فهرست مطالب
با حضور بچه ها در خانه، ساخت بازی های جذاب خلاقیت زیادی می طلبد. بنابراین، انجام یک فعالیت در میان خانواده گزینه بسیار خوبی برای گذراندن زمان است. بنابراین، بهترین غذاها را برای یک پیک نیک کودکان بررسی کنید.
رفتن بچه های کوچک به خارج از منزل، علاوه بر داشتن لحظاتی بی نظیر با خانواده، فرصتی عالی برای تفریح خواهد بود. همچنین نکات نوشیدنی و مواردی را که باید برای پیک نیک خود ببرید، حتی اگر در حیاط خلوت یا باغ خانه باشد، بررسی کنید.
فهرست غذاها برای پیک نیک کودکان
غذاها عبارتند از یکی از مهم ترین بخش های این فعالیت خانوادگی است. بنابراین لازم است غذاها را خوب انتخاب کنید تا بچه ها بتوانند به راحتی و بدون ایجاد آشفتگی آنها را مصرف کنند.
بنابراین برای اینکه هدر نرود، نکته این است که آنها را به اندازه های کوچکتر تقسیم کنید تا کوچولوها کم کم آنها را مصرف می کنند. اکنون دریابید که جالب ترین گزینه ها برای قرار دادن در سبد پیک نیک برای شما کدام است.
ساندویچ
ساندویچ های پیک نیک کودکان غذاهایی هستند که تهیه و مصرف آنها آسان است. بنابراین، آنها برای این لحظه بسیار مناسب هستند. در حین آماده سازی، نان سبوس دار یا نان را ترجیح دهید. با چرخاندن فیلینگ ها، ارائه را تغییر دهید.
همچنین ببینید: هدیه برای مادربزرگ: 20 ایده که می توانید خودتان درست کنیدشما همچنین می توانید از پیچ یا نان پیتا استفاده کنید. از طرفی از نان فرانسوی پرهیز کنید، زیرا این غذا معمولا وقتی در آشپزخانه مصرف نمی شود تردی خود را از دست می دهد.در همان زمان.
در مورد قیمه، شما گزینه هایی مانند: ژامبون، پنیر، سس مایونز، پنیر خامه ای، کره، سالامی، سینه بوقلمون و غیره دارید.
علاوه بر این موارد سنتی و کاربردی پر کردن، شما همچنین می توانید از انواع پاست و مرغ خرد شده لذت ببرید. برای یک میان وعده مغذی تر، کاهو، هویج رنده شده، خیار و آرگولا را اضافه کنید.
میوه ها
غذای پیک نیک کودکان باید سبک و سالم باشد، بنابراین انواع توت ها بسیار خوب هستند به منو خوش آمدید.
شما میوه های بی نهایتی برای خوردن در این برنامه با بچه ها دارید. در میان سالم ترین غذاهای پیک نیک کودکان می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- سیب؛
- خرمالو؛
- گلابی؛
- موز؛
- مکسریکا ;
- هلو;
- انگور;
- گواوا;
- توت فرنگی.
برای جالب تر کردن این قسمت ها، تقسیم کنید به قطعات کوچک به این ترتیب، کوچولوها به جای هجوم به سمت شیرینی ها و خوش طعم ها، سریع تر غذا می خورند.
نکته مهم این است که میوه ها را کمی قبل از پیک نیک برش دهید. برخی از انواع اگر از قبل شکسته شوند، قوام خود را از دست می دهند یا تیره می شوند. همچنین می توانید روی یک سالاد میوه سرمایه گذاری کنید.
همچنین میوه هایی مانند آناناس، هندوانه، انبه، پاپایا، کیوی و خربزه را در وعده های کوچکتر مصرف کنید. به ذائقه کوچولوها توجه کنید، اما انواع مختلفی را برای مصرف به خصوص میوه های فصلی ارائه دهید.
شیرینی
لیستغذاهای پیک نیک کودکان شامل شیرینی نیز می شود. بنابراین، کیک هویج سنتی با فراستینگ شکلاتی خوشمزه را نمی توان از دست داد، موافقید؟ بنابراین، این خوراکی شیرین را در سبد خود قرار دهید.
علاوه بر این جایگزین، می توانید از کیک های تزئین شده نیز لذت ببرید. آنها دوست داشتنی هستند و بچه ها آنها را دوست دارند. همچنین از این موارد استفاده کنید: کلوچه ها، شیرینی های یک فنجان، براونی ها، بیجین هاوس، بریگادیرو و سایر دسرهای آسان.
اسنک ها
اسنک های پخته شده در مقایسه با انواع سرخ شده سالم تر هستند و خود را حفظ می کنند. قوام برای مدت طولانی تر آنها برای سرو در وعده های جداگانه عالی هستند و کودکان آنها را دوست دارند.
همچنین ببینید: سوغاتی های روز زن: 22 ایده برای الهام گرفتنبنابراین، در لیست خود داشته باشید: نان پنیری، پای مخلوط کن و پای قابلمه مرغ، یک پیک نیک کلاسیک. برای تسهیل فرآیند، توصیه می شود آن را از قبل برش داده شده و به صورت ورقه ای سرو کنید.
نوشیدنی های مخصوص پیک نیک کودکان
کودکان علاوه بر غذای لذیذ، آن را نیز میل خواهند کرد. در طول فعالیت احساس تشنگی کنید. بنابراین، جدا کردن نوشیدنی های پیک نیک کودکان بسیار مهم است. بهترین بخش این است که می توانید در این زمان از خلاقیت خود استفاده کنید.
بنابراین، آب میوه های با طراوت، مانند انواع طبیعی و چای سرد را جدا کنید. برای تازه نگه داشتن آن ها، یک جعبه پلی استایرن بردارید و تکه های یخ را قرار دهید. این ترفند باعث می شود که آنها بسیار سرد بمانند.
بهترین طعم ها مرکبات یا میوه های با طراوت هستند. بنابراین، ترجیح دهید: آناناس بانعناع، پرتقال و میوه شور. از لیموناد خودداری کنید زیرا در صورت تماس با آفتاب می تواند باعث سوختن بچه های کوچک شود.
علاوه بر تنقلات، یک بطری بزرگ یا بطری های آب بیشتری را در پلی اتیلن قرار دهید. بنابراین، اگر بچه ها در حین فعالیت تشنه شدند، می توانند بنوشند. بالاخره آنها زیاد می دوند و بازی می کنند.
برای پیک نیک کودکان چه چیزی به همراه داشته باشیم؟
علاوه بر غذا و نوشیدنی، داشتن اقلام خاصی نیز مهم است. پیک نیک خود را تسهیل کنید بنابراین، قبل از بیرون رفتن با بچه ها، به یاد داشته باشید که قسمت را با:
- سفره برای غذا؛
- اسباب بازی هایی مانند طناب، توپ، بادبادک، حباب صابون و فریزبی؛
- کوسن، چهارپایه یا صندلی تاشو
- سبد پیک نیک و کیسه خنک کننده؛
- دستمال مرطوب برای تمیز کردن کثیفی؛
- دستمال برای چیدن غذا؛
- کرم ضد آفتاب در صورت قرار گرفتن در معرض آفتاب؛
- دفع حشرات ناخواسته؛
- کیسه برای حذف زباله.
اگر جلسه کوچکتری دارید حیاط خلوت شما، ممکن است نیازی به داشتن همه این اشیاء نباشد. بنابراین، مکان را ارزیابی کنید و ببینید چه چیزی ممکن است برای شما و بچه ها مفیدتر باشد.
اکنون که می دانید کدام غذاهای پیک نیک بهترین هستند، می توانید یک منوی خوشمزه درست کنید. همچنین لوازم جانبی را که برایتان جالب است همراه داشته باشید تا لحظاتی مفرح و امن با آن داشته باشید
ایده های خلاقانه برای پیک نیک با بچه ها
1 - ساندویچ ها را با پیشنهادی بازیگوش سفارشی کنید تا بچه ها را خوشحال کنید
2 - هیولاهای کوچک ساخته شده با قطعات سیب و توت فرنگی
3 – سرو بستنی با میوه چطور؟
4 – حشرات ساخته شده با سبزیجات
5 – ساندویچ هایی که با ظرافت در کاغذ نان پیچیده شده اند
6 – چاپ شطرنجی قرمز و سفید یکی از موارد ضروری است
5 – ساندویچ های سرگرم کننده با الهام از خرچنگ ها
6 – پیک نیک را با چوب سبزیجات سالم تر کنید.
7 – ساندویچ موشکی برای شاد کردن بچه ها
8 – مینی برگر می تواند یک گزینه خوب
9 – لاک پشت های ساخته شده با انگور و کیوی
10 – نان های گوشت خوک
11 – خرس ها هم الهام بخش دوست داشتنی هستند نان
12 – پنکیک به شکل روباه
13 – خرس پیتزا
14 – کاتر به شکل گل باعث می شود marmitinha special
15 – پنکیک الهام گرفته شده از ایموجی ها
16 – برخی ایده ها هر کودکی را به لبخند می اندازند، مانند مورد Pikachu و Raichu در انبه
17 – کوکی هایی با لباس میکی ماوس
18 – وقتی توت فرنگی را به چهار قسمت تقسیم می کنید، یک پروانه زیبا می گیرید
19 – یک ایده زیبا دیگر : ساخت پنگوئن توت فرنگی چطور؟
20 – از خلاقیت خود برای تزئین استفاده کنیدتخم مرغ آب پز
21 – پنکیک کوچک با تکه های میوه روی سیخ پراکنده شده است
22 – هنگام برگزاری یک پیک نیک، بطری های شیر با دونات را در نظر بگیرید
23 – شیر سرو شده در کلوچه نیز یک نکته عالی برای تعجب کودکان است
24 – بریدن پرتقال ها و تشکیل جوجه اردک در اردک چطور است؟
25 – تخم مرغ آب پز غذای مقویی است که می توان آن را مانند جوجه عرضه کرد
26 – رول نمکی شبیه حلزون است
27 – روشی خلاقانه برای تشویق کودک به خوردن گوجه فرنگی
28 – ساندویچ هایی به شکل بچه گربه
29 – هات داگ یکی از گزینه های میان وعده برای پیک نیک کودکان است
30 – جعبه‌ای که کاملاً در مورد موضوع دایناسور طراحی شده است
برای بررسی نکات بیشتر در مورد نحوه برپایی یک پیک نیک با بچه‌ها، ویدیوی کانال کریس فلورس را تماشا کنید.
اکنون پیشنهادهای خوبی برای سازماندهی سبد پیک نیک کودکان و لذت بردن از لحظاتی در فضای باز با کودکان دارید. این فعالیت یک ایده عالی برای تعطیلات مدرسه است! 😊
