Edukien taula
Haurrak etxean izanik, sormen handia behar da jolas interesgarriak egiteko. Horregatik, familia artean jarduera bat egitea aukera paregabea da denbora pasatzeko. Beraz, begiratu haurrentzako piknik baterako janaririk onenak.
Txikiak kalera eramatea ondo pasatzeko aukera paregabea izango da, familiarekin momentu paregabea pasatzeaz gain. Begiratu edariak eta piknikerako zer elementu hartu behar dituzun, nahiz eta etxeko patioan edo lorategian egon.
Haurrentzako pikniketarako elikagaien zerrenda
Elikagaiak dira. familia jarduera honen atal garrantzitsuenetako bat. Horregatik, ezinbestekoa da elikagaiak ondo aukeratzea, haurrek erraz eta hainbeste nahasmendurik egin gabe kontsumi ditzaten.
Beraz, ez alferrik galtzeko, aholku bat zati txikiagoetan banatzea da, horrela. txikiek pixkanaka kontsumitzen dituzte. Aurki itzazu orain zeintzuk diren piknik-saskian jartzeko alternatiba interesgarrienak.
Ogitartekoak
Umeentzako pikniketarako ogitartekoak egiteko eta kontsumitzeko errazak dira. Horregatik, oso egokiak dira momentu honetarako. Prestaketan zehar, nahiago gari osoko ogia edo ogi xerratan. Aldatu aurkezpena betegarriak inguratuz.
Wrap edo pita ogia ere erabil dezakezu. Bestalde, saihestu Frantziako ogia, janari honek normalean sukaldean jaten ez direnean kurruskaria galtzen baitu.aldi berean.
Betetzeari dagokionez, honako aukerak dituzu: urdaiazpikoa, gazta, maionesa, gazta krema, gurina, salamia, indioilar bularkia, etab.
Ikusi ere: Logeletarako kandela: ikusi modeloak eta apaintzeko ideiakOhiko eta praktiko hauetaz gain. betegarriak, pate eta oilasko birrindu ezberdinez gozatu dezakezu. Gehitu letxuga, azenario birrindua, pepinoa eta arugula mokadu elikagarriagoa izateko.
Frutak
Haurrentzako piknik-elikagaiak arina eta osasuntsua izan behar du, baia oso onak dira Ongi etorri menura.
Haurrekin programa honetan zehar hainbat fruitu hartu behar dituzu. Haurrentzako piknik-elikagai osasuntsuenen artean hauek daude:
- sagarra;
- kaki;
- udarea;
- banana;
- mexerika ;
- mertxika;
- mahatsa;
- guaiaba;
- marrubia.
Zati hauek interesgarriagoak izan daitezen, banatu zati txikitan. Horrela, txikiek azkarrago jango dute, gozo eta gazietara presaka ibili beharrean.
Aholku garrantzitsu bat piknika baino denbora gutxira fruta moztea da. Mota batzuek koherentzia galdu edo ilundu ohi dute aldez aurretik hautsita. Fruta entsalada batean ere inbertitu dezakezu.
Hartu frutak, hala nola: anana, sandia, mango, papaia, kiwi eta meloia zati txikiagoetan. Erreparatu txikienen zaporeari, baina kontsumitzeko mota askotarikoak ere eskaini, batez ere sasoiko frutak.
Gozokiak
ZerrendaHaurrentzako piknik-elikagaietan gozokiak ere sartzen dira. Hori dela eta, txokolate gozo-gozodun azenario tarta tradizionala ezin da falta izan, ados al zaude? Beraz, jarri gozo-gozo hau zure saskian.
Alternatiba horretaz gain, apaindutako cupcakeez ere gozatu dezakezu. Zoragarriak dira eta haurrek maite dituzte. Hartu ere: galletak, kopa bateko gozokiak, browniak, beijinhos, brigadeiro eta bestelako postre errazak.
Askariak
Labean egindako pintxoak osasuntsuagoak dira frijituak baino, eta kontserbatzen dituzte. koherentzia luzeagoa. Banakako zatietan zerbitzatzeko bikainak dira eta umeek maite dituzte.
Beraz, eduki ezazu zure zerrendan: gazta-ogia, irabiagailuan tarta eta oilasko tarta, piknik klasiko bat. Prozesua errazteko, lehendik moztuta hartu eta xerratan zerbitzatzea gomendatzen da.
Ikusi ere: Egurrezko zoruak: Zeintzuk dira modeloak? Zenbat balio du?Haurren piknikerako edariak
Janari goxoaz gain, haurrek ere egingo dute. jardueran zehar egarria sentitu. Hori dela eta, garrantzitsua da haurrentzako edariak bereiztea. Onena da une honetan zure sormena erabil dezakezula.
Beraz, bereizi zuku freskagarriak, hala nola, naturalak eta te izoztuak. Beti fresko mantentzeko, hartu poliestiren kutxa bat eta jarri izotz kuboak. Trikimailu honek oso hotz geratzen direla ziurtatzen du.
Zapore onenak zitrikoak edo fruta freskagarriak dira. Horregatik, nahiago: anana-rekinmenda, laranja eta pasio fruitua. Saihestu limonada, eguzkiarekin kontaktuan jarriz gero umeak erre ditzakeelako.
Askariaz gain, jarri botila handi bat edo ur botila gehiago hozkailuan. Beraz, jardueran zehar umeek egarri badute, edan dezakete. Azken finean, korrika eta jolastuko dute asko.
Zer eraman haurrentzako piknik batera?
Jateko eta edatekoez gain, zenbait elementu edukitzea ere garrantzitsua da. erraztu zure piknika. Beraz, haurrekin kalera atera baino lehen, gogoratu zati hauekin bereiztea:
- otorduetarako mahai-zapia;
- jostailuak, hala nola soka, pilota, kometa, xaboi-burbuila eta frisbee-a;
- kuxinak, taburete tolesgarriak edo aulkiak
- piknik-saskia eta poltsa freskoa;
- toailatxo hezeak zikinkeria garbitzeko;
- janaria jasotzeko ezpainzapiak;
- eguzkitarako krema eguzkitan jartzen badira;
- nahi ez diren intsektuen aurkako uxatzea;
- zaborra kentzeko poltsa.
Bilera txikiago bat baduzu. zure patioa, agian ez da beharrezkoa izango objektu horiek guztiak edukitzea. Beraz, baloratu tokia eta ikusi zer izan daitekeen baliagarriena zuretzat eta haurrentzat.
Orain piknik-elikagai onenak zein diren badakizu, menu goxoa egin dezakezu. Era berean, hartu interesgarri iruditzen zaizkizun osagarriak momentu dibertigarri eta seguru bat pasatzeko
Umeekin piknik bat egiteko ideia sortzaileak
1 – Pertsonalizatu ogitartekoak umeei atsegin emateko proposamen ludiko batekin
2 – Piezekin egindako munstro txikiak. sagarra eta marrubiak
3 – Zer moduz izozki-kono bat fruituekin zerbitzatzea?
4 – Barazkiekin egindako intsektuak
5 – Ogi-paperean fin bildutako ogitartekoak
6 – Gorriz eta zuriko koadrodun estanpatua ezinbestekoa da
5 – Karramarroetan inspiratutako ogitarteko dibertigarriak
6 – Egin piknika osasungarriagoa barazki-makilekin.
7 – Suziri formako ogitartekoa haurrak animatzeko
8 – Mini hanburgesak izan daitezke. aukera ona
9 – Mahatsarekin eta kiwiarekin egindako dortokak
10 – Txerri itxurako opilak
11 – Hartzak ere eder bat inspiratzen du. ogia
12 – Azeri itxurako krepea
13 – Pizza hartza
14 – Lore itxurako ebakigailu batek egingo du marmitinha berezia
15 – Emojietan inspiratutako krepeak
16 – Ideia batzuek irribarre egiten diote edozein umeri, Pikachu eta Raichuren kasua mangoan bezala
17 – Mickey Mousez jantzitako galletak
18 – Marrubia lau zatitan mozten duzunean, tximeleta eder bat lortzen duzu
19 – Beste ideia polit bat : zer moduz marrubi pinguinoak egitea?
20 – Erabili zure sormena apaintzekoarrautza egosiak
21 – Mini krepeak pintxo batean fruta zatiekin tartekatuta
22 – Picnic bat antolatzerakoan, kontuan izan erroskilak dituzten esne botilak
23 – Gailetan zerbitzatzen den esnea ere aholku bikaina da haurrak harritzeko.
24 – Zer moduz laranjak moztu eta ahatetxoak osatzea?
25 – Arrautza egosia txita bat balitz bezala eskain daitekeen elikagai nutritiboa da
26 – Gatzatutako biribilak barraskiloa imitatzen du
27 – Haurrak tomateak jatera bultzatzeko sormenezko modua
28 – Ogitartekoak katutxoen formakoak
29 – Hot dog umeen pikniketarako mokadu aukeretako bat da
30 – Dinosauroen gaiari buruz guztiz pentsatutako kutxa bat
Umeekin piknik bat antolatzeko aholku gehiago ikusteko, ikusi Chris Flores kanaleko bideoa.
Orain iradokizun onak dituzu haurrentzako piknik-saskia antolatzeko eta haurrekin kanpoan une batez gozatzeko. Jarduera hau eskola oporretarako ideia bikaina da! 😊
