সুচিপত্র
পৃথিবী কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। নতুন করোনভাইরাস মহামারী ইতিমধ্যেই হাজার হাজার মানুষকে হত্যা করেছে এবং COVID-19 এর বিস্তার রোধে সামাজিক বিচ্ছিন্নতাকে অপরিহার্য করে তুলেছে। কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করার জন্য, কোয়ারেন্টাইনে আশাবাদ এবং বিশ্বাসের বার্তা শেয়ার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
এমন কিছু বাক্যাংশ রয়েছে যা আমাদের শক্তি পরিবর্তন করতে, আমাদের মেজাজকে উন্নত করতে এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনা জাগিয়ে তোলে। তারা শুধু আশাবাদই নয়, শক্তি, আশা, সাহস এবং স্থিতিস্থাপকতার কথাও বলে। তারা ভয় কাটিয়ে উঠতে এবং হাঁটা চালিয়ে যাওয়ার আসল জ্বালানী।
শেয়ার করার জন্য আশাবাদ এবং বিশ্বাসের সেরা বার্তাগুলি
কোয়ারেন্টাইনের সময় হোয়াটসঅ্যাপ, ফেসবুক বা ইনস্টাগ্রামে শেয়ার করার জন্য আশাবাদ এবং বিশ্বাসের সেরা বার্তাগুলির একটি নির্বাচন নীচে দেখুন৷ এগুলি ইতিবাচক, আরামদায়ক উদ্ধৃতি যা বর্তমান পরিস্থিতিকে ভালভাবে প্রতিফলিত করে:
আরো দেখুন: দেয়াল ভাস্কর্য: প্রবণতা জানুন (+35 মডেল)1. 5 উড়তে না পারলে দৌড়াও, দৌড়াতে না পারলে হাঁট, হাঁটতে না পারলে হামাগুড়ি দাও, কিন্তু যাই কর না কেন, চলতেই হবে। – মার্টিন লুথার কিং ।
2. বিশৃঙ্খলার মধ্যেও সুযোগ রয়েছে। – সান সু
3. 5 এবং একজনকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে সাহসিকতা ভয়ের অনুপস্থিতি নয়, বরং ভয় থাকা সত্ত্বেও এগিয়ে যাওয়ার শক্তি। – পাওলো কোয়েলহো
4. ধৈর্য ধরুন এবং প্রতিরোধ করুন; একদিন এই ব্যথা আপনার কাজে লাগবে। - ওভিড
5. ব্যথা সাময়িক। এটি এক মিনিট, বা এক ঘন্টা, বা এক দিন, বা এক বছর স্থায়ী হতে পারে, কিন্তু অবশেষে এটি অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং অন্য কিছু তার জায়গা নেবে। – ল্যান্স আর্মস্ট্রং
6. অনেক পরিশ্রম ছাড়া ভাল কিছুই অর্জিত হয় না - সিয়েনার সেন্ট ক্যাথরিন
7. আমরা সবাই নর্দমার মধ্যে আছি, কিন্তু আমাদের মধ্যে কেউ কেউ তারার দিকে তাকিয়ে আছে - অস্কার ওয়াইল্ড
8. আমি মনে করি আপনি যদি দীর্ঘকাল বেঁচে থাকেন তবে আপনি বুঝতে পারবেন যে জীবনে যা ঘটে তার অনেক কিছুই আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে - কিন্তু আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানান তা আপনার নিয়ন্ত্রণে। – হিলারি ক্লিনটন
9. শান্ত থাকুন এবং চালিয়ে যান - ব্রিটিশ সরকার, দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময়
10. আমাদের ভয় পাওয়ার একমাত্র জিনিস হল ভয় - ফ্র্যাঙ্কলিন রুজভেল্ট
<0 11. ভাল হওয়া এবং ভাল করা আমাদের যা করা দরকার। – জন অ্যাডামস
12. আপনার মনের উপর আপনার ক্ষমতা আছে - বাহ্যিক ঘটনা নয়। এটি উপলব্ধি করুন এবং আপনি শক্তি পাবেন। – মার্কাস অরেলিয়াস
13. জীবনে ভয় পাওয়ার কিছু নেই, এটি কেবল বুঝতে হবে। এখন সময় বেশি বোঝার যাতে আমরা কম ভয় পাই। – মেরি কুরি
14. আমি জীবনকে রোলার কোস্টারের মতো অ্যাডভেঞ্চার হিসাবে ভাবতে পছন্দ করি। এটা আপ এবং ডাউন সঙ্গে সাহায্য করে. – এডি ইজার্ড
15। অনেকবার,ঠিক যখন আপনি মনে করেন যে আপনি কিছুর শেষে, আপনি অন্য কিছুর শুরুতে আছেন - ফ্রেড রজার্স
16. যখনও সব কিছু জিজ্ঞেস করে একটু বেশি শান্ত, এমনকি শরীর যখন একটু বেশি আত্মা চায়। জানি, জীবন থেমে থাকে না। – লেনিন
17। দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হওয়ার চেয়ে ব্যস্ত থাকা ভালো – অ্যাঞ্জেলা ল্যান্সবেরি
18. জীবন মানে ঝড় কেটে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করা নয়। এটা বৃষ্টিতে নাচতে শিখছে – ভিভিয়ান গ্রিন
19। যা আমাদেরকে মেরে ফেলে না তা আমাদের শক্তিশালী করে তোলে – ফ্রেডরিখ নিটশে
20. এটিও পাস হবে – ফারসি প্রবাদ
21. প্রশংসা এবং দোষ, লাভ এবং ক্ষতি, আনন্দ এবং দুঃখ বাতাসের মতো আসে এবং যায় - বুদ্ধ
22. শেষ পর্যন্ত সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে। যদি এটা ঠিক না হয়, তাহলে এটা শেষ হবে না – জন লেনন
23. কি করতে হবে তা জানা শেষ করে দেয় ভয়. – রোজা পার্কস
24. আমি কঠিন উপায়ে যে জিনিসগুলি শিখেছি তার মধ্যে একটি হল এটি নিরুৎসাহিত হওয়ার জন্য অর্থ প্রদান করে না। ব্যস্ত থাকা এবং আশাবাদকে জীবনের একটি উপায় করা নিজের প্রতি আপনার বিশ্বাস পুনরুদ্ধার করতে পারে। – লুসিল বল
25. এমনকি যদি আমি জানতাম যে আগামীকাল পৃথিবী ভেঙে যাবে, তবুও আমি আমার আপেল গাছ লাগাতাম। – মার্টিন লুথার কিং জুনিয়র
26. শুধুমাত্র আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসার পরেই আপনি পরিবর্তন করতে শুরু করেন, বড় হতে শুরু করেন এবং যদিপরিবর্তন করতে. – রয় টি. বেনেট
27. মানুষের মহান উপহার হল আমাদের সহানুভূতির শক্তি রয়েছে। – মেরিল স্ট্রিপ
28. কৃতজ্ঞ হোন। ইতিবাচক থাক. সত্যবাদী হও. দয়াশীল হত্তয়া. – রয় টি. বেনেট
29. একটি ইতিবাচক চিন্তা এবং একটি কৃতজ্ঞ হৃদয় দিয়ে প্রতিটি দিন শুরু করুন। – R oy T. Bennett
30. একজন মানুষের চূড়ান্ত পরিমাপ এখানে নয় যেখানে সে আরাম এবং সুবিধার মুহুর্তগুলিতে দাঁড়ায়, কিন্তু যেখানে তিনি চ্যালেঞ্জ এবং বিতর্কের সময়ে নিজেকে খুঁজে পান। – মার্টিন লুথার কিং
31. আশা এবং আত্মবিশ্বাস ছাড়া কিছুই করা যায় না - হেলেন কেলার
32. আপনার সাথে ঘটে যাওয়া সমস্ত ঘটনা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না, তবে আপনি তাদের দ্বারা হ্রাস না করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। – মায়া অ্যাঞ্জেলো
33. জ্ঞানী মানুষ জমা হয় না। তিনি যত বেশি অন্যকে সাহায্য করেন, তত বেশি উপকৃত হন, তিনি অন্যকে যত বেশি দেন, তত বেশি তিনি নিজে উপার্জন করেন। – লাও তজু
34. যদিও পৃথিবী কষ্টে পূর্ণ, তবুও এটি কাটিয়ে উঠতেও পূর্ণ। – হেলেন কেলার
35. আপনার ক্ষতগুলিকে জ্ঞানে পরিণত করুন। – Oprah Winfrey
36. স্থিতিস্থাপকতা আপনার নতুন বাস্তবতাকে গ্রহণ করছে, এমনকি এটি আপনার আগের চেয়ে কম ভালো হলেও। আপনি এটির সাথে লড়াই করতে পারেন, আপনি যা হারিয়েছেন তা নিয়ে চিৎকার করতে পারেন, অথবা আপনি এটি গ্রহণ করতে পারেন এবং ভাল কিছু শিখতে পারেন। - এলিজাবেথ এডওয়ার্ডস
37. শক্তি জয় থেকে আসে না। আপনার সংগ্রাম আপনার শক্তির উপর গড়ে তোলে। আপনি যখন অসুবিধার মধ্য দিয়ে যান এবং হাল ছেড়ে না দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, সেটাই শক্তি। – আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার
38. সাহস সবসময় গর্জে ওঠে না। কখনও কখনও সাহস হল দিনের শেষে শান্ত কণ্ঠস্বর বলে যে "আমি আগামীকাল আবার চেষ্টা করব"। – মেরি অ্যান রাডমাচার
39. আপনি কখনই জানেন না আপনি কতটা শক্তিশালী, যতক্ষণ না শক্তিশালী হওয়া আপনার একমাত্র পছন্দ - বব মার্লে
40. নিজেদের মধ্যে গভীর শক্তি খোঁজার সুযোগ আসে যখন জীবনকে সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং মনে হয়। – জোসেফ ক্যাম্পবেল
41. আমি বুঝতে পেরেছি যে আমরা সবাই এই গ্রহ পৃথিবীতে একসাথে আছি। – স্টেলা ম্যাককার্টনি
42. আপনি কীভাবে সমস্যাটি মোকাবেলা করবেন তা সমাধানের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
43. নিজেকে আবার খুঁজুন। নিজেকে রিব্যালেন্স করুন। নিজেকে পুনর্নির্মাণ করুন।
50>
44. প্রার্থনা করুন। লেগে থাকা. ভরসা।
51>
45. ছোট ছোট জিনিসগুলিতে বিশ্বস্ত থাকুন, কারণ সেখানেই আপনার শক্তি নিহিত। – কলকাতার মাদার তেরেসা
কোয়ারেন্টাইনে এই বার্তাগুলি ভাগ করে আপনি প্রতিদিন বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারকে উৎসাহের ডোজ নিশ্চিত করতে পারেন৷ ইতিবাচক থাক!
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1> >>>>>>>>>>>