સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
વિશ્વ મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યું છે. નવી કોરોનાવાયરસ રોગચાળાએ પહેલાથી જ હજારો લોકોને મારી નાખ્યા છે અને COVID-19 ના ફેલાવાને સમાવવા માટે સામાજિક અલગતાને આવશ્યક બનાવી દીધી છે. મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થવામાં મદદ કરવા માટે, સંસર્ગનિષેધમાં આશાવાદ અને વિશ્વાસના સંદેશાઓ શેર કરવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
એવા કેટલાક શબ્દસમૂહો છે જે આપણી ઉર્જા બદલવા, આપણો મૂડ સુધારવા અને સકારાત્મક વિચારસરણીને પ્રસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. તેઓ માત્ર આશાવાદ જ નહીં, પણ તાકાત, આશા, હિંમત અને સ્થિતિસ્થાપકતાની પણ વાત કરે છે. તેઓ ડરને દૂર કરવા અને ચાલતા રહેવાનું વાસ્તવિક બળતણ છે.
શેર કરવા માટે આશાવાદ અને વિશ્વાસના શ્રેષ્ઠ સંદેશાઓ
સંસર્ગનિષેધ દરમિયાન WhatsApp, Facebook અથવા Instagram પર શેર કરવા માટે આશાવાદ અને વિશ્વાસના શ્રેષ્ઠ સંદેશાઓની પસંદગી નીચે જુઓ. આ હકારાત્મક, દિલાસો આપતા અવતરણો છે જે વર્તમાન પરિસ્થિતિને સારી રીતે પ્રતિબિંબિત કરે છે:
1. જો તમે ઉડી શકતા નથી તો દોડો, જો તમે દોડી શકતા નથી તો ચાલો, જો તમે ચાલી ન શકો તો ક્રોલ કરો, પણ તમે ગમે તે કરો, તમારે ચાલતા રહેવું જોઈએ. - માર્ટિન લ્યુથર કિંગ .
2. અરાજકતા વચ્ચે, તકો પણ છે. – સન ત્સુ
3. અને વ્યક્તિએ સમજવું જોઈએ કે બહાદુરી એ ડરની ગેરહાજરી નથી, પરંતુ ભય હોવા છતાં આગળ વધવાની તાકાત છે. – પાઉલો કોએલ્હો
4. ધીરજ રાખો અને પ્રતિરોધક બનો; કોઈ દિવસ આ દર્દ તમને ઉપયોગી થશે. - ઓવિડ
5. દુખાવો કામચલાઉ છે. તે એક મિનિટ, અથવા એક કલાક, અથવા એક દિવસ, અથવા એક વર્ષ ટકી શકે છે, પરંતુ આખરે તે અદૃશ્ય થઈ જશે અને કંઈક બીજું તેનું સ્થાન લેશે. – લાન્સ આર્મસ્ટ્રોંગ
6. વધુ પ્રયત્નો કર્યા વિના કંઈ સારું પ્રાપ્ત થતું નથી – સિએનાની સેન્ટ કેથરિન
7. આપણે બધા ગટરમાં છીએ, પરંતુ આપણામાંના કેટલાક તારાઓ તરફ જોઈ રહ્યા છીએ – ઓસ્કર વાઈલ્ડ
8. મને લાગે છે કે જો તમે લાંબા સમય સુધી જીવો છો, તો તમે સમજો છો કે જીવનમાં જે થાય છે તે તમારા નિયંત્રણની બહાર છે – પરંતુ તમે તેને કેવી રીતે પ્રતિભાવ આપો છો તે તમારા નિયંત્રણમાં છે. – હિલેરી ક્લિન્ટન
9. શાંત રહો અને ચાલુ રાખો - બ્રિટિશ સરકાર, બીજા વિશ્વ યુદ્ધ દરમિયાન
10. માત્ર એક જ વસ્તુથી આપણે ડરવાનું છે તે પોતે જ ડર છે – ફ્રેન્કલિન રૂઝવેલ્ટ
<0 11. સારા બનવું અને સારું કરવું એ જ આપણે કરવાની જરૂર છે. – જ્હોન એડમ્સ
12. તમારી પાસે તમારા મન પર સત્તા છે - બાહ્ય ઘટનાઓ પર નહીં. આનો અહેસાસ કરો અને તમને શક્તિ મળશે. – માર્કસ ઓરેલિયસ
13. જીવનમાં કંઈપણથી ડરવાનું નથી, તે માત્ર સમજવાનું છે. હવે વધુ સમજવાનો સમય આવી ગયો છે જેથી આપણે ઓછા ડરીએ. – મેરી ક્યુરી
14. મને જીવનને એક સાહસ તરીકે વિચારવું ગમે છે, જેમ કે રોલર કોસ્ટર. તે ઉતાર-ચઢાવમાં મદદ કરે છે. – એડી ઇઝાર્ડ
15. ઘણી વખત,જ્યારે તમને લાગે કે તમે કોઈ વસ્તુના અંતમાં છો, ત્યારે તમે કોઈ બીજી વસ્તુની શરૂઆતમાં છો - ફ્રેડ રોજર્સ
16. જ્યારે બધું થોડી વધુ શાંત પૂછે છે, ત્યારે પણ જ્યારે શરીર થોડી વધુ આત્મા માંગે છે. હું જાણું છું, જીવન અટકતું નથી. – લેનિન
17. ચિંતા કરવા કરતાં વ્યસ્ત રહેવું વધુ સારું – એન્જેલા લેન્સબરી
18. જીવન એ તોફાન પસાર થવાની રાહ જોવાનું નથી. તે વરસાદમાં નૃત્ય કરવાનું શીખી રહ્યું છે – વિવિયન ગ્રીન
19. જે આપણને મારતું નથી તે આપણને મજબૂત બનાવે છે – ફ્રેડરિક નિત્શે
20. આ પણ પસાર થશે – ફારસી કહેવત
21. વખાણ અને દોષ, લાભ અને નુકસાન, આનંદ અને દુ:ખ પવનની જેમ આવે છે અને જાય છે – બુદ્ધ
22. અંતે બધું સારું થઈ જશે. જો તે ઠીક ન હોય, તો તે સમાપ્ત થશે નહીં – જ્હોન લેનન
23. શું કરવું જોઈએ તે જાણવું એ અંત લાવે છે ભય – રોઝા પાર્ક્સ
24. એક વસ્તુ જે મેં સખત રીતે શીખી તે એ હતી કે તે નિરાશ થવા માટે ચૂકવણી કરતું નથી. વ્યસ્ત રહેવાથી અને આશાવાદને જીવનનો માર્ગ બનાવવાથી તમારી જાત પરનો તમારો વિશ્વાસ પુનઃસ્થાપિત થઈ શકે છે. – લ્યુસિલ બોલ
25. જો હું જાણતો હોઉં કે કાલે વિશ્વ તૂટી જશે, તો પણ હું મારું સફરજનનું ઝાડ વાવીશ. – માર્ટિન લ્યુથર કિંગ જુનિયર
26. તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળ્યા પછી જ તમે બદલાવ, વૃદ્ધિ અને જોપરિવર્તન કરવું. – રોય ટી. બેનેટ
27. મનુષ્યની મહાન ભેટ એ છે કે આપણી પાસે સહાનુભૂતિની શક્તિ છે. – મેરિલ સ્ટ્રીપ
28. આભારી બનો. સકારાત્મક બનો. સાચા બનો. પ્રકારની હોઈ. – રોય ટી. બેનેટ
29. દરેક દિવસની શરૂઆત હકારાત્મક વિચાર અને આભારી હૃદયથી કરો. – આર ઓય ટી. બેનેટ
30. માણસનું અંતિમ માપ એ નથી કે તે આરામ અને સગવડની ક્ષણોમાં ક્યાં ઊભો રહે છે , પરંતુ જ્યાં તે પોતાની જાતને પડકાર અને વિવાદના સમયમાં શોધે છે. – માર્ટિન લ્યુથર કિંગ
31. આશા અને આત્મવિશ્વાસ વિના કંઈ કરી શકાતું નથી – હેલન કેલર
32. તમારી સાથે બનતી તમામ ઘટનાઓને તમે કદાચ નિયંત્રિત ન કરી શકો, પરંતુ તમે નક્કી કરી શકો છો કે તેમના દ્વારા ઘટાડવામાં ન આવે. – માયા એન્જેલો
33. જ્ઞાની માણસ જમા થતો નથી. તે બીજાને જેટલી મદદ કરે છે, તેટલો ફાયદો કરે છે, તે બીજાને જેટલું આપે છે, તેટલું તે પોતે કમાય છે. – લાઓ ત્ઝુ
34. જો કે વિશ્વ દુઃખોથી ભરેલું છે, તે કાબુથી પણ ભરેલું છે. – હેલેન કેલર
35. તમારા ઘાને શાણપણમાં ફેરવો. – ઓપ્રાહ વિન્ફ્રે
36. સ્થિતિસ્થાપકતા એ તમારી નવી વાસ્તવિકતાને સ્વીકારી રહી છે, પછી ભલે તે તમારી પહેલાંની વાસ્તવિકતા કરતાં ઓછી સારી હોય. તમે તેની સાથે લડી શકો છો, તમે જે ગુમાવ્યું છે તે વિશે ચીસો પાડી શકો છો અથવા તમે તેને સ્વીકારી શકો છો અને કંઈક સારું શીખી શકો છો. - એલિઝાબેથ એડવર્ડ્સ
37. તાકાત વિજયથી આવતી નથી. તમારા સંઘર્ષો તમારી શક્તિઓ પર આધાર રાખે છે. જ્યારે તમે મુશ્કેલીઓમાંથી પસાર થાઓ છો અને હાર ન માનવાનો નિર્ણય કરો છો, ત્યારે તે તાકાત છે. – આર્નોલ્ડ શ્વાર્ઝેનેગર
38. હિંમત હંમેશા ગર્જના કરતી નથી. ક્યારેક હિંમત એ દિવસના અંતે શાંત અવાજ છે જે કહે છે કે "હું કાલે ફરી પ્રયાસ કરીશ". – મેરી એની રેડમેકર
39. તમે ક્યારેય જાણતા નથી કે તમે કેટલા મજબૂત છો, જ્યાં સુધી મજબૂત રહેવું તમારી એકમાત્ર પસંદગી નથી – બોબ માર્લી
40. જ્યારે જીવન સૌથી વધુ પડકારજનક લાગે ત્યારે આપણી અંદર ઊંડી શક્તિઓ શોધવાની તકો આવે છે. – જોસેફ કેમ્પબેલ
41. હું એ સમજવા માટે ઉછર્યો હતો કે આપણે બધા આ ગ્રહ પૃથ્વી પર એક સાથે છીએ. – સ્ટેલા મેકકાર્ટની
42. તમે સમસ્યાનો કેવી રીતે સામનો કરો છો તે ઉકેલનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.
43. તમારી જાતને ફરીથી શોધો. તમારી જાતને ફરીથી સંતુલિત કરો. તમારી જાતને ફરીથી બનાવો.
44. પ્રાર્થના કરો. ઊભો રહે. વિશ્વાસ.
45. નાની નાની બાબતોમાં વિશ્વાસુ બનો, કારણ કે એમાં જ તમારી શક્તિ રહેલી છે. – કલકત્તાના મધર ટેરેસા
આ સંદેશાઓ ક્વોરેન્ટાઇનમાં શેર કરીને, તમે દરરોજ મિત્રો અને પરિવારને પ્રોત્સાહનની માત્રાની ખાતરી આપી શકો છો. સકારાત્મક બનો!
