ಪರಿವಿಡಿ
ಚಿಕ್ಕ ಸಿಂಗಲ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡ ಕಿಂಗ್ ಸೈಜ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಹಾಸಿಗೆ ಗಾತ್ರಗಳು ಬಹಳವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಹಾಸಿಗೆ ಗಾತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅಂದರೆ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ವಸತಿ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡದಿರಲು ನಾವು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅನುಸರಿಸಿ!
ಹಾಸಿಗೆ ಗಾತ್ರಗಳು ಯಾವುವು?
ಏಕ ಹಾಸಿಗೆಗಳು
ಒಂದೇ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಗಾತ್ರವು 75 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಅಗಲ ಮತ್ತು 190 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಎತ್ತರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಲಗಿರುವಾಗ ತಿರುಗಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, 90cm ಅಗಲ ಮತ್ತು 190cm ಉದ್ದವಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಅವಳಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಡಬಲ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು
ಡಬಲ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್‌ಗಳು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಸಿಂಗಲ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿದ್ದು, 150cm ಅಗಲ ಮತ್ತು 190cm ಉದ್ದವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ತಿರುಗಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ದೊಡ್ಡದಾದ ಡಬಲ್ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ,180cm ಅಗಲ ಮತ್ತು 190cm ಉದ್ದವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: 18 ನೇ ಜನ್ಮದಿನ: ಪಾರ್ಟಿ ಥೀಮ್ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿಕ್ವೀನ್ ಗಾತ್ರದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು 160cm ಅಗಲದಿಂದ 200cm ಉದ್ದವಿರುವ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಡಬಲ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಇದು ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ರಾಜ ಗಾತ್ರದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, 180 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಅಗಲ ಮತ್ತು 200 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಉದ್ದವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಗರಿಷ್ಠ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಸ್ಪರ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ.
ಸರಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.
ಮಾಪನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:
| ಮಾದರಿ | ಉದ್ದ | ಅಗಲ |
| ಏಕ | 188cm | 88cm |
| ಏಕ ರಾಜ | 203cm | 96cm |
| ದಂಪತಿ | 188 cm | 138 cm |
| ರಾಣಿ | 198 cm | 158cm |
| ಕಿಂಗ್ | 203cm | 193cm |
ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ?
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್
ಮೆಟ್ರಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧವೆಂದರೆ ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್‌ನ ಪದರದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ದೇಹದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಅಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಯವಾದ, ನಿರಂತರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತಿದಾಗ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅದರ ಮೂಲ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಮರಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಬ್ಯಾಗ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್
ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆ ಪಾಕೆಟ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಹಾಸಿಗೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಯ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬುಗ್ಗೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ವಸಂತವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ರಬ್ಬರ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಸೌಕರ್ಯ. ಅವು ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು
ಮುಗಿಯಲು, ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿವೆ, ಇದು ಪದರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಪಾಕೆಟ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್‌ಗಳು. ಈ ಹಾಸಿಗೆಗಳುಎರಡೂ ಪ್ರಪಂಚಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ . ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠವಲ್ಲ, ಇದು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಾಸಿಗೆಯ ಬಾಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಖಾತರಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಉತ್ತಮ ಹಾಸಿಗೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಸಲಹೆಗಳು
1 – ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಯು ಸರಾಸರಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಯು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
2 – ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು.
3 – ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಆರಾಮವನ್ನು ಹುಡುಕಿ
ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವ ಹಾಸಿಗೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4 – ಬಾಳಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ
ಹಾಸಿಗೆ ಬಾಳಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
5 – ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿಬಜೆಟ್
ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ನೀಡಬಹುದಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಸರಳ ಬೊಟೆಕೊ ಪಾರ್ಟಿ ಅಲಂಕಾರ: 122 ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ6 – ಧೂಳಿನ ಮಿಟೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ
ಹಾಸಿಗೆ ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಲರ್ಜಿ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
7 – ಹಾಸಿಗೆಯ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ
ಪರಿಗಣಿಸಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ಎತ್ತರ. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದವರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಏಳಲು ಮತ್ತು ಇಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
8 – ಸ್ಥಾನ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವ ಸಮಯವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
9 – ಹಾಸಿಗೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ
ಇಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಬಾಕ್ಸ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ತಪ್ಪು ಗಾತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿಂಗಲ್‌ಗಾಗಿ ಬಾಕ್ಸ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಬೆಡ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಡಬಲ್ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಬಾಕ್ಸ್ ಬೆಡ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
10 – ಒಂದುಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ
ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನೀವು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಯಾವುವು?
ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರು ದೃಢವಾದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು -ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ಈ ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಜನರಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಜೊತೆಗೆ, ಅವರ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ತೂಕಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹಾಸಿಗೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಖಾತರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದರೆ. ಹಾಸಿಗೆಯು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?
ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:
- ದೃಢವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಅತ್ಯಂತ ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಒದಗಿಸದಿರಬಹುದು ಬೆನ್ನಿನ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತುಂಬಾ ದೃಢವಾಗಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸಹ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಗಳ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಮತ್ತು ಪಾಕೆಟ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್‌ಗಳು ಬೆನ್ನುನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
- ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ: ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇದ್ದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಹೊಸ ಹಾಸಿಗೆ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಇದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಹಾಸಿಗೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಅಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪಾಕೆಟ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆದೇಹದ Escolha Segura ಚಾನಲ್‌ನಿಂದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಇಂದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ 4 ವಿಧದ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಫೋಮ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ಪಾಕೆಟ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. . ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ನಾವು ನೋಡುವಂತೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದವುಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳು ಇವೆ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಅವು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ , ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ಕೊಳಕು ಆಗಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
