বিষয়বস্তুৰ তালিকা
বিচনাৰ আকাৰ বহুত বেলেগ বেলেগ, সৰু একক বিচনাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ডাঙৰ ৰজা আকাৰৰ বিচনালৈকে। আপুনি ভালদৰে শুবলৈ যথেষ্ট আৰাম আৰু ঠাই থকাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ সঠিক বিচনাৰ আকাৰ বাছি লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
এই লেখাটোত আমি বিচনাৰ আকাৰৰ বিষয়ে ক'ম, অৰ্থাৎ যিবোৰক বজাৰত মানক বুলি গণ্য কৰা হয়। ইয়াৰ উপৰিও আমি আপোনাৰ কোঠাৰ বাবে উত্তম থকাৰ ব্যৱস্থা বাছি লোৱাত ভুল নকৰাৰ মূল প্ৰকাৰ আৰু টিপছসমূহো দাঙি ধৰিম। অনুসৰণ কৰক!
See_also: বেলুষ্টাৰ: ই কি, ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব আৰু মূল মডেলবিচনাৰ আকাৰ কি?
একক বিচনা
একক বিচনাৰ বাবে মানক আকাৰ ৭৫ চেণ্টিমিটাৰ বহল আৰু ১৯০ চেণ্টিমিটাৰ উচ্চ দৈৰ্ঘ্য। এইটো এজন ব্যক্তিৰ বাবে উপযোগী আৰু আৰামত শুবলৈ যথেষ্ট ঠাই পোৱা যায়।
কিন্তু যদি আপুনি ওখ বা শুই থকাৰ সময়ত ইফালে সিফালে ঘূৰি ফুৰিবলৈ অধিক ঠাই পছন্দ কৰে, তেন্তে আপুনি ডাঙৰ টুইন মেট্ৰেছ বাছি লোৱাটো ভাল হ'ব পাৰে, যাৰ জোখ 90cm বহল আৰু 190cm দীঘল।
ডাবল মেট্ৰেছ
ডাবল মেট্ৰেছৰ প্ৰস্থ মানক একক মেট্ৰেছতকৈ দুগুণ, যাৰ জোখ ১৫০চে.মি. বহল আৰু ১৯০চে.মি. ইয়াৰ দ্বাৰা দুজন মানুহৰ বাবে কাষে কাষে আৰামত শুবলৈ যথেষ্ট ঠাই পোৱা যায়।
কিন্তু, যদি আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে শুই থকাৰ সময়ত ইফালে সিফালে ঘূৰি ফুৰিবলৈ অধিক ঠাই বিচাৰে, তেন্তে আপুনি ডাঙৰ ডাবল মেট্ৰেছ বাছি লোৱাটো ভাল হ'ব পাৰে,180চে.মি. বহল আৰু 190চে.মি. ইয়াৰ ফলত দুজন মানুহক কাষে কাষে আৰামত শুবলৈ আৰু অধিক ঠাই পোৱা যায়।
See_also: নিউ হাউচ টি: মুকলি ঘৰৰ বাবে টিপছ আৰু আইডিয়া চাওকশেষত ক’ব পাৰি যে ৰজাৰ আকাৰৰ বিচনাবোৰ সকলোতকৈ ডাঙৰ, ১৮০ চেণ্টিমিটাৰ বহল আৰু ২০০ চেণ্টিমিটাৰ দীঘল। ইয়াৰ দ্বাৰা দুজন লোকক কাষে কাষে আৰামত শুবলৈ সৰ্বাধিক ঠাই পোৱা যায়, ইজনে সিজনক বিচলিত নকৰাকৈ।
সঠিক বিচনাৰ আকাৰ বাছি লওঁতে, আপোনাৰ ওজন, উচ্চতা আৰু শুবলৈ উপলব্ধ ব্যক্তিগত স্থানৰ পছন্দসমূহ বিবেচনা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ক্ৰয় কৰাৰ আগতে বিচনাখন পিন্ধি চেষ্টা কৰাটো সদায় বাঞ্ছনীয় যাতে ই আপোনাৰ বাবে আৰামদায়ক হয়।
জোখ-মাখবোৰ সহজে চাবলৈ তলৰ তালিকাখন বিবেচনা কৰক:
| ৰজা | 203cm | 193cm |
কি ধৰণৰ বিচনা আছে ?
বজাৰত কেইবাটাও ভিন্ন ধৰণৰ বিচনা উপলব্ধ, প্ৰত্যেকৰে...ইয়াৰ নিজস্ব বৈশিষ্ট্য আৰু সুবিধাসমূহ। বিচনা বাছি লওঁতে আপোনাৰ জীৱনশৈলী, আপোনাৰ ব্যক্তিগত পছন্দ, আৰু সমৰ্থন আৰু আৰামৰ বাবে আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ বিবেচনা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
মেমৰি ফেন মেট্ৰেছ
বিচনাৰ অন্যতম জনপ্ৰিয় প্ৰকাৰ হৈছে স্মৃতিশক্তি ফেন বিচনা।
এই ধৰণৰ বিচনা মেমৰি ফেনৰ এটা স্তৰৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয় যিয়ে শৰীৰৰ আকৃতিৰ লগত ছাঁচ দিয়ে আৰু মসৃণ, অবিৰত সমৰ্থন প্ৰদান কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ওজন তুলিলে ইয়াৰ মূল আকৃতিলৈ সোনকালে ঘূৰি অহাৰ ক্ষমতা থাকে, যাৰ ফলত যিকোনো অৱস্থাত শুবলৈ আৰামদায়ক হয়।
বেগ স্প্ৰিং মেট্ৰেছ
আন এটা সাধাৰণ ধৰণৰ বিচনা হ’ল পকেট স্প্ৰিং বিচনা। এই ধৰণৰ বিচনা কাপোৰৰ বেগত মেৰিয়াই থোৱা ব্যক্তিগত স্প্ৰিংৰে গঠিত, যাৰ ফলত প্ৰতিটো স্প্ৰিং স্বতন্ত্ৰভাৱে গতি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশৰ বাবে নিখুঁত সমৰ্থন প্ৰদান কৰিব পাৰি আৰু গতিৰ স্থানান্তৰ কম হ'ব পাৰে, যিটো একেলগে শুই থকা দম্পতীৰ বাবে সহায়ক।
লেটেক্স বিচনাও আছে, যিবোৰ প্ৰাকৃতিক বা কৃত্ৰিম ৰবৰৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয় আৰু সমৰ্থন দৃঢ় প্ৰদান কৰে আৰু মসৃণ আৰাম। ইয়াৰ উপৰিও ই ধূলিৰ মাইট আৰু অন্যান্য এলাৰ্জেনিক এজেণ্টৰ প্ৰতিৰোধী, যাৰ বাবে ইহঁত এলাৰ্জী থকা লোকৰ বাবে এটা ভাল বিকল্প।
হাইব্ৰিড মেট্ৰেছ
সমাপ্ত কৰিবলৈ, হাইব্ৰিড মেট্ৰেছ আছে, যিয়ে তৰপবোৰ একত্ৰিত কৰে সমৰ্থন আৰু আৰামৰ বাবে মেমৰি আৰু পকেট স্প্ৰিং। এই বিচনাবোৰদুয়োখন জগতৰ সৰ্বোত্তম বিচনা বিচৰা যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে এটা ভাল পছন্দ হ'ব পাৰে।
বিচনা বাছি লওঁতে, আপুনি কিনাৰ আগতে ইয়াক চেষ্টা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু নিশ্চিত হওক যে ই আৰামদায়ক আৰু শৰীৰৰ বাবে পৰ্যাপ্ত সমৰ্থন প্ৰদান কৰে . আৰু কম নহয়, বিচনাখনৰ স্থায়িত্ব আৰু ৱাৰেণ্টী সদায় পৰীক্ষা কৰক যাতে ই বহু বছৰলৈকে টিকি থাকে।
শ্ৰেষ্ঠ বিচনাৰ মডেল বাছনি কৰাৰ বাবে টিপছ
1 – আপোনাৰ ওজন আৰু উচ্চতাৰ কথা বিবেচনা কৰক
নিশ্চিত হওক যে আপুনি আপোনাৰ ওজন আৰু আকাৰৰ বাবে উপযুক্ত বিচনা বাছি লৈছে। গড় বা কম ওজনৰ কোনোবা এজনৰ বাবে অতি দৃঢ় বিচনাখন অস্বস্তিকৰ হ'ব পাৰে, আনহাতে অতি কোমল বিচনাখনে অতিৰিক্ত ওজনৰ কোনোবা এজনৰ বাবে পৰ্যাপ্ত সমৰ্থন নিদিব পাৰে।
2 – আপুনি কিনাৰ আগতে চেষ্টা কৰক
বিচনাখন কিনাৰ আগতে চেষ্টা কৰক। আপুনি সাধাৰণতে শুই থকা অৱস্থাত কমেও ১৫ মিনিট সময় শুই থাকি চাওক যে ই আপোনাৰ বাবে আৰামদায়ক নেকি।
3 – আপোনাৰ পিঠিৰ বাবে আৰাম বিচাৰক
যি বিচনাখনৰ বাবে পৰ্যাপ্ত সমৰ্থন প্ৰদান কৰে আপোনাৰ পিঠিৰ পিঠি। মেৰুদণ্ডক সঠিকভাৱে প্ৰান্তিককৃত কৰি ৰখা বিচনাখনে কঁকালৰ বিষ আৰু অন্যান্য আনুষংগিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
4 – স্থায়িত্বৰ কথা বিবেচনা কৰক
বিচনাখনৰ স্থায়িত্বৰ বিষয়ে বিবেচনা কৰক। উচ্চমানৰ সামগ্ৰীৰে নিৰ্মিত বিচনা বিচাৰক যিবোৰ দীৰ্ঘদিনলৈ টিকি থকাৰ নিশ্চয়তা আছে।
5 – আপোনাৰ...বাজেট
আপোনাৰ বাজেট বিবেচনা কৰক। অধিক দামী বিচনাই অধিক আৰাম আৰু স্থায়িত্ব প্ৰদান কৰিব পাৰে যদিও আপোনাৰ বাজেটৰ ভিতৰত খাপ খোৱা বিচনা এখন বাছি লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। মানসম্পন্ন সামগ্ৰী পাবলৈ বিচনা এখনত ধন খৰচ কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই।
6 – ধূলিৰ মাইট প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বিশ্লেষণ কৰক
বিচনাখন ধূলিৰ মাইট আৰু অন্যান্য এলাৰ্জেনিক এজেণ্টৰ প্ৰতিৰোধী নেকি পৰীক্ষা কৰক। বিশেষকৈ এলাৰ্জী বা হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ বাবে এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব পাৰে, আৰু এই কাৰণেই ইয়াক সদায় লক্ষ্য ৰাখিব লাগে।
7 – বিচনাৰ উচ্চতাৰ প্ৰতি মনোযোগ দিব
বিবেচক... বিচনাৰ উচ্চতা। যদি আপুনি বিচনাৰ পৰা উঠি নামিবলৈ অসুবিধা পায়, হয় আপুনি এজন বৃদ্ধ হোৱাৰ বাবে, বা আপোনাৰ গতিশীলতাত বাধাৰ সৃষ্টি কৰা কোনো ধৰণৰ সমস্যা আছে, তেন্তে তলৰ বিচনা বাছি লোৱাটো ভাল হ’ব পাৰে।
8 – অৱস্থান বিচনাৰ ওপৰত শুই উঠাৰ আগতেও গুৰুত্বপূৰ্ণ
আপোনাৰ পছন্দৰ শুই থকাৰ বাবে উপযুক্ত বিচনা বাছি লওক। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি পেটত শুই থকাৰ প্ৰৱণতা থকা ব্যক্তি, তেন্তে আপোনাৰ মেৰুদণ্ডক একে ৰেখাত ৰাখিবলৈ অধিক দৃঢ় বিচনাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
9 – বিচনাৰ আকাৰ বিবেচনা কৰক
ন’ ডন 'আপুনি আপোনাৰ বিচনাৰ আকাৰৰ সৈতে মিল নোহোৱা ভুল আকাৰ কিনিব নোৱাৰাকৈ আপোনাৰ বক্স স্প্ৰিং বেডৰ কথাও বিবেচনা কৰিবলৈ নাপাহৰিব। যদি আপুনি, উদাহৰণস্বৰূপে, চিংগলৰ বাবে বক্স স্প্ৰিং বেড কিনে আৰু ডাবল মেট্ৰেছ ক্ৰয় কৰে, তেন্তে ই আপোনাৰ বক্স বেডত নিশ্চয়কৈ সোমাব নোৱাৰিব।
10 – এটাস্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত ব্ৰেণ্ড হৈছে সৰ্বোত্তম বিকল্প
এটা চিনাকি ব্ৰেণ্ডৰ বিচনা ক্ৰয় কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি প্ৰমাণিত মান আৰু নিৰ্ভৰযোগ্যতাৰ সামগ্ৰী কিনিছে বুলি জানি আপোনাৰ মনত অতিৰিক্ত শান্তি লাভ কৰিব পাৰে।
অতিৰিক্ত ওজনৰ লোকৰ বাবে বিচনাৰ পৰামৰ্শ কি?
অতিৰিক্ত ওজনৰ লোকে দৃঢ়, উচ্চ হোৱাৰ লাভৱান হ'ব পাৰে -ঘনত্বৰ বিচনা, কিয়নো এই ধৰণৰ বিচনাই শৰীৰৰ বাবে পৰ্যাপ্ত সমৰ্থন আগবঢ়াব পাৰে। অতিৰিক্ত ওজনৰ বাবে কোমল বিচনা ইমান ফলপ্ৰসূ নহ'বও পাৰে কাৰণ ই অতিৰিক্ত ওজনৰ বাবে পৰ্যাপ্ত সমৰ্থন প্ৰদান নকৰিবও পাৰে।
ইয়াৰ উপৰিও তেওঁলোকৰ আকাৰ আৰু ওজনৰ বাবে উপযুক্ত বিচনা বাছি লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। অতি সৰু বিচনাবোৰে আৰামত শুবলৈ পৰ্যাপ্ত ঠাই নিদিবও পাৰে, আনহাতে অতি ডাঙৰ বিচনাবোৰত কাৰ্য্যপন্থা লোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে আৰু ব্যক্তিজনক বিচনাত হেৰাই যোৱা যেন অনুভৱ কৰাব পাৰে।
শেষত, বিচনাখনত হেৰাই গৈছে নে নাই পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ দীৰ্ঘদিনীয়া ৱাৰেণ্টী আৰু যদি ইয়াক উচ্চমানৰ সামগ্ৰীৰে তৈয়াৰ কৰা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা বিচনাখন বহু বছৰলৈকে টিকি থাকিব পাৰে আৰু শৰীৰৰ বাবে পৰ্যাপ্ত সহায় আগবঢ়াই থাকিব পাৰে।
কঁকালৰ বিষৰ বাবে বিচনা কেনেকৈ বাছি ল’ব?
কঁকালৰ বিষৰ বাবে উপযুক্ত বিচনা বাছি লোৱা কঁকালৰ বিষৰ বাবে বিচনাখনে যাতে পৰ্যাপ্ত সমৰ্থন প্ৰদান কৰে আৰু শৰীৰৰ বিষ হোৱা অংশত চাপৰ পৰা উপশম পায়।
কঁকালৰ বিষৰ বাবে বিচনা বাছি লওঁতে তলত কিছুমান অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু প্ৰয়োজনীয় টিপছ চাওক:
- এটা দৃঢ় বিচনা বাছি লওক: অতি কোমল বিচনাই পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে প্ৰদান নকৰিবও পাৰে পিঠিৰ সমৰ্থন আৰু কঁকালৰ বিষত অৰিহণা যোগাব পাৰে। অতি দৃঢ় বিচনাবোৰো অস্বস্তিকৰ হ'ব পাৰে, গতিকে দৃঢ়তা আৰু আৰামৰ মাজত ভাৰসাম্য বিচাৰি উলিওৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- হাইব্ৰিড বিচনা বিবেচনা কৰক: হাইব্ৰিড বিচনা, যিবোৰ একত্ৰিত হয় মেমৰি ফেন আৰু পকেট স্প্ৰিং, কঁকালৰ বিষ থকাসকলৰ বাবে সমৰ্থন আৰু আৰামৰ নিখুঁত সংমিশ্ৰণ আগবঢ়াব পাৰে।
- বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক: যদি আপোনাৰ কঁকালৰ বিষ দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থাত নতুন বিচনা ক্ৰয় কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল। এই ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকে আপোনাৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি উপযুক্ত বিচনা বাছি উলিওৱাত সহায় কৰিবলৈ নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ আগবঢ়াব পাৰে।
- আপোনাৰ জীৱনশৈলীৰ কথা বিবেচনা কৰক: এইটো বাছনি কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আপোনাৰ জীৱনশৈলীৰ সৈতে সামঞ্জস্যপূৰ্ণ বিচনা। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি সক্ৰিয় আৰু বিভিন্ন অৱস্থাত শুবলৈ ভাল পায়, তেন্তে মেম’ৰী ফেন মেট্ৰেছ এটা ভাল বিকল্প হ’ব পাৰে কাৰণ ই আপোনাৰ শৰীৰৰ আকৃতিৰ লগত খাপ খায়।
যদি আপুনি এটা নিৰ্দিষ্ট অৱস্থাত শুবলৈ পছন্দ কৰে, তেন্তে পকেট স্প্ৰিং মেট্ৰেছ এটা ভাল বিকল্প হ'ব পাৰে কাৰণ ই বিভিন্ন অঞ্চলৰ বাবে নিখুঁত সমৰ্থন প্ৰদান কৰেশৰীৰৰ।
আপুনি এতিয়াও সন্দেহ আছেনে যে কেনেকৈ উত্তম ধৰণৰ বিচনা বাছি ল’ব? Escolha Segura চেনেলৰ পৰা টিপছ চাওক।
আমি আশা কৰোঁ যে এই লেখাটোত আপুনি বজাৰত থকা বিচনাৰ প্ৰকাৰ, বজাৰত থকা বিচনাৰ আকাৰ, আৰু ইয়াৰ মাজৰ পাৰ্থক্য জানিব পাৰিব।
আমি দেখিছো যে বৰ্তমান ৪ প্ৰকাৰৰ বিচনা আছে যিবোৰ আজিৰ দিনত আটাইতকৈ জনপ্ৰিয়, সেইবোৰ হ'ল: ফেনৰ পৰা তৈয়াৰী বিচনা, পকেট স্প্ৰিং থকা বিচনা, লেটেক্স বিচনা, আৰু হাইব্ৰিড বিচনা, প্ৰত্যেকৰে নিজস্ব পাৰ্থক্য আছে . আপুনি, যদি সম্ভৱ হয়, ক্ৰয়ৰ সময়ত ইয়াৰ প্ৰতিটো চেষ্টা কৰি চাওক আৰু আপুনি কোনটো পছন্দ কৰে সেইটো পৰীক্ষা কৰাটো বাঞ্ছনীয়।
আমি দেখাৰ দৰে, অতিৰিক্ত ওজনৰ লোকৰ বাবে ভাল কিছুমান আছে, আছে যে যিসকলৰ কোনো ধৰণৰ সমস্যা বা কঁকালৰ বিষ আছে তেওঁলোকৰ বাবে এইবোৰ ভাল।
আপোনাৰ প্ৰফাইল, জীৱনশৈলী আৰু অৰ্থনৈতিক পৰিস্থিতিৰ বাবে আদৰ্শ বিচনাখন বাছি লওঁতে আমি আপোনাক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ টিপছও আগবঢ়াইছো, গতিকে, সদায় আপোনাৰ পৰৱৰ্তী বিচনা ক্ৰয় কৰাৰ সময়ত সেইবোৰৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক।
সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ বিচনাখন লেতেৰা হ'ব পাৰে। ইয়াক কেনেকৈ পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে তাৰ কিছুমান টিপছ ইয়াত দিয়া হ'ল।
