Sida loo nadiifiyo joodariga xun ee 5 tillaabo

Shaxda tusmada

Si aad u hesho hurdo wanaagsan oo habeennimo ah, wax ka roon ur, soo dhawayn iyo guri raaxo leh, sax? Sidaa darteed, ogaanshaha sida loo nadiifiyo furaashku waa hab aad ku hubiso in sariirtaadu ay mar walba nadiif tahay, gaar ahaan kuwa xasaasiyadda qaba.

Haddaba, raac talooyinka adiga kugu saabsan si aad u ilaaliso dharkaaga. Sidoo kale iska hubi cuntooyinka fudud ee aad maanta codsanayso oo aad leedahay qol aad u raaxo badan.

Kuwa soo socdaa waa hage tallaabo-tallaabo dhammaystiran oo ku saabsan sida loo nadiifiyo joodariga iyada oo aan waxyeello u geysan walxaha. Intaa waxaa dheer, waxaan sidoo kale soo ururinay qaar ka mid ah xeeladaha guriga lagu sameeyo kuwaas oo ballanqaadaya inay fududeeyaan habka nadiifinta.

Sida loo nadiifiyo joodariga: tallaabooyinka nadiifinta > 5> Weligaa ma istaagtay si aad uga fikirto inta wasakhda ah ee furaashku ku ururo sannadihii la soo dhaafay? Ma ogtahay in xumbo ku jirta gabalkan ay yeelan karto in ka badan 1 milyan oo caarada? Waxay mas'uul ka yihiin falcelinta xasaasiyadda sida rhinitis, conjunctivitis, neefta iyo dermatitis kala duwan.
Sidaa darteed, nadiifinta joodarigaagu waa lama huraan si loo ilaaliyo adiga iyo qof kasta oo qoyskaaga ah. Raac tillaabo tallaabo si aad u nadiifisid furaashkaaga.

> 1- Ka saar gogosha gogosha >

Si aad u bilowdo nadiifinta, ka saar gogosha sariiraha, go'yaasha iyo alaabta kale. Kadibna saar qaybaha si aad u dhaqdo.

2- Farooji joodariga >

Gudub nadiifiyaha faakuumka dhererka oo dhan, u rog dhinacyada iyo sidoo kale dhinacyadafuraash. Sidoo kale, fiiro gaar ah u yeelo geesaha, qaybaha iyo tolida.

3- mari alaabta nadaafadda >

>Isbuunyo, ku xoq alaabta nadiifinta joodarigaaga, xitaa waa la qasi karaa budada dhaqida, laakiin waxaad arki doontaa cuntada halkan ee maqaalka.

4- Furaashku ha engego >

Waa muhiim in la xasuusto in qoyaanku uu ka caawiyo muuqaalka caarada laga baqo. Ka dib, dhig furaashkaaga si uu u qallalo qorraxda ama shid marawaxada agteeda.

5- Mar kale faaruq 3>> >

Marka ay si buuxda u engegto, faaruq furaashkaaga markii ugu dambaysay si aad u hubiso in dhammaan wasakhda laga saaray la tirtiray.

Diyaar ah! Waxaad haysataa furaash nadiifsan oo horeba u heli kara gogosha gogosha oo nadiif ah oo uraysa. Hadda, eeg cuntooyinka lagu nadiifiyo alaabta aad isticmaali karto si aad u yeelato sariirta hudheelka .

Sidoo kale eeg: Miis miraha: eeg sida la isugu keeno iyo 76 fikradood > 2> Isku darka guriga lagu nadiifiyo ee joodariyaashameel yar oo qarsoon oo furaashkaaga ah. Habkaas, waxaad hubisaa in xalku aanu wasakhayn ama dhaawici doonin marada. Hadda hubi cuntooyinka!

Sida loo qalajiyo joodariga soodhaha leh

> Haddii aad raadinayso natiijo wax ku ool ah oo aad ka saarayso wasakhda iyo urta, markaa waxaad u baahan tahay inaad barato sida loo nadiifiyo joodariga dubista soodhaha. Alaabtan yar, oo laga helo dukaan kasta, waa fududeeye nadaafadeed oo weyn.

IsticmaalkaDubidda soodhaha ee nadiifinta qallalan waxay meesha ka saaraysaa hawsha adag ee qalajinta joodariga. Waxay u noqon kartaa doorasho wanaagsan kuwa ku nool guri dabaq ah. Eeg:

> Qalabka

Buraashka nadiifinta jilicsan.

Qaabka codsiga

> Si aad u samayso nadiifintan, waxaad u baahan tahay inaad ku tuurto baking soda joodariga, gaar ahaan qaybaha ugu wasakhsan. Kadibna ha u dhaqmo nus saac.

Intaa ka dib, ku xoq dusha buraash jilicsan oo u daa inuu dhaqmo 30 daqiiqo oo kale. Hadda, waxaad ka nadiifin kartaa dhammaan boodhka joodarigaaga.

Sida loo nadiifiyo joodariga wasakhaysan khalka iyo bicarbonate >
Haddii bicarbonate kaligiis uu sameeyo mucjiso, isticmaalka khalka khamriga ayaa xoojin kara awoodda nadiifinta. Isku darka ayaa awood u leh inuu ka saaro wasakhda iyo noocyada kala duwan ee wasakhda. Intaa waxaa dheer, waa ikhtiyaar weyn oo loogu talagalay kuwa raadinaya hab lagu nadiifiyo joodariga wasakhaysan kaadida, tusaale ahaan.
Sidoo kale eeg: Dharka yaryar: 20 fikradood oo lagu qurxiyo oo lagu badbaadiyo meel bannaan

Alaabada

½ qaado ( maraq) ee sodium bicarbonate;
buufiye;
Isbuunyo;

Qaabka codsiga

> Cuntadani waxay ku habboon tahay in laga saaro wasakhda iyo urta xooggan, sida kaadida iyo sigaarka. Si aad si fiican u shaqeyso, iibso khalka khamriga. Marka taas la sameeyo, ku qoyso isbuunyadaada biyo qabow oo ka gudub dhammaan wasakhooyinka.

Sidoo kale gudbimaro qoyan oo dhererkeedu dhan yahay. Taas ka dib, ku tuur bicarbonate meelaha wasakhaysan. Hadda, ku buufi khalka ilaa uu ka sameeyo xumbo, isaga oo u daaya inuu shaqeeyo 1 saac. Ugu dambeyntii, gudbi maro qoyan iyo nadiifiyaha. Dabadeed ha qallajiso.

Inkastoo ay tahay farsamo wax ku ool ah oo waxtar leh, waxaa muhiim ah in la ogaado in urta khalku ay ku sii jiri doonto joodariga dhowr maalmood. Si kastaba ha ahaatee, muddo ka dib, urku wuu sii yaraanayaa.

Sida furaash loogu nadiifiyo hydrogen peroxide iyo baking soda > Hydrogen peroxide waxaa loo tixgeliyaa jeermis-dile aad waxtar u leh, sidaas darteed waxay xoojin doontaa awoodda bicarbonate.

Qalabka

250ml hydrogen peroxide 10 mug;
4 qaado oo bicarbonate ah;
2 dhibcood oo saabuun dhar ah oo dareere ah;
buufiye;
Maro nadiif ah;
caday;
Fakuum nadiifiyaha

Qaabka codsiga

> Si aad u bilawdo, ku rid xalalka sodium bicarbonate oo leh 10 mug oo hydrogen peroxide ah iyo saabuunta dareeraha ah ee buufiyaha. Kadibna si fiican u rux isku darka oo ku dul mari joodariga buufinta.

Tallaabadan ka dib, ha engegin. Markaad qallajiso, ku tirtir maro yar oo qoyan oo faaruq furaashka. Haddaba, joodarigaagii hore ee xumaaday wuxuu yeelan doonaa waji cusub, isagoo noqon doona mid nadiif ah oo udgoon.

Fooraash ku nadiifinta saabuunta dharka iyobicarbonate

Qaar ka mid ah hawlaha nadiifinta ayaa runtii aad u dhib badan, sida kiiska nadiifinta joodariga caaryada leh. Haddii tani ay tahay dhibaatadaada, waxaanu haynaa isku dhafka saxda ah.

> Qalabka

1 dhalo buufin
1 qaado oo dareere ah saabuunta dharka lagu dhaqo

>Qaabka codsiga > Marka hore ka saar gogosha oo mari faakuum nadiifiyaha dhammaan joodariga. Marka xigta, ku diyaari isku dar ah saabuun iyo bicarbonate oo ku rid buufinta. Ku buufin isku dhafka dhammaan dusha joodariga caaryada leh. U ogolow badeecadu inay shaqeyso 30 daqiiqo. > Ku masax joodariga maro qoyan. Ka dib, sug inta uu engegan yahay

Sirta lagu tirtiro wasakhda joodariga iyo urta

Urka kaadida: isticmaal baking soda, biyo diirran iyo budada dhaqidda;
Urka dhididka: isticmaal biyo diirran, baking soda iyo khalka khamriga;
Urka sigaarka: isticmaal isku dhafka ku salaysan khalka ciderka ah iyo bicarbonate;
> 16>>
Wasaqda khamriga: khamriga oo biyo diirran leh ayaa xalliya

Si kasta oo ay xaaladdu wasakhda ama ur u jirto, aad bay muhiim u tahay in laga tago isku darka guriga lagu sameeyo. inaad wax qabato ugu yaraan 30 daqiiqo. xad dhaafka ahBicarbonate ee dusha sare ee ay dhibaatadu saameysey waxaa lagu saari karaa maro qoyan.

> Tallooyinka ku saabsan inaanad khalad samayn marka nadaafadda joodariga

> Ilaa hadda adiga Horey u garanayeen habab wax ku ool ah oo lagu nadiifiyo joodariga wasakhaysan ama wasakhaysan, sax? Markaa, si aad u dhammaystirto, eeg tabaha si aad u ilaaliso meesha aad seexato wakhti dheer. Hoos ka eeg: >

Beddel joodariga si xilliyo ah (laga yaabee hal mar todobaadkii). Markaa labada sare iyo hooseba waxay noqon karaan kuwo hawo leh.
Isticmaal daboolka joodariga. Waxaad xitaa ka heli kartaa kuwa xasaasiyad ku leh hypoallergenic. Habkaas, ku habboon waa in la dhaqo gabalkan 15 maalmood kasta.
Isku day in aad daaqadaha ka tagto oo furan, haddii ay suurtogal tahay, dhig joodariga si ay qorraxda u qabato. Tani waxay ka dhigi doontaa maqaarka mid nadiif ah oo ka hortagaya ur aan fiicnayn.
Haddii wasakhdu soo baxdo, ha ka tagin wakhti dambe. Dooro mid ka mid ah xalalka nadaafadda ee aad baratay oo isla markiiba nadiifi.
Markaad nadiifinayso, isku day inaadan ka tagin joodariga isagoo qooyay. Xaaladdaas, kaliya isticmaal maro qoyan si aad u dhammaystirto hawsha. Sidaa darteed, waxaad iska ilaalisaa fungus.

>Si aad u hubiso nadiifinta dhamaystiran ee joodariga ficil ahaan, daawo muuqaalka kanaalka Talita Cavalcante Hadda oo aad taqaan sida loo nadiifiyo joodariga, qolkaaga ayaa ur doona aad uga fiican oo nadiif ah. Markaa ku dhaqan geli talooyinkan oo arag faraqa u dhexeeya.

Waa la jeclaadayTalooyin ku saabsan ilaalinta guriga? Ku raaxayso oo sidoo kale eeg sida loo sameeyo hawo nadiifiyaha guriga lagu sameeyo.

Michael Rivera

Michael Rivera waa qoraa iyo nashqadeeye gudaha ah oo ku guulaystay, caanna ku ah fikradihiisa naqshadaynta casriga ah iyo kuwa cusub. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah oo ku saabsan warshadaha, Michael wuxuu ka caawiyay macaamiil tiro badan inay u beddelaan boosaskooda farshaxanno cajiib ah. Boggiisa, Dhiirigelintaada Qurxinta ugu Fiican, wuxuu la wadaagaa khibradiisa iyo xiisaha uu u qabo naqshadeynta gudaha, isagoo siinaya akhristayaasha talooyin wax ku ool ah, fikrado hal abuur leh, iyo talo khabiir si ay u abuuraan guryo riyooyinkooda ah. Falsafada naqshadaynta Michael waxa ay ku wareegtaa rumaysnaanta in meel si fiican loo nashqadeeyey ay si weyn kor ugu qaadi karto tayada nolosha qofka, waxa aanu ku dedaalaa in uu dhiirrigeliyo oo uu awood u yeesho akhristayaasha si ay u abuuraan jawi nololeed oo qurux badan oo shaqaynaya. Isku darka jacaylka uu u qabo bilicsanaanta, shaqeynta, iyo joogteynta, Michael wuxuu ku dhiirigeliyaa dhagaystayaashiisa inay qaataan qaabkooda gaarka ah iyagoo ku daraya dhaqamada waara iyo deegaanka saaxiibtinimo ee doorashadooda naqshadeynta. Isaga oo dhadhankiisa aan fiicneyn, isha uu u hayo tafatirka, iyo u heellanaanta abuurista meelo ka tarjumaysa shakhsiyadda shakhsi ahaaneed, Michael Rivera waxa uu sii wadaa inuu soo jiito oo uu dhiirigaliyo dadka xiiseeya naqshadaynta adduunka oo dhan.