تەشتەكنىڭ ئۆلچىمى: ئۆلچەش ۋە تىپلارنى تېخىمۇ ياخشى تونۇش

تەشتەكنىڭ ئۆلچىمى: ئۆلچەش ۋە تىپلارنى تېخىمۇ ياخشى تونۇش
Michael Rivera

مەزمۇن جەدۋىلى

تەشتەكنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ئوخشىمايدۇ ، كىچىك يەككە تەشتەكتىن تارتىپ چوڭ پادىشاھ چوڭلۇقىدىكى تەشتەكلەرگىچە. مۇۋاپىق بولغان تەشتەكنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى تاللاش سىزنىڭ يېتەرلىك ئۇخلىشىڭىز ۋە يېتەرلىك ئۇخلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئۇنىڭدىن باشقا ، بىز يەنە ئۆيىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى تۇرالغۇسىنى تاللاشتا خاتالىق سادىر قىلماسلىقنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى ۋە ئۇسۇللىرىنى تونۇشتۇرىمىز. ئەگىشىپ مېڭىڭ!

تەشتەكنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى نېمە؟ بۇ بىر ئادەمگە ماس كېلىدۇ ھەمدە راھەت ئۇخلاشقا يېتەرلىك بوشلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز ئېگىز بولسىڭىز ياكى ئۇخلاۋاتقاندا تېخىمۇ كۆپ ئۆينى ئايلىنىپ يۈرۈشنى ياخشى كۆرسىڭىز ، تېخىمۇ چوڭ قوش ماتراسنى تاللىسىڭىز ياخشىراق ، كەڭلىكى 90 سانتىمېتىر ، ئۇزۇنلۇقى 190 سانتىمېتىر كېلىدۇ.

قوش ماتراس

قوش ماترا ئۆلچەملىك تاق ماترانىڭ كەڭلىكىدىن ئىككى ھەسسە ، كەڭلىكى 150cm ، ئۇزۇنلۇقى 190cm. بۇ ئىككى كىشىنىڭ يانمۇ-يان راھەت ئۇخلىشى ئۈچۈن يېتەرلىك بوشلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز ۋە ھەمراھىڭىز ئۇخلاۋاتقاندا تېخىمۇ كۆپ ئۆينى ئايلىنىپ يۈرۈشنى ياخشى كۆرسىڭىز ، تېخىمۇ چوڭ قوش تەشتەكنى تاللىسىڭىز تېخىمۇ ياخشى بولۇشى مۇمكىن ،كەڭلىكى 180 سانتىمېتىر ، ئۇزۇنلۇقى 190 سانتىمېتىر كېلىدۇ. بۇ ئىككى كىشىنىڭ يانمۇ-يان راھەت ئۇخلىشى ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ بوشلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ.

قاراڭ: بوۋاقلار يۇيۇنۇش تېمىسى: يۈزلىنىۋاتقان 40 بېزەك!

ئەڭ ئاخىرىدا ، پادىشاھ چوڭلۇقىدىكى تەشتەكلەر ئەڭ چوڭى بولۇپ ، كەڭلىكى 180 سانتىمېتىر ، ئۇزۇنلۇقى 200 سانتىمېتىر كېلىدۇ. بۇ ئىككى ئادەمنىڭ بىر-بىرىنى ئاۋارە قىلماي ، بىر-بىرلەپ راھەت ئۇخلىشى ئۈچۈن ئەڭ چوڭ بوشلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ. سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن تەشتەكنى ئىشلىتىپ سىناپ بېقىشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

ئۆلچەشنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن ، تۆۋەندىكى جەدۋەلنى ئويلاڭ:

مودېل ئۇزۇنلۇقى كەڭلىك
يەككە 188cm 88cm
يەككە پادىشاھ 203cm 96cm
ئەر-ئايال 188 سانتىمېتىر 138 سانتىمېتىر
ئايال پادىشاھ 198 سانتىمېتىر
پادىشاھ 203cm 193cm

قايسى خىل ماتراس بار؟ ?

بازاردا بىر نەچچە خىل ئوخشىمىغان ماترا بار ، ھەر بىرى بارئۆزىنىڭ ئالاھىدىلىكى ۋە پايدىسى. تەشتەك تاللىغاندا ، تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ، شەخسىي مايىللىقىڭىزنى ۋە قوللاش ۋە راھەتكە بولغان ئېھتىياجىڭىزنى ئويلىشىش كېرەك. كۆپۈك تەشتەك.

بۇ خىل تەشتەك بىر قەۋەت ئىچكى ساقلىغۇچ كۆپۈكتىن ياسالغان بولۇپ ، بەدەن شەكلىگە ئۆزگىرىدۇ ھەمدە سىلىق ، ئۈزلۈكسىز قوللايدۇ. ئۇ يەنە ئېغىرلىق كۆتۈرۈلگەندە تېزلىكتە ئەسلى ھالىتىگە قايتىش ئىقتىدارىغا ئىگە بولۇپ ، ھەر قانداق ئورۇندا ئۇخلاشقا قۇلايلىق يارىتىدۇ.

تەشتەك. بۇ خىل تەشتەك رەخت خالتىغا ئورالغان يەككە بۇلاقلاردىن تەركىب تاپقان بولۇپ ، ھەر بىر باھارنىڭ مۇستەقىل يۆتكىلىشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ. بۇ بەدەننىڭ ئوخشىمىغان جايلىرىنى ئېنىق قوللاپ ، ھەرىكەتنىڭ يۆتكىلىشىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرەلەيدۇ ، بۇ بىللە ئۇخلايدىغان ئەر-خوتۇنلارغا پايدىلىق. راھەت راھەت. ئۇلار يەنە چاڭ-توزان ۋە باشقا ئاللېرگېنلىق ماددىلارغا قارشى تۇرىدۇ ، بۇ ئۇلارنى سەزگۈرلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ياخشى تاللىشىغا ئايلاندۇرىدۇ.

ئارىلاش ماتراس قوللاش ۋە راھەت ئۈچۈن ئەستە ساقلاش ۋە يانچۇق بۇلىقى. بۇ تەشتەكلەرھەر ئىككى دۇنيانىڭ ئەڭ ياخشىسىنى تەمىنلەيدىغان تەشتەك ئىزدەۋاتقانلار ئۈچۈن ياخشى تاللاش بولالايدۇ. . ھەممىدىن مۇھىمى ، تەشتەكنىڭ چىدامچانلىقى ۋە كاپالىتىنى ھەر ۋاقىت تەكشۈرۈپ ، ئۇنىڭ ئۇزۇن يىل داۋاملىشىشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

ئەڭ ياخشى تەشتەك مودېلىنى تاللاشتىكى ئۇسۇللار

ئېغىرلىقىڭىز ۋە چوڭ-كىچىكلىكىڭىزگە ماس كېلىدىغان تەشتەكنى تاللىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. بەك مۇستەھكەم بولغان تەشتەك ئوتتۇرا ياكى تۆۋەن ئېغىرلىقتىكى كىشىلەر ئۈچۈن قولايسىز بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما بەك يۇمشاق بولغان تەشتەك ئېغىرلىقى ئېشىپ كەتكەن كىشىنى يېتەرلىك قوللىيالماسلىقى مۇمكىن.

2 - سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن سىناپ بېقىڭ

تەشتەكنى سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن سىناپ بېقىڭ. ئادەتتە ئۇخلايدىغان ئورۇندا ئاز دېگەندە 15 مىنۇت ۋاقىت سەرپ قىلىپ ، ئۇنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى بىلىڭ.

3 - دۈمبىڭىزدىن راھەت ئىزدەڭ دۈمبىڭىز. ئومۇرتقىنى مۇۋاپىق توغرىلاپ تۇرىدىغان تەشتەك بەل ئاغرىقى ۋە باشقا ساغلاملىق مەسىلىلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

4 - چىدامچانلىقىنى ئويلاڭ

تەشتەكنىڭ چىدامچانلىقىنى ئويلاڭ. ئۇزۇن مۇددەت كاپالەتكە ئىگە قىلىنغان ئەلا سۈپەتلىك ماتېرىياللار بىلەن ياسالغان تەشتەكلەرنى ئىزدەڭ.

5 - تەكشۈرۈڭخامچوت

خامچوتىڭىزنى ئويلاڭ. گەرچە قىممەترەك تەشتەكلەر تېخىمۇ چوڭ راھەت ۋە چىداملىق بولۇشى مۇمكىن بولسىمۇ ، ئەمما خامچوتىڭىزغا ماس كېلىدىغان تەشتەكنى تاللاش ناھايىتى مۇھىم. سۈپەتلىك مەھسۇلاتقا ئېرىشىش ئۈچۈن پۇل خەجلەشنىڭ ھاجىتى يوق. بۇ سەزگۈرلۈك ياكى زىققا كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ ، بۇ سەۋەبتىن ئۇنى ھەر ۋاقىت نەزەرگە ئېلىش كېرەك.

قاراڭ: ئاياللار ئىشخانا بېزەكلىرى: كۆرسەتمىلەرنى ۋە 50 ئىلھامنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ

7 - تەشتەكنىڭ ئېگىزلىكىگە دىققەت قىلىڭ

تەشتەكنىڭ ئېگىزلىكى. كارىۋاتتىن ئورنىدىن تۇرۇپ-چۈشۈشتە قىيىنچىلىققا دۇچ كەلسىڭىز ، يا ياشانغان كىشى بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن ، ياكى ھەرىكەتچانلىقىڭىزغا تەسىر يەتكۈزىدىغان مەلۇم مەسىلىگە يولۇقسىڭىز ، تۆۋەنرەك تەشتەكنى تاللىغان ياخشىراق.

8 - ئورۇن كارىۋاتتا ئۇخلاش ۋاقتىدىمۇ مۇھىم ئىشلار

ياقتۇرىدىغان ئۇخلاش ئورنىڭىزغا ماس كېلىدىغان تەشتەكنى تاللاڭ. مەسىلەن ، ئەگەر قورسىقىڭىزدا ئۇخلاشقا مايىل ئادەم بولسىڭىز ، ئومۇرتقىڭىزنى توغرىلاش ئۈچۈن تېخىمۇ مۇستەھكەم تەشتەك لازىم بولۇشى مۇمكىن.

9 - كارىۋاتنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى ئويلاڭ

ياق قۇتىڭىزنىڭ بۇلاق كارىۋىتىنىمۇ ئويلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ ، بۇنداق بولغاندا كارىۋىتىڭىزنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىگە ماس كەلمەيدىغان خاتا چوڭلۇقنى سېتىۋالمايسىز. مەسىلەن ، بىر قۇتا بۇلاق كارىۋىتىنى سېتىۋېلىپ ، قوش تەشتەك سېتىۋالسىڭىز ، ئۇ چوقۇم كارىۋات كارىۋىتىڭىزغا ماس كەلمەيدۇ.

10 - بىرئېتىراپ قىلىنغان ماركا ئەڭ ياخشى تاللاش

تونۇلۇشقا بولىدىغان ماركا تەشتەك سېتىۋېلىشنى ئويلىشىش. بۇ سىزنىڭ ئىسپاتلانغان سۈپەت ۋە ئىشەنچلىك مەھسۇلاتنى سېتىۋالغانلىقىڭىزنى بىلىپ ، سىزگە خاتىرجەملىك بېغىشلايدۇ.

ئېغىرلىقى ئېشىپ كەتكەنلەرگە تەشتەك تەۋسىيەلىرى نېمە؟ زىچلىقتىكى تەشتەكلەر ، چۈنكى بۇ خىل تەشتەكلەر بەدەننى يېتەرلىك قوللايدۇ. يۇمىلاق تەشتەكلەر ئېغىرلىقى ئېشىپ كەتكەن كىشىلەر ئۈچۈن ئۇنچە ئۈنۈملۈك بولماسلىقى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار قوشۇمچە ئېغىرلىقنى يېتەرلىك قوللىيالماسلىقى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇلارنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە ئېغىرلىقىغا ماس كېلىدىغان تەشتەكنى تاللاش تولىمۇ مۇھىم. بەك كىچىك ماتراسلار راھەت ئۇخلاش ئۈچۈن يېتەرلىك بوشلۇق بىلەن تەمىنلىيەلمەسلىكى مۇمكىن ، ئەمما بەك چوڭ بولغان تەشتەكلەرنى ھەرىكەتلەندۈرۈش ۋە ئادەمنى كارىۋاتتا يۈتۈپ كەتكەندەك ھېس قىلىش تەسكە توختايدۇ.

ئاخىرىدا ، تەشتەكنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈش كېرەك. ئۇزۇن مۇددەتلىك كاپالەت ۋە يۇقىرى سۈپەتلىك ماتېرىياللار بىلەن ياسالغان بولسا. بۇ ماترانىڭ ئۇزۇن يىل داۋاملىشىشىغا ۋە بەدەننى داۋاملىق يېتەرلىك قوللاشقا كاپالەتلىك قىلالايدۇ.

بەل ئاغرىقى ئۈچۈن تەشتەكنى قانداق تاللاش كېرەك؟ تەشتەكنىڭ يېتەرلىك تىرەك بىلەن تەمىنلىشىگە كاپالەتلىك قىلىش ۋە بەدەننىڭ ئازابلىق جايلىرىغا بولغان بېسىمنى يېنىكلىتىش كېرەك.

بەل ئاغرىقى ئۈچۈن تەشتەك تاللىغاندا تۆۋەندىكى بىر قىسىم ئالاھىدە مۇھىم ۋە زۆرۈر ئۇسۇللارنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

  • مۇستەھكەم تەشتەكنى تاللاڭ: ئىنتايىن يۇمشاق تەشتەكلەر يېتەرلىك تەمىنلىيەلمەسلىكى مۇمكىن. بەلنى يۆلەش ۋە بەل ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەك مۇستەھكەم بولغان ماتراسلارمۇ بىئارام بولىدۇ ، شۇڭا قەتئىيلىك بىلەن راھەتنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى تېپىش كېرەك.
  • ئارىلاش ماتراسنى ئويلاڭ: ئارىلاش ماتراس ئەستە ساقلاش كۆپۈكى ۋە يانچۇق بۇلىقى ، بەل ئاغرىقى بارلارنى مۇكەممەل قوللاش ۋە راھەت بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ.
  • ئەگەر بەل ئاغرىقى سوزۇلسا شارائىتتا ، يېڭى تەشتەك سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش مۇۋاپىق. بۇ ساھەدىكى مۇتەخەسسىس دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان تەشتەكنى تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان كونكرېت تەكلىپلەرنى بېرەلەيدۇ.
  • تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئويلاڭ: مۇھىم تاللاش تۇرمۇش ئادىتىڭىزگە ماس كېلىدىغان تەشتەك. مەسىلەن ، ئەگەر سىز ئاكتىپ بولۇپ ، ئوخشىمىغان ئورۇندا ئۇخلاشنى ياخشى كۆرسىڭىز ، ئىچكى ساقلىغۇچ كۆپۈك تەشتەك ياخشى تاللاش بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇ بەدىنىڭىزنىڭ شەكلىگە ماس كېلىدۇ.

ئەگەر سىز مەلۇم ئورۇندا ئۇخلاشنى ياخشى كۆرسىڭىز ، يانچۇق بۇلاق تەشتەك ياخشى تاللاش بولالايدۇ ، چۈنكى ئۇ ئوخشىمىغان رايونلارنى ئېنىق قوللايدۇ.بەدەننىڭ.

ئەڭ ياخشى تەشتەكنى قانداق تاللاشتا يەنىلا گۇمانىڭىز بارمۇ؟ Escolha Segura قانىلىنىڭ كۆرسەتمىلىرىنى كۆرۈڭ.

بۇ ماقالىدە بازاردىكى تەشتەكلەرنىڭ تۈرلىرى ، بازاردىكى تەشتەكلەرنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە ئۇلارنىڭ پەرقى توغرىسىدىكى بىلىملەرنى ئۆگىنىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز.

ھازىر بىز ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن 4 خىل تەشتەكنىڭ بارلىقىنى كۆردۇق ، ئۇلار: كۆپۈكتىن ياسالغان تەشتەك ، يانچۇق بۇلىقى بار تەشتەك ، كېچىكىپ ياسالغان تەشتەك ۋە ئارىلاش ماتراس ، ھەر بىرىنىڭ ئۆزىگە خاس پەرقى بار. . ئەگەر مۇمكىن بولسا ، ھەر بىرسىنى سېتىۋالغاندا سىناپ بېقىڭ ھەمدە قايسىسىنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى سىناپ بېقىشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئۇلارنىڭ مەلۇم خىل مەسىلە ياكى بەل ئاغرىقى بارلار ئۈچۈن تېخىمۇ ياخشى ئىكەنلىكىنى. كېيىنكى كارىۋىتىڭىزنى سېتىۋالغاندا ئۇلارنى ئويلىشىپ بېقىڭ.

ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، تەشتەكلىرىڭىز مەينەت بولۇپ قالىدۇ. ئۇنى قانداق تازىلاش توغرىسىدا بىر قانچە ئۇسۇل بار.




Michael Rivera
Michael Rivera
مايكىل رىۋېرا بىر مۇنەۋۋەر ئىچكى لايىھىلىگۈچى ۋە يازغۇچى ، ئۇ مۇرەككەپ ۋە ئىجادچان لايىھىلەش ئۇقۇمى بىلەن داڭلىق. بۇ ساھەدە ئون نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار مايكېل سانسىزلىغان خېرىدارلارنىڭ بوشلۇقلىرىنى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان نادىر ئەسەرلەرگە ئايلاندۇرۇشىغا ياردەم بەردى. ئۇ «ئەڭ ياخشى بېزەكچىلىك ئىلھامىڭىز» ناملىق بىلوگىدا ئۆزىنىڭ ئىچكى لايىھىلەشتىكى تەجرىبىسى ۋە قىزغىنلىقىنى سۆزلەپ ، ئوقۇرمەنلەرگە ئۆزلىرىنىڭ ئارزۇ ئۆيىنى قۇرۇش ئۈچۈن ئەمەلىي تەكلىپ ، ئىجادىي پىكىر ۋە مۇتەخەسسىسلەرنىڭ مەسلىھەتلىرىنى بېرىدۇ. مايكىلنىڭ لايىھىلەش پەلسەپىسى ياخشى لايىھەلەنگەن بوشلۇق ئادەمنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىنى زور دەرىجىدە يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ ، دېگەن قاراشنى چۆرىدىگەن ھالدا ئۇ ئوقۇرمەنلىرىنى ئىلھاملاندۇرۇپ ۋە گۈزەل ۋە ئىقتىدارلىق ياشاش مۇھىتى يارىتىشقا تىرىشىدۇ. مايكېل ئۆزىنىڭ ئېستېتىكا ، ئىقتىدار ۋە سىجىللىققا بولغان مۇھەببىتىنى بىرلەشتۈرۈپ ، تاماشىبىنلارنى ئۆزگىچە ئۇسلۇبنى قوبۇل قىلىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا سىجىل ۋە مۇھىت ئاسرايدىغان ئادەتلەرنى ئۇلارنىڭ لايىھىلەش تاللىشىغا سىڭدۈرىدۇ. مايكېل رىۋېرا ئۆزىنىڭ كەمتۈك تەمى ، ئىنچىكە كۆزلىرى ۋە يەككە شەخسلەرنى ئەكىس ئەتتۈرىدىغان بوشلۇق يارىتىش ئىرادىسى بىلەن دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى لايىھىلەش ھەۋەسكارلىرىنى داۋاملىق جەلپ قىلىپ ۋە ئىلھاملاندۇردى.