உள்ளடக்க அட்டவணை
மெத்தை அளவுகள் சிறிய ஒற்றை மெத்தைகள் முதல் பெரிய கிங் அளவு மெத்தைகள் வரை பெரிதும் மாறுபடும். சரியான மெத்தை அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது, உங்களுக்கு போதுமான வசதியும், நன்றாகத் தூங்குவதற்கான இடமும் இருப்பதை உறுதிசெய்ய முக்கியம்.
இந்தக் கட்டுரையில், மெத்தை அளவுகளைப் பற்றி பேசுவோம், அதாவது சந்தையில் தரமானதாகக் கருதப்படும். கூடுதலாக, உங்கள் அறைக்கான சிறந்த தங்குமிடத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் தவறு செய்யாமல் இருப்பதற்கான முக்கிய வகைகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளையும் நாங்கள் வழங்குவோம். பின்தொடரவும்!
மெத்தை அளவுகள் என்ன?
ஒற்றை மெத்தைகள்
ஒற்றை மெத்தைகளுக்கான நிலையான அளவு 75 சென்டிமீட்டர் அகலமும் 190 சென்டிமீட்டர் உயரமும் கொண்டது. இது ஒரு நபருக்கு ஏற்றது மற்றும் வசதியாக தூங்குவதற்கு போதுமான இடத்தை வழங்குகிறது.
இருப்பினும், நீங்கள் உயரமாக இருந்தால் அல்லது தூங்கும் போது சுற்றிச் செல்ல அதிக இடம் இருந்தால், 90cm அகலமும் 190cm நீளமும் கொண்ட பெரிய இரட்டை மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.
இரட்டை மெத்தைகள்
இரட்டை மெத்தைகள் நிலையான ஒற்றை மெத்தைகளை விட இரண்டு மடங்கு அகலம், 150cm அகலம் மற்றும் 190cm நீளம் கொண்டது. இது இரண்டு பேர் அருகருகே வசதியாக உறங்குவதற்குப் போதுமான இடத்தை வழங்குகிறது.
இருப்பினும், நீங்கள் உறங்கும் போது நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் அதிக இடவசதியை விரும்பினால், பெரிய இரட்டை மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது,180cm அகலமும் 190cm நீளமும் கொண்டது.
மேலும் பார்க்கவும்: உள்ளாடை ஷவர்: எப்படி ஒழுங்கமைப்பது மற்றும் அலங்கரிப்பது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்ராணி அளவு மெத்தைகள் 160cm அகலம் 200cm நீளம் கொண்ட நிலையான இரட்டை மெத்தைகளை விட பெரியதாக இருக்கும். இது இரண்டு பேர் அருகருகே வசதியாக உறங்குவதற்கு இன்னும் கூடுதலான இடத்தை வழங்குகிறது.
கடைசியாக, கிங் சைஸ் மெத்தைகள் அனைத்திலும் பெரியது, 180 சென்டிமீட்டர் அகலமும் 200 சென்டிமீட்டர் நீளமும் கொண்டது. இது ஒருவரையொருவர் தொந்தரவு செய்யாமல் இருவர் அருகருகே வசதியாக உறங்குவதற்கு அதிகபட்ச இடத்தை வழங்குகிறது.
சரியான மெத்தை அளவைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, உங்களின் எடை, உயரம் மற்றும் உறங்குவதற்குக் கிடைக்கும் தனிப்பட்ட இட விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். மெத்தையை வாங்குவதற்கு முன், அது உங்களுக்கு வசதியாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
அளவீடுகளைப் பார்ப்பதை எளிதாக்க, கீழே உள்ள அட்டவணையைப் பார்க்கவும்:
| மாடல் | நீளம் | அகலம் |
| ஒற்றை | 188cm | 88cm |
| Single King | 203cm | 96cm |
| ஜோடி | 188 செமீ | 138 செமீ |
| ராணி | 198 செமீ | 158செமீ |
| ராஜா | 203cm | 193cm |
என்ன வகையான மெத்தைகள் உள்ளன ?
சந்தையில் பல்வேறு வகையான மெத்தைகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் உள்ளனஅதன் சொந்த பண்புகள் மற்றும் நன்மைகள். மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, உங்கள் வாழ்க்கை முறை, தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் ஆதரவு மற்றும் வசதிக்கான உங்கள் தேவைகளைக் கருத்தில் கொள்வது முக்கியம்.
மெமரி ஃபோம் மெத்தை
மெத்தையின் மிகவும் பிரபலமான வகைகளில் ஒன்று நினைவகம். நுரை மெத்தை.
இந்த வகை மெத்தை மெமரி ஃபோம் அடுக்கில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது உடலின் வடிவத்திற்கு வடிவமைக்கப்பட்டு மென்மையான, தொடர்ச்சியான ஆதரவை வழங்குகிறது. எடையை உயர்த்தும்போது விரைவாக அதன் அசல் வடிவத்திற்குத் திரும்பும் திறனையும் கொண்டுள்ளது, எந்த நிலையிலும் தூங்குவதற்கு வசதியாக இருக்கும்.
பேக் ஸ்பிரிங் மெத்தை
இன்னொரு பொதுவான வகை மெத்தை பாக்கெட் ஸ்பிரிங் ஆகும். மெத்தை. இந்த வகை மெத்தை துணி பைகளில் மூடப்பட்டிருக்கும் தனிப்பட்ட நீரூற்றுகளால் ஆனது, இது ஒவ்வொரு வசந்தத்தையும் சுயாதீனமாக நகர்த்த அனுமதிக்கிறது. இது உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்குத் துல்லியமான ஆதரவை வழங்குவதோடு, ஒன்றாக உறங்கும் தம்பதிகளுக்கு உதவியாக இருக்கும், இயக்கத்தை மாற்றுவதைக் குறைக்கலாம்.
இயற்கை அல்லது செயற்கை ரப்பரால் செய்யப்பட்ட லேடெக்ஸ் மெத்தைகளும் உள்ளன. மற்றும் மென்மையான ஆறுதல். அவை தூசிப் பூச்சிகள் மற்றும் பிற ஒவ்வாமை முகவர்களை எதிர்க்கின்றன, இது ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு அவற்றை ஒரு நல்ல தேர்வாக ஆக்குகிறது.
கலப்பின மெத்தைகள்
முடிக்க, கலப்பின மெத்தைகள் உள்ளன, அவை அடுக்குகளை இணைக்கின்றன. ஆதரவு மற்றும் ஆறுதலுக்கான நினைவகம் மற்றும் பாக்கெட் நீரூற்றுகள். இந்த மெத்தைகள்இரு உலகங்களிலும் சிறந்ததை வழங்கும் மெத்தையைத் தேடும் எவருக்கும் இது ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும்.
ஒரு மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, வாங்குவதற்கு முன் அதை முயற்சி செய்து, அது வசதியாகவும், உடலுக்குத் தேவையான ஆதரவை வழங்குவதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்வது அவசியம். . குறைந்தபட்சம், மெத்தையின் ஆயுள் மற்றும் உத்தரவாதத்தை எப்போதும் சரிபார்க்கவும், அது பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
சிறந்த மெத்தை மாதிரியைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
1 – உங்கள் எடை மற்றும் உயரத்தைக் கவனியுங்கள்
உங்கள் எடைக்கும் அளவிற்கும் ஏற்ற மெத்தையைத் தேர்வுசெய்து கொள்ளுங்கள். மிகவும் உறுதியான மெத்தை சராசரி அல்லது குறைந்த எடை கொண்ட ஒருவருக்கு சங்கடமாக இருக்கலாம், அதே சமயம் மிகவும் மென்மையான மெத்தை அதிக எடை கொண்ட ஒருவருக்கு போதுமான ஆதரவை வழங்காது.
2 – வாங்குவதற்கு முன் முயற்சிக்கவும்
மெத்தை வாங்கும் முன் அதை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் வழக்கமாக உறங்கும் நிலையில் குறைந்தது 15 நிமிடங்களாவது படுத்து அது உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கிறதா என்று பார்க்கவும்.
மேலும் பார்க்கவும்: அலங்காரத்தில் மரப்பெட்டிகளை மீண்டும் பயன்படுத்த 31 வழிகள்3 – உங்கள் முதுகுக்கு ஆறுதல் தேடுங்கள்
பொருத்தமான ஆதரவை வழங்கும் மெத்தையைத் தேர்வு செய்யவும் உங்கள் முதுகு. முதுகுத்தண்டை சரியாக சீரமைக்கும் மெத்தை முதுகுவலி மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க உதவும்.
4 – நீடித்து நிலைத்திருப்பதைக் கவனியுங்கள்
மெத்தையின் நீடித்த தன்மையைக் கவனியுங்கள். உயர்தரப் பொருட்களால் செய்யப்பட்ட மெத்தைகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் என்று உத்திரவாதமளிக்கப்படும்.
5 – உங்கள்பட்ஜெட்
உங்கள் பட்ஜெட்டை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். அதிக விலையுயர்ந்த மெத்தைகள் அதிக சௌகரியத்தையும், நீடித்து நிலைத்து நிற்கும் தன்மையையும் வழங்கினாலும், உங்கள் பட்ஜெட்டுக்குள் பொருந்தக்கூடிய மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். தரமான தயாரிப்பைப் பெற, மெத்தையில் அதிக செலவு செய்ய வேண்டியதில்லை.
6 – தூசிப் பூச்சி எதிர்ப்பை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்
மெத்தையானது தூசிப் பூச்சிகள் மற்றும் பிற ஒவ்வாமைகளை எதிர்க்கும் சக்தி உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும். ஒவ்வாமை அல்லது ஆஸ்துமாவால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கலாம், இந்த காரணத்திற்காக இது எப்போதும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
7 – மெத்தையின் உயரத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள்
கவனியுங்கள் மெத்தையின் உயரம். நீங்கள் வயதானவர் என்பதால், படுக்கையில் இருந்து எழுவதும், இறங்குவதும் உங்களுக்கு சிரமமாக இருந்தால், அல்லது உங்கள் அசைவுத்திறனைக் குறைக்கும் சில வகையான பிரச்சனைகள் இருந்தால், குறைந்த மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.
8 – நிலை படுக்கையில் உறங்கும் நேரமும் முக்கியமானது
உங்களுக்கு விருப்பமான உறங்கும் நிலைக்கு ஏற்ற மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் வயிற்றில் தூங்கும் பழக்கம் கொண்டவராக இருந்தால், உங்கள் முதுகெலும்பை சீரமைக்க உறுதியான மெத்தை தேவைப்படலாம்.
9 – படுக்கையின் அளவைக் கவனியுங்கள்
இல்லை உங்கள் மெத்தையின் அளவோடு பொருந்தாத தவறான அளவை நீங்கள் வாங்காமல் இருக்க, உங்கள் பெட்டியின் ஸ்பிரிங் படுக்கையையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள மறக்காதீர்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு பாக்ஸ் ஸ்பிரிங் பெட் ஒன்றை வாங்கினால் மற்றும் இரட்டை மெத்தையை வாங்கினால், அது நிச்சயமாக உங்கள் பெட்டி படுக்கையில் பொருந்தாது.
10 – ஒன்றுஅங்கீகரிக்கப்பட்ட பிராண்ட் சிறந்த விருப்பம்
அங்கீகரிக்கக்கூடிய பிராண்ட் மெத்தையை வாங்குவதைக் கவனியுங்கள். நிரூபிக்கப்பட்ட தரம் மற்றும் நம்பகத்தன்மை கொண்ட தயாரிப்பை நீங்கள் வாங்குகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து இது உங்களுக்கு கூடுதல் மன அமைதியை அளிக்கும்.
அதிக எடையுள்ளவர்களுக்கான மெத்தை பரிந்துரைகள் என்ன?
அதிக எடையுள்ளவர்கள் உறுதியான, உயர்திறனுடன் பயனடையலாம். அடர்த்தி மெத்தைகள், இந்த வகையான மெத்தைகள் உடலுக்கு போதுமான ஆதரவை வழங்க முடியும். அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு மென்மையான மெத்தைகள் பயனுள்ளதாக இருக்காது, ஏனெனில் அவை கூடுதல் எடைக்கு போதுமான ஆதரவை வழங்காது.
மேலும், அவர்களின் அளவு மற்றும் எடைக்கு ஏற்ற மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். மிகவும் சிறியதாக இருக்கும் மெத்தைகள் சௌகரியமாக உறங்குவதற்குப் போதுமான இடத்தை வழங்காமல் போகலாம், அதே சமயம் மிகப் பெரிய மெத்தைகள் சூழ்ச்சி செய்வது கடினம் மற்றும் படுக்கையில் தொலைந்து போனதாக உணரும் நபரை விட்டுவிடலாம்.
இறுதியாக, மெத்தை உள்ளதா எனச் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம். நீண்ட கால உத்தரவாதம் மற்றும் அது உயர்தர பொருட்களால் செய்யப்பட்டால். மெத்தை பல ஆண்டுகள் நீடித்து, உடலுக்குத் தேவையான ஆதரவைத் தொடர்ந்து வழங்குவதை இது உறுதிப்படுத்துகிறது.
முதுகுவலிக்கு மெத்தையை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது?
முதுகுவலிக்கு பொருத்தமான மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுப்பது. மெத்தை போதுமான ஆதரவை வழங்குகிறது மற்றும் உடலின் வலியுள்ள பகுதிகளில் அழுத்தத்தை குறைக்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம்.
முதுகுவலிக்கு மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது கீழே உள்ள சில மிக முக்கியமான மற்றும் அவசியமான உதவிக்குறிப்புகளைப் பார்க்கவும்:
- உறுதியான மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்: மிகவும் மென்மையான மெத்தைகள் போதுமானதாக இருக்காது. முதுகு ஆதரவு மற்றும் முதுகு வலிக்கு பங்களிக்கலாம். மிகவும் உறுதியான மெத்தைகள் அசௌகரியமாக இருக்கலாம், எனவே உறுதிக்கும் வசதிக்கும் இடையே சமநிலையைக் கண்டறிவது முக்கியம்.
- கலப்பின மெத்தையைக் கவனியுங்கள்: கலப்பின மெத்தைகள், இவை ஒன்றிணைகின்றன மெமரி ஃபோம் மற்றும் பாக்கெட் ஸ்பிரிங்ஸ், முதுகுவலி உள்ளவர்களுக்கு ஆதரவு மற்றும் ஆறுதல் ஆகியவற்றின் சரியான கலவையை வழங்க முடியும்.
- ஒரு சிறப்பு மருத்துவரைப் பார்க்கவும்: உங்களுக்கு நாள்பட்ட முதுகுவலி இருந்தால் நிபந்தனைகள், ஒரு புதிய மெத்தை வாங்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ற மெத்தையைத் தேர்வுசெய்ய உங்களுக்கு உதவ, துறையில் உள்ள உங்கள் சிறப்பு மருத்துவர் குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும்.
- உங்கள் வாழ்க்கை முறையைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்: தேர்வு முக்கியமானது உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற மெத்தை. உதாரணமாக, நீங்கள் சுறுசுறுப்பாகவும், வெவ்வேறு நிலைகளில் தூங்கவும் விரும்பினால், மெமரி ஃபோம் மெத்தை ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அது உங்கள் உடலின் வடிவத்திற்கு ஏற்றதாக இருக்கும்.
நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் தூங்க விரும்பினால், ஒரு பாக்கெட் ஸ்பிரிங் மெத்தை ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும், ஏனெனில் இது வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு துல்லியமான ஆதரவை வழங்குகிறது.உடலின்.
சிறந்த வகை மெத்தையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதில் உங்களுக்கு இன்னும் சந்தேகம் உள்ளதா? Escolha Segura சேனலின் உதவிக்குறிப்புகளைப் பார்க்கவும்.
இந்தக் கட்டுரையில் சந்தையில் உள்ள மெத்தைகளின் வகைகள் என்ன, சந்தையில் உள்ள மெத்தைகளின் அளவுகள் மற்றும் அவற்றுக்கிடையேயான வேறுபாடு என்ன என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொண்டீர்கள் என்று நம்புகிறோம்.
தற்போது 4 வகையான மெத்தைகள் இன்று மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, அவை: நுரையால் செய்யப்பட்ட மெத்தைகள், பாக்கெட் ஸ்பிரிங்ஸ் கொண்ட மெத்தைகள், லேடெக்ஸ் மெத்தைகள் மற்றும் கலப்பின மெத்தைகள், ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த வேறுபாடுகளுடன் உள்ளன. . முடிந்தால், வாங்கும் நேரத்தில் ஒவ்வொன்றையும் முயற்சி செய்து, நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைச் சோதித்துப் பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நாம் பார்க்கிறபடி, அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு சிறந்தவை உள்ளன, அவை உள்ளன. சில வகையான பிரச்சனைகள் அல்லது முதுகுவலி உள்ளவர்களுக்கு அவை சிறந்தவை.
உங்கள் சுயவிவரம், வாழ்க்கை முறை மற்றும் பொருளாதார சூழ்நிலைக்கு ஏற்ற மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நாங்கள் உங்களுக்கு மிக முக்கியமான குறிப்புகளை வழங்குகிறோம், எனவே , எப்போதும் உங்கள் அடுத்த மெத்தையை வாங்கும் போது அவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள முயற்சிக்கவும்.
காலப்போக்கில், உங்கள் மெத்தை அழுக்காகிவிடும். அதை எப்படி சுத்தம் செய்வது என்பது குறித்த சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.
