Сургуулийн биеийн тамирын заал: хамгийн шилдэг 10 тоглоомыг үзээрэй

ШИЛДЭГ 10: Сургуулийн биеийн тамирын заалны шилдэг тоглоом

1 – Шуудайны уралдаан

Шуудайны уралдаан бол спорт заалны хамгийн сонгодог бөгөөд хөгжилтэй тоглоомуудын нэг юм.

Танд зөвхөн том тааран уут хэрэгтэй , уралдааны эхлэл болон төгсгөлийн газрыг тэмдэглэ. Энэ бол хүүхэд, насанд хүрэгчид хамтдаа болон тусад нь оролцож болох тоглоом юм.

Хүн бүр хөлөө уутанд хийж эхлэх цэг дээр хүлээх ёстой. Тоглолт эхлэх дохио гармагц оролцогчид барианд хүрэх хүртэл цүнхэндээ үсрэх ёстой. Мэдээжийн хэрэг: хэн түрүүлж ирсэн нь ялна.

2 – Сандал дээр бүжиглэх

Сонгодог тоглоом, бас их хөгжилтэй.

Сандлаар тойрог хий, үргэлж нэг байранд ор. хүний ​​тооноос бага тоо. Оролцогчид хөгжим тоглож байх үед сандал тойрон эргэлддэг. Хөгжим зогсоход хүн бүр сандал олж, шууд суух ёстой. Сууж чаддаггүй хүн хожигддог.

3 – Холимог гутал

Энэ бол 10-аас доошгүй хүнтэй хоёр том бүлэгт тоглох ёстой биеийн тамирын тоглоом юм. Мөн бүх оролцогчдын гутал нь хол, холимог газар байх ёстой. Дохио өгөхөд эхний гишүүн гутал байгаа газар луу гүйж, хосыг нь олж өмсөж,Танай бүлэг нөгөө гишүүнийнхээ гарыг цохих хүртэл буцаж, тэр үйл явцыг давт.

Бүх гутлаа түрүүлж өмсөж чадсан бүлэг ялна.

4 – Хөлний уралдаан

Энэ бол хостой тест юм. Баг бүрээс нэг хосыг цуглуулж, тоглоом нь нэг хүн нөгөөгийнхөө дээр гарч, барианд хүрэх хүртэл гүйхээс бүрдэнэ. Илүү хэцүү болгохын тулд та нааш цааш явж, буцах замдаа хосууд байрлалаа сольж болно.

5 – Шүүрний уралдаан

Хүн бүр шүүрийг тэнцвэржүүлэн тэмдэглэгдсэн зайг гүйх ёстой. тэдний гарын алга. Хэрэв шүүр унавал та дахин гарааны цэг рүү буцаж, шүүрээ унагаалгүйгээр төгсгөлд нь хүрэхийг хичээх хэрэгтэй.

6 – Өндөгтэй уралдах

Уралдаанд оролцогч бүр амандаа халбаганы бариул, халбаганы үзүүрт өндөг хийнэ. Өндөгөө унагалгүй эцсийн эгнээнд хүрсэн хүн ялна.

7 – Олс таталт

Энэ бол бүх цаг үеийн хамгийн алдартай сургуулийн гимнастик тоглоом юм. Энэ нь олс эсвэл уясан даавуугаар хийгдсэн байдаг. Төгсгөлд нь ижил тооны оролцогч байх ёстой. Дохио өгсөн даруйд оролцогчид хажуу тийшээ татах ёстой.

Хамгийн хүчтэй баг нь ялна, өөрөөр хэлбэл бусад бүх оролцогчдыг өөрийн тал руугаа татаж чадсан баг ялна.

8 – Түрдэг тэрэг

Энэ нь бас аЭнэ бол хосын тоглоом бөгөөд хожихын тулд хоёулангийнх нь хамтын ажиллагаа шаардлагатай.

Нэг оролцогч гараа тэрэгний дугуй болгон, нөгөө нь тэрэгний хөлийг барина. Ийнхүү эцсийн мөрөнд хүрсэн хос түрүүлж ялна.

9 – Усны хөвөн

Энэ бол энгийн бөгөөд маш хөгжилтэй!

Оролцогчид сууж, бөхийх ёстой. гар дээр.өвдөг дараалан, нэг нэгнийхээ ард. Хамгийн сүүлд дараалалд орсон оролцогч урд нь хувин дүүрэн ус, хөвөнтэй хамт норгоод толгой дээгүүрээ дамжуулж, багийнхаа дараагийн хүнд өгөх гэх мэтээр эхнийх нь хүрэх хүртэл үргэлжлэх болно. хөвөнг хоосон хувин руу шахаж хийнэ. Хувинг усаар дүүргэсэн баг түрүүлж ялна!

10 – Хула цагираг шидэх

Энэ тоглоом нь зүү дээр бөгж шидэхтэй адил бөгөөд зөвхөн цагирагны оронд хула цагираг, зүүний оронд хүн байх болно. Тухайн хүн хол байх ёстой бөгөөд хула цагираг цохиж чадсан оролцогч ялна.

Сургуулийн gymkhana тоглоомын зөвлөгөө таалагдсан уу? Удахгүй зохион байгуулж, хөгжилтэй байгаарай!