শিশুৰ পিকনিকৰ বাবে খাদ্য: কি আনিব আৰু ৩০টা ধাৰণা

ঘৰত ল'ৰা-ছোৱালী থকাৰ বাবে আকৰ্ষণীয় খেল বনাবলৈ বহুত সৃষ্টিশীলতাৰ প্ৰয়োজন হয়। গতিকে পৰিয়ালৰ মাজত এটা এক্টিভিটি কৰাটো সময় অতিবাহিত কৰাৰ বাবে এক উত্তম বিকল্প। গতিকে, শিশুৰ পিকনিকৰ বাবে উত্তম খাদ্যসমূহ চাওক।

সৰুবোৰক বাহিৰলৈ লৈ যোৱাটো পৰিয়ালৰ সৈতে এক অনন্য মুহূৰ্ত কটোৱাৰ উপৰিও মজাৰ বাবে এক সুন্দৰ সুযোগ হ’ব। লগতে পানীয়ৰ বাবে টিপছ আৰু আপোনাৰ পিকনিকৰ বাবে কি কি বস্তু ল'ব লাগে চাওক, যদিও সেয়া ঘৰৰ পিছফালে বা বাৰীত।

শিশুৰ পিকনিকৰ বাবে খাদ্যৰ তালিকা

খাদ্যবোৰ হ'ল এই পাৰিবাৰিক কাৰ্য্যকলাপৰ অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। গতিকে খাদ্যবোৰ ভালদৰে বাছি লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় যাতে শিশুৱে সহজে আৰু ইমান গোলমাল নকৰাকৈ সেৱন কৰিব পাৰে।

গতিকে, সেইবোৰ অপচয় নকৰিবলৈ এটা টিপছ হ’ল সেইবোৰ সৰু সৰু অংশত পৃথক কৰা, যাতে... সৰু সৰুবোৰে অলপ অলপকৈ সেইবোৰ খাই পেলায়। এতিয়াই জানি লওক যে আপোনাৰ বাবে আপোনাৰ পিকনিকৰ টোপোলাত থ'ব পৰা বিকল্প কোনবোৰ আটাইতকৈ আকৰ্ষণীয়।

চেণ্ডউইচ

শিশুৰ পিকনিকৰ বাবে চেণ্ডউইচ বনোৱা আৰু খোৱা সহজ খাদ্য। গতিকে এই মুহূৰ্তৰ বাবে তেওঁলোক অতি উপযোগী। প্ৰস্তুতিৰ সময়ত গোটা ঘেঁহুৰ ৰুটি বা ৰুটি পছন্দ কৰক। ভৰোৱাবোৰ গুটিয়াই উপস্থাপনৰ পৰিৱৰ্তন কৰক।

আপুনি ৰেপ বা পিটা ব্ৰেডও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। আনহাতে, ফৰাচী ৰুটি পৰিহাৰ কৰক, কিয়নো এই খাদ্য সাধাৰণতে পাকঘৰত নাখালে ইয়াৰ কুটিলতা হেৰুৱাই পেলায়।একে সময়তে।

ষ্টাফিঙৰ কথা ক'বলৈ গ'লে, আপোনাৰ হাতত বিকল্প আছে যেনে: হাম, চীজ, মেয়নেজ, ক্ৰীম চীজ, বাটাৰ, চালামি, টাৰ্কি ব্ৰেষ্ট আদি।

এইবোৰৰ উপৰিও পৰম্পৰাগত আৰু ব্যৱহাৰিক ফিলিংছ, আপুনিও পেট আৰু টুকুৰা টুকুৰ কৰা কুকুৰাৰ বিভিন্ন ধৰণৰ উপভোগ কৰিব পাৰে। অধিক পুষ্টিকৰ জলপানৰ বাবে বিলাহী, কুটি লোৱা বিলাহী, শসা আৰু আৰুগুলা দিব।

ফলমূল

শিশুৰ পিকনিকৰ খাদ্য লঘু আৰু স্বাস্থ্যকৰ হ'ব লাগে, গতিকে জামু অতি ভাল মেনুলৈ আপোনাক স্বাগতম।

ল’ৰা-ছোৱালীৰ সৈতে এই কাৰ্যসূচীৰ সময়ত আপোনাৰ হাতত ল’বলগীয়া ফলৰ অসীমতা আছে। শিশুৰ বাবে আটাইতকৈ স্বাস্থ্যকৰ পিকনিক খাদ্যৰ ভিতৰত আছে:

• আপেল;
• পাৰচিমন;
• নাচপতি;
• কল;
• মেক্সেৰিকা ;
• পীচ;
• আঙুৰ;
• গুৱাভা;
• ষ্ট্ৰবেৰী।

এই অংশবোৰ অধিক আকৰ্ষণীয় কৰিবলৈ , ভাগ কৰক সৰু সৰু টুকুৰাত। এইদৰে সৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীবোৰে মিঠা আৰু টেঙা খাদ্যৰ ওচৰলৈ লৰালৰিকৈ যোৱাৰ পৰিৱৰ্তে বেছি সোনকালে খাব।

এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ টিপছ হ’ল পিকনিকৰ মাত্ৰ অলপ সময়ৰ আগতে ফলবোৰ কাটিব লাগে। কিছুমান প্ৰকাৰৰ আগতে ভাঙিলে স্থায়িত্ব হেৰুৱাই পেলোৱা বা ক’লা হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। আপুনি ফলৰ চালাডতো বিনিয়োগ কৰিব পাৰে।

এইদৰে ফল যেনে: আনাৰস, তৰমুজ, আম, পেঁপা, কিউই আৰু বগৰী সৰু সৰু অংশত খাওক। সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ সোৱাদৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক, কিন্তু খাদ্যৰ বাবে বিভিন্ন ধৰণৰ ফলও আগবঢ়াওক, বিশেষকৈ বতৰৰ ফল।

মিঠা

ৰ তালিকাখন...শিশুৰ পিকনিকৰ খাদ্যৰ ভিতৰত মিঠাইও আছে। গতিকে সুস্বাদু চকলেট ফ্ৰষ্টিংৰ সৈতে পৰম্পৰাগত বিলাহীৰ কেকটো নোহোৱা হ’ব নোৱাৰে, আপুনি একমত নেকি? গতিকে, এই মিঠা ট্ৰিটটো আপোনাৰ টোপোলাত ৰাখক।

এই বিকল্পৰ উপৰিও আপুনি সজাই তোলা কাপকেকবোৰো উপভোগ কৰিব পাৰে। সিহঁত আদৰণীয় আৰু ল’ৰা-ছোৱালীবোৰে সিহঁতক ভাল পায়। লগতে লওক: কুকিজ, কাপৰ পৰা মিঠাই, ব্ৰাউনি, বেইজিনহ'ছ, ব্ৰিগেডেইৰ' আৰু অন্যান্য সহজ ডেজাৰ্ট।

স্নেকচ

বেকড স্নেক ভজাতকৈ স্বাস্থ্যকৰ, আৰু তেওঁলোকৰ সংৰক্ষণ কৰক অধিক সময়ৰ বাবে সামঞ্জস্যতা। ব্যক্তিগত অংশত পৰিবেশন কৰাটো অতি উত্তম আৰু শিশুৱে ভাল পায়।

গতিকে, আপোনাৰ তালিকাত আছে: চীজ ব্ৰেড, ব্লেণ্ডাৰ পাই আৰু চিকেন পট পাই, এটা পিকনিক ক্লাছিক। প্ৰক্ৰিয়াটো সহজ কৰি তুলিবলৈ ইতিমধ্যে কাটি টুকুৰা টুকুৰকৈ পৰিবেশন কৰাটো বাঞ্ছনীয়।

শিশুৰ পিকনিকৰ বাবে পানীয়

সুস্বাদু খাদ্যৰ উপৰিও শিশুসকলেও... কাৰ্য্যকলাপৰ সময়ত পিয়াহ অনুভৱ কৰে। শিশুৰ পিকনিক ড্ৰিংকছ পৃথকে পৃথকে। আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল এই সময়ত আপুনি আপোনাৰ সৃষ্টিশীলতা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

গতিকে, সতেজ ৰস, যেনে প্ৰাকৃতিক আৰু আইচড টি পৃথককৈ ৰাখক। সদায় সতেজ কৰি ৰাখিবলৈ ষ্টাইৰ’ফ’মৰ বাকচ এটা লৈ বৰফৰ টুকুৰা ৰাখিব। এই কৌশলে নিশ্চিত কৰে যে ইহঁত অতি ঠাণ্ডা হৈ থাকে।

উত্তম সোৱাদ হ'ল চাইট্ৰাছ বা সতেজ ফল। গতিকে পছন্দ কৰক: আনাৰসৰ সৈতেপদিনা, কমলা আৰু পেচন ফ্ৰুট। লেমনেড পৰিহাৰ কৰক কাৰণ ই ৰ’দৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে সৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক জ্বলাই দিব পাৰে।

জলপানৰ উপৰিও ষ্টাইৰ’ফ’মত এটা ডাঙৰ বটল বা তাতকৈ অধিক পানীৰ বটল ৰাখিব। গতিকে, কাৰ্য্যকলাপৰ সময়ত শিশুসকলৰ যদি পিয়াহ লাগে, তেন্তে তেওঁলোকে মদ খাব পাৰে। কাৰণ তেওঁলোকে বহুত দৌৰিব আৰু খেলিব।

শিশুৰ পিকনিকৰ বাবে কি আনিব?

খাদ্য আৰু পানীয়ৰ উপৰিও কিছুমান বিশেষ বস্তু থকাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ আপোনাৰ পিকনিকৰ সুবিধা প্ৰদান কৰক। গতিকে, ল'ৰা-ছোৱালীৰ সৈতে ওলাই যোৱাৰ আগতে, মনত ৰাখিব যে অংশটো পৃথক কৰিবলৈ:

• খাদ্যৰ বাবে টেবুলক্লথ;
• ৰছী, বল, ঘুৰি , চাবোনৰ বুদবুদ আৰু ফ্ৰিছবি;<খেলনা ১৩><১২>কুশ্বন, ভাঁজ কৰা মল বা চকী
• পিকনিকৰ টোপোলা আৰু কুলাৰ বেগ;
• মলি পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ তিতা মচি;
• খাদ্য তুলি লোৱাৰ বাবে নেপকিন;
• যদি ৰ'দৰ সংস্পৰ্শত থাকে তেন্তে ছানস্ক্ৰীন;
• অবাঞ্চিত পোক-পৰুৱাৰ বিৰুদ্ধে বিকৃতকাৰী;
• জাবৰ আঁতৰাবলৈ বেগ।

যদি আপোনাৰ সৰু মিটিং আছে আপোনাৰ পিছফালে, এই সকলোবোৰ বস্তু থকাৰ প্ৰয়োজন নহ’বও পাৰে। গতিকে, ঠাইখনৰ মূল্যায়ন কৰক আৰু চাওক যে আপোনাৰ আৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ বাবে কি আটাইতকৈ উপযোগী হ'ব পাৰে।

এতিয়া যেতিয়া আপুনি জানে যে কোনবোৰ পিকনিকৰ খাদ্য সৰ্বোত্তম, আপুনি এটা সুস্বাদু মেনু বনাব পাৰে। লগতে আপুনি আকৰ্ষণীয় বুলি বিবেচনা কৰা আনুষংগিক বস্তুবোৰো লওক যাতে আপুনি এটা মজাৰ আৰু নিৰাপদ মুহূৰ্ত লাভ কৰিব পাৰে

শিশুৰ সৈতে পিকনিকৰ বাবে সৃষ্টিশীল ধাৰণা

1 – ল'ৰা-ছোৱালীক সন্তুষ্ট কৰিবলৈ এটা চঞ্চল প্ৰস্তাৱৰ সৈতে চেণ্ডুইচ কাষ্টমাইজ কৰক

2 – টুকুৰাৰে তৈয়াৰী সৰু দানৱ আপেল আৰু ষ্ট্ৰবেৰী

3 – ফলৰ সৈতে আইচক্ৰীমৰ কন পৰিবেশন কৰিলে কেনেকুৱা হ’ব?

4 – শাক-পাচলিৰে তৈয়াৰী পোক-পৰুৱা

5 – ব্ৰেড পেপাৰত সুক্ষ্মভাৱে মেৰিয়াই থোৱা চেণ্ডউইচ

6 – ৰঙা আৰু বগা ৰঙৰ চেকাৰেড প্ৰিন্টটো এটা আৱশ্যকীয়

5 – কেঁকোৰাৰ পৰা অনুপ্ৰাণিত মজাৰ চেণ্ডুইচ

6 – শাক-পাচলিৰ লাঠিৰে পিকনিকখন স্বাস্থ্যকৰ কৰক।

7 – ল’ৰা-ছোৱালীক উৎসাহিত কৰিবলৈ ৰকেট আকৃতিৰ চেণ্ডুইচ

8 – মিনি বাৰ্গাৰ হ’ব পাৰে ক ভাল বিকল্প

9 – আঙুৰ আৰু কিউইৰে তৈয়াৰী কচ্ছপ

10 – গাহৰিৰ মাংস আকৃতিৰ বান

11 – ভালুকেও এটা মৰমলগাক অনুপ্ৰাণিত কৰে ৰুটি

12 – শিয়ালৰ দৰে আকৃতিৰ পেনকেক

13 – পিজ্জা ভালুক

14 – ফুলৰ দৰে আকৃতিৰ কাটাৰে... marmitinha special

15 – ইমোজিৰ দ্বাৰা অনুপ্ৰাণিত পেনকেক

16 – কিছুমান ধাৰণাই যিকোনো শিশুক হাঁহিবলৈ বাধ্য কৰে, যেনেকৈ আমৰ পিকাচু আৰু ৰাইচুৰ ক্ষেত্ৰত হয়

১৭ – মিকি মাউছৰ দৰে সাজ-পোছাক পিন্ধা কুকিজ

১৮ – ষ্ট্ৰবেৰীটো চাৰি ভাগত কাটিলে এটা ধুনীয়া পখিলা পায়

১৯ – আন এটা মৰমলগা ধাৰণা : ষ্ট্ৰবেৰী পেংগুইন বনালে কেনেকুৱা হ’ব?

20 – সজাবলৈ আপোনাৰ সৃষ্টিশীলতা ব্যৱহাৰ কৰকসিজোৱা কণী

21 – স্কেৱাৰত ফলৰ টুকুৰাৰ মাজত মিনি পেনকেক

22 – পিকনিক আয়োজন কৰাৰ সময়ত ডোনাটৰ সৈতে গাখীৰৰ বটলবোৰ বিবেচনা কৰক

২৩ – কুকিজত পৰিবেশন কৰা গাখীৰ শিশুসকলক আচৰিত কৰাৰ বাবেও এটা ভাল টিপছ

24 – কমলা কাটি হাঁহত হাঁহৰ পোৱালি গঠন কৰিলে কেনেকুৱা হ’ব?

25 – সিজোৱা কণী এটা পুষ্টিকৰ খাদ্য যিটো পোৱালিৰ দৰে আগবঢ়াব পাৰি

26 – নিমখীয়া ৰৌলেডে শামুক অনুকৰণ কৰে

27 – শিশুক টমেটো খাবলৈ উৎসাহিত কৰাৰ এটা সৃষ্টিশীল উপায়

28 – বিড়ালৰ পোৱালিৰ দৰে আকৃতিৰ চেণ্ডউইচ

29 – শিশুৰ পিকনিকৰ বাবে হট ডগ অন্যতম জলপানৰ বিকল্প

30 – ডাইনোছৰৰ থিমৰ ওপৰত সম্পূৰ্ণৰূপে চিন্তা কৰা এটা বাকচ

ল'ৰা-ছোৱালীৰ সৈতে পিকনিক কেনেকৈ স্থাপন কৰিব লাগে তাৰ অধিক টিপছ চাবলৈ, ক্ৰীছ ফ্ল'ৰেছ চেনেলৰ ভিডিঅ'টো চাওক।

এতিয়া আপোনাৰ ওচৰত শিশুৰ পিকনিকৰ টোপোলাটো আয়োজন কৰাৰ বাবে আৰু শিশুসকলৰ সৈতে বাহিৰত এটা মুহূৰ্ত উপভোগ কৰাৰ বাবে ভাল পৰামৰ্শ আছে। এই কাৰ্য্যকলাপটো স্কুলৰ ছুটীৰ বাবে এটা ভাল ধাৰণা! 😊<১>