰ ওপৰত নহয়। এই কথা উপলব্ধি কৰক আৰু আপুনি শক্তি পাব। – মাৰ্কাছ অৰেলিয়াছ
13. জীৱনৰ একোৱেই ভয় কৰিব নালাগে, সেয়া কেৱল বুজিব লাগে। এতিয়া অধিক বুজি পোৱাৰ সময় যাতে আমি কম ভয় খাব পাৰো। – মেৰী কিউৰি
14. জীৱনটোক মই এটা দুঃসাহসিক অভিযান বুলি ভাবি ভাল পাওঁ, ৰোলাৰ ক’ষ্টাৰৰ দৰে। উত্থান-পতনত সহায় কৰে। – এডি ইজাৰ্ড
15. বহুবাৰ,যেতিয়া আপুনি ভাৱে যে আপুনি কিবা এটাৰ শেষত আছে, তেতিয়া আপুনি আন কিবা এটাৰ আৰম্ভণিতে আছে – ফ্ৰেড ৰজাৰ্ছ
16. সকলো বস্তুৱে অলপ বেছি শান্তি বিচৰাৰ সময়তো, আনকি শৰীৰে অলপ বেছি আত্মা বিচৰাৰ সময়তো। মই জানো, জীৱনটো বন্ধ নহয়। – লেনিন
17. চিন্তাত চিন্তিত হোৱাতকৈ ব্যস্ত হোৱাটোৱেই ভাল – এঞ্জেলা লেন্সবেৰী
18. জীৱনটো ধুমুহা পাৰ হ’বলৈ অপেক্ষা কৰা নহয়। বৰষুণত নাচিবলৈ শিকা – ভিভিয়ান গ্ৰীণ
19. যিটোৱে আমাক মাৰিব নোৱাৰে সেয়া আমাক শক্তিশালী কৰি তোলে – ফ্ৰেড্ৰিচ নিচ্চে
20. এইটোও পাৰ হ’ব – পাৰ্চী কথা
<৪> ২১.<৫> প্ৰশংসা আৰু দোষ, লাভ আৰু লোকচান, সুখ আৰু দুখ বতাহৰ দৰে আহে আৰু যায় – বুদ্ধ
22.<৫> শেষত সকলো ঠিকেই হব। যদি ঠিক নহয়, তেন্তে শেষ নহ’ব – জন লেনন
23. কি কৰিব লাগিব সেইটো জানিলে শেষ হৈ যায় ভয়. – ৰোজা পাৰ্কছ
24. কঠিনভাৱে শিকি অহা এটা কথা হ’ল যে নিৰুৎসাহিত হ’লে কোনো লাভ নহয়। ব্যস্ত হৈ থাকি আশাবাদক জীৱনশৈলী হিচাপে গঢ়ি তুলিলে নিজৰ ওপৰত আপোনাৰ বিশ্বাস পুনৰ ঘূৰাই আনিব পাৰি। – লুচিল বল
25. কাইলৈ পৃথিৱীখন ভাঙি যাব বুলি জানিলেও মই মোৰ আপেল গছজোপা ৰোপণ কৰিম। – মাৰ্টিন লুথাৰ কিং জুনিয়ৰ
26. আপোনাৰ আৰামৰ জ'নৰ পৰা ওলাই অহাৰ পিছতহে আপুনি সলনি হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে, বৃদ্ধি পায় আৰু যদি...ৰূপান্তৰ কৰিবলৈ। – ৰয় টি বেনেট
27. মানুহৰ মহান উপহাৰটো হ’ল আমাৰ মাজত সহানুভূতিৰ শক্তি আছে। – মেৰিল ষ্ট্ৰিপ
28. কৃতজ্ঞ হওক। ইতিবাচক হওক। সঁচা হওক। দয়ালু হওক। – ৰয় টি বেনেট
29. প্ৰতিটো দিন ইতিবাচক চিন্তা আৰু কৃতজ্ঞ হৃদয়েৰে আৰম্ভ কৰক। – R oy T. Bennett
30. মানুহৰ চূড়ান্ত পৰিমাপটো নহয় যে তেওঁ আৰাম আৰু সুবিধাৰ মুহূৰ্তত ক’ত থিয় হয় , কিন্তু য’ত তেওঁ নিজকে প্ৰত্যাহ্বান আৰু বিতৰ্কৰ সময়ত বিচাৰি পায়। – মাৰ্টিন লুথাৰ কিং
31. আশা আৰু আত্মবিশ্বাস অবিহনে একো কৰিব নোৱাৰি – হেলেন কেলাৰ
32. আপুনি আপোনাৰ লগত ঘটা সকলো পৰিঘটনা নিয়ন্ত্ৰণ নকৰিবও পাৰে, কিন্তু আপুনি সেইবোৰৰ দ্বাৰা হ্ৰাস নকৰাৰ সিদ্ধান্ত ল'ব পাৰে। – মায়া এঞ্জেল’
33. জ্ঞানী মানুহে জমা নহয়। তেওঁ যিমানেই আনক সহায় কৰে সিমানেই লাভৱান হয়, আনক যিমানেই দিয়ে সিমানেই নিজে উপাৰ্জন কৰে। – লাও ট্জু
34. যদিও পৃথিৱীখন দুখ-কষ্টৰে ভৰি আছে, তথাপিও ই জয়ী হোৱাৰ দ্বাৰাও ভৰি আছে। – হেলেন কেলাৰ
35. আপোনাৰ ঘাঁবোৰক জ্ঞানলৈ ৰূপান্তৰিত কৰক। – অপ্ৰা উইনফ্ৰে
36. স্থিতিস্থাপকতা হ’ল আপোনাৰ নতুন বাস্তৱতাক গ্ৰহণ কৰা, যদিও ই আগৰ বাস্তৱতকৈ কম ভাল। আপুনি ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব পাৰে, হেৰুৱাই পেলোৱা কথাবোৰ চিঞৰিব পাৰে, বা আপুনি ইয়াক গ্ৰহণ কৰি ভাল কিবা এটা শিকিব পাৰে। – এলিজাবেথ এডৱাৰ্ডছ
37. শক্তি জয়ৰ পৰা নাহে। আপোনাৰ সংগ্ৰামবোৰে আপোনাৰ শক্তিৰ ওপৰত নিৰ্মাণ কৰে। যেতিয়া আপুনি অসুবিধাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায় আৰু হাৰ নামানিবৰ সিদ্ধান্ত লয়, তেতিয়া সেইটোৱেই শক্তি। – আৰ্নল্ড শ্ব’ৱাৰ্জেনেগাৰ
38. সাহস সদায় গৰ্জন নকৰে। কেতিয়াবা সাহস হ'ল দিনটোৰ শেষত "কাইলৈ আকৌ চেষ্টা কৰিম" বুলি কোৱা শান্ত মাতটো। – মেৰী এন্নে ৰেডমাচাৰ
39. আপুনি কেতিয়াও নাজানে যে আপুনি কিমান শক্তিশালী, যেতিয়ালৈকে শক্তিশালী হোৱাটো আপোনাৰ একমাত্ৰ পছন্দ নহয় – বব মাৰ্লি
40. নিজৰ ভিতৰত গভীৰ শক্তি বিচাৰি উলিওৱাৰ সুযোগ তেতিয়া আহে যেতিয়া জীৱনটো আটাইতকৈ প্ৰত্যাহ্বানজনক যেন লাগে। – জোচেফ কেম্পবেল
41. মই এইটো বুজিবলৈ ডাঙৰ-দীঘল হৈছিলো যে আমি সকলোৱে একেলগে এই পৃথিৱী গ্ৰহত আছো। – ষ্টেলা মেককাৰ্থনী
42. আপুনি সমস্যাটো কেনেকৈ মোকাবিলা কৰে সেয়াই সমাধানৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ।
43. নিজকে আকৌ বিচাৰি উলিয়াওক। নিজকে পুনৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰক। নিজকে পুনৰ নিৰ্মাণ কৰক।
৪৪.<৫> প্ৰাৰ্থনা কৰক। হেং অন। বিশ্বাস.
45. সৰু সৰু কথাবোৰত বিশ্বাসী হওক, কাৰণ তাতেই আপোনাৰ শক্তি নিহিত হৈ আছে। – কলিকতাৰ মাদাৰ টেৰেছা
কোৱাৰেণ্টাইনত এই বাৰ্তাসমূহ শ্বেয়াৰ কৰি আপুনি প্ৰতিদিনে বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ লোকক উৎসাহৰ মাত্ৰা নিশ্চিত কৰিব পাৰে। ইতিবাচক হওক!
<১>